什么时间背书最好怎么背最好

→ 背书背不出怎么办?
背书背不出怎么办?
健康咨询描述:
大学里,考试前老师划了范围,都是要背的,别的同学一个通宵就能背出来,我实在背不出,为什么我背不出来?这样下去导致我挂科太多无法毕业,作弊又被抓到过,不敢抄了是不是和手淫有关系?我手淫很频繁的。
想得到怎样的帮助:希望能给我一下建议
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医生回复区
国家二级心理咨询师
擅长: 擅长情感心理,性障碍,压力疏导 认识自我,发展自我
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&&&&&&病情分析&&&&&&你好!手淫的频繁与压力有关,而它们又是互相作用的,所以适当的放松,合理的释放压抑是必要的。&&&&&&意见与建议&&&&&&正确认识考试,考试也是加速你成长的最好手段,学习是技巧的事,不要强迫自己,需要静下心来,好好总结。&&&&&&学习一套适合自己的放松运动,最好是练习太极,俗话说磨刀不负砍柴功,每天晚上坚持,用心操练50分钟,形成一种习惯,相信心诚则灵,它会助你一臂之力,加油!
擅长: 儿科、妇科。
帮助网友:56920称赞:4061
&&&&&&病情分析:&&&&&&
你好!如果你的手淫确实太频繁,是肯定会导致肾脏气血亏虚的,而气血亏虚是会导致记忆力下降的。&&&&&&指导意见:&&&&&&
你最好戒除手淫,让气血恢复,也会对你以后的婚姻生活有好处的,另外可以服用六味地黄丸来补气血。
帮助网友:1849称赞:273
&&&&&&病情分析:&&&&&&如果说这和你的手淫有点关系,也只是导致你的精力不足,不集中,背书时就不要想别的,专心,但也不要经常开夜车,有的人适合,有的人不适合&&&&&&指导意见:&&&&&&既然老师已经划了范围就不要害怕,现在离考试还有一点时间,也不要经常的开夜车,白天学习更好,晚上容易疲劳,精神不容易集中,祝你考试顺利
&&&&&&以上是对“背书背不出怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:379称赞:40
&&&&&&病情分析:&&&&&&适度手淫有益于身体健康。像你现在年经气盛,一星期两三次也是正常。不要有思想负担,适度节制就可以了。没必要自己责怪自己,没有必要强迫自己戒掉。&&&&&&指导意见:&&&&&&通宵背书是不得已而为之。应付考试的话还是要平时上课去听,理解消化上课的内容。理解了就可以了,知道是那么回事,考试了你就按照你的理解去答。没必要按照那些条条框框去答。只要按照你的理解答满,有时是想到什么答什么,保证你不会挂科。
&&&&&&那是你太担心 过于紧张。你一定要放松自己的心情
保持良好的心态,考好了那就最好 没考好我还可以继续努力嘛
72行 行行出状元
&&&&&&的确有些关系。。&&&&&&
手淫过多很导致精神恍惚,注意力无法集中。&&&&&&
建议你。。还是戒了。。 或者适当手淫。。&&&&&&
这样也许对你背书有帮助。。&&&&&&、
祝你早日康复...
juyingxiong爱心医生
&&&&&&与手淫肯定有关,手淫流失大量的营养素,导致记忆力下降,精力不集中,以后要节制
&&&&&&以上是对“背书背不出怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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参考价格:¥535.7请问,背书有什么好方法,
我记忆不好,有什么方法才能,背到书呢?
08-11-25 &
1。根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢 2。听说临睡前,早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表,对比的方法帮助记忆 4。实在记不住,可以抄,抄比光背好得多
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重复是记忆他妈
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呵呵可以采用电影回放的方法,就是每天在睡觉前想一下你今天都做了什么,学了什么,回想的越细越好,就当是在自己给自己上课,自己给你讲话一样. 也可以先背一段,然后再记住各段的开头几个字,和结尾的几个字,有利于联想,不容易忘记.
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背诵语文课文前提在于理解,只有理解的东西才容易记住;英语则要多次反复的复习记忆,每个新单词的记忆不要超过30秒,接下来经常复习,晚上睡觉之前和早上起来记忆不错。
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理解着背吧~
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临睡前看两遍,早上起床首先再看两遍,因为这两个时段是记忆力最好的时间
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一句记忆法啊, 先熟读课文,读几篇就可以啦,再一句一句来,然后串起来,我以前就是这样的,对我就管用,不知道你好不好用。 我背书的时候,周围一定要静,比如晚上十一点多基本都没有人啦,我就会小声记背,早上大声读,基本都能记下来。 每个人方法不一样,效果也不一样。
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静下心,逐句理解的基础上进行背诵
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理解基础上的记忆:要把握所背诵内容的基本意思 而后多读,做到熟读 最后试着背诵 这样的效果很好
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不断重复记忆,边写边记
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理解基础上的记忆:要把握所背诵内容的基本意思 而后多读,做到熟读 最后试着背诵
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呵呵可以采用电影回放的方法,就是每天在睡觉前想一下你今天都做了什么,学了什么,回想的越细越好,就当是在自己给自己上课,自己给你讲话一样. 也可以先背一段,然后再记住各段的开头几个字,和结尾的几个字,有利于联想,不容易忘记.
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1。根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢 2。听说临睡前,早上背书效果好,捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻 3。可以用列表,对比的方法帮助记忆 4。实在记不住,可以抄,抄比光背好得多
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背书太难了。
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