心理辅导课的设计及暗示教学法的感悟_百度文库
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心理辅导课的设计及暗示教学法的感悟|
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Copyright &
All Rights Reserved新都徐福双《做快乐的自己》心理辅导课
情绪万花筒
设计意图：
心理学认为，情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征，情绪有积极和消极两种。而儿童的情绪是一个丰富多彩的世界。小学中、高年级的孩子对情绪已有了大致的了解，在生活、学习中常常受到负面情绪的困扰，如何提升孩子们的情绪智能甚为必要。本课尝试让孩子们在游戏中体验情绪，觉察和识别情绪，进而学会情绪的合理表达，通过活动让孩子认识到情绪本身不是问题，只要学会合理表达，从而为下一步情绪的管理和调节的学习奠定基础。本课以情绪的觉察、识别及表达为内容，避开了老生常谈的情绪调节，笔者的思考是，一是另辟蹊径力求创新，二是识别和表达情绪是情绪智能发展的基本要求，也是学生心理发展的需求，三是则可以给下一步情绪调节课程留足空间，让学生有更多收获。
活动目标：
让孩子初步认识自己的情绪，体验情绪的多样性。
了解积极情绪和消极情绪，了解消极情绪本身不是问题，问题是怎样合理表达。
活动重点：
让孩子在游戏中体验感受情绪，在游戏中学会识别情绪并初步学会合理表达情绪。
活动难点：
识别情绪的方法。
合理表达情绪的方法。
活动适用年级：小学中、高年级。
活动课时：一课时
活动准备：多媒体课件&&&&情绪词卡&&&转盘
活动方法：游戏法&&表演法&&&&&情景教学法
活动过程：
&师：孩子们，大家好！开课前我们来做个游戏，名字叫做“反口令游戏”。要求：做和老师口令相反的动作。（口令：1伸出左手和同桌打招呼；2原地轻轻跳；3低下头；放声大哭；4轻轻拍手）
（师生互动）
师：感谢你为大家送出热烈的掌声，玩了游戏，大家的感觉如何？
生：汇报。
过渡：嗯，大家的感受真多，看到你们此刻灿烂的笑容，我和你们一样高兴！就让我们带着这份轻松和快乐开始精彩的情绪体验吧。（出示幻灯1）
二&&初识情绪
师：除了“快乐”，平时我们还会用到哪些词语形容自己的心情？
生：汇报。
师：大家说得都很好，这些心情体会都是人们心理活动的一部分，这些心理活动的反应我们也叫它“情绪”。它们各种各样，老师这里也搜集了一些情绪反应的图片和大家分享。说说图片中的人使什么样的情绪？（出示幻灯2）
生：汇报看到图片中反映的情绪。
师小结：大家说得不错，情绪多种多样，但它们主要来自这四个家庭：喜、怒、哀、惧，情绪主要分为这四大类。（出示幻灯3）
体验情绪——情绪大转盘
过渡：孩子们，我们认识了那么多情绪，这样吧，咱们来体验一下，看谁的情绪最丰富。
（一）体验情绪
1.&&&游戏规则：1、转到数字，直接摸礼物；
&&&&&&&&&&&&&&2、转到空白，先抽词卡用自己的方式表达词卡意思全班同学猜，然后再摸礼物。
（活动过程中，师适时采访学生心情。以当老师叫（没叫）到我时，我感到……的句式提问；并在活动中适时询问生从哪里看出同学情绪的？）
2师：在刚才的情绪体验中，我们可以从哪些方面看出同学的情绪？
（识别情绪：身体动作&&&面部表情&&说话语气&&&内心感受）
师小结：孩子们在刚才的游戏中，大家都积极参与了，所以老师特别准备了本次游戏纪念品给大家，就在每个小组的信封里。（糖果。目的：及时处理部分未抽到学生的情绪）
3、师过渡：在刚才游戏中有的同学体验到了快乐；有的体验到了兴奋；有的体验到了紧张等情绪。（幻灯出示：快乐、兴奋、紧张、失落、遗憾、意犹未尽）那在刚才的情绪体验中，你最想拥有哪种心情？
4、你有快乐、幸福的回忆吗?和大家交流。
（生：交流汇报。）
师小结：真高兴能和大家分享快乐的回忆，像快乐、幸福、兴奋、放松这些这些情绪都是积极情绪，它们就像一所所动力加油站，经常拥有它们对我们的生活、学习都非常有帮助。
5、&&过渡：但我们知道，生活中有快乐就有悲伤，有幸福就会有痛苦，又有哪些情绪你不想拥有？
师：刚才大家谈到的都是情绪反应的另一面——消极情绪。消极情绪给人不舒服不愉悦的感受，你愿意拥有它么？（生答）那可不可以让消极情绪从生活中消失呢？（激趣）
师：让我们做个实验吧：老师手里有支玫瑰，你们能形容一下这朵花吗？（生汇报）在绿叶的衬托下花朵格外鲜艳。
假如我们用花朵代表积极情绪，刺和枝叶代表消极情绪。抽生谈自己曾感受过的消极情绪，然后老师逐一剪掉叶和刺……现在我们把刺和枝叶剪掉。现在你感受到了什么？（生汇报）花儿没有了枝叶的衬托花不美了，其实消极情绪也是另一种美。
四&&表达情绪
1师过渡：可是让消极情绪存在的确又会给我们的生活带来困扰，（可否有案例说明）我们该怎么办呢？
师：让咱们一起走进《啰嗦的老妈》的故事中，看看故事中的甜甜是怎么处理的？
情景表演1：
师：孩子们，故事中发生什么事？甜甜怎么了？
生：汇报。
师：甜甜被妈妈冤枉了觉得很委屈，很难受，她和妈妈吵了起来，结果挨了打，当难受委屈的消极情绪出现时甜甜没有正确地表达情绪，结果自己难受了还影响了她和妈妈的感情，你觉得甜甜该怎么做才能快乐起来呢？（目的：感受消极情绪没有正确表达所带来的困扰。）
生：汇报。
师：咱们继续往下看。
2、师：看完故事，你认为甜甜现在还难受吗？当妈妈又开始一遍遍唠叨时，甜甜是怎么做的？
生：汇报。（师出示：说出来——表达情绪。）
师：她是怎么对妈妈表达情绪的呢？
生：汇报。（师出示：停一停，想一想&，觉感受，说分明。）
师：孩子们说的很好，甜甜在烦恼，难受时将自己内心的感受告诉了妈妈，和妈妈真诚沟通，得到了妈妈的理解，甜甜通过表达自己的情绪，消除了消极情绪带来的困扰。（出示：合理表达情绪，是我们缓解消极情绪困扰，促进沟通，增进感情的一把金钥匙。）
师：老师这里有个朋友丁丁，他也想用这把金钥匙，来处理消极情绪带来的困扰，你觉得他该怎么说？
（选一选）出示：兰兰，你太过分了！，你随便拿我的笔不说，还给我弄坏了，强盗！
兰兰，你把笔弄坏了我感到很生气，也很难受，希望你以后用我的笔时能先告诉我一声。
3、共同探讨：
出示1：兰兰经常不经丁丁的同意就用他的笔，今天还把笔弄坏了。（师问丁情绪）
生：交流汇报丁丁该怎么说。
师：孩子们，你们做得很对，老师还想告诉你们，在我们表达情绪时，还要做到合理表达，要在不伤害他人和自己的情况下。（出示：合理的表达情绪要做到：停一停，想一想，觉感受，说分明，少点批评和指责，不伤别人和自己。）
师：现在让我们试着来用上这把金钥匙来解决我们生活中遇到的麻烦。
出示：1.弟弟妹妹不听话做错事，爸爸妈妈从不说他们总是指责我。
&&&&&&2.我的同桌总喜欢在上课时搞小动作，还找我说话，影响我。
生：讨论&汇报表演
师：孩子们，通过大家的交流，你有收获吗？把你的收获和大家分享吧。
生：汇报。
1.&&师：看到你们的成长是也老师最大的收获和快乐，情绪就像一座七彩桥，拥有它桥才会美丽。我们要学会在生活中合理表达自己的情绪，来消除消极情绪给我们带来的困扰。
当然，如果大家在生活和学习中还有解决不了的问题，欢迎到“心馨小屋”做客！最后，我将贴在小屋门前的一句话送给大家：“快乐心灵我拥有，心灵甜点常相伴！（出示幻灯8）
五．教学反思：
&&&本节课，学生表现非常积极，特别在“情绪大转盘”游戏中充分体验、感受到了情绪的变化，有效突破了第一个教学难点；但在情景剧2环节，由于我提问方式没紧跟学情，提问题的语言不够精炼，指令稍显不清，学生在理解运用“合理表达情绪”的方法上还不够熟练，拓展运用环节还需给生留足时间交流。六．附件材料：
1、热身：反口令游戏
要求：做和老师口令相反的动作。
（口令：1伸出左手和同桌打招呼；2原地轻轻跳；3低下头；放声大哭；4轻轻拍手）
2、情境剧：《啰嗦的老妈》
甜甜：妈妈，我回来啦。
妈妈：甜甜回来啦，乖女儿，快去做作业，妈妈给你做好吃的。(甜甜：恩。)
妈妈：甜甜，你在做作业了吗？（在）今天上课举手回答问题了吗？（有）甜甜，今天数学学到统计了吗？……昨天你的数学作业做好没有？今天上课你听懂了吗？
甜甜：妈妈，真烦，还让不让我做作业！（关门）
妈妈：甜甜，我在问你话啊，你听见没有?
甜甜：~~~~~~~~太烦了！
妈妈：甜甜、甜甜~~这孩子，做作业还关着门。（进屋）甜甜！你在干什么？你怎么能骗妈妈！！给我说做作业，居然关着没门上网，太不听话了！
甜甜：我不是玩，我在查资料！
妈妈：查资料？查资料你关门干什么？怪不得成绩不好，成天还要求我买着买那，太不听话了！
甜甜：烦死了，烦死了！
妈妈：你这么不听话，还好意思说烦？看我怎么收拾你！
（旁白：第二天，甜甜像往常一样回到家……）
甜甜：妈妈，我回来了。
妈妈：回来了，快去做作业。
妈妈：甜甜，你怎么又关上门做作业？……甜甜，不能骗妈妈，要好好学习啊。……甜甜，今天作业多吗？
甜甜：妈妈又开始了，好烦啊，我该怎么办呢？（心理活动：今天心理健康课上老师说我们可以用合理表达情绪的方法解决问题。先谈自己的感受，再降问题讲清楚……对！我也可以试试！）
甜甜：妈妈。
妈妈：甜甜，你不做作业出来干嘛？
甜甜：妈妈，我每天回家做作业时，你都一遍又一遍说这说那，我觉得好烦啊。
妈妈：是吗？我怎么没注意？
甜甜：您当然没觉得，你每天都这样说，你都习惯了。可是我做作业时，觉得好烦。妈妈，您能等我做完作业再说吗？我已经是大孩子了。
妈妈：甜甜，妈妈不知道影响你做作业了，请原谅妈妈，我以后会注意的。
甜甜：妈妈，谢谢您，我爱您！
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