有腰间盘突出最佳治疗方法有什么好方法吗，求助？_育儿问答_宝宝树
有腰间盘突出最佳治疗方法有什么好方法吗，求助？
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腰间盘突出的治疗方法：1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的和疲劳。4、患者也可以使用*腰椎骨方世医贴*进行调理！希望我的回答对你有所帮助！
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亲，腰间盘突出最好的治疗方法就是多多休息少做体力劳动这样就能有效缓解你的腰部疼痛了，但是这种病要想根治那是基本不可能的
腰间盘突出保守治疗方法：1、骨盆牵引，这是治疗腰间盘突出的比较好的方法，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。2、绝对的卧床休息，这是腰间盘突出在刚患病时最简单、最有效的治疗方法，强调绝对两字，即进食及排便均不应离开病床，髋和膝关节可略屈曲以减少椎间盘内的压力，也同时减少对神经根的压力，初次发作的腰间盘突出患者一般可以在3周内得到症状的缓解。3、推拿和按摩治疗腰间盘突出，一般认为这是一个很有效的方法，尤其是对于初次发病的患者来说效果更好一些，对于急性腰间盘突出患者可以进行按摩等。4、中医中药治疗，中医认为该病病机为肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养，治以益肾壮督、祛湿活血、柔经通络。（腰椎骨方世医贴）虽然起效慢，但是疗效显著。5、局部封闭治疗：一般包括局部穴位封闭和局部区域性封闭两种。生活中，腰间盘突出患者要注意保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒，并且要避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下并且要加强腰背部的保护。您好， []|
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腰间盘突出的治疗方法 艾络舒轻松治愈
　　改革开放三十年，造就了都市白领这个新群体，随之而来的都市病也越来越多见诸报端，其中腰间盘突出症可说是都市白领难以言喻的“痛”，数据显示，该病症在近几年呈上升且趋年轻化，白领、学生、工人、司机是高发人群。那么，腰间盘突出的症状表现为哪些呢？腰间盘突出吃什么药？腰间盘突出怎么治疗？腰间盘突出治疗方法有哪些？腰间盘突出能治好吗？针对这一系列严峻问题，记者做了调查采访，在采访中，一款腰间盘突出治疗偏方——泡脚疗法进入视线，这款被众多采访患者提及的神奇偏方，是否如口碑般具有神奇疗效呢？　　腰间盘突出症状及危害　　腰痛和腿麻是腰间盘突出症状的主要表现，主要分为腰背痛和坐骨神经痛，坐姿不当、过度劳作等都是诱发该病的主因。如果腰间盘突出得不到及时的治疗，极易引起骨质增生、腰椎滑脱症、腰椎不稳、腰椎管狭窄等多种并发症，甚至造成残疾，严重影响患者的生活和工作。这样一个顽疾，却能通过艾络舒泡脚法轻松根治，带着好奇与疑问，记者采访了部分患者及专家，给到的答案均是肯定的。　　艾络舒泡脚——患者眼中的神奇偏方　　艾络舒真的有用吗？为了解艾络舒的效果，记者采访了刘先生；患者刘先生向记者透露，自己今年刚满30岁，以开长途车为生。因为长期开车颠簸，造成腰部用力不当，近几个月来，腰疼症状愈加明显。刚开始的时候，自己也没有太注意，男人嘛，一点腰酸背痛的忍忍就过去了。然而一两个月下来，腰背酸痛不仅没有消退，反而更加严重了，而且经常腿麻；后来去医院检查发现，自己竟患上了腰间盘突出，在医生的叮嘱下，买了一些治疗腰间盘突出的药，但令人失望的是，一副副药吃完后，治疗腰间盘突出却无任何进展，偶尔还会出现头晕、恶心，身上的疼痛感愈加强烈，感觉自己对整个生活都失去了希望。就在此时，在外出差回来的朋友给我带来了两个疗程的艾络舒泡脚，说这个是腰间盘突出治疗偏方，泡泡脚后能有奇效。抱着 “死马就当活马医”的态度，自己就试用了一下。没想到，才使用艾络舒泡脚不满一个疗程，腰背部的疼痛感就明显好转了，见此奇效，自己就又坚持使用了一个疗程，现在腰也不痛了，腿也不麻了，去医院复查，医生说自己的腰间盘突出治好了，艾络舒确实蛮有效果的，泡泡脚腰就不疼了！　　刘先生还告诉记者，艾络舒泡脚不仅治好了自己的腰间盘突出，还让自己每晚都睡得舒适，白天干活时更有精神。以前开车时，总感觉很累，有时候甚至还犯困，自从用了艾络舒泡脚后，这些问题就再也没有了，艾络舒实在是太神奇了。随后记者又采访了其他患者，他们对艾络舒都赞誉有加、大力推荐。而据官方数据显示，由于艾络舒良好的口碑及神奇的疗效，使得热销不断，引发疯抢，几度销售告罄。那么在骨科专家眼中，如此神奇的艾络舒又有怎样地评价？记者为此专门采访了国内腰间盘突出的治疗专家王博士。　　艾络舒泡脚——专家眼中最有效的腰间盘突出治疗方法　　王博士指出，泡脚是否真的有效，与其他产品进行对比，便立知分晓。传统腰间盘突出的治疗方法基本为手术治疗及药物治疗，这两种都有各自的弊端。手术治疗不仅费用高而且术后伤口易受感染，容易引发多种并发症；药物治疗见效慢，长期服用容易积累毒素，有一定副作用。而“艾络舒”草本足浴粉却从根本杜绝了以上弊端。它采用天然无副作用的瑶药秘制而成，以绿色养生之道，通过足浴热能助推原理，使草料的有效成份溶于水中与足部接触，透过足部将药效输送到身体各器官，不仅疏通经络，促进血液循环、新陈代谢，而且从根本上提高了人体免疫力，腰间盘突出自然便得到了根治。　　最后，王博士提醒大家，在使用艾络舒泡脚治疗腰间盘突出的同时，患者还应该有一个良好的生活方式，如多睡硬板床、不穿带跟的鞋等。
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　　腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病。是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
　　北京国都尚医研究院的大夫，设计了一种沉腰斜板组合手法。此法对治疗腰椎间突出症有很好的疗效，它的优点是：病人治疗时基本没有痛感，见效快，方法简便，宜于推广。轻的几次就能使症状消失。
　　(1)俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。
　　(2)仰卧沉腰法：病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，双腿屈在胸前，双手抱住，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以使腰椎后缘间隙增大，利用韧带的动力，把突出的骸核推入椎间盘间隙内。
　　上述两种姿势作为主要锻炼方法，一天至少两次，每次做一至二势。
　　患者经过自我治疗，腰腿痛基本消失后，再加做加强腰背肌功能的两种姿势。
　　(1)俯卧鱼跃势：病人俯卧在平板床上，腰部挺在板床上，头、足两头向上翘起十次以上。
　　(2)站立搁腿：站立势(手可扶杆)，患腿伸直搁起五分钟以上。
　　严重腰椎间盘突出症的患者，做完俯卧沉腰法和仰卧沉腰法以后，请别人帮助，再做一次“斜版”使椎体旋转，更有助于突出的髓核回纳到椎间盘内。
　　对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人，无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可采用病人仰卧在高枕上，臀尾骨部垫一个枕头，使腰部自然下沉的方法进行治疗，也能收效。
　　沉腰锻炼法能有效地防止久坐造成的腰部损伤。
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玉树腰间盘突出有哪些治疗方法
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玉树腰间盘突出的治疗有效方法
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