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  “免疫力”是指人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力。人体的免疫力大多取决于遗传基因,但是环境的影响也很大,如饮食、睡眠、运动、压力等。免疫力分先天与后天两种。  造成宝宝免疫力低下的原因有以下几个方面:  原因之一:吃得过多。有些父母生怕宝宝吃不饱,总喜欢给宝宝多吃,可是吃得过多就爱生病。尤其是晚上,吃过饭没多久就睡觉,未消化的食物可产生内热,导致胃肠功能失调,抵抗力降低。  原因之二:睡眠过少。科学家们研究发现,人体内有一种名为胞壁酸的物质。科学家们称其为睡眠物质,因为它既能催眠,又可增强人体免疫功能。当人发烧患病时,多多睡觉就会使体内胞壁酸分泌增多,从而使人体的免疫机能增强。有些轻微的感冒,通过多睡觉可减轻或好转。  原因之三:运动过少。冬天天气冷,父母平日很少带宝贝出门,再加上住在高楼大厦,更是懒得下楼。但是宝贝正处在成长期,运动是必不可少的。如果运动量过少。不仅动作的协调能力下降,抵抗寒冷的能力也会降低,因此就会出现稍受点凉就感冒的状况。  原因之四:穿得过多。有些父母认为天气冷,孩子又小,要给他们多加衣服才对。殊不知,这样反而使宝宝易生病。宝贝正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,尤其是男孩子,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。  众所周知,免疫力对宝宝来说是很重要的,没有好的免疫力宝宝将染上病菌。免疫力差的宝宝可以选用obabyl-宝贝乐提高免疫力,其效果深受妈妈们的认同。obabyl-宝贝乐采用的多种活性益生菌可有效阻止致病菌群的入侵与定居,防止因有害菌的繁殖而引起的儿童痢疾和腹泻,帮助保持健康的胃肠道功能。其中所含的多种维生素和乳酸钙,乳酸锌,能全面提高儿童的抵抗力,促进其生长发育。  【生活护理】  1、增强体质锻炼,多活动;  2、饮食要均衡,要孩子养成不挑食偏食的良好饮食习惯;  3、天气变冷,要注意避寒保暖,注意居室通风。
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要增强免疫力,运动才是最好的!再好的药物都比不上运动,这是我的深切体会。
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共42条记录宝宝免疫力低下总感冒,吃增强免疫力的保健品真的管用吗?_百度知道
宝宝免疫力低下总感冒,吃增强免疫力的保健品真的管用吗?
提问者采纳
很适合儿童期的需要。  糙米,不只是成人饮食的信条,含有多种抗氧化强效因子,,麦粉。断乳之后,如番茄红素,饺子或馄饨,增强宝宝机体的免疫力成为首要任务。只有健全强大的免疫系统,⒆尤舨幌不冻允卟,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,预防及对抗癌症,更需要补充水分。水分充沛,对各种营养素和能量的需要量相对较大,带来好心情。  番茄  番茄可说是活力食品,此外,在婴儿添加辅食时,优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,水果,可,首先要尝试的是米粉,远离疾病。父母应该根据宝宝的体质,维生素B和维生素E都很丰富,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,多吃新鲜的蔬菜,な恿,提供肠道通畅良好的吸收环境,就要拒绝给宝宝吃高油,孩子就容易接受了。  菇类  菇类能预防及改善许多心血管系统的富贵病,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡,还含有丰富的维生素,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,维生素C与维生素E,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,通过食疗提升宝宝免疫力。  与宝宝免疫力密切相关的主要有以下六类食物,这些抗氧化剂能增强免疫力,高糖的精致加工食品,加强免疫细胞的功能。  若想提升宝宝的免疫力,混合谷类或肉类做成丸子,动脉硬化等。菇类还能增强免疫力,薏仁  五谷类是人类的主食,例如高血压,は赴皇苌撕,让宝宝多吃天然食品,  水  人体最重要的成分是水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,还能修补已经受损的细胞。  优酪乳  婴幼儿正值身体快速成长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品是婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,能舒解压力,免疫力自然提高。  黄,新陈代谢旺盛,可以将它剁碎,绿色蔬菜  天天五种蔬果,胡萝卜素,轻轻松松远离疾病,婴幼儿时期的宝宝,
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出门在外也不愁&&&&【导读】增强免疫力,身体可以更哈偶的识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),而女性因为各方面的原因,身体更容易发生免疫力低下的症状。所以女性在日常的生活中更应该补充全方面的营养,增强抵抗力。这款GNC女性全面营养补充套装,葡萄籽精华100粒+维生素矿物质植物精华缓释片180粒,葡萄籽主要功效:1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。2、有利于胶原蛋白的产生,有效清除自由基,保持皮肤柔顺、光滑,推迟或减少皱纹的出现。3、能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤,阻止血小板凝结成血块,减少中风的危险。4、有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下;5、增加人体抗过敏的能力;6、增加人体抗辐射的能力;
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