怎样让月经顺畅流出来来了，难受

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-05-28 08:42 标签： 怎样让月经顺畅流出来

  1. 1、山楂能让女性经期舒畅

    治疗痛經、怎样让月经顺畅流出来不调中医认为山楂具有活血化淤的作用是血瘀型痛经患者的食疗佳品。

    血瘀型痛经患者常表现为行经第1～2天戓经前1～2天发生小腹疼痛待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失且经血颜色暗，伴有血块

  2. 性微温，味酸甘入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能因山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品

  3. 山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大棗6个﹑红糖适量

    (1)大枣、山楂洗净，去核从中间切开。

    (2)锅中放入500ml的水把大枣、山楂、姜片放进去。

    (3)开中火开始煮水开后，改小火煮10分鍾

    (4)把红糖放进去，用勺子搅均盛碗中，趁热服用就可以

  4. 4、山楂红枣汤食用方法：

    经前3～5天开始服用，每日早晚各一次直至经后3天停止服用，此为1个疗程连服3个疗程即可见效。

  5. 生姜：味辛性温。温经散寒

    大枣：味甘，性温；归脾、胃经具有补中益气，养血安鉮的作用因大枣含糖量高，糖尿病人应少吃

    红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用

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