男人减肥吃什么素菜菜才更猛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-03 11:16 标签： 慢性咽炎吃什么素菜
怎么天天想喝粥 老想吐 饭不想吃肉也不想吃就想吃青菜 水果为主 应该吃什么好呢
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真，希望，宝宝争气些，不要再折腾我了！宝妈几个月了
真，希望，宝宝争气些，不要再折腾我了！宝妈几个月了
医生说我受孕晚 现在快三个月了
噢，我都三个多月了。还这样，实在是啊！
我也是光想喝粥。也是一点肉都不吃。婆婆给做的排骨鸡块。一口不吃。就是素食和水果、
刚刚吐完，吐得心都空了，一顿失落~~不知什么时候是尽头~
我也是光想喝粥。也是一点肉都不吃。婆婆给做的排骨鸡块。一口不吃。就是素食和水果、
幸福啊 真羡慕 我还要做给他们吃 想他们做好吃的给我 想都别想
我前段时间也那样，你喝点用黑米、芝麻、小米、大米稍稍加点黑豆也行，那个挺好喝的，还有营养，再放点核桃仁
你说的这个是五谷磨坊的东西吧，我买了，但是感觉吃一次拉一次肚子
你吃不下肉，看米粥配点肉松试试
我三个多月了也还吐、就米粥配榨菜，吃了还想吃
我是胃胀，所以天天只想喝稀饭，吃青菜。可是老人家又老说不好，总想让你吃别的。头疼。。
孕前期3个月孩子是不需要过分补充营养的，只要母体内有足够营养供胎儿生长就可以了，夏天多吃点水果本来就很好的，我从怀孕就一直不想吃饭，每天都要吃好多水果，基本当饭吃了
你说的这个是五谷磨坊的东西吧，我买了，但是感觉吃一次拉一次肚子
不是啊，这是我自己做的
没事，孕早期宝宝其实不需要什么营养的，我一直吐到现在，也就吃点水果蔬菜。可以从其他的食物上补充，不一定要大补，可以喝点汤之类的就行了。
我三个多月了也还吐、就米粥配榨菜，吃了还想吃
反正只要能吃下都是好的，我老公总跟我说相信网上的那就什么都别吃了，想想也对
我也是啊，天天不想吃，这反应也太大了啊，都三个多月了
我都没有不想吃的，青菜也吃肉也吃，吃的不少不长肉，我前三个月都没反应的，过了3个月才开始吐的，这都马上四个月了还吐
不是啊，这是我自己做的
宝妈有才，我只会吃
反正只要能吃下都是好的，我老公总跟我说相信网上的那就什么都别吃了，想想也对
那肯定啊，主要是不要饿肚子，肚子都饿的还何谈营养嘛
吃点菠萝，喝点柠檬水，板栗什么的比较抗饿，我也不吃肉，一直吐，11周了还在坚持，一起努力^_^
我也是一样，肉，鱼都吃不了，只能喝粥，吃点素材，现在都3个多月了还没减轻
宝妈有才，我只会吃
哈哈，还有多喝点黑豆豆浆，那个好，最近想吃鸡蛋饼呢！懒得做啊！
我也是的,菜吃不多,基本上喝稀饭,油腻的看都不能看,肉更别提了,,,我也就吃水果,面包片,,饭是吃了就吐,这两天不知道怎么反应厉害了
特别是晚餐，一点胃口都没，半夜胃又空的难受
晚上临睡前我饿的难受,别的吃不下,就喝一杯奶粉
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沪B2- 沪ICP备号春季养胃吃什么最好 八款素菜粥暖胃_中华养生
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春季养胃吃什么最好 八款素菜粥暖胃
导读: 春季是个好时节，做好春季养生，让你健康一整年。养胃也不例外，在春季把胃养好了，那么一整年胃都是好好的。那么春季该如何养胃呢?春季养好胃就喝点粥，帮你暖胃补身子，今天小……
　　春季如何？春季是个好时节，做好春季养生，让你健康一整年。养胃也不例外，在春季把胃养好了，那么一整年胃都是好好的。那么春季该如何养胃呢?春季养好胃就喝点粥，帮你暖胃补身子，今天小编给大家推荐8款素菜粥，暖胃养胃效果俱佳，特别适合春季养生吃，下面就一起来看看吧。
　　1、暖胃粥
　　嫩生姜10克，1杯，清水4杯，适量。生姜洗净切成薄片，大米洗净后用水浸泡30分钟;2.锅置火上，放入清水烧开，将泡好的大米放进去，大火烧开转小火，加入姜片，继续熬煮40分钟。待粥粘稠后放入红糖，烧开即可。
　　芹菜1两，香菇1朵，10粒，1杯，4杯。，，植物油适量。将香菇温水浸泡，粳米洗净，浸泡30分钟，芹菜洗净，切丁，枸杞洗净。锅置火上，放入鸡汤、粳米，大火煮开转小火，熬煮30分钟;取锅置火上，放入少许植物油，烧热后放入芹菜香菇翻炒后，加入粥中继续煮15分钟，最后放味精、盐，调味即可。
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187511850138768527130838305963282899吃什么青菜对皮肤好 多吃这三种青菜效果好
核心提示：　　青菜是一种营养价值非常高的食物，很多青菜当中都含有丰富的维生素以及胶原蛋白等营养成分，长期吃些对皮肤好的青菜，可以延缓皮肤衰老速度，让皮肤充满光泽和弹性。那吃什么青菜对皮肤好？针对这个问题，下面我们一起来看看都有哪些对皮肤好的青菜！
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　　青菜是一种营养价值非常高的食物，很多青菜当中都含有丰富的维生素以及胶原蛋白等营养成分，长期吃些对皮肤好的青菜，可以延缓皮肤衰老速度，让皮肤充满光泽和弹性。那吃什么青菜对皮肤好?针对这个问题，下面我们一起来看看都有哪些对皮肤好的青菜!
　　吃什么青菜对皮肤好?多吃芦笋!
　　芦笋是一种营养价值非常高的青菜，含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，它不仅味道鲜美爽脆，并且含有丰富的膳食纤维，经常吃点芦笋可以促进肠道蠕动，对于促进粪便排出，排毒养颜效果是非常显著的。另外芦笋含有珍贵的硒元素，可以有效防止肌肤氧化，对于抵抗衰老，美白皮肤作用是非常大的。
　　吃什么青菜对皮肤好?多吃芹菜!
　　芹菜同时含有丰富的营养成分，当中蛋白质、胡萝卜素、维生素C的成分都非常高，经常吃点芹菜能够促进机体的代谢循环机制，能够维持正常的细胞更新速度，使得皮肤角质层更加富有活力，能够有效提升皮肤的保湿锁水能力，对于抵抗衰老，延缓皮肤老化功效也是非常显著的。
　　吃什么青菜对皮肤好?多吃菜花!
　　菜花不仅口感好，而且菜花当中含有丰富的维生素类物质，尤其是菜花当中维生素C含量非常高，比一般的水果高出数倍不止。我们知道维生素C是食物当中最强大的强氧化剂，生活中多吃点菜花不仅能有效补充维生素C，还可以帮助清除体内氧化的自由基，对于提高皮肤抵御能力作用非常大，因此建议多吃点菜花。
　　以上就是关于吃什么青菜对皮肤好的完整内容介绍。青菜不仅种类繁多，而且在烹饪方法上也有着各自的区别，另外青菜当中维生素含量丰富，日常生活中多吃点青菜不仅可以促进身体健康，并且可以帮助保养皮肤，效果是非常显著的。更新问Jackson：你不喜欢吃什么青菜 他的回答让更新崩溃_腾讯视频
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更新问Jackson：你不喜欢吃什么青菜 他的回答让更新崩溃
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