锻炼心理承受能力力弱怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-12-15 15:09 标签： 锻炼心理承受能力
心理承受能力弱怎么办？
- 深度 值得深入
心理承受能力弱怎么办？
今天得罪人了，公司里该办的事情不给办，我生气他说话的语气，就说了一句风凉话，他很生气，我有点后悔，不过后来我给他道歉了，因为我的档案还在他那，最后我也拿到了我的档案。虽然我们最后和解了，但是我还是很后悔。我可能就是嘴欠，或者是幼稚，刚步入社会还不会处理人际关系，我想改变，我也很生气自己为什么这么嘴欠，你们也可以骂我，我不介意。
楼主应该去转移自己的注意力，不应该总是咬着这么一件无关的小事而不心里不舒服这么久.以后的路还长着呢？要是每个人都像这么（遇到这么一件小事就感觉怎么样了？），那么还怎么活人呢？况且不是还有这么多人好好的呢？所以楼主要开心点.事情已经发生了，就不要去后悔了，况且楼主又不是没有去挽回，至少楼主和解这点还是做得很好.相信自己.做些其它的事情吧，可以转移下自己的注意力，不要总去想这个事情了。想想你还很年轻，以后的路还长！快乐幸福的日子在前面等着你！努力吧！最重要的去要适应你身边的人，去适应社会，而不是社会去适应你，这也是一种能力的问题，相信楼主一定会取得成功的哦！，加油吧！ [s:131]
其他回答 (11)
作过就不要后悔,知道不足下次就不要再犯.
谢谢大家帮忙，不能吊死在一棵树上，其实大道理我还是懂的，但是放在自己身上就是那么难，以后一定注意就是了！
能够反思，还会有进步，不过知道以后怎么做就可以了，不要总是去想，要及时转移注意力。
以后发生这种事，你就想，一切皆为虚幻。
老兄我能理解你，我和你差不多，而且心眼儿还小，所以我一直在想什么才是解脱。。。
慢慢来吧~几十岁的老头之间还有打架的~得罪人是常有的事~
如果你喜欢他，那么引诱他来深度，这里将是快乐的天堂，如果你恨他，那么，也请你引诱他来深度，让他干干督察，版主.......累死他.......[s:80]
我觉得这个不是心理承受能力的问题~为人处世啊，我也不太会……
心裡承受能力差 ..去看心裡醫生... 要不長期會變態的
说话之前先在心里过三遍发火之前先在心里发五遍仍然觉得要说的 OK 说吧说明很严重了非说不可
楼主应该去转移自己的注意力，不应该总是咬着这么一件无关的小事而不心里不舒服这么久.以后的路还长着呢？要是每个人都像这么（遇到这么一件小事就感觉怎么样了？），那么还怎么活人呢？况且不是还有这么多人好好的呢？所以楼主要开心点.事情已经发生了，就不要去后悔了，况且楼主又不是没有去挽回，至少楼主和解这点还是做得很好.相信自己.做些其它的事情吧，可以转移下自己的注意力，不要总去想这个事情了。想想你还很年轻，以后的路还长！快乐幸福的日子在前面等着你！努力吧！最重要的去要适应你身边的人，去适应社会，而不是社会去适应你，这也是一种能力的问题，相信楼主一定会取得成功的哦！，加油吧！ [s:131]
相关知识等待您来回答
该问题来自：深度技术社区 深度安卓手机讨论社区心理咨询领域专家初中生心理承受能力差,怎么办?--《青少年日记(教育教学研究)》2013年01期
初中生心理承受能力差,怎么办?
【摘要】：正初中生,作为未成年人,生理和心理发育均未成熟,处于青春期。他们的自我意识逐渐增强,变得经常注视自己,比如喜欢穿新颖的服装;在同学中做出引人注目的举动;对未来充满美好的幻想……但有时又会因外貌上的小小缺陷,学业上的小小失败,生活中的小小挫折,就认为低人一等,
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：B844.2【正文快照】：
初中生,作为未成年人,生理和心理发育均未成熟,处于青春期。他们的自我意识逐渐增强,变得经常注视自己,比如喜欢穿新颖的服装;在同学中做出引人注目的举动;对未来充满美好的幻想……但有时又会因外貌上的小小缺陷,学业上的小小失败,生活中的小小挫折,就认为低人一等,丧失信心
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
超子;[J];初中生之友;2005年17期
朱卫红,李向春,李建新;[J];曲靖师范学院学报;2005年03期
张娓;何丽;;[J];现代中小学教育;2007年02期
卢月强;马姝娟;李建伟;;[J];中国健康心理学杂志;2007年08期
钱少月;王金华;;[J];中国健康心理学杂志;2007年12期
曾纯珍;;[J];中小学心理健康教育;2008年11期
杨智辉;王建平;;[J];中国临床心理学杂志;2008年04期
陈丽妍;;[J];科技风;2008年16期
梁婷;周骏;;[J];南昌高专学报;2008年05期
刘志军;刘旭;冼丽清;;[J];中国临床心理学杂志;2009年02期
中国重要会议论文全文数据库
叶金辉;邹琴;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
林明方;郭敏;欧阳锋;;[A];中国心理卫生协会第四届学术大会论文汇编[C];2003年
王春莉;廖凤林;;[A];第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2005年
岳盈盈;寇彧;;[A];北京市社会心理学会2007年学术年会论文摘要集[C];2007年
雷丹;;[A];第十一届全国心理学学术会议论文摘要集[C];2007年
刘效贞;张影侠;司继伟;;[A];第十一届全国心理学学术会议论文摘要集[C];2007年
汪洁;沈晓维;谢珊珊;李慧君;;[A];2011年浙江省心理卫生协会第九届学术年会论文汇编[C];2011年
刘皓;殷小川;李婉君;;[A];第十二届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2009年
金小苗;;[A];第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2005年
王海梅;陈会昌;;[A];第十届全国心理学学术大会论文摘要集[C];2005年
中国重要报纸全文数据库
蒋明 杜巍巍 沈岚;[N];健康报;2003年
羊里镇辛兴中学
马同友;[N];莱芜日报;2006年
郭夏生 陆丰市东海龙潭中学;[N];汕尾日报;2011年
北京师范大学博士生导师　沃建中;[N];中国教育报;2005年
朱国琼　张晓林;[N];四川科技报;2009年
刘秀昊;[N];江苏科技报;2002年
浙江乐清虹桥文星中学
赵崇亮;[N];学知报;2010年
欧甸丘　孔博;[N];新华每日电讯;2011年
西藏职业技术学院
德吉措姆;[N];西藏日报;2010年
胡金波;[N];嘉兴日报;2009年
中国博士学位论文全文数据库
陈英敏;[D];山东师范大学;2013年
刘志宏;[D];辽宁师范大学;2005年
方平;[D];首都师范大学;2003年
蔡丹;[D];华东师范大学;2010年
宋晓琴;[D];华中科技大学;2010年
刘海燕;[D];首都师范大学;2005年
刘肖岑;[D];华东师范大学;2009年
刘金同;[D];山东师范大学;2013年
陆洋;[D];华东师范大学;2012年
岳彩镇;[D];西南大学;2012年
中国硕士学位论文全文数据库
张瑜;[D];广西师范大学;2008年
卢荣梅;[D];西南大学;2010年
韩荣涛;[D];河南大学;2011年
李勉媛;[D];广西师范大学;2003年
任智;[D];湖南师范大学;2005年
张绣蕊;[D];山西大学;2005年
胡云君;[D];河南大学;2010年
陈月霞;[D];山西大学;2005年
芮银华;[D];四川师范大学;2008年
吴日欢;[D];陕西师范大学;2011年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993
《中国学术期刊（光盘版）》电子杂志社有限公司
地址：北京清华大学 84-48信箱 知识超市公司
出版物经营许可证 新出发京批字第直0595号
同方知网数字出版技术股份有限公司
订购热线：400-819-82499
在线咨询：
传真：010-
京公网安备74号Sina Visitor System上一条：下一条：
该商铺的 心理 相关产品
产品信息来源：/s.html 转载请注明来自一呼百应
心理信息分享(<font color="#FF)：
发表留言/评论：
联系电话：
您还可能关注：
<h4gmjy2014
公司成立：
经营类型：
主营产品：
心理相关供应信息
心理优秀采购信息心理承受能力差_百度百科
特色百科用户权威合作手机百科
收藏 查看&心理承受能力差本词条缺少概述、信息栏、名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！
在那些娇生惯养、过分保护、被溺爱的青少年身上，当现实要求或愿望得不到满足时，则就会表现为逃避、抗拒、攻击等反常反应，适应能力较差，人际关系紧张。在那些家庭穷困、双亲不和的青少年身上，由于父母对他们过分的管制，或者干脆放任不管，使他们在物质上、精神上的要求经常受到阻抑，以致使他们从幼小起就具有了较强的防御机制，在其长大成人后，一旦遇到不如意的事，则表现得蛮横无礼、不讲道理，或者作出一些违反社会规范的反常举动，借以引起别人的关注。也有与此相反，表现为孤独、内向、阴沉的性格，很少与人交往，情感不易表露，抑郁寡欢。在双亲情绪变化无常、教育没有坚持性的家庭中长大的青少年身上，则会表现优柔寡断、胆小怯懦、反复无常。（1）接受适量的挫折经验，即适当的去&经风雨、见世面&。
（2）要认识自己所面对的周围环境，并且要调整自己，使之适应环境。
（3）要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确的看待别人，当在学习、生活中遇到困难、挫折时，要在心里多想一想，为什么会造成这个样子，是什么原因造成的，你可以用什么方法去解决，要认识到消沉、悲观则于事无补，而要振做精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。
（4）对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事，胸襟要开阔，丰富自己的知识，多交朋友，走出自我的封地。
（5）畅所欲言，说出自己的苦恼和心里话，不要对自己要求过高，要现实。心理承受能力差不仅仅发生在青少年身上，成年人身上比较明显的会表现出退行。退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以满足自己的某些欲望。比如一位中年妇女投资失败后，开始出现一些变化，穿少女的衣服，爱哭，都可以算作退行的表现。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看

我要回帖

更多关于 锻炼心理承受能力 的文章

 

随机推荐