提高智商的方法提高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-07 22:00 标签： 如何提高智商
怎样学习能把自己智力提高_育儿问答_宝宝树
怎样学习能把自己智力提高
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
成年人智商基本上是固定的，跟没太大关系，能改变的是情商。
最佳回答者：
生完宝宝后，智力下降而且记性很差，我都想提高我的智力啊，我觉得工作是最好的
多记，多背，勤，多观察
看看幼儿画报听儿歌积木折纸橡皮泥
勤能补拙，就是勤奋，越学就越能提高了。
慢慢就会好的............如何提高智商_百度文库
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如何提高智商|智​商​,​提​高​,​好​习​惯
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&&&&&为了孩子将来能聪明过人，一些父母从孕期开始就做好了充分准备，比如多吃富含高蛋白的食品，进行胎教等；孩子出生后，营养补充更为丰富。可是，就算孩子把这些东西全吃下去，能保证孩子一定聪明吗？答案是未知的。爱子之心虽无可厚非，但有些做法不仅不科学，而且也不够全面。养育一个聪明孩子是项“综合工程”，父母们该注意哪些问题呢？
　　1、准妈妈应多吃新鲜疏菜和水果
　　不要以为准妈妈在孕期多吃肉食就一定对胎儿有好处。研究证明，多吃肉食的孕妇所生的新生儿，大脑皮层的沟回较少，这是因为胎儿肥胖，大脑皮层平滑，使沟回紧紧靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿虽然比普通新生儿要小一些，但骨骼和身体各部分的结构非常结实，大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。
　　2、母乳喂养的孩子智商高
　　英国剑桥大学营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验，发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。奥秘在于：母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。
　　3、给孩子多吃“补脑食品”
　　大脑细胞在代谢过程中需要大量的蛋白质来更新，注意膳食中蛋白质的质和量，就能提高脑细胞的活力。营养学家提倡：理想的动、植物蛋白质比例为1：2。在动物蛋白质中应多食海鱼、海虾类，在植物蛋白中应选食大豆类。卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让孩子适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。
　　4、微量元素和智力的关系
　　科学家在研究微量元素与智力的关系时发现，成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括：海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果，父母应适当给孩子多补充。
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第十章 智商如何提高(第二节)
　　　　这就好像让身高体重不同的人穿一个号的衣服。如果你的体形正好适合这个号，你就会感觉很舒服。但是，如果你的体形不是这个尺寸，则处处别扭 。布鲁姆特别指出，现代教育体制大大低估了孩子们学前教育的不同，简单地假设一些基本知识或词汇是五六岁的孩子们都知道的。其实许多孩子们根本不知道。这样，他们一上来就 跟不上班。
　　第一步跟不上，日后步步跟不上。这样造成的落后就会逐渐积累，造成他们和& 正常&孩子的差距日益扩大。他总结了大量的实验和教学实际证明：如果将每个孩子分别对 待，量体裁衣，从他们事先具有的知识出发教学，这样一来，过去所观察到的那些能力差距就基本消失了。DarylAtkins被受审后，则有专门的律师给他提供司法服务。为了让他了解 自己所面临的局面、取得他的配合，律师必须根据他的具体情况逐一解释复杂的法律过程中的种种要点，其实就是他的私人教师。这比让他到学校大班上课，自然有效得多。 DarylAtkins智商低于正常人并不假。但他第一次测智商只得59分，几年后就达到64分，再过两天则达到76分。他总分提高了17分，相当于该测试最高成绩的15%以上。而根据对SAT 的调查，经过了有针对性的准备，即科普兰的课程，成绩在200~800之间共600分的分数段中也仅提高25分，即4%。显然，他在智商定型并被关押期间的提高，无法用事先进行有针对性 的准备来解释。他的律师固然会给他解释各种法律程序和用语，但不可能对他进行一般性的学校教育或者考试补习。他的智商测试内容，和法律本身也没有直接关系，在内容上甚至可 以说毫不相关。
　　所以，这种成绩说明他的智商恐怕确实有实质性的提高。 现在的问题是，除了律师无意中成了他的私人教师外，他是怎么提高的？我们需要提醒读者一下，律师的角色举足轻重。因为在关押期间，律师几乎是唯一可以为了他的利益和他进行 正面沟通的人。不过，律师都非常繁忙，除了重要的案情和法律程序等需要和他沟通外，不可能一天到晚像家庭教师一样陪着他。他大多数时间还是蹲牢房，学习条件应该比在自由世 界差不少。但是，显然一些学习奇迹在这个过程中发生了。了解这个过程，对我们一般人提高自己的智商显然应该有很大的帮助。 因为没有对他狱中学习过程的研究，我只能从一般的报道中作两点假设。一是他学习目的明确，有非常具体的针对性；一是他学习动机强烈。常规的学校，主要是以课程为中心的教育：老师围绕着教学大纲维持班级的统一进度，孩子们按照语文、数学等既定科目跟着教程走。至于这些科目解决了他们生活中的什么问题，对他们的未来有什么意义，他们大多一知半解。至于像DarylAtkins这样的笨学生，不仅从一 开始就跟不上，而且更不可能理解所学的知识和自己的生活有什么关系，当然也就失去了兴趣。但是，他当了被告后，情况大变。他在律师的帮助下进行了将近十年的司法奋斗，目睹 了自己案情一次又一次的戏剧性变化。他虽然智商很低，但在整个司法过程中学习的目的非常明确，即逃避死刑。
　　律师会对他解释各种法律程序和术语的意义，然后他马上就在法庭上 亲身观察这种程序如何展开、术语如何运用。真可谓是&学而时习之&了。另外，像他这种弱智的人，问题不仅是能力低，而且注意力也无法长期集中，很难持之以恒地学习任何东西 。但是，法庭则不给他在&学业&上任何喘息机会。他的律师向他说明为他辩护的目的和战略后，他不仅目睹着这套战略的实施，而且眼睁睁地看到这套战略如何被公诉人所突破、自己一方的理由如何被驳倒，最后案情逆转，又必须重新设计新的战略。美国的法庭推论逻辑性非常强，而且不断受到对方贴身紧逼式的挑战，是锻炼智商的良好场所。DarylAtkins经 过这样一轮一轮的逻辑推论的激战，没有当旁观者的余地，必须全身心地卷入，也必须在错误和挫折中进行思想修正。
　　这简直就是良好的法学院教育，岂是一般中小学可比。 另一个因素就是动机。他在这种情况下理解法律，和应付学校的功课不可同日而语。他是要保全自己的性命！因此，他从在学校毫无动力地学习，演化到在监狱和法庭以求生的本能拼命学习。这种动机，使他全神贯注了将近十年。一旦人有了动机，就有意志突破自己的极限 ，取得出人意料的成绩。DarylAtkins的智商从59分到76分的巨变，恐怕也是在这种强烈的动机驱动下完成的。显然，DarylAtkins并不知道自己的智商测试分数越高对自己越不利。 他的律师受职业规范的约束也不敢指使他故意考低分。在这种情况下，他对法律问题的苦苦思索，显然提高了他的全面智商，并反映在分数上。 DarylAtkins为智商可以提高的理论提供了一个活生生的案例。想想看，如果你智商在120 左右，即人口中十里挑一的水平，你按说能够上中国的重点大学了。
　　在这个基础上，如果你把自己的智商提高10分，虽然还远不到DarylAtkins的17分的进步，但也足以使你成为人口 中百分之二三的顶尖精英。这是质的变化。这种变化是可能的。 总之，智商理论揭示了智商对成功的关键性作用。但是，智商理论对基因等先天因素的强调，则大有可商榷之处。智商恐怕还是可以通过努力来提高的。另外，智商理论一向强调，智商对成功的预测虽然有种种不足之处，但到目前为止，智商比任何其他因素都更能预测人的成功。这也是美国各行各业要进行智商测试、上大学和研究院要考SAT、GRE等的原因。
　　不过，这一说法最近也越来越受到心理学家们的挑战。他们发现了比智商更能决定事业成败的因素。所有这些，都是我们要在接下来的篇章中一个一个讨论的话题。
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