晚上经常失眠是什么原因？
晚上经常失眠是什么原因？
基本信息：男&&43岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：晚上经常失眠是什么原因？
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擅长：常见疾病的治疗。如果追问没有及时回复，请再邀请提问一下。
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清泉街道&&&
建议：这种情况可见于压力大、情绪刺激、颈椎病、神经衰弱、肾虚、气血亏虚等导致，可以使用安神补脑液、睡安胶囊等药物治疗。
擅长：治疗有儿科方面的疾病
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广州市粤西人民医院&&&全科
建议：对于晚上失眠是什么原因这个问题你一定要认真对待，关于你请问的晚上失眠是什么原因问题为你解答如下：通常导致失眠的因素都是短期的，像情绪、环境等，要对自己有信心，不要有低落的情绪，相信只要把这些因素都改善了，就能很快恢复正常，获得好的睡眠。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
建议：晚上失眠什么原因？失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
建议：晚上失眠是什么原因?引起失眠的因素有很多，比如压力，环境，心情，不良的生活习惯等都有可能引起失眠。每天应该养成良好的生活习惯，按时吃饭，按时睡觉，入睡前可以喝牛奶帮助入睡。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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西安新城军海医院&&&
建议：　　1、环境原因：常见的有睡眠 环境的突然改变。　　2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。　　3、躯体原因：广义地说，任何躯 体的不适均可导致失眠。　　4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。　　5、情绪因素：情绪失控可引　起 的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生　气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。　　6、安眠药或嗜酒者的戒断反应
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广东省人民医院&&&全科
建议：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
擅长：擅长治疗各种原因引发的失眠、抑郁症、精神分裂、精神障碍、心里障碍、焦虑症、躁狂症、神经衰弱等神经性疾病。
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兰州仁和医院&&&
建议：您好！在导致失眠发生的诱因上，范围是很广的，它包括：躯体性原因、生理性原因、心理性原因、精神性原因、药物因素、环境诱因、以及遗传基因等等。不是单一因素导致的。
您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
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建议：保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。或者中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避 免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠症，抑郁症，精神分裂症，神经衰弱症，癫痫病的治疗。
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上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议："您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 癫痫病因:您好！癫痫是一种常见的神经性系统疾病，可发于任何年龄段，癫痫的频繁发作对患者有不同程度的影响，原因主要是：先天性疾病、外伤、感染、变性疾病、高热惊厥等。癫痫治疗:癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米等黑色食品最好。建议:一定要坚
持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上)，常用药物有卡马西平，丙戊酸钠和癫健安片等"
副主任医师
&&&生殖健康科
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北京协和医院&&&生殖健康科
建议：你好，失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。也有个别是由于神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。失眠会导致很多问题的发生，所以要耐心调理。调理失眠可以选择亦舒堂百合枣仁茶等这样的一些助眠茶，这样的调理对身体没有伤害，没有副作用。千万不要使用药物，容易造成积蓄中毒。另外，平时要从生活中注意，养成良好的生活习惯。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
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副主任医师
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经常的失眠有时候一晚上都睡不着，这是什么原因导致的？
病情描述：
最近吃安神补脑液和褪黑素还是睡不着，该怎么办？吃什么药效果会更好？
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医生建议：根据你的情况描述，可能是精神压力过大导致的失眠，可以搭配服用谷维素片，同时也可以服用安神补脑液和褪黑素，可能效果会好一点。睡前可以喝一杯热牛奶，或者可以热水泡脚的。睡前不要太兴奋，听一些轻音乐。
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经常失眠的原因有哪些?
　　经常失眠的原因有哪些?现在生活中，很多人患有失眠，晚上失眠是一件很烦心的事儿，尤其是目前的社会，失眠似乎与我们已经形影不离了，那么，经常失眠的原因有哪些?是什么原因导致我们失眠?下面，中国人民解放军青岛失眠抑郁康复中心的专家李少华为我们介绍。
　　一、环境原因。要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。
　　二、心理、精神因素造成的失眠。在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
　　三、服用药物和其他物质引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状――睡眠浅，噩梦多。除此之外，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂――咖啡碱，晚间饮用可引起失眠，是常见的经常失眠的原因。
　　四、因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。
　　五、因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。
　　温馨提示：以上就是专家为我们介绍的经常失眠的原因了，大家看完之后相信也有所了解了，在生活中我们要做好失眠的预防工作，不能让失眠危害到我们的健康。
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