预防治疗小儿近视眼怎么预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-07 00:59 标签： 近视眼预防方法
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孩子近视眼 小儿推拿巧治疗
《健报》(广西)
文章出处：.cn/jb/html//content_1570184.htm
医学指导：广西中医学院一附院仁爱分院小儿推拿科主任 李海娟
（在小儿按摩网提供咨询服务）
通过小儿推拿按摩的手段，不仅可以治疗感冒、咳嗽、拉肚子等毛病，对一些孩子的弱视也有很好的疗效。1月12日，在广西中医一附院仁爱分院小儿推拿科，记者就碰到了前来治疗近视眼的陆宝宝。
陆宝宝今年4岁了，因为家长不注意孩子的用眼健康，小小年纪的他眼睛就近视了。在两个月前，陆宝宝测视力时为0.6，随后，妈妈戴着陆宝宝每个星期来进行一次小儿推拿按摩，连续调了两个月，陆宝宝的视力已经维持在1.0以上了。小儿推拿科主任李海娟告诉记者，如果陆宝宝每天都来调理，疗程大概半个月到一个月就足够了。
为什么小儿推拿按摩能保护甚至是促进视力呢？李海娟解释，根据中医的五轮八廓学说，医生首先会用热敷手法，热敷可以明目，活化眼周、眼内血液循环，其次对眼周各个穴位进行指压和按摩，主要是用疏泻手法。因为“肝开窍于目”，眼是肝的开窍之处，而肝喜疏泻。另外，还可以循经按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，可以聪耳明目。
小儿推拿治疗近视也需要注意不少问题。李海娟提醒，如果家长自己对照书本进行小儿推拿，一定要掌握力度和方向。在方向上，近视的小儿推拿治疗以泻为主，而中医理论里，泻与补的方向是相反的，因此，如果小儿推拿的方向错误会加重近视程度。其次，在力度上，孩子的皮肤比较娇嫩，眼睛周围的皮肤更是如此，所以用力要轻，按摩者的力气太大会让孩子出现熊猫眼。
李海娟建议，家长可以在家里教孩子做一些基本的视力保健操、运转眼球，可以舒筋活络，增强眼部周围血液循环，解除眼肌疲劳，改善视力，还可以治疗斜视。
近视的孩子可食疗
李海娟建议，弱视多是因营养物质缺乏而引起的眼球神经病变，原因甚多，但其中的一个主要原因就是缺乏维生素类，尤其是维生素B1。维生素B1有维持神经组织正常传导功能的作用，视神经是连接大脑和眼球的桥梁，如果维生素B1缺乏，很容易就引起视觉信息的传递障碍，导致视力下降。其次，维生素A，锌、硒、锰等微量元素的缺乏，也是导致弱视的原因。
所以，家长在给孩子选择的食物中，可以有花生、豌豆、黄豆、葵花籽等富含维生素B1的食物，动物性食物中有甲鱼、螺蛳、猪肉、羊肝、羊肾等。
上图：医生正在给一位宝宝做预防近视的按摩。
孩子近视食疗方
李海娟推荐了3个药膳的验方：
1、熟花生50g，鸡蛋50g（1个），牛奶200g，蜂蜜15g。
制法：鸡蛋去壳，搅匀，倒入煮沸的牛奶中，待煮沸后再加入花生仁和蜂蜜，搅拌均匀。
服法：每日一剂，作早餐用。
2、羊肝40g、黄芪15g。
制法：羊肝切片，和黄芪一起放锅里，加适量水，煮20分钟。
服法：吃羊肝，喝汤，也可加调料，每日一剂。
3、菟丝子30~60g，粳米100g，白糖适量。
制法：先将菟丝子洗干净，捣碎，加水煮取汁、去渣，倒入米煮粥，粥成加白糖，稍煮即可。
服法：7~10天一疗程，分早晚2次服用，疗程结束后，间隔3~5天再服。
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儿童预防近视要做好七点
儿童属于近视，是的一种，和成人近视的特点有所不同。近视（近视眼）指在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。儿童近视要补充的营养物质1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。4、维生素：是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C及E。儿童预防近视要做好这七点1）经常做眼操。2）坚持做到三个"一"，即：一尺，一拳，一寸。3）不在室外光线刺眼处读书，不在受到光线直射处读书，光线最好从左边照射过来。4）看书写字时间控制在一小时左右，需设安排眼睛休息时间。5）使用电脑不宜连续超过两小时。6）看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离大于电视尺寸的5倍，室内应保持适宜光度。7）眼睛累了轻轻抚平好眼贴眼贴，让眼贴与眼部皮肤充分接触闭目休息15-20分钟
（责任编辑：姚晓珠 ）
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