阳痿，脱发严重，失眠怎么办 哪位大仙帮帮忙！_百度拇指医生
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?阳痿，脱发严重，失眠怎么办 哪位大仙帮帮忙！
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我比较清楚
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根据您所说的情况，有出现阳痿遗精脱发失眠等症状的话，中医讲一般与肾虚有关系，建议患者首先注意好多运动。&br&&br&平时注意好尽量不要熬夜，保持好充足的睡眠，避免有房劳过度的情况出现，症状严重的话去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用健脑补肾丸以及五子衍宗丸等药物治疗。
锻炼，严谨性生活
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?阳痿，脱发严重，失眠怎么办 哪位大仙
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有这些症状考虑是有阴阳双虚所致，你可以服用中成药调理，并且减少性生活频率，如果有频繁手淫的习惯需要改正，另外，平时注意多一些户外体育锻炼，增强体质，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯，有助于改善。
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您的这些问题应该从肾虚入手寻求治疗。你的情况最好还是找一家大一些的医院，不过...
你好，这种情况下属于肾虚兼脾虚，要想治疗好，首先要端正思想，其次服用补肾壮阳药物...
考虑存在肾虚，会引起性功能下降，吃点温补的食物吧。
你好毒，你说的人，这些症状都有吗？前面的症状是肾阴虚，后面的症状是肾阳虚。补肾阴...
长期手淫，可能会导致肾阳虚，建议节制不良习惯，加强营养，适当锻炼，可以服用金贵肾...
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生失眠怎么办 缓解晚上失眠的方法
本文导读：晚上失眠这是很多现代人常见的一种疾病，相信很多人都有或者曾今有过失眠的情况。轻微的失眠可以通过规律的休息进行治疗，但是如果长期晚上失眠怎么治疗呢？今天，小编就来和大家一起说说这个问题。
　　晚上失眠怎么办？
　　第一：喝一杯温热水
　　睡前喝一杯温热的水是一种非常好的生活习惯，这样不仅能够有效的放松我们的精神以及身体，同时对于自己也是对于结束忙碌一天的奖赏。
　　水中含有两种催眠物质，一种就是能够有效的促进血清素合成为一种原料L色氨酸，这样人们很容易就能够入睡;另一种则是对我们的身体产生生理功能，是一种具有调节作用的钛类。这种物质能够禁图我们的中枢，具有一定的麻醉镇痛的效果，令我们的身体感觉到舒适，有效的解除疲乏提高睡眠状态，并且还不会令人上瘾。
　　第二：睡前洗一个澡
　　睡前洗一个澡，能够有效的令我们的身体放松。并且洗澡能够有效的同步我们的体温，令人产生出困倦的感觉。另外，睡前洗澡要要成一个好习惯，这样就能够有效的晚上失眠了。
　　睡前洗澡注意事项：
　　1、水温应该控制在三十七摄氏度到四十摄氏度之间，如果超过了四十摄氏度，那么我们就会感觉到心跳加快，神经也会兴奋起来，这样就更加难以了。
　　2、最好能够在上述温度的水中浸泡半个小时作用。人体在体温降下来之后更加容易入睡，所以可以在洗完澡之后休息一会在睡觉。
　　第三：上床睡觉之前要稳定情绪
　　每天在睡觉的时候应该将兴奋的心情以及忧虑的心情放到一边，不要再去理会他们，然后维持情绪稳定，闭上进入想。
　　睡觉之前不要胡思乱想，有事情的话可以留到明天在考虑。进行深呼吸，不要听过于激烈的音乐或者歌曲，而是应该选择一些节奏比较缓和的音乐。
　　睡觉之前不要给自己心理暗示，今天一定要在几点之前睡着。这样属于一个不良暗示，对于治疗晚上失眠没有好处。
　　第四：睡觉前一个小时别用电脑或者看电视
　　睡觉之前使用电脑或者看电视，会给睡眠带来一个非常不好的影响。研究发现，人类的体温在白天活动的时候会增加，但是在晚上睡觉期间会出现降低的情况。如果晚上和白天的温度差比较大，那么就很容易进入深度睡眠。那些睡眠比较浅，或者是晚上失眠的人，一般多是白天的时候体温不高，晚上的时候体温也不是很低，这样就很难获得一个良好的睡眠质量了。
　　在睡觉之前进行了激烈运动，或者是使用了电脑，这些都睡导致人体的体温上升，这样体温变化规律自然而然就会被摧毁。在使用电脑的过程中，明亮的屏幕等等对于眼睛还有神经系统都会出现一个比较强烈的刺激，这样身体之中的体温就处在一个比较高的工作状态。这样昼夜体温温差比较小，睡眠状况自然也是好不到哪里去的。晚上失眠怎么治疗，不妨在睡觉之前喝一杯温开水，洗一个热水澡，这样能够有效的减缓这些。
　　第五：自我联想法
　　躺下睡觉之后就要胡思乱想，如果想要快速的进入梦想，那么闭上眼睛，然后在脑海中幻想无垠的宇宙，或者是自己喜欢的，宇宙中有数以万计的小星星，他们都是非常的漂亮以及美丽......这样慢慢的，慢慢的，在不知不觉的状态中你自然而然就睡着了。
　　第六：睡姿助眠法
　　睡觉最重要的一个事情就是放松，不需要在教室或者办公室那样的拘谨，后背一直僵直着。这个时候，你可以选择一个最舒服、最放松的睡姿，然后很快的就能够进入梦想了。
　　第七：隔离外界干扰
　　很多人在睡觉的时候难以静下来来，外界一出现任何的风吹草动就变得非常的敏感，无论是一个小响动或者是一小缕的光线。面对这样的情况，我们可以用隔音耳塞来阻挡外界的噪音，使用眼罩等阻挡外界的光线，这样就能够自己给自己营造一个舒适的睡眠环境，睡眠质量自然而然就提高了。
　　第八：闻香助眠
　　很多植物都是能够散发出独属于自己的香味，而一些香味能够有效的帮助我们舒缓神经，这样睡眠质量自然而然就提高了。常见的能够帮助我们入眠的植物有很多，例如茉莉花、芦荟、迷迭香等等。如果认为种植植物比较的麻烦，那么一些简单的助眠香囊也是一个不错的选择。(99网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
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一周热文排行失眠脱发严重
16:04&&&&&&浏览8864次
病情描述：入睡难,易醒多梦,白天头晕无力!脱发. 3年左右
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好, 我感觉治疗失眠需要做到以下几点： 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈. 五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用. 六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量. 以上药物的剂量及用法,须遵医嘱. 睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现. 患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现：轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡；清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧. 祝你健康!
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡,即使入睡也很难维持睡眠,且有醒后不能恢复疲乏,白天精神不振,学习与工作受到影响等表现.失眠常由心理,生理因素造成,最多见的为工作压力过大,社会竞争激烈,人际关系和家庭问题的处理不当,学习紧张及考试前的紧张,情绪焦虑抑郁的问题,酒类与药物的依赖,遭遇意外打击,亲人离丧,个人损失等.除此之外还有其他躯体疾病,用药,中毒或环境因素引起的,如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者,内分泌疾病患者,长期服用中枢兴奋剂,抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难. 广义睡眠障碍又划分为两个亚类,一类称为睡眠障碍,包括失眠,过度嗜睡,醒觉与睡眠节律障碍.另一类称为异常睡眠,包括睡行症,夜惊症,梦魔症. 例如：某中年男性,已婚,工程师.病前性格内向,敏感多疑,好强任性,沉默少语.由于是大专学历,较科室的其他人低,但又不甘落后,日以继夜的学习,工作.自担任科室领导后,心理压力更大,一年多来入睡困难,多梦易醒,易疲劳,常感头晕目眩,注意力不能集中,记忆力减退,心情烦躁,食欲下降,常腹泻,明显变瘦,渐感体力不足.长期服安眠药也不能维持3小时睡眠,次日昏昏沉沉,难以坚持工作.前来心理专科接受治疗,每周三次,经两周的治疗后患者恢复了工作.例如：某大学生,心情沉重,郁闷,对周围事物没有兴趣,对生活感到失望,对前途丧失信心,感受不到人生的乐趣,整天沉浸在苦闷之中.身体感觉不适,疲乏无力,没有食欲,严重失眠,记忆力减退,学习成绩明显下降.先在内科和神经科就诊,后转到心理专科诊治,经一个月的治疗后,消除抑郁,情绪稳定,睡眠良好,记忆力恢复,学习成绩上升. 失眠是心理专科的常见病,但传统治疗往往以药物镇静为主,病人服药期间有效,停药后易复发,长期服药又会产生药物依赖性,故目前最新的心理治疗为了统合施治,我们采用心理疏导,催眠疗法,森田疗法,行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗,可起到快速有效并减少大量用药的副作用,让病人心身得以康复.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
给你几点利于睡眠的建议： 1在入睡前的半小时到一小时之间,做一些使自己放松下来的 事情,如洗个澡,安静地阅读等 2.睡眠前后减少置身于强烈灯光下的时间 3.睡前饮料：菊花茶,蜂蜜,牛奶 4.定时睡觉 你可以试试纯中药调理,向您推荐世间亲情网的康平枕,效果非常不错,我用的效果很好,建议你也试试,您可以到淘宝上去看看他们的评价,也非常不错.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一,少吃多餐 最好每隔3小时吃些东西,但一次不要吃太多 二,关掉手机 打电话或发短信会让人过度兴奋,很容易导致失眠 三,清理大脑 在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑写出来,这样就不会那么担心,可安然入睡 四,听听催眠乐曲 你会慢慢融入既定得情境中,有助尽快入睡 五,生活有规律 养成规律得作息时间有助调节睡眠周期.不要长时间赖床 六,把洗澡水温调低 睡前热水浴会使体温暂时升高,然后自然下降,可能会影响睡眠 七,作深呼吸 用5秒钟吸气,然后屏住呼吸5秒钟,最后吐气,重复3次,此举可让大脑尽快平静下来 八,晚上不玩游戏 青年人睡前不受游戏中明亮闪烁屏幕得影响,但成年人受其影响,睡觉前大脑还在告诉运转 九,保持脚的温度 十,遵守20分钟规则 如果你躺20分钟仍然无法入睡,那就起床做点别的事情,直到有睡意再回到床上 十一,药物治疗法 长时间睡眠不好的人最易得顽固性失眠了,所以要早点治疗,中药治疗是个很好的方法,失眠康复汤是孔氏验方馆孔彪儒教授研制的,纯中药制剂,现在已经流传三十多年了.
因不能面诊，医生的建议仅供参考
一,少吃多餐 最好每隔3小时吃些东西,但一次不要吃太多 二,关掉手机 打电话或发短信会让人过度兴奋,很容易导致失眠 三,清理大脑 在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑写出来,这样就不会那么担心,可安然入睡 四,听听催眠乐曲 你会慢慢融入既定得情境中,有助尽快入睡 五,生活有规律 养成规律得作息时间有助调节睡眠周期.不要长时间赖床 六,把洗澡水温调低 睡前热水浴会使体温暂时升高,然后自然下降,可能会影响睡眠 七,作深呼吸 用5秒钟吸气,然后屏住呼吸5秒钟,最后吐气,重复3次,此举可让大脑尽快平静下来 八,晚上不玩游戏 青年人睡前不受游戏中明亮闪烁屏幕得影响,但成年人受其影响,睡觉前大脑还在告诉运转 九,保持脚的温度 十,遵守20分钟规则 如果你躺20分钟仍然无法入睡,那就起床做点别的事情,直到有睡意再回到床上 十一,药物治疗法 长时间睡眠不好的人最易得顽固性失眠了,所以要早点治疗,中药治疗是个很好的方法,失眠康复汤是孔氏验方馆孔彪儒教授研制的,纯中药制剂,现在已经流传三十多年了.
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脱发是一种常见的皮肤病,可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发,雄性秃,俗称早秃,谢顶或地中海等）,脂溢性脱发（又称脂秃）,斑秃等十几种. 指导意见 脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）,生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油脂,减少皮屑,消炎止痒,以具有去头皮屑成分（Ketaconazole,Selenium Sulfide或tar）的洗发水洗发.如属体质遗传与雄性激素水平有关,应咨商医生意见,看是否适合以抗雄性激素类药物治疗. 除此之外,脱发的患者要保持身心舒畅,学会科学化护理头发,选用合适的润发剂和护发乳,以正确的方式吹头,梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配.和手淫基本没关系.
没有满意答案？看看更多相关问答年轻人阳痿怎么办?_保健养生百科_壹药网你现在所在位置：>>>>年轻人阳痿怎么办?关键词：,,阳瘘又称勃起功能障碍在性交时,是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴到进行性交。阳痿虽然不是严重的疾病，但是对日常生活、心理健康造成的伤害十分严重，年轻人阳痿怎么办?及时检查后治疗是关键。年轻人阳痿检查如下：1、专项检测：运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统等仪器进行专项检测，准确查明导致性功能障碍的病因。2、心理治疗：专家与患者进行深层心理沟通，有效的消除心理障碍，增加患者对性功能康复的信心。3、药物渗透：采用中西医结合疗法，吸收中医中药在治疗男性性功能障碍中取得的成果。4、电子通络：运用性功能障碍综合康复仪，扩张阴茎动静脉血管。5、磁振巩固：运用磁振康复系统，从阴茎的主动勃起和被动勃起两个方面来巩固疗效。6、康复检查：通过电话回访及时解决性生活中遇到的各种心理问题。检查后咨询医生进行治疗，七乐康为您推荐几种药物：补天灵片：补肾，填精益髓。用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝酸软，遗精白汗，畏寒肢冷，神疲乏力。锁阳固精丸：温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。蚕茸柱天胶囊：温补肾阳，填补精血。用于久病体虚，神疲乏力，饮食少进。大便不实，畏寒肢准，腰膝酸软，阳萎不举患者。以上就是壹药网为您介绍的年轻人阳痿怎么办，要提醒您的是：人的生命只有一次，所以我们在生活中一定要好好的爱惜自己的身体，只有这样子才能够对自己的身体负责，因为其实很多疾病都是可以预防的。祝您生活愉快。器质性早泄别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：补益安神￥6.70400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网壮阳专区提供壮阳咨询，包括壮阳食物、壮阳药、壮阳方法、壮阳功等壮阳的信息，让你了解更多壮阳资讯，让你做个魅力男人。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。