孕妇可以吃糖炒板栗和山楂吗？_百度知道
问:孕妇可以吃糖炒板栗和山楂吗？
来自济南市中医院（三甲）
我建议在以前吃的食物基础上增加营养就好，少吃多餐，各种营养都要补充，如果妊娠反应太厉害的话建议不要强吃，当然板栗是孕期的好食品，另外山楂也是需要少吃为好的。
意见建议：如果身体素质好的话我建议在以前吃的食物基础上增加营养就好，少吃多餐，各...
您好 可以吃的 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食，祝您好孕！
栗子可以吃，但是不建议吃糖炒栗子。市场上糖炒栗子首先不干净，很多人是使用糖精炒的...
孕妇可以适量吃糖炒栗子。吃板栗可以健肾。栗子性温,味甘平.能养胃健脾,补肾强筋,活血...
你好，可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生??>>§????
>ú??" onfocus="if (this.value == '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??') { this.value = ''; }" onblur="if (this.value == '') { this.value = '39?¨???¤ / ???? / ??>>ú??'; }" />
1/4 ?×?u?? 1/4 ×???
?ì??u?? 1/4 ??
??, 3/4 ??????????°???????
>>ù± 3/4 ???????(R)&&28?ê
·????± 1/4 ????>>????
???é?è?? 1/4 °?????????ó??>>?????,????????????,??,????òu?????°?????,?>>??u????????>>??????? 1/2 ??>>???ó·ò
?ú????u?>>???????20,?????×???????????????
?????ú????
>>?????????
1/2 ¨?é?????é·???:?ú??,??????????°???u?.?? 1/4 ? 1/2 ¨?é:???(C),?????,?? 1/4 ?, 1/4 ?u°,????,?,??????,????,?ó???AEAE·,?é?à,?ó?ae,?<>??>>ò?????????ú??????,?>>???????·,? 1/2 é<>???,?(R)????????.?ú>>?>>¤?í: 1/2 ??ó×?????AE? 1/4 ì?é 1/4 ???.
AE? 1/4 ?????
????u?,ü?à??????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
?à??±ê?(C)> 1/4 ?ss?¨?ae?????? 1/2 ? 1/2 ?????×???u?? 1/2 ?§×¨?u????u?>>????????ú?????¤??? 1/2 ?ú吃糖炒板栗有什么好处和坏处_百度知道
吃糖炒板栗有什么好处和坏处
现在正是吃板栗的时节，吃板栗有什么营养价值有什么办法吃了不长胖啊？
提问者采纳
比较好啊。少吃点咯，吃太多不好。
其他类似问题
糖炒板栗的相关知识
按默认排序
其他2条回答
板栗价值很高，但不宜多，尤其是糖的！多运动就不会长胖！
多吃,便便会不好哦........
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁关注四娘了解本地新鲜事儿
恭喜本帖荣登首页头版，作者&非&获得第四城送出的3朵和20粒
回复【271】浏览【17678】
TA的其他好贴
楼主@他们来围观
北风那个吹~
虽然还不到飘雪花的时候
（P.S.晓得今年成都鬼迷日眼的天气得不得下雪哟）
但是眼看到天气还是冷下来了，就在这种时候，
如果有一包暖暖的，冒着热气的，甜甜蜜蜜的东东捧到手头，
不论是逛街，看电影，幽会，还是回家看《爸爸去哪儿》，
那都是极好的！
说了这么久，米亲说的是个啥子呢？那奏是糖炒板栗撒！
那句话咋说的喃？
& && && && && && && && && && && && & 原来，你就是我的糖炒板栗啊！登录/注册查看大图
-------- PART1 成都最好吃的糖炒板栗 --------
作为半个糖炒板栗爱好者，米亲一直游走在可吃可不吃，可经常吃也可N久不吃的境界，简言之：随缘。
但是呢，其实提到糖炒板栗这个话题，米亲还是比较有发言权的，因为以前米亲读大学的时候是在北京，当时就感觉大学门口、水果摊卖的糖炒板栗不管咋个都是抿甜的，很好吃！但是回成都以后感觉我们这边的糖炒板栗不管是甜度还是口感都要逊色很多~
这盘为了推荐成都最好吃的糖炒板栗，米亲收集了很多同学给过来的意见，跑了一些地方，也涨了很多知识哟！一些小心得分享给大家~ 同时也希望大家都来分享你们觉得很厉害的糖炒板栗！资源共享哈！
推荐①：新城市广场附近游动板栗
品种：云南板栗
价格：15一斤
甜度：★★★☆
口感：微绵
特点：加蜂蜜炒制，板栗大小适中，匀净，少量开口，但是有个别炒糊的现象；属于云南板栗中价格合适，甜度较高的。
不得不说的话：这一家的具体位置米亲不能准确说出来，因为拍照的时候，嬢嬢给米亲说，很怕城管来收摊子，所以不想被曝光。大家如果有缘看到了可以照顾一哈生意哈，板栗确实还不错的！
登录/注册查看大图
推荐②：长顺中街41号天瑞栗（眼镜果业）
品种：河北迁西板栗
价格：16.8元一斤、22.8元一斤
甜度：★★★★
口感：22.8的比较丰润
特点：这家已经卖了10几年的板栗了，从水果小摊子变成现在的高大上果业。板栗用的河北品种（全国最有名的产板栗的地方，北京、河北一带，燕山长城两侧，其中河北迁西的板栗可以说是鼎鼎大名的哈！），比云南板栗品质好，价格也更贵，加白糖炒制，板栗个头较小，匀净，开口很少，壳薄好剥，没有发现有炒糊或者坏板栗。
因为米亲切的时候16.8的已经卖光了，所以没有尝到这个价位的味道，但是单从卖光这一点来看，性价比应该是相当高的。天瑞栗是老板自己注册的品牌哈，不是板栗的源产地！
几年前米亲第一次吃他们家的板栗，完全有种惊艳的感觉！板栗本身抿甜，又特别好剥！
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
推荐③：春熙路宏瑞板栗
品种：河北迁西板栗
价格：26.8元一斤
甜度：★★★★☆
口感：丰润、不绵
特点：据说这家的板栗货源是以前专门供给慈禧太后吃的，号称糖炒板栗界的兰博基尼。成都春熙路有两家店，一家在龙抄手隔壁，一家在汇美星购广场对面。板栗据说有N多秘方，加桂花糖还有其他的东东，甜而不沾手，色泽红润，亮丽。板栗个头较小，匀净，完全不开口，壳薄好剥，也没有发现有炒糊或者坏板栗。
宏瑞也是这家注册的品牌，并不是产地，和上面长顺街那一家一样，这两家都是用的河北迁西板栗而已。
米亲很想给大家争取一点专属福利回来，但是没有成功5555555
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
推荐④：沙湾东一路8号附12号将军红水果店
品种：云南板栗
价格：12元一斤
甜度：★★★☆
口感：有点绵
特点：个头非常大，饱满，壳也略厚，口感不是特别丰润，但是甜度还不错。12元一斤，非常有性价比。非常适合我等上班族下午茶吃吃~
米亲绝壁不是因为它离我们第四城近就推荐它哈，单是沙湾东1路上头就有3家卖糖炒板栗的，而且不多不少都是12闷一斤，为啥推荐这家呢，因为虽然价格便宜，味道还多甜的。坏的也很少。就是非常不好剥。
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
想来成都好吃的糖炒板栗绝对不止这四家，
亲们推荐一哈你们觉得好吃的呢？
我们来收集一个最全的推荐版本撒！
米亲等你们推荐哟！登录/注册查看大图
?精彩回复?
：我觉得红星路口子上那家也好吃呢
：这几家都买过，个人感觉最喜欢的还是春熙路的宏瑞栗和长顺街的河北板栗。长顺街这家的板栗很软和，好剥，而且坏的也极少，堪称是价廉物美的杰出代表呀，从最早的几元钱一斤吃到十多元一斤，物价飞涨呀。以前冬天下班时，都坐62路在那儿转车，然后称上五元钱的板栗，赶下一趟车，手里捧的暖暖的，很是舒服呀～
：通惠门有家板栗也好吃 就在牛王庙怪味面旁边
：人民公园那……具体位置咋个描述不晓得，就是那个担担面那个口子，不是说那家啥子馨缘啥子的，板栗好吃
得很的嘛~~
：宏瑞栗好吃，我也喜欢~~双楠人人乐斜对面有一家，常去的
：伊藤的板栗还是好吃，小个小个的，没有坏的，就是好贵啊
：时代广场对面的碧馨缘（好像是这个名字）好吃~然后宏瑞栗很好吃~~
：双桥子派出所对面那条巷子一直走，走到底，右边有家卖炒货的。它家的板栗炒之前是切过口的，特别好剥，价格不贵，15元一斤，而且坏的很少。
：推荐体院门口的糖炒板栗，卖了好多年了。马上体院也要搬迁了吃不到了。搞快哈。
：我认为西南书城旁走马街上邮局旁边卖的糖炒板栗才好吃，更重要的是板栗没有坏的。
：嗯哪，交大路挨到交桂巷菜市也有家宏瑞板栗，我一直买他们滴，好吃，就是剥起来麻烦。哈哈！
：我吃了几年的地方 通惠门出城方向公交站台后的水果摊~板栗季都是在那买的~不过每年买一年比一年贵~快要吃不起了~
-------- PART2 糖炒板栗小科普 --------
&吃板栗的好处&
& && &&&板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、锌等矿物质，在民间有「干果之王」的美称。因性甘微温，甜糯爽口，营养丰富，不仅是人们喜爱的食品之一，也是一味辅助疗疾的良药。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌烧子鸡，喷香味美，可磨粉，亦可制成多种菜肴、糕点、罐头食品等。中医认为，栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效，主治反胃、吐血、便血等症。
& &&&其实重点就是栗子真的很很很很很很补肾。比如女性掉发呀，就是肾虚引起的，可以多吃栗子，还有男性那什么， 补肾哟！
&糖炒板栗会不会上火？&
& && & 糖炒栗子吃多了会不会上火呢？肯定会的！虽然栗子本身是温补的，但是经过炒制，火气很重，米亲尝试连续吃了两天栗子，嘴巴就变得很干很不舒服了，所以不建议多吃连续吃，但可以吃栗子的时候，也吃一些柚子之类清火的水果，妥妥的。
&糖炒板栗开口好还是不开口好？&
& && & 答案只有一个，就是不开口好！因为糖炒板栗大家晓得都是和黑砂一起炒制的，板栗如果开口的话，脏东西就会进入板栗肉里头，非常不卫生。另外，开口的板栗流失的水分多，往往口感会发干发绵，也很不好吃。所以无论从哪个方面来说，开口的板栗都不好。
& && &所以就这点来说，迁西的板栗个头小，容易炒制，壳又薄，非常好剥，具有天然优势。
&咋个剥糖炒板栗才是又快省力呢？&
& &&&一秒送到嘴巴里头咬？？
& && &NONONO！又不卫生又要把板栗仁弄碎！
& && &正确的剥板栗的方法是找到板栗的三角区，用力，壳裂开以后注意不要把板栗掰成两半了，那样更难剥。就注意把壳剥掉就行啦！
& && &如下图所示：
& && &登录/注册查看大图
& && & 还没有学会哇？米亲亲自示范一哈给你看！嫌弃我剥得慢的都不是好盆友~~
& && & 登录/注册查看大图
&咋个才能让糖炒板栗仁和那层膜不粘到一起？&
& &&&秘诀就是，不能捂。热的板栗装到纸袋子里头以后，不要封口，要敞开，如果捂起了板栗仁和膜就容易粘到一起，剥的时候就特别难剥了。另外，板栗放冷了以后口感变差，可以洒一点点水，放微波炉中火40秒加热，味道会更巴适哟！
-------- PART3 4Cer分享延伸阅读--------
登录/注册查看大图板栗烧鸡登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图板栗鸡汤登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
登录/注册查看大图DIY烤板栗登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
--- THE END ---谢谢收看mua~！登录/注册查看大图
登录/注册查看大图
& && && && && && && && && && && &
4cer大家庭等待您的加入
想勾兑？想牙尖？想爆料？想晓得成都大小新鲜事？四娘在微博等你来聊天噢！
新浪微博地址： && 腾讯微博地址：
想晓得4C最新最火爆的福利活动?有悄悄话想摆给四娘听？
快扫一扫，关注第四城社区官方微信：
微信号： ilove4c登录/注册查看大图
登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图咳咳咳。。小广告登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图
为了让我们好吃嘴们能更方便的进行勾搭，赶快加入我们的吃货行列！康母昂北鼻~~
? 试吃团QQ1群：
?第四城美食活动群：
登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图请不要重复加群哦登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图登录/注册查看大图
此帖系强大的第四城楼主原创，转载请务必捎上楼主，否则将启动咬人程序！
本帖最后由 非小米 于 13-11-4 10:12 编辑
君且随意，我自倾怀。
沙发，热和
Ja's Weibo （@佳妹妹儿）：/ooojajaooo
板凳，冰冷
技术宅你好，技术宅你剥好请大家吃
Ja's Weibo （@佳妹妹儿）：/ooojajaooo
糖炒板栗还是要趁热吃，再好吃勒冷了都不行了
板凳，冰冷 布丁小乖 发表于4-11-　哈哈哈哈，来挤热和，排排坐，剥起走
Ja's Weibo （@佳妹妹儿）：/ooojajaooo
糖炒板栗还是要趁热吃，再好吃勒冷了都不行了 布丁小乖 发表于4-11-　恩，冷了吃起我感觉要胀气···
Ja's Weibo （@佳妹妹儿）：/ooojajaooo
哈哈哈哈，来挤热和，排排坐，剥起走 佳妹妹er 发表于&&13-11-4 15:47&&　喊&&给我们剥& &反正我最讨厌剥板栗了&&哈哈哈
喊@非小米&&给我们剥&&反正我最讨厌剥板栗了&&哈哈哈 布丁小乖 发表于4-11-　恩，我还是讨厌。喊她给我们剥，然后我们挤起看电视吃，然后要那种非热和的。哈哈哈哈
Ja's Weibo （@佳妹妹儿）：/ooojajaooo
恩，我还是讨厌。喊她给我们剥，然后我们挤起看电视吃，然后要那种非热和的。哈哈哈哈 佳妹妹er 发表于13-11-4 15:49　那天&&她拿起板栗在办公室拍照，然后还喊我看，教我。。。。。结果。。。。我还是没学会。。。。。。也许打从心底就不想学
今日鲜花榜
今日鲜花帖孕妇能吃炒板栗吗_【太平洋亲子网】
孕妇能吃炒板栗吗
相关资讯(4)
网友评论(0)
部落日记(0)
[ 10:53:28]
　　糖炒板栗不仅甘甜可口，而且营养丰富，是人们在冬季里非常喜欢的一种小吃。那么， 孕妇能吃糖炒板栗吗 ？专家介绍，板栗可以健身壮骨，利于骨盆的发育成熟，孕妇多吃板栗有利于顺利分娩。但是，糖炒板栗含糖多，孕妇不宜大量食用。 …………
[ 10:12:36]
　　当准妈妈爱上栗子深秋入冬，板栗又上市了，它与红枣、柿子一起被并称为 铁杆庄稼 ，可见其营养丰富。可是 孕妇能吃炒板栗吗 ？一起来了解一下吧。 孕妇能吃炒板栗吗 　　板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质…………
[ 10:35:58]
　　糖炒栗子的做法，您知道吗?学会了糖炒栗子的做法，什么时候想吃糖炒栗子就能自己动手了。栗子、白糖是少不了的材料，控制火候掌握窍门就能做出美味的糖炒栗子来了。而且，除了糖炒栗子的做法，下面小编还为大家介绍了冬季吃栗子的四…………
[ 15:39:09]
　　板栗，也就是栗子，所以炒板栗也就是平常在街上面会见到有卖的炒栗子。担心在路边卖的炒栗子不干净、不卫生但是又想吃?那就在家自己动手炒板栗吧!下面这篇文章就要告诉大家怎样炒板栗啦。 怎样炒板栗? 　　 原料： 栗子、粗盐、白砂…………