如何调理痛经中医调理？痛经中医调理怎么办快速缓解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-11-12 18:10 标签： 痛经中医调理
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女性生理周期痛经要怎么調理？ 痛经怎么办快速解决
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痛经怎么办快速止痛
核心提示：痛经怎么办快速止痛 痛经怎么办快速止痛?痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“……　　痛经怎么办快速止痛?痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l―2天，一般经血畅流后，缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。那么，怎么办快速止痛呢?下面就让康网小编来告诉你吧。
　　如何快速止痛呢?
　　1、前一周减少充血：
　　饮食宜清淡，易，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
　　2、来潮时镇定痛感：
　　不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整和镇静神经。
　　3、补充流失的营养：
　　两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。
　　4、一些饮食能稳定情绪：
　　可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、茶。避免吃太热、太凉的食物
　　5、玄胡煮鸡蛋：
　　玄胡20克，50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
　　具有通经、止、补血、悦色、润肤功效。
　　6、酒汤：
　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型，并有和血润肤功效。
　　7、姜艾薏苡仁(薏米)粥：
　　干姜、各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型。
　　8、汤：
　　益母草、各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于，并能光艳皮肤。
　　以上就是对“怎么办快速止痛”这一问题的解答，希望可以给广大的朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害。
　　扩展阅读：常见的的危害
　　1、痛经还易导致气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常总体提前5年。尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、等面部问题的隐形祸首。这是常见的的危害。
　　2、痛经只是子宫异常最明显的外在表现，也是常见的痛经的危害。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。60%的女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
　　3、痛经的危害还表现为与不孕有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的。痛经怎样治疗 快速缓解痛经？
共 2613 浏览 27 回帖&&
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痛经怎样治疗 快速缓解痛经？
痛经可厉害了& 难受的不行& 什么都做不了吃了好多药 用了好多方法 也没见好转&&
最好安琪的痛经贴用这个好的。还不错~~~
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html += boboH
NTES(".bobo-list").attr("innerHTML", function() {
return this.innerHTML +
}, "utf-8");
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你多用妇炎洁~ 不行高露洁 ~最后六必治
版主呢 发广告的 干死丫的~
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真的可以治好吗 ？期待疗效
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痛经很难受的说，大家都怎么办的哦？
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&话说这个效果还不错
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方便使用。
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我大概用了两个 多疗程，也没有复发过，大家可以去试试 的
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不痛了，我还真的是非常的高兴的呢
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你也不妨试试看的哦！
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平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息
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有痛经的MM不妨也试试哦~~
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这样的就别乱吃药 &用外用的安琪的痛经贴这个管很用 ~~&
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治疗效果很不错的
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治疗效果很不错的 能治疗
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&效果很好 坚持使用能治好的 tao bao有卖的 ！祝你早日康复！
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我当时就是这个感觉，我用了两个疗程的
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米酒煮红糖水，效果非常好
网易论坛，天天相伴
将进酒（李白）
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。
君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。
烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。。。
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痛经 引起腰疼怎么办 怎样治？
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女孩子痛经怎么办 贴安琪的？
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现在已经不痛了 没什么感觉了
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用痛经贴效果不错
要纯中药的
安琪那个算是不错的了
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希望痛经不要再折磨我了。期待效果~~
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对于皮肤，小腹疼痛，心情烦躁都有所调节
加油，希望早日康复
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