晚上睡觉胃不舒服睡久了，腰肾不舒服

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-11-13 18:50 标签： 晚上睡觉胃不舒服
平躺久了腰很酸怎么办？肾虚吗？_如题。左侧睡会很不舒服，平躺_宝宝树
平躺久了腰很酸怎么办？肾虚吗？
如题。左侧睡会很不舒服，平躺久了腰又酸。。这怎么办吖
躺久了是会腰酸背痛的，适当起来走走，别一直躺着会好一些
我是只要平躺在床上就腰酸，侧躺着感觉不舒服。怀孕以前喜欢侧着睡，怀孕后又喜欢平躺着睡
我也是啊。。三个月后就必须左侧了，痛苦
回复 &520xin&
09:12:25发表的
我是只要平躺在床上就腰酸，侧躺着感觉不舒服。怀孕以前喜欢侧着睡，怀孕后又喜欢平躺着睡
好的！我还以为是我肾虚还是什么的
回复 &goblin365&
08:40:40发表的
躺久了是会腰酸背痛的，适当起来走走，别一直躺着会好一些
是因为怀孕。
网上查有说是缺钙的 我也是 特别酸
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为什么睡觉睡久了会感到不舒服啊
提问者采纳
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。 二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。 三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓关态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。四、总睡懒觉，还会影响其记忆力，降低学习效率。
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人在多睡时，会越睡越想睡，特别是年轻人，睡久了又会晕沉沉的。
这与人的大脑供血量有关。人在睡眠时，肌体器官大都处于“休眠”状态，它们不需要太多的氧气供给（是由血液运输的）。但大脑则不同，它的需氧量并不明显减少。睡眠状态时它的需氧甚至可以占肌体的一半，而且大脑对缺氧十分敏感。
久睡则呼吸浅，吸进的氧气少；同时全身的血流速度慢，其结果导致大脑的供氧少，大脑的各项反应机制就差，也就是晕沉沉的。
解决办法，当然是有规律的睡眠，睡眠充足即够，以起床后不觉疲劳为标准，不要赖床。平时多做有规律的运动，对改善睡眠有好处。
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出门在外也不愁走路会腰酸，睡一觉就好了，站久了也会，
走路会腰酸，睡一觉就好了，站久了也会，
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发病时间：不清楚
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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建议：您好，腰酸，中医认为是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗，希望回答对您有所帮助！
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
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