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女性更年期失眠多梦吃什么有用
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更年期女性吃点葛根可治更年期综合征
核心提示：葛根具有雌激素样作用，女性常吃能养颜美容，特别对更年期女性有益。
　　葛根是典型的药食同源植物。东晋时，葛洪曾用它治好了流行的瘟疫。由于葛根毒、无异味、口感好，南方一些地区将葛根磨粉当粮食吃，人称“长寿粉”。
　　葛根能鼓舞机体的正气上升，使津液分布运行。《神农本草经》记载，葛根“主消渴，身大热”。《本草正义》中说，葛根“最能开发脾胃清阳之气”，因此常用于治疗消渴、疹发不畅、、等。
　　葛根也是老少皆宜的滋补佳品。需清热、泻火、通便时，可取葛根粉少量，用凉开水冲服；需滋补、健脾和胃时，将葛根用开水煮熟，切成块与猪肉一起炖，是小孩、病人和老人的滋补佳品。　　心脑血管病、、、痢疾患者适合常吃葛根粥。取葛粉200克、小米300克，用清水浸小米一晚，第二天早上与葛粉一起熬粥即可。或者患风热的人，出现发热、口渴、心烦、口舌溃疡时可以吃葛粉桂花羹，取葛根粉50克用少量凉水搅匀成浆，再用沸水冲成透明状，加入5克糖桂花拌均匀，具有退热、生津、解表的功效。　　葛根具有雌激素样作用，女性常吃能养颜美容，特别对更年期女性有益。名老中医周达人擅长用葛根配伍其他中药，治疗经期感冒、头痛、心烦、口干及等。不过，加工过的葛粉中植物雌激素很少，更年期女性最好用鲜葛根或葛根片。每天取20克葛根片，与、鸡肉、蘑菇等一起煲汤，由内而外的滋养胜过化妆品。不过，葛根性凉，脾胃虚寒者慎服，或者冲葛粉时加入一匙姜糖茶。
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更年期综合征是由于卵巢功能的衰退分泌雌激素和排卵逐渐减少并失去周期性直至停止排卵；垂体分泌促卵泡激素和促黄体素过多雌激素的靶器官，如阴道子宫乳房尿道等的结构和功能改变，从而在围绝经期出现月经不规则，潮热多汗，心悸，尿频尿失禁，阴道干燥，性欲减退，睡眠差，骨质疏松及身体发胖等一系列生理现象．*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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更年期，烦躁，焦虑吃什么药效果好
更年期，烦躁，焦虑吃什么药效果好
更年期，烦躁，焦虑吃什么药效果好
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93624
病情分析： 更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少, 如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：160956
病情分析： 朋友您好，更年期综合症，建议服用谷维素和六味地黄丸调理效果很好
专长：内科
&&已帮助用户：31288
病情分析： 你好，是更年期，一般在45岁左右。是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个时期，是正常的过程。意见建议：更年期要注意个人卫生，勤换内衣等。防治月经失调。平时注意休息，最好是适度的锻炼，多食蔬菜水果等新鲜食物，适当的补充矿物质纤维素等。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：160761
病情分析： 更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：40253
病情分析：你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
可以服用更年康、谷维素。注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：110533
病情分析： 根据你的情况可以在医生的指导下选择更年康改善不适的可能较好的意见建议：同时建议积极休息，注意少食生冷刺激性食物，同时建议观察是否月经来临，考虑配合小量雌激素等改善不适的可能
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：75688
病情分析： 一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年康+逍遥丸+谷维素严重者可采用激素或中草药来调理.
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：140785
病情分析： 更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服:逍遥丸 有 有一定作用.也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。
指导意见：
也建议你多吃大豆.他里面含有生物样的雌雄激素,蜂王浆都有作用减轻症状.
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：52711
意见建议：根据你的情况我还是建议你适当充分放松自己适当进行一些体能方面的锻炼同时服用一些中成药更年康进行帮助调整临床效果很好的
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406332
指导意见：更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症， 建议口服更年康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理。
问更年期抑郁性失眠怎么办？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
你好根据你描述的病情考虑是更年期的表现建议你服用药物治疗因为你的状态已经影响到日常生活时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行建议你到医院就诊在医生的指导下用药以免病症的进一步发展在选择用药时西药的药物治疗作用比较快但不良反应较大有明显的依赖性中医治疗治疗治病求本标本兼治中药安全副作用小效果很好欢迎到河南省中医学院三附院失眠专科治疗*温馨提示：情况如果严重的话最好去本地的医院找专家治疗也可以来上海挂神经内科看看　　
问心情烦躁，不能静心，感觉焦虑。有点象更年期的现象。怎么办...
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406332
指导意见：更年期是一个特殊的时期，通常在40岁至50岁之间，这时卵巢功能逐渐退化，雌性激素合成也日渐减少，要缓解更年期病症 ， 建议口服更年 康+逍遥丸+谷维素 严重者可采用激素或中草药来调理。
问我妈58岁更年期失眠焦虑心烦吃什么药没有副作用就是不刺激胃...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析：你说的这些症状是考虑更年期综合征以及伴有焦虑症的情况的，是需要考虑服用黛力新改善睡眠的，以及可以结合多虑平等药物改善焦虑等症状的意见建议：再就是需要结合丹栀逍遥丸等疏肝理气清泻肝火治疗的，以及需要注意心理调理的，是需要分散注意力的，避免焦虑烦躁等不良的情绪刺激的
问脾气暴躁，易怒，焦虑，失眠更年期了，吃什么中药好呀
职称：医生会员
专长：综合
&&已帮助用户：20121
问题分析：你好,失眠的原因可以归纳为生理性,躯体疾病性,药源性,精神障碍性,睡眠卫生问题意见建议：和环境因素6个方面.建议最好在医生的指导下用药,同时采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效。祝你早日康复。
问男性更年期
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
问更年期发热
&&已帮助用户：112431
更年期会出现月经紊乱;潮热;情绪,记忆及认知功能症状;泌尿生殖道萎缩症状;冠状动脉及脑血管病变;骨质疏松等情况.可服用艾司唑仑,睡前服;谷维素.平时应坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富食物.
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经常出现情绪低落、对什么都不感兴趣、没有食欲等症状要小心抑郁
社会压力引发各种精神心理问题，长期患有焦虑症会导致失眠症的出现
出现失眠后引发心理障碍，到睡眠时间总是担心睡不着
现代社会患有心理障碍的人群与日俱增，导致心理障碍的原因有很多
失眠危害对健康的伤害很大,睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功
精神分裂症是一种较为严重的精神障碍类精神疾病，早期症状复杂
长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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评价成功！我妈妈有点内分泌失调,处于更年期，可以给她买野葛根吗？_百度知道
我妈妈有点内分泌失调,处于更年期，可以给她买野葛根吗？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
泰。听说还是泰，调理内分泌;国野.国的贡品;葛根做的蓓丽雅，它是植物雌激素，比较合适，告别内分泌失调
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
采纳率100%
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其他3条回答
严重者还要适当用药；所以有用希望对你能有所帮助、健泰尔大豆异黄酮。除此之外还要补充维生素；葛根具有雌激素样的作用、生命力芦荟素。对更年期内分泌失调治疗效果较好的保健营养品有、全金蛋白质粉。葛根煎剂对血糖具有先升后降的作用、健泰尔更年康、康力士玫瑰果提取物复合片、花粉宝，更年安片对更年期内分泌失调治疗效果不错：生命力大豆异黄酮、贝媚绞媛胶原蛋白粉等，能使小鼠子宫重量增加、生命力花青素复合软胶囊适当补充保健营养品也十分必要、十一坊芦荟软胶囊；葛根有捕捉自由基抗氧化的作用
最好去医院查个激素六项，在医生指导下服药
给她多买点水果吃；
内分泌失调的相关知识
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