阴交-体表图（点击放大）以下信息来自于《针灸学》七版教材【定位】前正中线上，脐下1寸（见图3-100）。【解剖】在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。【主治】①腹痛，水肿，疝气，小便不利；②月经不调，崩漏，带下。【操作】直刺1～1.5寸。孕妇慎用。以下信息来自于互联网取穴方法：位于人体的下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。阴交穴 解析：穴义：任脉冲脉的上行水气在此交会。1）阴交。阴，阴水之类也。交，交会也。该穴名意指任脉冲脉的上行水气在此交会。本穴物质中有气海穴传来的热胀之气，有冲脉夹肾经而行的水湿之气外散传至本穴，二气交会后形成了本穴的天部湿冷水气，故名。2）少关。少，与老相对，阴也。关，关卡也。少关名意指任脉上行的气血中滞重的水湿之气被关卡于下不得上行。小关名意与少关同。3）横户。横，横向而行也。户，户门也。横户名意指任脉的天部水气在此为横向上行。本穴物质为气海穴传来的天部水气，至本穴后水气散热冷缩而处天之下部，此冷缩之气只能横向下传神阙穴，故名横户。4）少目。少，小也。目，肝所主之风也。小目名意指任脉气血在此以微弱的风气向上传输。5）丹田。此为道家术语，道家视腹下皆为丹田，故名。6）任脉冲脉之会。本穴气血不光有任脉上行的水湿之气，亦有冲脉外散的水湿之气，故为任脉冲脉之会。气血特征：气血物质为天之下部的阴湿水气。运行规律：散热冷缩后横向下行神阙穴。附注：任脉、冲脉、少阴之会。功能作用：收引浊气。主治疾病：绕脐冷痛，腹满水肿，泄泻，疝气，阴痒，小便不利，奔豚，血崩，带下，产后恶露不止，小儿陷囟，腰膝拘挛。〖人体穴位配伍〗配阴陵泉、带脉穴治赤白带下；配子宫穴、三阴交治月经不调、崩漏；配大肠俞、曲池治脐周作痛；配天枢、气海治腹胀肠鸣、泄泻。〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。〖生理解剖〗在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。
本经络穴位
任脉&&&&&&阴交&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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随着拔罐为越来越多人接受，选择拔罐来治疗疾病的人也越来越多，拔罐的治疗手法各种各样，也各有特色，拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。而三阴交穴是常用的拔罐养生保健穴，常给三阴交穴拔罐，大补精血。
　　原标题 []
　　三阴交穴拔罐可补精血
　　三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。
肾为先天之本，脾为后天之本，先天赖后天的滋养，后天赖先天的促动。
所以要经常拔三阴交穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，则先天之精旺盛，后天气血充足，因而拔罐可以达到调补精血，健康长寿的目的。
　　三阴交穴拔罐可补精血 五种拔罐法的具体操作
&　　五种拔罐法的具体操作
　　1、留罐法
　　又称坐罐，即拔罐后将罐子吸拔留置于施术部位，然后将罐起下。此法是常用的一种方法，又分为单罐法和多罐法。单罐法适用于病变范围较小部位或压痛点，可按病变范围大小或压痛范围大小，选择适当口径的火罐，如胃痛，可在中脘穴拔罐；岗上肌炎，可在肩k穴处拔罐。多罐法适用于病变范围较广泛的疾病，可按病变部位的解剖形态等情况，酌量吸拔数罐，如某肌束劳损时，可按肌束的体表位置成行排列吸拔多个罐，如腰肌劳损，可在腰部的穴位和疼痛明显的部位纵横并列吸拔几个罐。
　　2、走罐法
　　又称推罐，一般用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如腰背部，大腿部等。可选用口径较大的罐，最好用玻璃罐，罐口要平滑，先在罐口或欲拔罐部位涂一些甘油或万花油等润滑油，将罐吸拔好后，用手握住罐子，在皮肤表面上下或左右或循经，来回推拉移动数次。至所拔皮肤潮红、充血甚或瘀血时，将罐起下。
　　3、闪罐法
　　适用于肌肉比较松弛，吸拔不紧或留罐有困难处，以及局部皮肤麻木或功能减退的虚证患者。
　　此法是将罐拔住后，又立即取下，再迅速拔住，如此反复多次地拔上起下，起下再拔，直至皮肤潮红为度。
　　4、刺血拔罐
　　此法又称作刺络拔罐。即在应拔罐部位的皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用皮肤针叩刺，然后将火罐吸拔于点刺的部位上，使之出血，以加强刺血治疗的作用。一般针后拔罐留置10min。此法应用广泛，多用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、痤疮、皮肤瘙痒症、丹毒、哮喘、坐骨神经痛。施用本法需注意，不可在大血管上行刺血拔罐法，以免造成出血过多。
　　5、针罐法
　　指针刺与拔罐相配合的治疗方法。此法是将针刺和拔罐相结合应用的一种方法。即先针刺待得气后留针，再以针为中心点，将火罐拔上，留置10－15min，然后起罐起针。
初审编辑：责任编辑：董颖
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3阴交穴位白天按可以吗
3阴交穴位白天按可以吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：3阴交穴位白天按可以吗
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 你好，这个是可以按的，但是不能长期的按，结合自己的情况看，最好是在配合足三里
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太溪穴-人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。
照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
三阴交穴位在内踝尖直上三寸,胫骨...
答: 病情分析：
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　　三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。
　　熬夜、饮酒、节食的不良习惯，是伤肝、伤脾的。饮食不规律会让脾胃化生无源，时间一长，身体就容易气血不足，而肝藏血，当气血不足时，肝就得不到很好的滋养。身体的湿气、浊气排泄不出去，皮肤就容易出现各种各样的状况。熬夜也是很消耗气血的，晚上不睡觉，血无法归藏于肝、濡养肝脏，容易造成肝火亢盛。而饮酒更是十分伤肝，如果饮酒过量，肝脏来不及及时解毒，人还可能出现酒精中毒。
　　如果现在对此不在意，将来就不仅仅是为皮肤过敏烦恼了，年纪稍大，脸部的肌肉就容易下垂，皮肤也会变得松弛，还会皱纹丛生。表面看来皮肤长斑、长皱纹、起痘、过敏、发炎等问题都发生在体表，可是疾病的根源却是在身体内部的脏腑上，所以切不可为了一时的痛快而置身体健康于不顾。为了更好地调理身体，可以用按摩三阴交穴的方式来配合中药调理。
　　三阴交穴位于腿部内踝尖直上3寸的位置，取穴时，取坐姿，屈膝使大小腿形成直角，在内踝尖上约4指宽的位置，按压有一骨头为胫骨，在胫骨后缘靠近骨边凹陷处就是该穴。
　　对于三阴交穴，不同时间的按摩，调理的经脉不同，起到的作用也各异。在每天中午11点，脾经当令，按揉三阴交穴20分钟左右，能够健脾祛湿、益胃养血，改善皮肤过敏的状况；每天11 ～ 13点，心经当令，按揉三阴交穴20分钟，能够调理血压，保持血压稳定；每天17 ～ 19点，肾经当令，按揉三阴交穴15分钟左右，能够保养子宫和卵巢，让女人容颜美丽，还能够改善性冷淡的情况；而在每天21 ～ 23点三焦经当令时，按揉三阴交穴15分钟，能够畅通三焦，改善月经不调，祛斑养颜。
　　按摩时盘腿端坐，用一只手的四个手指抓握住足外踝，大拇指屈曲垂直按在三阴交穴上，拇指有节奏地左旋15次，再右旋15次，另一侧手法相同，以感觉有酸麻胀感为宜。
　　三阴交穴是个比较敏感的穴位，一般用手按摩能够很快感觉到。当身体有气血不通的情况时，按揉三阴交穴往往会感觉到疼痛，这时一定不要放弃，按揉的力度可小一点，时间稍稍延长，这样坚持一段时间，就一定能够打通经络，活跃气血。
　　摘自江西科学技术出版社《养肝就是养命》李卉王伟岸著
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