老年颈椎病,记忆枕什么牌子好的记忆枕比较好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-12-11 08:16 标签： 记忆枕什么牌子好
为什么要选一款好枕头
枕头要能够很好地承托颈部的前凸，还要能够很好地容纳后脑勺的后凸，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。
好枕头的三大标准
其实枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是承托，也就是承托您宝贵的头部，因此一个枕头重要的评价标准首先是承托力，好的枕头主要有三个标准1、颈部的基本构造 2、合适的高度 3、良好的填充材料。
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2014年网购颈椎保健枕头月销榜5强
当今许多上班族和长期坐在电脑前的人或多或少都会出现颈椎酸痛等症状，这说明你长期坐着导致身体血液循环不顺畅，坐姿不当，极有可能是患颈椎病的前兆，希望大家能引起足够的重视。而记忆枕产品的推出让许多人都产生钟爱之情。为何许多人对记忆枕情有独钟呢？记忆枕的诞生其实是当今社会的需求。
记忆枕是用优质记忆棉制作的，记忆棉为高密度海绵，气孔细密，均匀释放压...
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颈椎枕头哪个牌子好 用什么枕头好
11:26:00 阅读（100）评论（0）
现在的上班族压力都很大，每天早出晚归，整日伏案工作，长期下来很可能患上颈椎病，引发头晕头痛，严重者甚至行走困难，四肢麻痹，出现瘫痪，实在是不可不防啊。要想治好颈椎病，除了按摩调养之外，使用颈椎枕头睡觉也是一种不错的保健方式，下面，小编将给大家介绍颈椎枕头的相关知识。
颈椎病用什么枕头好
1、目前市场上销售的颈椎枕头的种类很多，记忆棉枕是比较常见的一种，记忆棉枕具有温感的特性，在头部接触枕头时，记忆棉就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，将人体调整到最舒适的姿势状态，能很好的承托颈部和头部，缓解颈椎症状。
2、中药颈椎枕头与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子下面的，当患者仰卧在中药枕头上时，能依靠头部自身的重力作用，自动对变直的颈椎进行了矫正，加上所填充中药的药力作用，能起到比较好的矫正效果，不过中药枕的选择要因人而异，最好询问专业医师后再决定。
3、颈椎枕头使用方法都差不多，当普通枕头用就可以，只是少数的使用方法不同，比如中药枕要枕在脖子下，睡觉时要以平卧为主，侧卧要注意翻身，绝对不允许歪着头，因为歪着头会使颈背部肌肉和颈椎韧带处于扭曲状态，加重颈椎病情。
枕头挑选技巧
1、首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。
2、枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。
3、枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。
4、宽度也是挑选枕头的重点。而一般情况，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。不要睡太小的枕头，因此翻身的时候，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。因此建议成年人的枕头长度应该在50-70厘米之间，而宽度不应小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
5、枕头的手感也是极其重要的。也就是说枕头的材质，其实在挑选枕头的时候，很少有人会注意它的材质。但是一般枕头里面的材质也是会影响它的舒适度，除了助于安眠的决明子、荞麦等保健枕以外，高档慢回弹海绵也是材质之一。这种高档慢回弹还有很好的温度感应，会随温度的升高而变的更加柔软，因此能更好的包裹和付托人体。
颈椎病枕头的合适高度
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
高度与软硬度
除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。
高枕并非无忧
正常人睡过高的颈椎病枕头，无论是仰卧还是侧卧，都会使颈椎生理弧度改变，久而久之，颈部肌肉就会发生劳损、痉挛，加速椎间关节的变形，并促使骨刺形成，导致颈椎不稳定等问题。
此外，高枕会增大颈部与胸部角度，使气管通气受阻，易导致咽干、咽痛和打鼾。
低枕并非能够舒适
正常人长期睡低枕，同样也会改变颈椎生理状态。因头部的静脉无瓣膜，重力会使脑内静脉回流变慢，动脉供血相对增加，从而出现头涨、烦躁、失眠等不适症状。
判断枕头高低
颈椎病枕头太高若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的颈椎病枕头太高了。
颈椎病枕头过低如果临睡前没有喝水，但醒来后发现面部浮肿这可能是颈椎病枕头过低，引起头部轻微充血导致的。颈椎病枕头过低，下颌会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。
怎样的高度才合适
通常情况下，颈椎病枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，老中医建议，枕头的高度可以和患者握拳、手侧立起来的高度一样。肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
睡眠习惯对于确定枕头的高度也有影响，习惯仰睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度为拳高标准)相等为宜；而习惯侧睡的人，其颈椎病枕头高度应以压缩后与自己的一侧肩宽高度一致为宜。当然，无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是最理想的。
对于颈椎病枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3～5厘米，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。
一般来说，患有高血压、心脏病、哮喘的人有时需要睡高枕；患低血压、贫血的人则有时需要睡低枕。
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----挺好的，比较软。老公睡了觉得脖子有很舒服，不累了。
不错，睡了两个晚上睡眠质量不错，第二天醒来脖子和肩膀都没有这么酸了，看来枕头很重要啊
相同的品质,却实惠很多,满意 态度超好,还送拉赠品
枕头比想象的还要好，软硬正是我想要的，不硬，也不会很软。没有异味，高度也合适，中间比两边低。也是我想要的。我不能睡太高的枕头，这个正好，中间低两边高，侧身睡的时候也会很舒服。
试了试，枕头较软,但睡了舒服，挺划算，5分。
快递速度不错，东西包装完好，有纸盒子，还送了一双筷子，呵呵呵！枕头蛮舒服的，有点味道，昨晚用了，今早醒来颈椎很舒服。不错
不知道，帮同事买的\\n
确认晚了……给妈妈买的，收到的时候自己试了一下，挺舒服的感觉，过几天问问妈妈效果，要是好的话再来买一个
枕头软硬适中，用起来睡眠是好多了，自己一个，老公一个，不错\\n没什么味道\\n
这枕头贵是贵，但值得，看起来很高档，质量真心不错，枕着睡觉很舒服，颈椎没那么酸痛的感觉，买得很值了。
枕头软度正好，我朋友都说我买对了，好划算，哈哈\\n
l老爸试了一下说很舒服，东西真的很好，没有一点异味！谢谢送的礼物。全5分
收到后就一直枕着，挺舒服的，味道也不大，希望晚上能睡个好觉，不用再失眠！呵呵！
枕头不错，摸起来手感很好，是朋友介绍来的，听说效果还不错
特意睡了几天才来评价，确实能改善睡眠，性价比很高，还会再次购买的，客服态度很好，值得表扬。发货速度也挺快1\\n
东西很好，很喜欢
非常满意，很舒服，没什么异味。谢谢送的小礼物！
很舒服!好!
效果不错，父母都喜欢，还是比普通枕头好，确实睡眠好多了\\n
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