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如何治疗毛周角化症
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毛周角化症能治好吗
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你可能喜欢关于毛周角化症的真相是什么？
如今在百度上搜索毛周角化症已经没有得到真实回答的可能性了，全被各种广告水军淹没。求助知乎：1.毛周角化症到底能不能根治？怎么根治？（中医、西医、物理）2.如果不能根治，该怎么护理能减缓症状？3.据说到达一定年纪以后会慢慢自动淡化，大概几岁？4.其他相关重要信息。
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补充：过了几个月 又来答 1最近养成比较健康的生活方式 坚持天天五公里 大量排汗 运动完会立刻感觉到皮肤因血液循环而变白变红润，胳膊也更不明显了。2早睡。我的舍友暑期实习每天十一点上床睡觉，早晨七点起床。我和她互相影响，一起养成了很好的生活习惯。她有着广东人式的青春痘 两颊都有。生活方式改变后 我和她的皮肤都变的很好很好。她的青春痘几乎不见了3最近试着在胳膊上抹了盛田屋豆乳的面膜，效果很好。胳膊明显白了很多，痘印也少了。4还有，之前我一直是个糙汉子，只注重脸，从没用过身体乳。最近睡觉前全身抹了vaseline的身体乳，应该对胳膊也有改善。不知道在哪里看的，凡士林对鸡皮肤有好处，而且如果经常抹身体乳，会给皮肤一种欺骗性信号身体很滋润，会有效抑制鸡皮肤的生长。（在我记忆中好像是这个原理）最后，虽然我很相信高票回答 这个根治不了，但是我相信我一直在改善的路上。功不唐捐，是我最喜欢的成语。遇到很多私信我的人，问我到底有没有效果，每人体质不同，我又怎么确切回复你呢？还有一直在问我回答里已经明确说明的东西，我说您仔细看一下我的回答，再有针对性地问问题，结果他说嗯我看了 那你推荐的要淘宝有卖吗？我当时也快晕倒…以上，完。-------------------------------------//已治好毛周角化症经验1自身成因：遗传，我的爸爸就有。2治疗时间：近十年。刚开始是在家乡路边开的治不好包退钱，方法就是帮你挤，拿大宝洗面奶加中药清洗，再抹一种中药油。结果，当然是没治好。3特征：除了下图表现的特征外，小时候睡觉总是喜欢抠那些疙疙瘩瘩的地方，所以现在即使治好了，但是还有黑色沉淀。下一步我主要是祛黑色沉淀。原来我就是左下那种状况，但是，我腿上是没有毛周角化症的，我身边的同学有的腿上也有4我的治疗方法其实也是很偶然，毕竟我断断续续治了好多次都没有治好，有一个日本同学她说有一个软膏治青春痘，然后我就想是不是可以治毛周角化症。当时我用了以下两个药品狮王pair药膏 主要祛痘 但治毛周角化症效果很好 价格90左右 是日本专门治胳膊毛周角化症的 某宝搜小林制药治胳膊 就可以这两个我是同时用的 所以当有一天我发现哇好了很多的时候 我就开始停用一个看看到底是哪一个在起作用 最后我觉得 pair药膏要比小林制药专门治胳膊的有用，质地也更清爽，对我来说。我之前还用过一种水杨酸软膏，几块钱一个，用过也有一定作用，还会掉一层皮，不过没有坚持用，因为后来用了pair就没再用了。下图是我现在的胳膊 其实已经好很多了 胳膊是平滑的 黑的地方都是之前手贱留下来的疤 我身边的朋友都说好了好多 因为之前有的时候我的胳膊会扎到他们哈哈ps对任何可能治好的方法 都要试试 因为你不知道哪种方法会适合你之前我百度过 淘宝过 用过各种 但最后还是偶然治好了 终于不用一直穿中袖了感觉要飞起…找靠谱代购 淘宝可用来了解产品 但不可购买产品 买正品买正品买正品 重要的事说三遍祝早日脱痘成功，有问题可以留言
作为一个曾经毛囊中度角化的人，看见这个话题就忍不住要上来说话。
首先冰寒老师说近50%的人有这个，我是相信的，以前自卑的时候，夏天专门注意过，或轻或重，约三个人就有一人距离两米都能看到有，所以你不是少数人，不必过于担心。
我问过我妈在内的很多皮肤学专家，也查过相关的书籍和网络，一般毛周角化是遗传、营养缺乏或者代谢问题引起，外部用酸类，内服维生素A，保持皮肤滋润，一般可以缓解，但是根治很难。四十岁后代谢下降自行缓解。
介于我妈对我的皮肤病不理不睬，和不满足大众认为的此病无可救药，我开始了自行的摸索道路。洗澡的时候，打出丰富的泡沫，加很多盐，对，就做菜的盐，在有毛周角化的地方，加力搓，来回搓，脸部禁止，运气好的话，力道也得体的话，你会搓出大量的条条，洗干净，摸摸自己，你会发现自己前所未有的光滑，如丝绸般细腻柔嫩，你会忍不住喊你身边的人，也来摸摸你。你以为你这样就完了吗？你还要把最柔嫩的新皮肤保护起来呀，那就抹上维生素E吧，药店几块钱一盒的，黄金色的胶囊，刺开，里面的油，不要怕油，慢慢按摩吸收吧，耐心点，多花点时间，之后还要涂上一层厚厚的滋润身体乳，冬天我推荐美加净的珍珠银耳霜，对，就是那一块五一袋的那种，夏天就是郁美净的浴后身体乳，十块管好久呢。第二天如果敏感肌肤，注意不晒太阳
我去年就是用这种屌丝方法，让毛周角化明显淡化，虽然还看得见但是摸的不明显了。。。。好几个月后，跑来，推荐个好用的润体乳，倍润，小黄瓶～有一年了吗~~~我再次来了，其实不用整那么幺蛾子，那些都是年少折腾的弯路，现在直接用果酸产品就行了，基本一个星期可以平复大的颗粒，色素沉着还得再花时间恢复，缺点是皮肤表面角质层被剥离，容易晒黑。。。。那么你是愿意做个皮光水滑的黑人还是粗糙扎人的白人呢？？这个。。。。都好难选择。。。。。自行取舍吧
毛周角化症，原因暂不明，可能与遗传（丝氨酸蛋白相关酶的基因缺陷），缺乏亚油酸、VC、VA等有关。由于原因不确定，故还难以说根治。目前主要方法是用水杨酸、果酸、蛋白酶等去角质，用维A酸类减缓角质化（所以你也可以吃富含胡萝卜素的食物）；用尿素软膏保持角质层水分，并注意防晒。四十多岁。激光脱毛可能有效，但目前还缺乏临床研究。我的好基友、三军大彭双发博士认为可能与毛囊内上皮干细胞过度活跃有关，生长太快而脱落不及，用激光灭掉一部分也许有效（但是毛也没有了。。。）。我本人前年下半年到去年初做了一段时间试验，但暂时停止了，等我手头（更重要）的课题有突破性进展以后，再来琢磨这个事情。据统计资料，中国有近50%的人有这个问题，影响面也是相当广泛的，由于既不危及生命，也不造成不适，楼主也不必焦虑。图片版权所有，禁止转载和复制。
15.7.13.首先折叠一下最多赞的那个。被毛周角化折磨了好多年，从小学的时候就开始注意这个问题。看到其他女孩子手臂白白嫩嫩哒 ，自己的手臂和腿有如砂纸一般... 初中的校服基本遮住了大臂，高中可以不穿校服了才真正开始重视起来。基本说有用的我都试过= =1.这个必须说不能。只能缓解，但是缓解也可以达到比较好的效果了。2.【高能干货预警】首先心态摆正。如果你也和我当年一样严重（一般人不至于和我一样严重....我的是.....真的......非常严重................），那可能会是一场持久战= =一、稍微说说内调。早睡早起能做到最好，不知道现在有多少人能做到- - 平时多喝水吃点水果，三餐规律饮食健康。←这是最基本的。混迹豆瓣也有几年了，看到过有妹子说口服维A，稍稍一百度我吓pee...虽说毛周角化患者缺乏维A，反正我是不敢试= = 二、【运动出汗】这个超级有用！！！我高中的时候断断续续的会在洗澡后涂身体乳，但是一般都是夏天腿上基本痊愈但是手臂只是稍稍好转了一点，冬天又复发。直到今年夏天参加军训，漳州的夏天+已被你国军队淘汰的长袖长裤军服+没有一棵树和一棵草的操场+至少40°的地表温度 日出汗基本可以用升来计算了= = 两周的军训下来手臂和腿上的毛周角化基本上看不见了，只有一些以前手贱留下来的疤。当然了后续还是要在洗澡后涂身体乳的，不然最多最多一个月就会出现复发的迹象（没错就是我）╮(╯_╰)╭是男生的话做到这一步足矣。三、【洗澡】把这个列出来是因为私以为这里面有很多因素直接影响到毛周角化。首先是洗澡的频率。有毛周角化的皮肤一般都缺水又缺油（我以前冬天的时候腿上皮屑乱飞我会乱说吗），所以冬天就没必要一天洗一次澡了（除非你冬天也每天出很多汗）。真要一天一洗的话，请务必、务必涂身体乳啊！！！【跑个题】私以为洗澡太过频繁和洗脸太过频繁是一个道理，洗脸太过频繁不仅洗掉了皮肤自身分泌的油脂，严重的还会损伤角质层。对了，洗澡水温不要太烫。还有如果在家的话最好能装个比较简易的净水器，因为我有个敏感皮肤的室友就是来了学校遭受学校水质的摧残后才长出的毛周角化= =还有沐浴露最好用比较滋润的。我军训后一个月复发时趁着双十一入了一瓶欧舒丹的沐浴露，就是这个时候开始有了好转。毛周角化本来就干，最好不要用肥皂这种大杀器了（是的我也是用过硫磺皂洗澡的一条真汉子，那个冬天皮屑飞舞不提）。某宝上面的手工皂我年幼无知的时候也买过，洗出一脸红血丝敏感肌后才后知后觉地用于洗澡了- - 倒是比开架沐浴露滋润些。然后说说搓澡。有人提到搓澡巾，我觉得这货杀伤力对于我这个南方狗而言杀伤力太大了- - 我都是用沐浴球，打上沐浴露洗过一边然后搓澡。自己觉得差不多干净了就行，别想着一两次就能把这些小疙瘩赶尽杀绝就不把自己的腿当腿死命搓，只能适得其反。【身体乳】具体用法就不说了，能坚持下来就行，变成习惯更好。身体乳我用的不多，但是：不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！不要用淘宝上的所谓鸡皮肤神器！然后稍（kai）推（kou）荐（chi）几（an）款（li）：妮傲絲翠 果酸深層保養乳液 年代久远，只记得里面有果酸成分，我用的第一款身体乳。一周用三次，注意用完去洗手，没洗手千万不要揉眼睛- - 因为里面有果酸成分，用完要防晒。建议睡前使用，敏感肌不建议用。CeraVe 全天候保湿滋润乳液 355ml 便宜超大碗，敏感肌用在脸上也很好。无黏腻感，适合夏天。强推CeraVe 全天候保湿滋润乳液 355ml 便宜超大碗，敏感肌用在脸上也很好。无黏腻感，适合夏天。强推Aveeno 天然燕麦24小时高效保湿身体润肤乳 其实这个是我室友用的，我蹭她的用过，感觉比CraVe厚重一些，适合冬天Aveeno 天然燕麦24小时高效保湿身体润肤乳 其实这个是我室友用的，我蹭她的用过，感觉比CraVe厚重一些，适合冬天日本花王 Curel 珂润润浸保湿护体乳液 针对敏感肌的身体乳，吸收后有黏腻感，但总体滋润效果还是不错的nature republic自然乐园芦荟胶 有水印就请别管- - 严格来说这个不能算身体乳，但是夏天的时候一边看剧一遍糊在手臂大腿小腿上按摩，差不多了就去洗掉，补水效果不错。因为里面有酒精成分，虽然很少，但我敏感皮就不用在脸上了= =nature republic自然乐园芦荟胶 有水印就请别管- - 严格来说这个不能算身体乳，但是夏天的时候一边看剧一遍糊在手臂大腿小腿上按摩，差不多了就去洗掉，补水效果不错。因为里面有酒精成分，虽然很少，但我敏感皮就不用在脸上了= =闪露 比较便宜大碗，里面有维E成分，除了味道有点不佳之外各项效果都是很拔群的(=??｀)人(??｀=)闪露 比较便宜大碗，里面有维E成分，除了味道有点不佳之外各项效果都是很拔群的(=??｀)人(??｀=)总之不要太多什么功能，滋润是第一位，不黏腻第二位。男生嫌麻烦的话就用大宝也可以，我试过（没错我啥都试过...），也是效果拔群啊。最后上个我觉得没用的：吸收后还是粘，而且对我的毛周角化丝毫没有帮助 我选择折叠= = 当时班上一个男生推荐给我的，吸收后还是粘，而且对我的毛周角化丝毫没有帮助 我选择折叠= = 当时班上一个男生推荐给我的，四、【温度】注意保暖。这个原理我不太记得了- - 3.我不知道啊，大概四十多吧。4.拿这事儿嘲笑和嫌弃你的人，是朋友趁早绝交，是恋人趁早分手。都看到这了，还不快加入我们皮卡神教？
泻药。关于毛周角化，其实还是角质代谢不顺畅导致的，有病理性的，有遗传性的，也有自作性的。毛周角化在角质细胞得到正常脱落的情况下就会有很大的缓解。姐的胳膊上有一块毛周角化打小就有，以前很厉害，自从姐加强锻炼、坚持身体乳、服用维生素之后得到了很大的缓解，只是再身体出现异常的时候才会显现出来，如月经期、感冒时等等。所以，不要过度清洁皮肤，一定要让皮肤保持水分，再辅以锻炼加强身体的循环代谢，补充维生素，毛周角化就会减轻很多。当然，如果是遗传性的毛周角化，是无法彻底治愈的。姐的专栏每周都有关于皮肤护理的深度文章，一定要关注哦。
和LZ一样，我也是毛周角化的那50%的人之一，从小上臂外侧和脸上鬓角处就有很多小突起，还红红的，但是上小学后脸上的就几乎看不到了，但是但是小学四五年级大腿上又长了好多……我姥姥说这样的人将来能当官……照这样说国家领导人是不是全身都是……好吧跑题了，现在我的症状已经在很大程度上缓解了，方法的原理就是冰寒老师说的那些，我就说具体一点吧。首先是去角质。其实我的手臂是最近才好的，因为前段时间在买了宝拉珍选的平衡洁面小样，就在每天晚上洗脸的时候顺便把胳膊也抹擦了一下，然后，大概三四次，胳膊上的小突起就华丽丽地平了！如果你关注护肤应该知道宝拉大妈，她十分推崇果酸和水杨酸的成分，她家的护肤品的一大特点就在于水杨酸的使用，把浓度弄到了护肤品里可以使用的最大浓度——2%。现在我的胳膊如果看的话还能看见颜色不太一样，但是摸起来基本感觉不到了。这个洁面的小样大概用了一周就用完了，也没再买，如果坚持用应该效果更好。其次是身体乳。毛周角质的皮肤极度干，既缺油又缺水，所以要用比较滋润的身体乳，这个我个人感觉身体乳不就是跟滋润的东西吗？所以只要是身体乳应该都可以，有的品牌的身体乳是果酸或者水杨酸的，如果用这样的身体乳应该就二合一了吧。最后，千万千万要防晒，皮肤本来就不该多晒，唰酸后好像尤其容易光过敏，冬天还好，衣服都遮住了，如果是夏天千万要防晒霜加衣服、遮阳伞这些物理阻隔。基本步骤就是这些，后来我想想，为什么我脸上的毛周角质慢慢就好了，因为对脸的折腾比胳膊多多了，去角质、清洁、补水，又抹各种油保湿什么什么的，再加上脸上油脂分泌本来就比四肢要旺盛，所以自己也就好了，如果对四肢也多做到这几点，其实不用什么迷信什么网上的各种“神器”，缓解是完全有可能的。
和大家一样，我也是属于50％的那部分人，从小上臂外侧和脸上鬓角处就有很多小突起，因为之前不懂，就各种到处求医，却从未有任何缓解。去年夏天因为公事，去了新疆待了两个月，整天风吹日晒，回来后发现整条胳膊都全是小红色疙瘩了，而且经常莫名其妙痒几下，一直到现在都还没有缓解…如何是好啊…
非常诚恳的说，这个病无法治愈。毛周角化症是显性遗传病。是由基因控制的一种性状。除了影响美观与手感，对患者身体健康基本没影响。其实它不算病，就是一个性状。个人认为它是对皮肤的一种保护。目前所有的治疗方法均不能治愈，只能改善，因为你的基因是不可能改变的。而且你的孩子也有很大可能患病。维A酸，果酸，水杨酸，都是去角质的。就算去了也还会再长，你的基因会一直表达。要改善也是很难的。分以下三个步骤：1去角质2保湿滋润3淡化色素。你把皮肤想成你的保护战士 ，一旦皮肤觉得外界条件很差，或者受到伤害，（比如干燥，风沙，去角质过度）它就会表达性状保护自己，生长出角质来保留水份油脂。所以第一步去角质要适量，恰当。然后最重要的就是保湿滋润。什么精华乳液不要钱似的使劲抹，经常抹。一定要给皮肤一种感觉就是我现在美美嗒很滋润，皮肤就会减少这种性状的表达（南方人很少得这个病吧 ，我猜其实这就是一种进化出来保护皮肤的性状^_^），然后用淡化色素的产品淡化留下的小色块。安全的美白产品都可以用。每一步都比较繁琐，因为你在做一个逆天的事，不让一基因表达，这本来是由基因搞定的。然后介绍评价一下各种方法……果酸焕肤是对皮肤的一种伤害，不管它效果多好，本质上和硫酸腐蚀皮肤一样，而且时间短，用的次数多会对皮肤造成不可修复的伤害，其它酸原理一样，维A酸温和一点，都是去角质的，建议你自已选一些温和天然去角质产品，实在不行家里的盐，糖都能凑合，去角质不重要，滋润才重要，这里强调一下国内有各种方法，冷光量子，脱毛，还有各种听起来特别高科技的这呀哪呀。 我强调一下，说能治愈的都是骗人的，骗人的，骗人的！！！！！除了基因治疗。这是基因决定的，他又不是造物主，难道能搞死你的基因。国内国外对这个病研究不多，因为他不影响身体健康，只影响美观。但是，他们根本不懂这个病让人心里多痛苦。我是学医的，也有这个病，哎，目前真的没办法，等我考上研究生吧。∩_∩开个玩笑。去国外有两种思路，一是人工授精，提前筛选，让你的孩子没病。二是基因治疗，把你的部分细胞拿出来，想办法替换控制角质合成的基因，换成正常的（隐形基因）。再使细胞繁殖，把正常细胞注射？或移植到你的发病位置，胳膊，腿等。这只是思路，如果你想试，烧钱吧。其他的办法，就按照去角质，滋润，淡化色素的思路，效果还是有的。去角质要温和，滋润要猛烈，淡化色素要安全，拿个维c没事喷就行。维生素abce都可以适当服用，维生素a酸c,e可以外用，都有效果。至于具体如何，只能说，上一个研究这病的医生是个外国人，而且他好像很久以前就死了。现在的美容机构连这是个遗传病都不知道，只想骗钱。医院的医生（我见过的）对这个病也比较冷淡，反正治不好&_ 而且市面上的精油，磨砂膏，精华液，凡事针对毛囊角化症的，都动辄几百，还没有几块钱的维a酸好用。各种焕肤，冷光，治疗仪，贵的要命，而且不是针对这个病，只是他们偶然发现的副作用。加油，每天保养，看你多上心了。
都走开，让我来回答这个问题！如果你有脸颊两侧红黑色的毛周角化，那么，恭喜你，你遇到救星了。废话不说了，上干货吧。我，男，一直皮肤挺好的，从12年起脸颊两侧慢慢开始出现毛周角化症状，作为重视颜值的家伙，我立马冲向公立医院皮肤科，开始了漫漫求医之旅…但是从社区医院到省级三甲医院，几乎所有的医生都告诉我，这不算啥大问题，忍一忍吧小伙子，不是长得挺帅的嘛，这玩意治不好，因为不算病…一直到一次偶然的机会，浙二医院一位满脸痘痘的女医生告诉我，可以试试一款叫做玉泽的化妆品，而且特别指出要皮肤乳，用来擦脸，价格大约80元左右，，有150毫升，。我抱着试试看的心态去医院门口的药店买了一瓶，大概是2月份吧，一直擦了四个月，到现在基本痊愈，皮肤重新恢复了原状，目前还在擦，每晚睡前一次，起来上班前一次。目前还有大约五分之一的样子还没好，估计擦完这一瓶就能全好了。各位如果有类似的症状，也可以试试看。
秋褲會薅腿毛！一薅就長那個東西！
散播负能量（别打）说四十岁以后会退化的也有特例吧。我妈妈已经快五十了，但是后背，大腿，不用润肤露简直可以说是扎手，就好像新鲜黄瓜上的刺一样。用了会软，但是摸上去还是有很明显的突痘痘。我自己今年冬天去了人民医院，当时已经四点半人非常少了。门口护士让我们别等叫号了，哪个空看哪个。我一进去看第三间屋空，于是进去咨询脸颊发红的痘痘（虽然胳膊大腿小腿都有，但是脸颊最直观）。那个女医生说，好治的，用什么什么软膏就可以了。我满心欢喜准备开药，结果发现医疗卡没转诊。我之前就听说这病没法治，结果以为是新成果。没关系，今天拿不到药没关系，已经可以治我还怕什么，急什么。不知为什么一出来我就拐进第二间。我兴高采烈问医生，这是不是开xx软膏就可以了？医生一看就说，毛角周化，没办法治。冷水一头。再三询问，他和我说这个病暂时没法治。软膏也是治标不治本，不用的话很快就反弹了。激光什么的也同样是治标不治本，因为是基因上的问题。出来以后我又去了第一间，这位女医生也说是毛角周化不可以治。还安慰我好好学化妆（泪）两位认为没法治的医生，也并没有正面回答我，是不是中年就会消失。只是说因人而异。改善的话就是润肤露，没有什么副作用也不是很难坚持。浴盐太粗觉得太狠了，太细没啥用，而且太累，搓完光滑一会儿又打回原形。所以想！开！了！反正都是看脸对！不！对！（并不）
来个偏方治大病的，初中军训的时候强度很低所以没怎么样。高中军训强行让我们只能穿短袖衣服晒着，所以导致我军训完事儿后胳膊大面积蜕了一层皮，是无痛的，但是蜕皮之后主要经过晒后的小臂部分几乎毛囊角化完全消失，非常神奇。
我长这个是长腿毛的时候，腿毛长出来了就没有了，那时还去扣它揠苗助长。。。
曾经很严重啊，后来坚持去角质和擦身体乳，现在好很多了，看上去不好看摸上去还可以接受。个人感觉激光脱毛应该有效，因为自从我夏天经常脱毛之后得到了质的改善，不过可能要用蜡纸拔毛才有用吧
同学们...我看了下你们的回答，觉得集中在于怎么去疙瘩，实际上这是很简单的，浴盐/磨砂+橄榄油/婴儿油/身体乳+适度水温，最多两个月，肌肤基本就平整了。真正的大头在于色素沉着问题，这也是众多菇凉一直纠结的吧。干货在这，薰衣草精油调和葡萄籽基础油，每天洗完澡抹一抹，一个多月就可以看到成效。当然这是很慢的，但也是亲测有效的。
我是毛囊角化+掌砳点状角化症，平常爱运动毛囊角化基本上冬天才出现，夏天就不见的。可是手脚粗的跟砂石似的，倒是摔了，刮到了都不会出血起到很好的保护作用啊哈哈哈！不过我这基本上是没救的
非广告，我就得过这个病，不过现在已经治好了，不要盲目治疗，最好找个专家咨询一下，对症用药，我认识一个专业的肌肤护理老师，想咨询的可以+下老师的 V 信【 hufu219 】
该有的结论前面的大神都讲完了，我说说自己的经历：我从小学五年级左右开始就一直有这个病，妈妈家族遗传过来的，但是她们都不在意，也不管。所以直到现在手臂上、小腿、大腿上、腰部两侧都有，特别是腿上，导致我买了很多裙子从来没穿出去过，妈蛋老娘要穿裙子！！！回到正题，有个事，我云南的，曾经去四川米易县呆过一个星期，发现本来严重的毛周角化症变轻很多，当然回来又反弹了……那个地方的人也是皮肤非常嫩，50多岁的大妈手比二十多岁的我还嫩……真的，我观察过几个饭店的大妈和我妈的朋友，还摸了一个………是不是因为地域原因呢？比如空气湿度、水质酸碱度、水质软硬等？只是一个猜想，没有科学依据，有没有米易也有毛周角化症的？我已经想好了，如果再好不了，等我毕业了去那里呆一段时间把我皮肤治好了再回家！(? o?_o?)?目前呢我也在每天晚上冲澡，用软化角质的牛乳石硷沐浴露，洗完用补水喷雾喷湿润然后涂芦荟胶，早上起床再喷雾＋芦荟胶，早晚各一遍。还有隔一两个星期用沐浴盐去角质。以上是我的做法，略微有点用但感觉效果一般，还是回复不到光洁没有一个红点的状态，顶多是光滑了触感好了而已…虽然刚洗完感觉白白的干净多了，但没过多久腿冷下来以后红点又回来了。目前腿上是这样的：先挖个坑，我明年毕业，呆一个月先试试，有效果再反给各位知友。
根治好像是不太可能了，我只在胳膊上臂外侧有，二十左右岁的时候比较重，现在基本没有了。我的经验总结如下:首先，坚持每天冲澡，重要的事是得搓澡，千万别弄点沐浴露水一冲就算了，买一块羊奶皂，打出泡沫，清水冲干净后搓澡，频率大概一周搓澡一次，局部的小疙瘩就搓两次。一周之中穿插着用一次浴盐。洗完以后的护肤，我目前用过的最好用的，就是娇韵诗的身体乳，怀孕时候用的，太适合我，用的那段时间光溜溜。但价格不美丽，生完就改成大宝了滋润霜了，也不错，偶尔有一个两个的。最后一条，我觉得最重要了，要运动，要出汗，早睡早起，千万别熬夜，多吃水果。一定要出汗啊 如果实在太懒了，就一周去一次汗蒸也行啊。我是遗传了我妈妈的皮肤，根据我妈的经验，岁数大了，自己就没了，啥都不用抹！
我也有长这种小疙瘩，特别是上臂外侧，遗传，本来是我妈妈一直用一种软膏，药店有卖，可能不好买到，后来我发现我也有，于是也开始天天涂，用了一个多月然后神奇地发现小疙瘩基本上消了～不过凡事嘛，要坚持，得了这个没有根治的方法，一段时间不抹会反弹回来一点，就只有天天抹了～不用运动也不用太注意饮食，懒人福音有木有。话说在前面，并不知道是不是只对我特别有效哦～如果你觉得不好可能是没坚持或者程度不同～好了，我用的就是下面这个o(〃'▽'〃)o几块钱一袋你买不了吃亏也买不了上当～有用哦有科学依据的哦，下面是百度到的答案：有科学依据的哦，下面是百度到的答案：患者可通过加强皮肤护理来减免此病的发生。在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。 在冬季气候干燥时，因皮肤失水较多，容易发生此病。因此，在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。 患者可使用外用药物涂抹患处，常用的有10％尿素脂，可软化角质的小丘疹，恢复皮肤的润滑。此外，0.1％维生素A酸霜或20％鱼肝油软膏等，也可缓解皮肤的干燥，对保持皮肤的润滑也有一定作用。还可采用激光、磨皮等治疗方法，也有一定的疗效。 毛周角化症(keratosis pilaris)，本病为常染色体显性遗传性疾病，毛囊口有角化性丘疹，内含蜷毛。病因不明，服用激素类药品易患本病，本病与内分泌有密切关系。本病与鱼鳞病可同时并发。原发疹为针尖大的散在性与毛囊口一致的角质汗毛，如将角栓强行除去，则见一杯状凹陷，但很快又恢复原状。