主持人：日常生活中，痔疮应该如何预防和治疗呢?
　　田建利：
　　一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯。
　　二、多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，高纤维、维生素及具有清热通便的食物都是很不错的选择。粗粮有荞麦、燕麦、玉米、芋头等;蔬菜有白萝卜、油菜、冬瓜、白菜、苦瓜等;果品类有花生、芝麻、松子等;水果有香蕉、苹果、梨子等。
　　三、避免久坐久站和久蹲，多参加体育锻炼，保持全身循环通畅。
　　四、应该多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。
　　健康饮食和习惯不仅可以预防痔疮，还适用于轻度患者缓解病情。但对于重度痔疮患者来说，必须通过手术才能彻底根治。而且要尽量做到早预防、早诊断、早治疗。
　　结语：痔疮，听起来是个小病种，但是恶化起来却也实在让人担忧，所以有病还是早点医比较好。另外为了防止病发，我们在日常生活则要注意养成良好的生活习惯了，身体是革命的第一本钱，身体健康比什么都重要。
　　求医网温馨提醒：
　　病变是一种方式病，随着肛肠病变的并发率越来越高，它的病死率也跃居前排。肛肠病变的发生主要与高脂低纤维、不运动有关，这一饮食方式在白领中也尤为普遍。尤其到了肛肠疾病的高发季节，我们一定要谨慎预防，做到早防早治。
　　(文章来源：搜狐健康)
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痔疮会传染吗？如何预防？
痔疮会传染吗？如何预防？
摘要： 痔疮会传染吗？听长辈们都说不要坐热板凳，有痔疮的人坐过的更不要坐，否则会染上痔疮。那么痔疮是不是真的会传染呢？一起来看看肛肠专家的解答。
痔疮会传染吗？听长辈们都说不要坐热板凳，有痔疮的人坐过的更不要坐，否则会染上痔疮。那么痔疮是不是真的会传染呢？一起来看看肛肠专家的解答。
网友提问：听说痔疮会传染.不让我坐他们的板凳， 痔疮是否会传染?
肛肠专家解答：痔疮会传染吗？这是很多人担心的，其实，这个担心是不必要的，因为痔疮不是传染病，是不会传染的。一般来说，传染病是指由病毒、真菌、细菌引起，并通过空气、食物及其它各种接触而传播的疾病。传染源、传播途径、传播对象是传染病所必须具备的三个基本条件。但痔疮的发生并非由病毒、细菌或真菌引起，而是由于各种原因导致动静脉吻合调节障碍，肛垫供血量大增导致病理性肥大、动静脉吻合管痉挛;肛垫缺血缺氧致粘膜局部坏死、糜烂、出血;Treitz肌退行性变，过度伸展、断裂致肛垫下移而引起的，与病毒、真菌及细菌感染无任何直接关系。偶尔有些炎性外痔或内痔嵌顿的患者发生细菌感染发炎，甚则引起感染化脓，但这并不是引起痔疮形成的原因，这时的细菌感染只是诱使痔疮发作和加重的一个因素。痔疮是一种良性疾患，本身没有、也不会产生细菌、真菌或病毒这些病源体，所以说痔疮是不会传染的。
那么痔疮如何预防？
1、多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。
&&&& 2、润滑肛门。经正规途径买到的痔疮膏或痔疮栓等，涂上可以润滑肛门，帮助大便排出，而且还可以局部止痛，一定程度上缓解不适。如果觉得麻烦，抹上一点凡士林也可以。
&&&& 3、不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。
&&&& 4、便后清洗干净。痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，最好用水清洗，帮助肛门清洁。
&&&& 5、多活动。不可久坐，坐45分钟起来活动5分钟，可以有效地减轻痔疮症状。也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。
&&&& 6、勿抓挠患处。痔疮的部位有时会发痒，切勿去挠，一旦挠破，会造成感染，还会加重病情。
以上是关于痔疮会传染吗的问题解答，痔疮是容易反复发作的疾病，因此，小编提醒大家，预防痔疮是关键。虽然痔疮不会传染，但是日常的护理措施要做好，预防发病。更多关于痔疮的内容，推荐阅读：
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近日，有稻谷加工企业向媒体记者反映，目前我国大米市场普遍面临&稻强米弱...当前位置：
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痔疮知识目录
痔疮 预防方法
职称：主任医师
医院：天津医科大学总医院
科室：普外科
夏天，随着气温的升高和湿度的加大会诱发和加重肛肠疾病，因此，建议在日常生活中，应特别注意以下几点： 1．情志方面 忧思过度，则损伤脾胃，或急躁暴怒导致肝气郁结，从而导致气血壅滞，经络阻隔，络脉交错而发为痔疾。 2．饮食方面 不要直接食用冰箱食物、不要贪凉饮冷、不要大量饮酒、不要过食辣椒等刺激性食物，少吃腌制品、烧烤、高脂肪、高糖等食物。应多吃粗粮、蔬菜和水果等含纤维素成分较多的食物，...
职称：副主任医师
医院：上海德济医院
科室：普外科
预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面：1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重...
职称：副主任医师
医院：南方医科大学南方医院
科室：肛肠外科
被痔疮所困扰的人，都希望能有一些简单易做且效果明显的自我治疗方法，而没有痔疮的人，当然不希望患痔疮。针对引起痔疮的原因，我们可以从以下几方面进行预防。但要注意的是：一定要持之以恒，否则，或者无效果，或者有了效果后也很快会消失。
1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势：特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应该积极、经常性的参加体育活动，如广播体操、太极拳、各种球类活动等，以及...
职称：主治医师
医院：北京大学人民医院
科室：普通外科
便血——就医的绝对信号
如果你大便时发现有鲜红色或者暗红色血液排出、或者发现大便中夹杂着血液，就意味着你便血了。不但如此，如果你的大便是黑色或者柏油色，而且你近期没有食用猪血等可以使大便发黑的食物或者药物，你应该也是发生了便血。
便血最可能是肛肠疾病的一个最初警告，常见于以下肛肠疾病：痔——特点是便血多发生在排便后，血色鲜红呈滴沥状或喷射状，一般不疼；肛裂——特点是...
职称：主治医师
医院：吉林中西医结合医院
科室：肛肠科
说起肛门病，人们首先想起的是痔疮，痔疮发病率高，民间有“十人九痔”的说法，但因其发病率高，是常见病，往往被人们所忽视，不注意平时保健导致小病养成大病，给工作、生活、学习带来了巨大的痛苦。肛门病除了痔疮外，还包括肛周脓肿、肛瘘、肛裂、脱肛(也称直肠脱垂)等常见疾病，其发病多与平时不注意预防保健有关。财富需要慢慢积累，健康更要注意生活中的点点滴滴。减少肛门疾病的发生就要养成良好的生活...
职称：主治医师
医院：遂宁市中心医院
科室：肛肠科
&& 虽然话说“眼里容不得沙子”，但是我们的肛门同样在吃、行、坐、卧、眠、洁、健哪方面有一点“照顾不周”，都会让我们“如坐针毡”。所以对于肛门日常的保养，我们不能掉以轻心。　　吃　　要均衡营养，勤补充水果蔬菜，尤其是多纤维食物。日常要补充足够水分，成人2～3升／日，即每天矿泉水瓶4～6瓶水，最好早中晚均匀补充水分。　　行、坐、卧　　如果长时间保持一个姿势后，如久坐、久立、久蹲、久行等，...
职称：主任医师
医院：中山大学附属第一医院
科室：胃肠胰外科
痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张的一种慢性疾病。痔疮造成的不便之处主要是疼痛和出血，轻者给人的正常生活带来不便，重者影响健康。如便血日久，可致不同程度的贫血，甚至出血性休克，危及生命。痔疮坏死或感染严重时，可经过血液系统引起全身感染。痔疮治疗目前以手术为主，但是良好生活习惯和活动是预防发作的关键。1. 缺乏活动，特别是久坐造成的局部血液循环不畅，是诱发静脉曲张的主要因素...
职称：住院医师
医院：山东中医药大学附属医院
科室：肛肠科
&&& 痔疮的发病率很高，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
一、加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用...
职称：住院医师
医院：深圳市第二人民医院
科室：中西医结合肛肠科
&&&&&&&&& 久坐不动的人，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，粪便下行迟缓，比较容易便秘。 据了解，长期便秘就会引起痔疮，而久坐不动也是患痔疮的一个独立因素。久坐使血液循环减慢，身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液淤积后，局部静脉曲张，就可能患痔疮。因此，深圳市二医院肛肠科陈主任提醒御宅族们：凡是大便出血、肛门异脱出、肛门疼痛，便秘、腹泻，肛门发痒等症状的...
职称：副主任医师
医院：保定市第五医院
科室：肛肠外科
&肛门直肠疾病是人体最常见高发病症之一，俗语“十人九痔”中的“痔”就是泛指肛肠疾病。作为消化道的出口，肛门直肠&在人体器官中担负重要任务并且极易因多种因素影响造成损伤的器官，一旦肛门直肠功能受损，又会给人们带来诸多不便和很大的痛苦，因此我们必须充分重视肛肠疾病，掌握一些肛肠疾病的自我预防保健知识，有效降低肛肠疾病的发生率。 保定市第五医院肛肠科石造计　　常见的肛门直肠疾病包括内痔、...
职称：主任医师
医院：浙江中医药大学附属第三医院
科室：肛肠科
夏天的气候特点：
1、夏季属火，与心气相通，所以夏天易引起睡眠不足，脾气暴躁。
2、暑易伤津耗气，气虚津亏导致免疫功能低下；津液亏虚易导致便秘。
3、暑易夹湿，致暑湿内盛。
4、夏天贪凉、嗜食生冷，易损伤肠胃。
痔疮的病机：
&&&& 痔疮的形成与“虚、湿、热、瘀”四个字密切相关，发病机理为湿热瘀浊结聚肛门。内痔出血、痔疮肿痛的发作都与湿热火毒有关。夏天的睡眠不足，免疫功能低下；胃肠功能...
职称：主治医师
医院：北京大学深圳医院
科室：胃肠外科
痔疮的预防要从其成因入手，主要是养成良好的生活习惯，主要有：⑴尽量避免辛辣刺激的饮食，减少饮酒；⑵避免长时间保持一种姿势，比如久蹲、久坐、久站；⑶养成良好的排便习惯，不久蹲厕所；⑷防止便秘及腹泻；⑸保持肛门部清洁卫生，可以便后坐浴；⑹如果出现肛门部不适，应及时到医院就诊。
职称：主治医师
医院：开封市中医院
科室：痔瘘科
&⑴每日坐浴；
⑵保持肛门的清洁卫生；
⑶预防便秘；
⑷防止腹泻；
⑸不过分用力排便，不久蹲厕所；
⑹不让屁股受冷着凉；
⑺不长时间保持一个姿势；
⑻控制酒精、辛辣刺激性食物的摄入；
⑼避免久坐；
⑽及时与医生商谈，接受正确的诊疗。
职称：副主任医师
医院：宁波市第九医院
科室：肛肠科
&痔疮的预防要从其成因入手，主要是养成良好的生活习惯，主要有：⑴尽量避免辛辣刺激的饮食，减少饮酒；⑵避免长时间保持一种姿势，比如久蹲、久坐、久站；⑶养成良好的排便习惯，不久蹲厕所；⑷防止便秘及腹泻；⑸保持肛门部清洁卫生，可以便后坐浴；⑹如果出现肛门部不适，应及时到正规专科医院就诊。(宁波市第九医院肛肠外科 &彭联明)
职称：主治医师
医院：南阳市中心医院
科室：肛肠科
俗话说，十人九痔，真是一点都不为过。痔疮给大家带来的不仅仅是身体上的创伤，更多是心理上的折磨。如何预防痔疮，就成为不少人关注的一个话题。对应的有几种蔬菜对预防痔疮有着极好的疗效。
莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，如脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴荀含有丰富的维生素C、天然叶酸、铁，还含有糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸...
职称：副主任医师
医院：湖南中医药大学第二附属医院
科室：肛肠科
&痔疮看似小病，但其出血、脱出、疼痛、嵌顿会影响正常的生活、工作。与其日后手术，不如早日预防，从平时做起：&1.调理饮食&&& 避免暴饮暴食，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血、脱出症状。应多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等清淡、高纤维食物，多喝水。2.养成良好的排便习惯要养成每天排1次便，如厕时间...
职称：主任医师
医院：中国中医科学院广安门医院
科室：肛肠科
(1)进行体育锻炼及提肛运动：平卧于床，两腿屈膝，抬臀收腹，保持30-60秒钟，反复3次，每日可做2--3次；或站立，缓慢收缩肛门5-10秒钟，再缓慢舒张放松，连续5分钟；每日早、午、晚各3次。
(2)预防便秘：
①合理调配饮食。少食辛辣刺激性的食物。
②养成定时排便的习惯。排便时蹲厕时间不宜过长、或过分用力。每日清晨如有便意即可前去排便，否则会造成便意消失而导致排便困难。
③不可长期依赖泻...
职称：主治医师
医院：山西省中西医结合医院
科室：肛肠科
&1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。2．日常生活中要注意变换体位。3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。4．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。5．常用温水或1：1000高锰酸钾水洗肛门。
职称：主任医师
医院：山东省千佛山医院
科室：肛肠科
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 秋季是肛肠病容易发生的季节。由于秋季空气干燥，不少人会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状，而经常便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因。对于痔疮，很多人都懒得理会，一拖再拖。痔占肛门直肠疾病总数约87％。痔疮患者出现疼痛、出血、脱肛等症状，应及早到正规医院的肛肠专科就诊。同时，大便带血者还要注意，不要统统以为是痔疮问题，还须提防其他原因，如直肠...
职称：主治医师
医院：暨南大学附属第一医院
科室：普通外科
& & 预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮的发作。1、预防痔疮的饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥;饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。2、体育运动预防痔疮。1...
职称：主任医师
医院：山东省千佛山医院
科室：肛肠科
　　1．练功时间早晨醒后，晚上入睡前各练一次。 　　2．练功预备仰卧、闭目、舌顶上级、双臂自然置于体例，调匀呼吸，全身放松，意守肛门。 　　3．练功动作 　　(l)吸气、紧胯、提肛。吸气控制在2-3秒内。 　　(2)呼气、松胯、松肛。呼气亦控制在2-3秒内。 　　4．练功次数一提一松为一次，每次练功30一50下。
职称：主任医师
医院：山东省千佛山医院
科室：肛肠科
　　1．养成良好的生活习惯，少吃辛辣食品。 　　2．日常生活中要注意变换体位。 　　3．保持大便通畅，多食含纤维丰富的食物，如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。 　　4．对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。 　　5．常用温水或1：1000过锰酸钾水洗肛门。
职称：住院医师
医院：济源市人民医院
科室：肛肠科
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &痔的预防& 1. 饮食方面的预防：&& 预防痔疮，在饮食方面要科学化，一般应注意以下三个方面：&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（1）不偏食，不嗜食，不多食。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&（2）饮食要定时定量。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& （3）忌食对身体有害和不清洁的食物，对刺激性食物如烟&酒 刺激性食物要少吃或忌食。精米细...
职称：副主任医师
医院：广元市第三人民医院
科室：结直肠肛门外科
　　 虽然痔疮发病率高，手术也不能根治。但若能针对病因进行积极的预防，是可以防患于未然的。若能按以下方法去做，基本可达到预防目的。
&& && ①积极参加各项体育锻炼，增强全身体质，并保持乐观的情绪。
&&&&&&&&&&&&&&&
&& && ②多食蔬菜、水果。保持大便通畅。大便时不要看书，不要久蹲不起或过分用力，一般解大便不超过3-5分钟。晨起喝一杯凉开水有助于防止便秘。
&& & ③避免久坐、久站、久...
职称：主任医师
医院：西安市中医院
科室：肛肠科
如何防治痔疮&各位朋友，大家好！今天我和大家聊一下关于如何防治痔疮的健康话题。痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。西医认为痔疮与解剖因素、感染因素、排便因素、饮食因素、遗传因素、妊娠与分娩、职业及年龄有密切的关系。中医认为痔疮的发生是因为外感六淫邪气，七情所伤，内伤杂病，饮食失节，劳逸失度，身体亏损，而致人体脏腑阴阳失调，经络受阻，气血运行...
职称：副主任医师
医院：保定市第五医院
科室：肛肠外科
如何有效预防痔疮的产生或复发？
首先要做到合理饮食，多吃水果和富含纤维的食品，不吃过多辛辣和含有酒精的食物。其次要养成良好的工作和生活习惯，例如不在上厕所时间看报看书。常坐或常站的人应适当增加活动次数。处于妊娠期的妇女，由于特殊的生理结构改变，很容易患上痔疮，更需要注意防护。做到以上这些，我们就能够有效预防痔疮的产生或复发。
&保定市第五医院肛肠科石造计
&肛瘘：是肛门...
职称：副主任医师
医院：东莞市人民医院
科室：肛肠科
& 平时多吃蔬菜、水果，适量饮水，少食辣椒等辛辣的刺激性食物；少饮酒，正常休息，不熬夜，保持大便软化、通畅。每次排便时间最好控制在10分钟以内。患了痔疮不必惊慌，没有什么症状可以不处理；如果有便血、疼痛等症状，先自己饮食调理，必要时辅以药物治疗。如果上述方法没效果，才考虑手术治疗，但有复发的可能性。
职称：副主任医师
医院：泉州市中医院
科室：痔疮科
&&& 俗话说“十人九痔”，是指痔疮患者的发病率很高。据国内、国外资料报道：50岁以上的人痔疮发病率为60%～70%。妇女因妊娠、分娩的原因，发病率可略高于男性。
&&& 痔疮可发生于任何年龄，据资料统计表明，痔疮随年龄的增长而增多，也就是说，儿童、青少年发病率低，成年人发病率高，年龄越大，发病率越高。从职业上看：从事久站、久坐、少活动的工作的人发病率较高，如汽车司机、教师、理发师、民警、售货...
职称：主任医师
医院：空军总医院
科室：普通外科
&&&&痔是一种常见病。目前多数学者认为痔是肛管粘膜下层不连续增厚的肛垫，是正常解剖的一部分，只有当肛垫发生病理性肥大、移位，肛周皮下血管丛血流淤滞，形成团块并出现出血、脱垂、疼痛时才称为痔（痔病）。大部分痔是不需要治疗的，而且可以预防。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
1 加强锻炼
&&&&经常参加多种体育活动能够增强体质，减少疾病的发生，对于痔疮有一定预防作用。排便时有意识地向上...
职称：主治医师
医院：东莞市石碣医院
科室：普外科
　　痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素，预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：
　　(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕...
职称：主任医师
医院：徐州市中心医院
科室：肛肠科
　　其实在生活中有很多的习惯是不良习惯，而且这些不良习惯能够引发很多疾病，例如：痔疮；痔疮是由于人们长期的久站、久坐、久蹲或饮食结构上不协调所导致的，一些人往往认为自己没有痔疮，但是，Ⅰ期痔疮往往是不会让人感觉得到的
　　步骤/方法
　　避免长期吃辛辣刺激性的食物：当吃了辛辣刺激的食物的时候我们会发现排便时肛门会被辣的很疼，那么直肠粘膜在受到长期的刺激的时候，就会引发一些肛肠病变...
职称：主任医师
医院：北京301医院
科室：中医科
孕期保健勿忘“痔”
&&& 妊娠期女性是痔疮的高发人群，这已为人们所熟知。孕期痔疮，看来似乎很平常，可一旦染上，麻烦和痛苦不小，病人常表现为大便带血或便后滴血，肛门肿痛，有时有肿物脱出，严重影响正常生活和行动，个别的甚至引起流产、早产或其他产科并发症。那么，孕妇为什么比一般人易患痔疮呢，孕期痔疮又如何预防和治疗呢？这里谈几点看法：一、孕期痔疮高发的原因？&&& 妇女怀孕后易得痔疮，这是...
职称：住院医师
医院：东莞市人民医院
科室：肛肠科
1.调理饮食。
避免暴饮暴食，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，少饮酒。如已经确诊为痔疮，则应禁食此类食物并且禁酒。多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等清淡、高纤维食物，多喝水（每天6~8杯）。
2.养成良好的排便习惯。
出现便意应及时如厕，避免经常拖延，防止造成习惯性便秘。最好养成每天定时排便的良好习惯。如厕时间不宜过长，最好不要超过5分钟。出现慢性便秘或慢性腹泻应及时就诊治疗。
3.养成有规律的生活...
职称：住院医师
医院：东莞市人民医院
科室：肛肠科
痔疮一般人看似小病，但如果任由其发展定会影响正常的生活、工作。与其日后手术，不如早日防治，从平时做起：
1、生活规律 多进行体育锻炼，避免熬夜。
2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素食物，少食辛辣刺激性食物，避免长期服用泻药或长期灌肠，导致恶性循环，加重便秘。
3、定时排便 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长。
4、避免久坐、长时间站立 久坐、长时间站立...
职称：主治医师
医院：福建省第二人民医院
科室：中医肛肠科
（一）久坐、久站、久蹲的工作人员，应注意休息，注意经常变换体位。（二）饮食调理：平时应多吃富有纤维素的蔬菜、水果，少吃油煎油炸及辛辣刺激性食物，尽量少吃白酒及辣椒等。（三）保持大便通畅，积极防治便秘，养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后。同时排便时不要过份使劲用力或看书报或吸烟。有便秘的患者应针对病因进行治疗，绝对不能滥用泻药或经常灌肠，因为其本身就会造...
职称：主任医师
医院：中山市中医院
科室：肛肠科
一、什么叫痔疮痔疮是由于肛管直肠下部因粘膜衬下移以及血液循环不畅，血液回流障碍引起静脉屈曲扩张形成的柔软静脉团或肛管周皮赘增生。痔疮是一种常见病，多发病，痔疮的发病率，占肛肠疾病发病率的87．5%左右。可见“十人九痔”之说，是颇有道理的。二、引起痔疮原因：引起痔疮发生的原因很多，一般认为与以下因素有关：1．解剖学因素 局部血管弹性纤维少，直肠静脉又缺少静脉瓣，血管容易屈曲扩张血流淤滞...
职称：副主任医师
医院：泉州市中医院
科室：痔疮科
怎样预防痔疮的发生？
(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，锻炼...痔疮反复发作怎么办;用什么啊,谁来谈啊_百度拇指医生
&&&网友互助
?痔疮反复发作怎么办;用什么啊,谁来谈啊
除了饮水以外，在一日三餐当中，要多进些软食、粥食、乳类等食物，以增加肠管的水分。
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