当下雾霾卷土重来，诺如病毒侵袭，这个宝贝家里千万不能少！
世界上最远的距离，是牵着你的手，却看不见你的脸。
10月17日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌，并视其为普遍和主要的环境致癌物。然而，虽然空气污染作为一个整体致癌因素被提出，它对人体的伤害可能是由其所含的几大污染物同时作用的结果。
1、PM2.5（大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物)
致癌/毒性指数：5星
2010年，室外空气中颗粒物污染成为全球第7大死因，中国第4大死因，全球超过300万人死于该污染引发的各种疾病，其中中国有123万多人因此死亡，2400多万人减寿。每年有近200万过早死亡病例与PM2.5等颗粒物污染有关。即便在欧盟国家中，由于暴露于人类活动产生的PM2.5
，人均期望寿命也减少8.6个月。它对人的影响要大于其他任何污染物。
2、PM10（大气中直径小于或等于10微米的颗粒物）
致癌/毒性指数：4星
PM10中除了包含PM2.5这样的细颗粒物，还包括一些直径介于2.5微米和10微米之间的颗粒，这些颗粒有的沉积在上呼吸道，或进入呼吸道的深部，但无法进入细支气管和肺泡，故危害程度不及PM2.5，但仍属于空气污染的主要危害。
致癌/毒性指数：3星
每年全球有70万人死于因臭氧导致的呼吸系统疾病。若干项欧洲研究报告称，对臭氧的暴露每增加10&g/m3，日死亡率上升0.3%，心脏病增加0.4%。目前它是欧洲最为令人关切的空气污染物之一。
4、二氧化氮
致癌/毒性指数：2星
流行病学研究表明，哮喘儿童发生支气管炎症状的增多与长期接触二氧化氮有关。目前在欧洲和北美一些城市中肺功能减弱现象的增加也与目前测量（或观察到）的二氧化氮的浓度有关。
5、二氧化硫
致癌/毒性指数：2星
研究表明，在空气中二氧化硫水平较高的日子里，因心脏病去医院就诊的人增多，死亡率增长。当二氧化硫与水结合时形成硫酸；这是酸雨的主要成分，是造成树木死亡的一个原因。
: #交流:我应对严重雾霾天的自我保护措施#
尽量少外出。
如出外带两层医用口罩(有N95口罩当然好)
喝充分水，细水长流式的时不时喝一口，並喝加金桔的茶水。
多吃富含维C蔬果，并每天补充1000毫克维C片。
每天补充50微克硒补充剂。
如居住地常有严重雾霾天，咬牙买能阻拦PM2.5的空气净化器。
美房净室内空气净化器
室内环境污染——您身边的“隐形杀手”
随着社会经济的发展和人民生活水平提高，人们越发重视生活与工作的环境问题。由于人体、生产过程以及室内建筑、装饰和物品都会散发出包括烷烃、酮类、有机酸、卤化物、一氧化碳以及孢子、细菌和病毒等各种无机和有机气体污染物以及气溶胶，造成室内空气污染，污染的程度已达到户外的5倍，有的甚至可以达到100倍之多，严重影响人类的身体健康。根据市场调查及各种文献报道，我国因装饰装修材料引起的室内环境污染达到50％左右。装饰装修材料引起的污染成为今后室内空气污染的主要因素之一。
世界卫生组织公布的《2002年世界卫生报告》中将室内环境污染与高血压、胆固醇过高症及肥胖症等共同列为人类健康的十大杀手。
近日，我国部分城市受大范围雾霾天气影响，空气质量明显下降。全国多地严重的雾霾天气仍在持续，北京、天津、济南、徐州等多个城市已连续多天PM2.5爆表，并多次达到重度污染程度。医学专家指出，小于或等于2.5微米的直径意味着附带着病毒和化学物质的颗粒可通过呼吸进入人体气管，甚至深入肺部，进入血液循环，从而导致呼吸道疾病，甚至诱发心血管疾病。如此小的颗粒，普通的窗门很难将其完全阻挡在门外，如若开窗通风，PM2.5更会趁机溜进室内，可想而知，当窗户关闭后，PM2.5便全被吸进人体内。从此不难解释，雾霾天气为何不仅让口罩大卖，还催生了大量空气净化器行业的快速增长。有业界分析师表示，预计空气净化器2015年的年产值有望达到800亿元。
空气三大类污染物质
1、化学性污染物：
来自香烟、装修工程、清洁用品及家具，长时间接触刺激皮肤、神经及呼吸道，带来健康隐患。
2、生物性污染物:
体积小但扩散范围广，速度快，容易引起打喷嚏，眼睛不适，咳嗽，气喘等过敏反应。
来自宠物、烹饪、垃圾及人体等。异味令人不悦，影响家居生活及邻里环境。
居室污染的十种表现
1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩； 2、家庭成员经常容易患感冒、咳嗽、抵抗
3、不吸烟，也很少接触吸烟环境，但经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；
4、孩子常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房屋孩子不愿回去；
5、家里人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；
6、家里人都共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化好转；
7、新婚夫妇长时间不孕，查不出原因；
8、孕妇在正常情况下，发现胎儿畸形；
9、新搬家或新装修后，室内植物不易活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力极强的植物也难以正常生长。家养的宠物猫、狗，甚至热带鱼莫名其妙地死掉，而且邻居家也这样；
10、新装修的家或者新买的家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
哪些环境需要一台美房净室内空气净化器
1、刚刚装修或翻新的居所；
2、有老人、儿童、孕妇及新生儿的居所；
3、有哮喘病史、过敏性鼻炎及花粉过敏症等过敏体质人群的居所；
4、饲养宠物的居所；
5、较封闭或受到二手烟污染的居所；
6、愿享受高品质生活的人群的居所。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。哮喘患者的呼吸道非常敏感，当受到过敏原的刺激后，会发生强烈的反 应，气道会变得狭窄，导致呼吸困难。我们通过图来直观地了解哮喘发作时，孩子的气道的变化。由于儿童的气道发育并不成熟的关系，哮喘对儿童的威胁更大。儿童哮喘若未进行规范治疗，哮喘的急性发作可能是致命的。孩子会不会得了哮喘？哮喘很「狡猾」，尤其在幼儿身上，它很可能会和急性或慢性支气管炎、肺炎、慢性咳嗽混淆。因此，当孩子有下列情况时，爸妈就要警惕孩子是不是患有哮喘。反复发作支气管炎、肺炎或者下呼吸道感染；咳嗽时间超过 3 周以上；已排除其它可能的呼吸道感染的情况。如果孩子患有哮喘， ta 可能会说类似于「我的胸口不舒服」或者「我总是在咳嗽」这类话。哮喘的症状在夜间可能会加重，因此注意听孩子夜间睡眠时是否咳嗽或者是否因咳嗽而惊醒。哭、笑、大喊大叫或其他激烈的情感反应以及压力，都可能诱发咳嗽或喘息。要不要带孩子去看医生？儿童哮喘虽然不能治愈，症状也可能会一直持续到成年时期。但是通过规范的治疗，哮喘可以得到控制，并防止其对孩子的肺部发育造成伤害。如果您怀疑孩子患有哮喘，请及时带孩子就诊。早治疗不仅能够有效控制哮喘的一般症状，还可以预防哮喘的急性发作。当您发现孩子出现下列情况的时候，请尽早就诊：1持续的咳嗽，并在活动时加剧；2出现呼气时较费力，有时伴有轻微的哨声；3气短或呼吸急促4月龄以下，呼吸 ≥ 60 次/分；2~12 月龄，呼吸 ≥ 50 次/分；1 到 5 岁，呼吸 ≥ 40 次/分。呼吸次数计数可通过观察孩子胸廓起伏进行计数，一呼一吸记为一次；5孩子自述胸口不舒服；6反复支气管炎或肺炎发作。急在出现下列情况时，请立即前往急诊：1孩子正常说话时需要停下来喘气；2呼吸方式与平时明显不一样异常；3吸气鼻翼煽动明显；4在吸气和呼气时可以看到脖子下面、胸廓下面以及肋骨的间隙出现凹陷。看医生前需要做哪些准备？在就诊前，请做好下列工作：1写下孩子有的所有症状，无论其是否看起来与哮喘有关。2写下症状何时影响孩子最大，例如，症状在一天的何时有加重趋势；特定的季节；孩子接触到冷空气、花粉或其他可能诱因；做运动或玩耍时。3写下关键的个人信息，包括最近孩子最近的生活是否出现改变或者存在压力。44.写下孩子近期服用的药物及膳食补充剂。1、保证室内空气洁净。每年检查空调并定期清洗、更换滤网。同时在通风设备上安装过滤网。 2、清理动物毛发。如果孩子对动物毛发过敏，最好的办法就是避开它们。定期为宠物进行清洁可以减少其毛发在环境中的掉落。3、使用空调或空气净化器。空调有助于清除室内的花粉。同时可以降低房内空气湿度，减少灰尘颗粒。如果没有空调，在花粉季请尽可能关窗。4、减少灰尘。定期更换寝具可以减少灰尘，因为灰尘可使夜间症状加重。尽可能使用地板而非地毯，特别是孩子的房间。5、定期打扫卫生，每周至少一次，在打扫时注意让孩子带上口罩，避免灰尘的刺激。6、适度加湿空气。如果孩子在干冷环境下症状会加重，请减少孩子在冷空气的暴露机会。7、合理使用药物，积极治疗与哮喘有关的任何疾病。8、控制孩子体重，保证孩子有充足的活动，切勿因噎废食。哮喘的预防包括三个方面：1、尽可能避开哮喘刺激源，这是预防哮喘的最好办法，特别注意要远离二手烟环境；2、鼓励孩子多活动，锻炼肺功能；3、 需要就医时，及时前往，不要扛着，因为哮喘病情说变就变。怎样算是「控制住哮喘」了？哮喘治疗的目标是让哮喘得到控制。良好的控制有以下目标：1轻微症状或无症状；2哮喘急性发作次数少或无；3活动时不会受限；4快速缓解药物使用少；5对药物反应良好，少或无副作用出现。内容和配图来源于“丁香园” 　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
月经性哮喘是指妇女哮喘的发作与其月经周期有关，在月经前期或月经期哮喘症状加重。预防和减少月经性哮喘发作可采取1、接种流感疫苗2、避免接触感冒患者3、避免置身于感冒病原体污染的环境中4、加强在公共场所的自我防护（勤洗手哮喘儿童的运动量要遵循由小到大、时间由短到长、动作由易到难、场所由室内到户外的锻炼原则，决不能有急躁情绪，欲众所周知，运动有利于儿童骨骼发育、运动技能的训练、改善心血管适应性及培养自尊等多重好处，故哮喘患儿参加运动有陈志敏教授：如果患儿在家中或者院外的其他地方发生哮喘急性发作，需要迅速使患儿脱离过敏源，同时立即给予β2受体o 深吸气后屏住呼吸3秒，然后用腹肌的力量用力做爆破性的咳嗽o 胸部扣击：指导和协助家属进行正确的胸部叩击，长期以来部分患者和家属，只注意对发作期的治疗，哮喘症状一旦缓解，就误判为治愈而停止治疗，结果造成了哮喘反复发l、专家提醒，首先要避免孩子被动吸烟，这是最重要的，尤其对上气道咳嗽综合征、呼吸道感染或感染后咳嗽、咳嗽变异雾化吸入治疗，你真的掌握了吗？ 哮喘是气道慢性炎症性疾病，其特征是可逆性气道阻塞，气道炎症和对多种刺激的气道反应性增高。在哮喘急性发作时使 都知道流鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏是感冒的症状，可爸妈你知道其实这也是宝贝患上过敏性鼻炎的症状吗？如果留心， 哮喘是遗传因素和环境因素交互作用引起的，近几年二手烟暴露对儿童的影响很受关注。英国对1岁的
空气中飘散的各种致敏花粉是引起变应性哮喘的一组重要变应原，目前已知可以引起人类致敏的植物花粉多达数百种。采写∣覃静　受访专家∣鲍一笑（上海交通大学医学院附属新华医院儿内科主任、儿科教研室主任、儿科呼吸专业主任）　 春天来了，大家纷纷踏青赏花，但哮喘患者要注意，春天是哮喘加重或复发的高发季节，可能得原因有三个：一是用药治 日前，网上一则新闻称：福州一4岁男童患有严重的过敏性哮喘，经常打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，有时还会出现呼吸困难症花粉季的故事
春暖花开的季节到了，一些患者因为咳嗽到医院看病。他们告诉医生：最近1个多月经常咳
预防接种是使人体产生特异性免疫的积极措施。小儿时期，由于机体抵抗力低下，容易患各种传染病，因此，必须进行
哮喘有两大病因：其一是慢性气道炎症；其二是支气管痉挛，这导致患者呼吸困难、喘息、胸闷和咳嗽。针对这两大病
支气管哮喘是一种由花粉、灰尘、工业气体以及季节变化、环境改变、呼吸道感染等原因诱发的常见的肺部过敏性疾 1.咳嗽对机体有哪些影响？咳嗽是呼吸道的一种保护性反射，有助于将气道的分泌物排出体外。但是，频繁而剧烈的咳 以往对慢性鼻炎／鼻窦炎与慢性咳嗽的关系一直存在争议，有时很难确定慢性鼻炎-鼻窦炎与慢性咳嗽的因果关系。支持
脱敏治疗，又称特异性免疫治疗，基本原理是提取过敏原并配制成各种不同浓度的制剂，经注射或舌下口服，让患儿逐
小儿哮喘是指小儿常见的变态反应性疾病。小儿哮喘有遗传因素，多由感染、饮食、接触异物等诱因而发病。临床分型 *引自厚生国立医院、国立疗养所中央研究组研究报道书《日本支气管哮喘现状调查》
即使每天都打扫卫生，但囫囵吞枣的打扫方法也不能让房间干净。您知道房间打扫到哪种程度才算好吗？当吸尘器打扫慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种破坏性的肺部疾病，同时也是一种可以预防和治疗的慢性气道炎症性疾病。慢阻哮喘患者的呼吸道非常敏感，当受到过敏原的刺激后，会发生强烈的反 应，气道会变得狭窄，导致呼吸困难。我们通过 虽然80%以上的哮喘起始于3岁以前，但是幼儿发生喘息的原因也可能是感染等其他多种因素造成，因此并不是所有喘 以往对慢性鼻炎／鼻窦炎与慢性咳嗽的关系一直存在争议，有时很难确定慢性鼻炎-鼻窦炎与慢性咳嗽的因果关系。支持
2014版全球哮喘防治创议（GINA）解读——与儿童哮喘相关内容一、哮喘的定义GINA2014版对哮喘的xczj0575新昌县人民医院儿科哮喘之家，为您提供最新最前沿的哮喘疾病知识与治疗信息。热门文章最新文章xczj0575新昌县人民医院儿科哮喘之家，为您提供最新最前沿的哮喘疾病知识与治疗信息。&&&新闻热线：021-
雾霾来袭 哮喘病人慎用空气净化器
原标题：雾霾来袭 哮喘病人慎用空气净化器
　　严重的雾霾天气,让人常常感觉喘不过气来。走访医院门诊发现,哮喘病人显著增加,尤其是老人和儿童。实际上,这个曾经夺走了知名歌手邓丽君生命的哮喘病,作为一种常见的慢性病,发病率一直较高,且越是发达地区,发病率越高。不过,专家提醒,哮喘病是可以控制的,通过规范化治疗,可以使患者工作生活几乎不受影响。
　　连续三天雾霾　病例就会猛增
　　“雾霾天时哮喘病的发病率会大大上升。”济南市中心医院呼吸内科主治医师王欣解释,“雾霾天空气中的成分极为复杂,包含很多有害物质,例如PM2.5,可沉积到气管、上呼吸道,甚至肺泡中,刺激肺部病症,从而诱发哮喘。”
　　据了解,只要连续3天雾霾天,哮喘等呼吸道病人就会猛增三四成。王欣说:“在雾霾天气,空气中悬浮着各种有害物质,除了细菌病毒等微生物外,还有各种化学物质,如二氧化硫、硫酸盐等。由于雾霾天水汽含量非常高,空气的流动性非常差,空气中的有害物质更易吸入呼吸道,且由于吸入的有害物质是一种微液滴状态,一旦吸进去就很难呼出来,它会粘到气道壁上,并迅速地化开,使肺内的有害物质越集越多。因此雾霾天气会给人的呼吸系统带来非常强的刺激,诱发哮喘,尤其是对小孩、老人以及身体本来就虚弱有病的人影响更大。”
　　哮喘,很大程度上是一种“现代生活病”。流行病学调查数据显示,发达国家发病率明显高于发展中国家,城市人口发病率更是高出农村地区6倍。目前全球约有3亿哮喘病人,我国国内约有三千万。
　　从发病原因来看,大部分哮喘病由过敏引起,也就是常说的过敏性哮喘,各个年龄阶段都可能发病。山东省交通医院呼吸内科主任医师杜向明介绍道,“如果是遗传导致的过敏,一般从儿童时期就会发病。”如果家族中有哮喘病史,往往意味着一个家庭中有多位哮喘病患者。
　　那么,为什么会有这么多人过敏?专家表示,除了饮食健康、环境污染和遗传因素影响,更重要的是现在城市家庭对于孩子过于关注,孩子的生活环境太过干净,从而限制了对益生菌的接触。长此以往,身体不能识别这些益生菌,对其产生了对抗反应,最后引发免疫性疾病,而哮喘病正是其中的一种。
　　环境因素也是哮喘发病的重要诱因。济南市中医医院呼吸内科主任医师谭镇岳表示,相关的诱发因素较多,包括吸入性抗原(尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等)和各种非特异性吸入物(二氧化硫、油漆、氨气等)；感染(病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染)；食物性抗原(鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等)；药物(心得安、阿斯匹林等)；气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的诱发因素。
　　哮喘不可滥用激素和平喘药
　　哮喘发作时会出现喘息、气急、胸闷等症状。重症患者容易出现意识模糊不清,脉象减弱,如不及时救治,将危及患者生命。“虽然哮喘病不能完全根治,但可以使哮喘病得到完全控制。这也就是说你不能治愈哮喘,但你能控制哮喘不影响到你的生活。”谭镇岳提醒市民,在治疗哮喘病时要遵循专业医生建议,防止进入误区。
　　由于治疗哮喘病的药物多含激素,不少患者担心,长期摄入激素类药物会对身体有副作用。对此,谭镇岳解释道,“对于治疗哮喘病,激素类药物是必不可少的。对平时药物吸入,尤其是激素类的药物吸入不应有抵触,事实证明它是安全的,而且吸入的激素剂量小,通常需要2-3周才能显现出其治疗作用,不要随意减量,应在医师指导下应用。”
　　但是,专家提醒,这并不意味着可以滥用激素和平喘药物,包括长期服用含有泼尼松等激素的所谓“祖传秘方”、“中药胶囊”、“中药粉”等,或长期反复静脉点滴地塞米松或甲泼尼龙,或者长期注射长效激素。“很多患者听信小广告,到一些不规范的地方买药,但是这些药物的成分往往都不清楚。有些药物很可能加入了口服的激素类药物和平喘药,对身体有很大危害。”杜向明表示,长期服用此类药物的人容易出现骨质疏松、肥胖以及激素性面容等。“哮喘病患者一定不要随便买药,要到正规的医疗机构治疗,听从专业医生指导。”
　　专家表示,还有一些哮喘病患者由于对治疗方法并不明确了解,还存在滥用抗生素的现象。“由于哮喘病是一种气道过敏性炎症,与细菌性炎症截然不同,应用各种抗生素如青霉素、红霉素等都是无效的治疗方法。”
　　此外,部分患者并不具备哮喘病的典型症状,容易导致漏诊、误诊。很多哮喘儿童被误诊为喘息性支气管炎、支原体肺炎或感冒等,也有很多成年人哮喘被误诊为慢性支气管炎、呼吸道感染等。王欣提醒,如果咳嗽症状超过8个周,就该到医院检查,以判断是否患有哮喘病。
　　哮喘病人慎用空气净化器
　　持续的雾霾天气,让空气净化器热销,实际上,据医生提醒,哮喘病人应慎用空气净化器。
　　“空气净化器可以用,但哮喘患者若在使用空气净化器的过程中,出现过敏症状,应立即停用。有哮喘患者的家庭,可以考虑种植一些盆栽植物,但要防止花粉过敏。”专家同时说,哮喘和慢阻肺的病人选择口罩时也应注意,口罩纱布太密,可能影响正常呼吸,应当选择厚度适当的。
　　至于有些市民为了消毒空气,向加湿器中放入食醋、食盐等做法,专家表示这不可取。此举不但对健康人不利,甚至会引起哮喘和慢阻肺病的急性发作,造成生命危险。因为醋通过加湿器释放出的气体,成分发生变化可能会损害呼吸道黏膜。
　　专家建议,日常生活中可通过锻炼加强肺功能,比如呼吸的时候延长呼气的时间,约为吸气时间的两倍左右,每周可做2次,每次20-30个呼吸循环。
　　“哮喘病属于可逆性的气道改变,只要在病症初期积极治疗就能有很好的治疗效果,气道的恢复程度也取决于治疗方法和病情的严重程度,因此一定不要等到病情十分严重时才想到来医院。”王欣表示,“在家里或者外出时可随身携带抢救药物,防止急性发作。如果发作严重又没得到及时抢救,甚至会危及生命。”
　　此外,专家表示,市民应尽量避免在雾霾天气中户外活动,实在要外出可戴口罩；居住的室内应当通风,勤换床单、被罩、枕套、窗帘等；尽可能避免饲养宠物,例如猫、狗、鸟等；避免过量运动,防止由于运动过量诱发的运动性哮喘；穿着上应当随着温度的变化增添衣物,避免羽绒、毛绒等异物吸入而诱发。同时,哮喘病患者要注意清淡饮食,因为饮食中也包含一些过敏性物质,例如鱼虾等,过敏体质的人应尽量少吃。要在饮食上加强营养,多多摄入优质蛋白,例如牛奶、鸡蛋和豆制品等。（记者　陈晓丽）　
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-962007
东方网()版权所有，未经授权禁止复制或建立镜像
雾霾来袭 哮喘病人慎用空气净化器
日 15:17 来源:齐鲁晚报
原标题：雾霾来袭 哮喘病人慎用空气净化器
　　严重的雾霾天气,让人常常感觉喘不过气来。走访医院门诊发现,哮喘病人显著增加,尤其是老人和儿童。实际上,这个曾经夺走了知名歌手邓丽君生命的哮喘病,作为一种常见的慢性病,发病率一直较高,且越是发达地区,发病率越高。不过,专家提醒,哮喘病是可以控制的,通过规范化治疗,可以使患者工作生活几乎不受影响。
　　连续三天雾霾　病例就会猛增
　　“雾霾天时哮喘病的发病率会大大上升。”济南市中心医院呼吸内科主治医师王欣解释,“雾霾天空气中的成分极为复杂,包含很多有害物质,例如PM2.5,可沉积到气管、上呼吸道,甚至肺泡中,刺激肺部病症,从而诱发哮喘。”
　　据了解,只要连续3天雾霾天,哮喘等呼吸道病人就会猛增三四成。王欣说:“在雾霾天气,空气中悬浮着各种有害物质,除了细菌病毒等微生物外,还有各种化学物质,如二氧化硫、硫酸盐等。由于雾霾天水汽含量非常高,空气的流动性非常差,空气中的有害物质更易吸入呼吸道,且由于吸入的有害物质是一种微液滴状态,一旦吸进去就很难呼出来,它会粘到气道壁上,并迅速地化开,使肺内的有害物质越集越多。因此雾霾天气会给人的呼吸系统带来非常强的刺激,诱发哮喘,尤其是对小孩、老人以及身体本来就虚弱有病的人影响更大。”
　　哮喘,很大程度上是一种“现代生活病”。流行病学调查数据显示,发达国家发病率明显高于发展中国家,城市人口发病率更是高出农村地区6倍。目前全球约有3亿哮喘病人,我国国内约有三千万。
　　从发病原因来看,大部分哮喘病由过敏引起,也就是常说的过敏性哮喘,各个年龄阶段都可能发病。山东省交通医院呼吸内科主任医师杜向明介绍道,“如果是遗传导致的过敏,一般从儿童时期就会发病。”如果家族中有哮喘病史,往往意味着一个家庭中有多位哮喘病患者。
　　那么,为什么会有这么多人过敏?专家表示,除了饮食健康、环境污染和遗传因素影响,更重要的是现在城市家庭对于孩子过于关注,孩子的生活环境太过干净,从而限制了对益生菌的接触。长此以往,身体不能识别这些益生菌,对其产生了对抗反应,最后引发免疫性疾病,而哮喘病正是其中的一种。
　　环境因素也是哮喘发病的重要诱因。济南市中医医院呼吸内科主任医师谭镇岳表示,相关的诱发因素较多,包括吸入性抗原(尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等)和各种非特异性吸入物(二氧化硫、油漆、氨气等)；感染(病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染)；食物性抗原(鱼、虾蟹、蛋类、牛奶等)；药物(心得安、阿斯匹林等)；气候变化、运动、妊娠等都可能是哮喘的诱发因素。
　　哮喘不可滥用激素和平喘药
　　哮喘发作时会出现喘息、气急、胸闷等症状。重症患者容易出现意识模糊不清,脉象减弱,如不及时救治,将危及患者生命。“虽然哮喘病不能完全根治,但可以使哮喘病得到完全控制。这也就是说你不能治愈哮喘,但你能控制哮喘不影响到你的生活。”谭镇岳提醒市民,在治疗哮喘病时要遵循专业医生建议,防止进入误区。
　　由于治疗哮喘病的药物多含激素,不少患者担心,长期摄入激素类药物会对身体有副作用。对此,谭镇岳解释道,“对于治疗哮喘病,激素类药物是必不可少的。对平时药物吸入,尤其是激素类的药物吸入不应有抵触,事实证明它是安全的,而且吸入的激素剂量小,通常需要2-3周才能显现出其治疗作用,不要随意减量,应在医师指导下应用。”
　　但是,专家提醒,这并不意味着可以滥用激素和平喘药物,包括长期服用含有泼尼松等激素的所谓“祖传秘方”、“中药胶囊”、“中药粉”等,或长期反复静脉点滴地塞米松或甲泼尼龙,或者长期注射长效激素。“很多患者听信小广告,到一些不规范的地方买药,但是这些药物的成分往往都不清楚。有些药物很可能加入了口服的激素类药物和平喘药,对身体有很大危害。”杜向明表示,长期服用此类药物的人容易出现骨质疏松、肥胖以及激素性面容等。“哮喘病患者一定不要随便买药,要到正规的医疗机构治疗,听从专业医生指导。”
　　专家表示,还有一些哮喘病患者由于对治疗方法并不明确了解,还存在滥用抗生素的现象。“由于哮喘病是一种气道过敏性炎症,与细菌性炎症截然不同,应用各种抗生素如青霉素、红霉素等都是无效的治疗方法。”
　　此外,部分患者并不具备哮喘病的典型症状,容易导致漏诊、误诊。很多哮喘儿童被误诊为喘息性支气管炎、支原体肺炎或感冒等,也有很多成年人哮喘被误诊为慢性支气管炎、呼吸道感染等。王欣提醒,如果咳嗽症状超过8个周,就该到医院检查,以判断是否患有哮喘病。
　　哮喘病人慎用空气净化器
　　持续的雾霾天气,让空气净化器热销,实际上,据医生提醒,哮喘病人应慎用空气净化器。
　　“空气净化器可以用,但哮喘患者若在使用空气净化器的过程中,出现过敏症状,应立即停用。有哮喘患者的家庭,可以考虑种植一些盆栽植物,但要防止花粉过敏。”专家同时说,哮喘和慢阻肺的病人选择口罩时也应注意,口罩纱布太密,可能影响正常呼吸,应当选择厚度适当的。
　　至于有些市民为了消毒空气,向加湿器中放入食醋、食盐等做法,专家表示这不可取。此举不但对健康人不利,甚至会引起哮喘和慢阻肺病的急性发作,造成生命危险。因为醋通过加湿器释放出的气体,成分发生变化可能会损害呼吸道黏膜。
　　专家建议,日常生活中可通过锻炼加强肺功能,比如呼吸的时候延长呼气的时间,约为吸气时间的两倍左右,每周可做2次,每次20-30个呼吸循环。
　　“哮喘病属于可逆性的气道改变,只要在病症初期积极治疗就能有很好的治疗效果,气道的恢复程度也取决于治疗方法和病情的严重程度,因此一定不要等到病情十分严重时才想到来医院。”王欣表示,“在家里或者外出时可随身携带抢救药物,防止急性发作。如果发作严重又没得到及时抢救,甚至会危及生命。”
　　此外,专家表示,市民应尽量避免在雾霾天气中户外活动,实在要外出可戴口罩；居住的室内应当通风,勤换床单、被罩、枕套、窗帘等；尽可能避免饲养宠物,例如猫、狗、鸟等；避免过量运动,防止由于运动过量诱发的运动性哮喘；穿着上应当随着温度的变化增添衣物,避免羽绒、毛绒等异物吸入而诱发。同时,哮喘病患者要注意清淡饮食,因为饮食中也包含一些过敏性物质,例如鱼虾等,过敏体质的人应尽量少吃。要在饮食上加强营养,多多摄入优质蛋白,例如牛奶、鸡蛋和豆制品等。（记者　陈晓丽）　
声明：凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与东方网联系，本网将迅速给您回应并做处理。
电话：021-962007