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大家都在搜：类风湿性关节炎吃什么好 10类食物护关节
　　在我们日常生活中是非常常见的，特别是一些中老年人会患这种疾病。而饮食有是我们生活中非常重要的一部分，那么你知道吗?今天小编就为大家详细的介绍一些适合类风湿性关节炎患者多吃的食物吧!
　　10种食物类风湿性关节炎宜多吃
　　类风湿性关节炎对患者的身心健康危害性非常大，影响非常深，患者平时要注意加强锻炼，增强身体素质，身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物，若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多，患者可以适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
　　具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
　　具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
　　取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。
　　松子仁
　　具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。
　　具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。
　　味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有&交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿&等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。
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类风湿关节炎患者的饮食禁忌？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览8639次 &&&&| &&&&提问时间： 21:07:05 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
类风湿关节炎患者的饮食禁忌？我舅有类风湿性关节炎3年了，四肢酸痛，软弱无力，什么功夫都做不了。肌肉疼痛伴有不规律发热，看他样子真的很难受。他一家上下都很担心他的情况，希望医生指导，从最简单的饮食提示起。希望得到的帮助:类风湿关节炎患者的饮食禁忌？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
以下食物对类风湿性关节炎有益：1葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 50毫升，每日饮服 12 次;鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服。用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛。取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升100 毫升。2大枣：具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。可作为零食或炖汤食用。常用于类风湿病人的脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚、精神恍惚、心神不安等。3核桃仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 23 个核桃。4 松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用 3 克
5 克 。5 栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。6新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚 500 克 ，鲜桑枝2 厘米长段，浸酒密封30天。摇匀，每日饮 20 毫升 50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。7山楂树根皮：用山楂树根或皮 40 克
50 克 ，煎汤服用，亦可食用山楂果,UGGs。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。8橄榄：取鲜橄榄根或皮 40 克
50 克 ，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。9桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。10山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。11黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。12枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。
病情分析：
1、少糖类风湿性关节炎要少吃糖治疗类风湿性关节炎常选用糖皮质激素，导致糖代谢障碍，血糖增高，而脂类食物可使胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且吃糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。2、少油少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。3、少盐若盐摄入过多会造成钠盐潴留，因此类风湿性关节炎患者饮食要少盐。4、少奶类和含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化，因此都要少吃。5、类风湿性关节炎要少吃奶制品少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。要注意选择高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜的色香味，尽可能提高患者食欲，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
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擅长:内科疾病口干舌燥竟然是慢性风湿病症状，得了风湿平时最好这样吃……口干舌燥竟然是慢性风湿病症状，得了风湿平时最好这样吃……优德医药网百家号要是给风湿加对应的关键词，那肯定是疼痛、僵硬、乏力等等，但是作为常见的极为难治的常见病，风湿发病多隐蔽而缓慢，病程较长，漫长的发病期导致了很多人忽视了风湿病的千兆，不能及时预防和作出有效应对。听起来更风湿不搭界的“干燥综合征”恰恰就是风湿的前兆，通常情况下我们觉得口干舌燥、眼睛干涩，及时补水和多多休息就能缓解，但是如果这样还不行，口干持续时间过久，或者或是程度严重到进食干性食物需要饮水时，就要警惕是不是得了“干燥综合征”了。干燥综合征的常见症状干燥综合征是一种常见的、主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性的慢性风湿病。病因尚不明确，起病缓慢，男性或女性都可能患病，全国有近千万患者。但是，目前干燥综合征的误诊误治现象非常普遍，主要是因为患者的就诊意识不够。什么情况就应该怀疑是干燥综合征呢？1.口干半数以上的干燥综合征患者会有口干症状，轻重不一。严重者出现舌干裂，在讲话时需要频频饮水，进食固体食物时需要伴水或流食送下，甚至在夜间需要起床饮水。部分患者伴有多发龋齿，牙齿逐渐变黑，严重者牙齿会出现部分脱落现象。2.腮腺肿大部分患者可有类似腮腺炎症状，表现为交替性腮腺肿大，可自行消退，有时可持续肿大。3.眼干干燥综合征患者因泪腺分泌粘蛋白减少而出现眼睛干涩、异物感、泪少等症状，严重者可能无泪，部分患者出现眼睑化脓性感染、结膜炎及角膜炎。4.关节痛干燥综合征患者也可能有关节疼痛，有时会被误诊为类风湿关节炎。常见关节疼痛的部位位于手关节、腕关节、肩关节、踝关节等。5.皮疹当病情活动时，皮肤可出现多种类型的皮疹，是本病引起的血管炎所致。如过敏性紫癜样皮疹，多见于下肢，米粒大小边界清楚的红丘疹，压之不褪色，分批出现，持续性或者自行消退，可反复出现。如果出现以上症状，应及时到风湿免疫科就诊，医生会根据每个人的具体病情安排相应检查。进一步确诊干燥综合征需要抽血检查免疫学指标，同时还要进行口腔科和眼科检查。一旦确诊，应规范治疗。经过正规治疗，患者可以控制病情进展，防止出现系统损害。风湿患者的日常护理1．防范风寒湿邪的入侵风湿患者要在平时要注意防范风寒湿邪的入侵，不要在风口睡觉，而且居住的房屋应向阳，保持空气新鲜。2．养成用温水洗漱的习惯风湿患者要避免自己的身体受到外界的刺激，在平时洗漱的时候要用温水，在晚上睡觉前要用热水泡脚，热水应能浸及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血流通畅。3．及时增减衣，避免穿太多或者受凉风湿患者要根据一年四季的季节变化及时调整自己的穿衣戴帽，一般风湿患者都要避免寒冷的刺激，要穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。4．保持积极的心态风湿患者对于自己的病症要有一个客观的认识，同时要保持积极的心态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。风湿患者要善于自制，心胸宽广，愉快生活。风湿患者要在生活中特别注意保养自己的身体，因为对于风湿患者的康复，善于保养比积极治疗起到的作用要重要。风湿患者日常饮食1、桂圆：又称龙眼、桂圆肉。味甘，性平，入脾、心经。是补血益心、长智益脾之要药，入脾经功胜大枣。单用具有益气补血功效。用于类风湿之后期血细胞减少、体质虚弱、贫血等。2、枸杞子：适用于类风湿肝肾阴虚、头晕目眩、腰膝酸软、身乏无力者，久服可强筋骨、耐寒暑、益精养血，令人长寿。可鲜食，配白菊花泡水代茶，还可与米煮粥食用。3、生姜：亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速，使全身感觉温热、出汗等。类风湿病人可以蔬菜食用，或菜中作料。4、山药：具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。5、黑豆：具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。6、橄榄：取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。7、松子仁：具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克 。8、辣椒：具有温中散寒之功效，外用可使局部皮肤血管扩张，促进血液循环，对防治类风湿有一定疗效。9、莲子：味甘涩，性平，具有清心养神益肾的作用。据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可鲜食，也可干果去皮、内心煮粥等食用。10、栗子：具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚、腰膝酸软者。11、新鲜桑葚：为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。摇匀，每日饮20毫升~50 毫升。有祛风湿、补肝肾、利血脉等作用。12、山楂树根(皮)：用山楂树根(或皮)40克~50克，煎汤服用，亦可食用山楂果。有舒筋活络的作用。治疗类风湿痹症。13、葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。温馨提示：少食、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。优德医药网百家号最近更新：简介:您身边最好的网上药店作者最新文章相关文章百度拇指医生
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