便秘通便顽固性的产妇便秘吃什么通便?

便秘吃什么好
苹果洗净,每天带皮吃1个,可预防便秘。每天带皮吃4—5个,可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1~2个,可调治习惯性便秘。苹果干粉6克,空腹时用温开水冲调食用,每日3次,用于调治习惯性便秘。将苹果去皮,切块,加水煎煮,以30克调食,每日3~4次,亦可调治习惯性便秘;
香蕉4个,冰糖适量。将香蕉去皮,加冰糖隔水蒸熟。每次1个,持每日2次,连食2日,可调治小儿气阴两虚型便秘。香蕉250克,睡前食用。或香焦1~2个,冰糖适量,香蕉去皮后,和冰糖一起加水炖熟,每日l~2次,连食数日,用于其他类型便秘的调治。香蕉1~2个,每口空腹吃,对大便干结有效。每日晨起吃香蕉1~2个,或香蕉2个连皮炖熟后食之,每日1次,可用于便秘合并肛裂出血及者;
雪梨每次250~500克,每口1次,每晚空腹时吃,适用于热秘型便秘。梨1个,麻仁30克,煎煮取汁,加入蜂蜜少许,炖服,每日1~2次,亦用于热秘型便秘;
甘蔗汁150毫升,红枣5枚,柿饼3个。将红枣去核,柿饼去蒂,洗净,与甘蔗汁同置瓷器中,隔水炖1小时,每次饮15毫升,每日3次,连饮3日。调冶小儿乳食积滞型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,每日早、晚空腹饮。或甘蔗汁50毫升,蜂蜜30毫升,混合,每日早、晚各1次,空腹饮用。或甘蔗直接食用。均可用于调治其他类型的便秘。
三类便秘不宜吃什么
1、痉挛性便秘
①.无粗纤维低渣饮食:先食低渣半流质饮食,禁食蔬菜及水果,后改为低渣软食。
②.适当增加脂肪:脂肪酸促进肠蠕动,有利于排便;但不宜过多。
③.应多饮水:饮水及饮料,保持肠道粪便中水分,以利于通便,如早晨饮水等。
④.进食洋粉制品:洋粉在肠道吸收水分,使粪便软滑,有利排泄。
痉挛性便秘不能吃什么,刺激食物:禁止食用酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2、梗阻性便秘
饮食仅限于提供部分热能,并最低限度控制食物残渣,以胃肠外营养作为供给热能的主要方式。
3、无力性便秘
①.含粗纤维饮食:如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
②.多饮水:多饮水及饮料,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。
③.供给B族维生素:如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
④.多食产气食物:如洋葱、萝卜、蒜苗等。
⑤.高脂肪:如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等。
无力性便秘不能吃什么:禁忌烟酒,及辛辣食物等。
1、饮食足量 饮食的量与大便直接相关,饮食太少,则形成大便的成分不足,大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈,蠕动功能减弱,容易引起便秘。因此,每天均应进食一定量的食物,以利于大便的形成。
2、饮食富含纤维 纤维在肠道不易被吸收,水分被吸收后,余下的食物残渣即成为大便。因此,要形成足量的大便,应多食富含纤维的食物,如蔬菜、水果之类。有的人每天的进食量也不少,但大便还是秘结,从食物原因上讲,可能吃得过于精细。过于精细的食物,经吸收水分和营养物质后,余下的渣滓偏少,不利于形成大便,常是导致之一。
3、摄入足量的水分 水是机体必不可少的物质,对有便秘倾向的人来说,摄入足量的水分更为重要。水分可以润滑肠道,还可参与大便的形成,并使大便软化,以利于排出。如果水分偏少,大便常干涩难行,因此,每天应摄入足量的水分。
4、酌进油性食物 油脂食物既可满足身体脂肪的需要,也可促进脂溶性维生素的吸收,还有一定的润滑肠道作用。平素可适当进食油性食物,对有便秘的患者来说,必要性就更大。但要注意的是,过多的高脂肪饮食是不适宜的。
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或水,配合按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
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你好,假如是饮食不当导致的便秘,那么妈妈就要在宝宝的饭菜里多加点高纤维的蔬菜,另外每天要多喂点水果、比如秋梨、苹果和柚子给宝宝吃;假如宝宝的便秘情况一直未能解决或得到改善,那么家长就应该要尽快把宝宝带往医院接受诊疗了。
你好,根据你的描述,你说的症状考虑为小儿消化不良导致的现象,这情况要注意日常护理,尽量少吃多餐,进食后帮宝宝揉一下腹部,注意保暖避免受凉,如果不见好转需要到医院去检查治疗。祝宝宝健康成长
你好。冬季宝宝便秘,主要是体内缺少或者肠道内缺乏纤维素帮助蠕动所致。冬季预防宝宝便秘,可以通过适当喝水,饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果来解决,例如苹果、香蕉、梨子、白萝卜、芹菜等,都是可以吃的。
预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。
准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用,适合每日空腹喝。预防孕期便秘,可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节,现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等,这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。另外针对妊娠糖尿病的准妈妈,就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。
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联系编辑:吴佳子
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联系电话:020-8我严重便秘吃什么通便
我严重便秘吃什么通便
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擅长:痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长:小儿内科
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职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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病情分析: 你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
职称:医师
专长:女性不孕
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病情分析: 你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
职称:医师
专长:消化疾病,心脑血管
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病情分析: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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专长:不孕不育,人流,
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病情分析: 便秘生活饮食上多注意是必要的,不能依靠药物,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是每天喝一些蜂蜜水,四是多运动,五是服用麻仁丸!
职称:医师
专长:内科肿瘤
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病情分析: 你好,便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动,可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂,以增强肠道的动力,增快肠蠕动,对慢传输型便秘有良好的作用。
职称:医师
专长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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病情分析: 1,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
职称:医师
专长:内科常见疾病
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病情分析: 便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡,有益菌的数量不断减少,而有害菌的数量不断增多,从而导致便秘的产生。 要想从根本上治疗便秘,就得从调节肠道微生态环境做起,可吃些益生菌类(市面上主要的益生菌类药物有妈咪爱、金双岐、合生元、培菲康等)药物。意见建议:正常情况下成人应该1-2天排便一次。如果3天未解大便,考虑1、进食过少。处理:增加营养。2、便秘。处理:多吃纤维素高的食物,比如芹菜、香蕉等,必要时可口服番泻叶等助排便。3、肠梗阻:表现为停止排便排气,恶心、呕吐。可拍腹部平片确诊。一旦确诊,需要及时住院手术处理。
职称:医师
专长:皮肤科
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指导意见:你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
职称:医师
专长:宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见:您的情况可以服麻仁软胶囊和芦荟软胶囊配合蜂蜜水,试试吧.早晨空腹喝一杯凉蜂蜜水,吃完早饭吃一根香蕉,每天坚持喝两百五十毫升白开水,保持良好心情减少压力,饮食要有规律,按时睡觉,每天坚持 就会改善的。
职称:医师
专长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:你好,便秘的话应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好,平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.
每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,或者蜂蜜水,有助于通便.如果便秘严重可以用开塞露,果导片等,
职称:医师
专长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见:你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
问我严重便秘吃什么通便
职称:医师
专长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病
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病情分析: 你好,出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些。
问顽固性便秘怎么治疗?
专长:带状疱疹、痤疮、性病综合
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病情分析:便秘是指粪便干结,不容易排出,排便的次数减少,其原因跟饮食有很大的关系,比如少吃纤维食物,喝水少,也有由于脊柱神经支配异常,导致排便中枢指挥时常,导致便秘。根据你的年龄以及病程考虑是由于饮食原因的可能性大。意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。
问肚子肿痛大便不出来
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,急性上呼道感染,慢性支气管炎
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问题分析:你好,根据你描述的症状可能是是结肠炎,结肠炎表现为,腹痛,便秘或者腹泻,饭后便意等症状,需要医院化验大便常规或者结肠镜检查。意见建议:多喝水,戒烟酒,饮食清淡,避免劳累,口服复方新诺明片和甲硝唑片和西咪替丁片连服1周。
问便泌吃什么可以治疗
职称:主任医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好,经常便秘建议早上空腹可杯蜂蜜水加螺旋藻 感谢您的支持 望采纳
问我由于患糖尿病十多年,引发顽固性便秘,以前吃过不少...
职称:医生会员
专长:妇科疾病,消化疾病,高血压,心脏病
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病情分析: 你好,便秘情况多是由于胃肠湿热或者有炎症引起的,适当的运动,多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等,避免长时间的卧床或者久坐等,意见建议:建议在当地医生指导下麻仁兹脾丸或者复方芦荟胶囊进行通便治疗。平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗,促进排便,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。祝您早日康复
问便秘吃什么最容易通便?
职称:医生会员
专长:子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎
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病情分析: 你好,便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.意见建议:便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
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评价成功!晚上吃什么治便秘
来源:网络
发布者:xiaobai
  秋季转眼就来了,大家在换季的时候经常出现一个小疾病,对于秋季如何养护和预防,小编给大家谢了一篇晚上吃什么治便秘,希望对大家有所帮助。病例一:病情描述 :  晚上吃什么对便秘好啊问题回答 :  这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。   你好.便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒,不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物,多吃蔬果及高纤类之食物,预防便秘.饮食无特别禁忌,但刺激性及易产气食物尽量少吃. 病例二:病情描述 :  吃什么能治便秘吃什么能治便秘?大便很干,有时候半个小时都便不出来,很痛,使劲便出来,肛门要痛几天起码便秘有2--3年了问题回答 :  病情分析:您好!治疗便秘首先要养成多喝水的好习惯,其次要多食用纤维素之类的食物,比如说一些粗粮,应该多吃新鲜的蔬菜和水果,比如香蕉就有很好的通便作用,但是每天不能多吃,一般一个就行,过多反而容易引起便秘.还可以喝些蜂蜜,吃点黑芝麻等润肠的食物.指导意见:因为您便秘的病情历时时间比较长,所以调理起来不是那么容易,希望您能够坚持下来,养成良好的生活和饮食习惯,坚持每天定点去蹲一次厕所,久而久之,排便的习惯就会养成.如果感到便秘缓解的比较慢,建议您可以去医院做个肠镜的检查,排查一下有无器质性的病变.祝您健康!   病情分析:你好,便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.指导意见:一定要禁烟,酒,辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.生活护理: 另外建议检查是否是有肛门狭窄和痔疮啊. 病例三:病情描述 :  吃什么可以治便秘我喝减肥茶有三年了,现在有了便秘的情况,很烦恼,不知怎么才能治好,还有,喝减肥茶会对以后生育有影响吗?问题回答 :  蜂蜜治疗便秘食疗方:疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。疗方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,每日早、晚分2次用温开水送服,适用于习惯性便秘。疗方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克调成膏,每日早、晚空腹服1汤匙,适用于习惯性便秘。疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于青少年便秘者。疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。疗方7:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡,加入蜂蜜,以茶频饮,每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。疗方8:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯中用开水冲匀即成,每日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对老人、孕妇便秘者最宜。疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,加入温开水1杯,调入适量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好润肠通便作用。疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,必要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅中用微火煎,待浓缩后加入皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便功效,适用于大便秘结。疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗)1根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛内5~6厘米,来回抽擦2~3次后拔出,约20分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦2~3次即通。   你好!减肥茶不但影响生育,对身体也不好!首先应该少吃辛辣刺激食品,油炸,烧烤,烟熏等食品。多喝水,吃些水果!!介绍几个较好的方法给你!!1?物理疗法:揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。)(有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善)2?饮食疗法(1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服。(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用。)(2)喝些紫菜汤(多放香油,年轻女性服用不会发胖),用无花果泡水喝,也有一定疗效!!(3)菠菜粥用料:鲜菠菜100克,粳米100克。制法:先将菠菜洗净放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用。1日2次。3?药物疗法(便秘严重时根据症状选择药物,不过平时还是非药物疗法为好):(1)通便灵(复方芦荟胶囊):泻热导滞,润肠通便。用于热结便秘,长期卧床便秘,一时性腹胀便秘,老年习惯性便秘。(2)麻仁滋脾丸:是在汉代医圣张仲景《伤寒论》麻子仁丸的基础上增加了养血润肠通便的当归、下气润肠通便的郁李仁而成。原方主治肠胃燥热,脾约便秘之证,以大便干结,小便频数为主症。可治疗习惯性便秘、肛肠术后便燥等属气机升降失常兼肠道失润者。现代研究,该方有缓解平滑肌痉挛,降压,润滑肠道的作用。(3)五仁润肠丸:滋阴养血,润肠通便,消食导滞。主要用于年老体弱、久病、产后、术后或热病后阴液末复而致的大便干燥便秘、皖腹胀满、食积不化。(4)替加色罗:对便秘型的肠易激综合征有一定疗效,特别宜于已经用过渗透性泻药和肠用纤维素仍无效的患者。 病例四:病情描述 :  吃什么食物能治疗便秘?现在明显大便次数减少、大便干结、排出困难、排不尽的感觉,一般两天以上无排便。问题回答 :  少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物平时注意运动.1一定要正宗的蜂蜜,用温开水冲.在喝蜂蜜水的时候建议你最好再吃一根香蕉.2一定要养成良好的生活习惯,每天早上起床第一件是就是大便,晚上睡觉前喝蜂蜜水和一根香蕉.3、中医中药调理多饮水。在进食高膳食纤维的同时,应大量饮水,以利于大便变软而易于排出。清晨空腹饮1-2杯淡盐水也有一定的帮助。4、少用强烈的刺激性食物,如辣椒、咖喱等调味品。5、适当多用脂肪,包括植物油和硬果,如芝麻、核桃,其他如蜂蜜、牛奶、酸奶对某些便秘患者也有一定疗效。   你好!你的情况属于胃肠湿热所致的便秘,一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热,荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能,从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复! 病例五:病情描述 :  中年人便秘该吃什么药?问题回答 :  病情分析:您好,一到两天一次大便是属于正常的。两天以上一次大便着是属于便秘。指导意见:可以用复方芦荟胶囊治疗,每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动。医生询问:   病情分析:你好,根据你描述的情况主要考虑为便秘。指导意见:像你这种情况主要是饮食不当引起的,建议你可以服用果导片,另外还可以用开塞露导泻。平时多喝开水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。适当运动,增强体质。规律饮食,养成良好的饮食习惯和生活习惯。祝你早日康复!医生询问:病例六:病情描述 :  晚上喝茶水会便秘吗?有时候晚上仍然喜欢喝几杯茶水,朋友说这样的话容易便秘,是真的吗?问题回答 :  病情分析:您好,你不要担心,便秘和喝茶水没什么关系,一般绿茶可以处进排便治疗便秘指导意见:你好,您经常便秘建议您平常多吃蔬菜少吃辣的油腻的食物,多吃香蕉   保健方法:1、自我腹部按摩,方法是:仰卧位,排空膀胱,以腹部为中心,用自己的手掌适当加压顺时针方向按摩,每天早晚各一次,每次10分钟。2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水,有助于促进肠蠕动。6、服用安全有效的治疗便秘的保健产品,如嵩山首乌片!而且雌性何首乌中的卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,因此具有减肥美容的作用,它的的减肥机理打破了传统减肥药物使人吃过后会拉肚子、脱水,让人少吃食物的这些有损身体健康的模式!   晚上吃什么治便秘已经阅读完了,大家对于秋季养生一定有所了解了吧,在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意,所以希望大家能够多多注意身边的养生常识,对身体很有帮助的哦。
在寻医问药你还可以
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