如何怎么预防脱发发 这样下去还了的！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-09 18:54 标签： 怎么预防脱发
孕妇掉头发怎么办 5个细节预防脱发
本文导读：怀孕期间，有些女性在妊娠期间会比较频繁的掉发，面对这样的问题，很多女性都很担心是不是因为孕期营养不良导致的孕期脱发。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
&　　到底孕期是什么原因导致的呢？孕妇在怀孕期间脱发现象如果太严重会不会直接对胎儿造成较大的消极影响呢？怀孕期间的面对脱发问题，有什么好方法可以解决呢？
　　近年来，经过多位专家的深入研究，发现在怀孕期间会脱发的女性还是占少数的，事实上，在孕期，大多数的孕妇体内都会分泌更多的荷尔蒙，而这种激素发生的变化会使得女性的头发看起来比没怀孕的时候更加。调查研究表明，孕期脱发的发生率远远低于脱发。
　　导致女性在妊娠期间脱发的原因有很多，其中最主要的原因是孕妇在怀孕期间，体内的黄体酮（又叫做孕酮）水平会比平时要高，如果怀孕的女性本身头发就比较干枯，那么在这种激素的影响下，就会变得更加干枯。如果是这种原因导致的孕期脱发，那么这类型的孕妇在妊娠中晚期脱发现象会更加严重，但是事实上，并不是直接连根脱发，而是在发根处断掉，这样的掉发现象看起来就会像脱发一样。
　　此外，孕期脱发的另外一个重要原因是，女性在怀孕期间过度的抑郁，情绪不好。所以，准妈妈在怀孕期间一定要保持心情愉悦。
　　对于有些到了怀孕中晚期脱发现象比较严重的女性，这类女性掉发的原因主要是在怀孕早期，体内各种激素的水平会发生变化，使得有些已经寿命该掉的头发延长了寿命，一般受到激素的影响，头发的寿命可以延长半年，于是到了怀孕中后期，孕妇的脱发现象就会比较严重，但是在分娩之后，女性体内的各种激素水平会逐渐恢复正常，到那个时候，女性的脱发问题就会消失。所以，如果是这种原因导致的孕期脱发，怀孕期间的女性不用过于担心，而应该保持放松的心情，防止心情过于紧张加重脱发。
　　了解了造成孕期脱发的主要原因之后，如果准妈妈在孕期有较严重的脱发问题了，要如何正确来应对呢？
　　应对脱发问题，一开始最好的做法是直接到去做一个，了解看是什么烟瘾导致脱发，并且谨遵医嘱。此外，妇产科专家提出，生活中注意五个小细节可以有效孕期脱发。
　　① 怀孕期间，女性不宜经常梳头；
　　② 平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发；
　　③ 使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水；
　　④ 如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师；
　　⑤ 孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。
　　专业的理发师提到，针对长发和短发的孕妇来说，注意洗头的方式，也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头，可以坐在高度合适的椅子上，将头前倾然后慢慢洗头就可以了；如果孕妇的头发是长发的话，最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期，
准妈妈尽量不要自己洗头，尽量可以到家附近的理发店洗头。此外，孕妇在洗头的时候做以下四个步骤，可以有效舒缓头皮，预防脱发：
　　① 从眉心中线开始，用两手的指腹向太阳穴轻轻按压10次；
　　② 两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下；
　　③ 用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次；
　　④ 将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。
　　99健康网爱心小贴士：孕妇孕期脱发问题是一种正常的现象，不要过于紧张，在孕期做适当的护理就可以缓解，正常来说，孩子分娩后，脱发情况就会停止。但是，如果孕期脱发现象较为严重，一定要马上到正规的医院做一次系统的检查。
（责任编辑：廖露）
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一周热文排行怎样才能防止脱发?生活中很多人都患有脱发，它的发生严重影响了患者的形象，给患者的生活与工作带来了影响，那么，怎样才能防止脱发呢?
脱发是脱发脱落的现象，它的发生给患者的生活造成了影响，而引起脱发的原因是有很多的例如：精神紧张、环境污染、不良生活习惯等，都可诱发脱发的出现，预防脱发的出现，要做到以下几点：
1、避免精神紧张，如精神长处于紧张的状态中会导致头皮毛囊收缩，导致脱发，因此平时要避免过度紧张的精神状态，保持愉快的心情，这样有助于防止脱发。
2、养成良好的生活习惯，注意休息，保证良好的睡眠质量，避免经常熬夜，这样有助精神放松，心情愉悦，对预防脱发有良好的作用。
3、养成健康的饮食习惯，避免经常食用辛辣的刺激食物，多吃含维生素的水果蔬菜及五谷杂粮等，这样有助于头发的健康成长，降低脱发的概率。
4、避免经常烫染头发，以防烫染剂里含有的化学成分对头发造成伤害，从而影响头发的健康成长。建议烫染头发最好间隔3-6个月。
【温馨提示】为避免脱发进一步加重，要及时治疗，这样可控制病情的发展，治疗时要选择正规的专业医院进行治疗，祝您早日康复!
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核心提示：一提到脱发，很多人都苦恼。“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把大把的头发脱落，照这样下去，真的就要变成“绝顶”一族了！”这是不少男士抱怨的话。
　　一提到，很多人都苦恼。“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把大把的头发脱落，照这样下去，真的就要变成“绝顶”一族了！”这是不少男士抱怨的话。其实，人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围，超过了这个范围就应该留心了。对于要拍古装戏，长时间佩戴假发的明星而言，每天或许脱落的头发就不止100根了，那么他们又是如何采取防脱发的护理呢？
　　TVB一哥陈豪首次透露自己曾担心脱发的困扰。在TVB数年来，陈豪拍过的古装剧不少，他诉苦说：“每次粘胶水，戴假头套，对头皮都有很大的伤害，我后来发现头发好像变少了。”陈豪还表示曾在赶戏或感到有压力时，都出现过脱发现象。
　　为了不加入“绝顶”一族，所以近年来，他逐渐养成保养头发的习惯。问及他是如何保养头发才摆脱了脱发的困扰，让头发恢复健康亮泽。他说：“其实我是一个天然大使，不喜欢使用含有化学品的东西，洗发水就更不用说了。本来脱发的问题就已经存在了，头皮也受到了很大的伤害，所以针对脱发的护理我就会选用纯中草药成分，不含任何激素抗生素配方的洗发水。虽然现在我的头发健康有亮泽，但是我还是一直坚持使用这款纳米防脱洗发露。因为它不仅对脱发有很好的疗效，而且对护发也有很好的功效。”
　　陈豪坦言，演员或艺人经常要通宵赶戏，休息和饮食常不规律。特别是拍古装戏需要长时间佩戴发套和涂发胶，尤其容易引起头发严重脱落的问题。因此不管是否存在着脱发的问题，都要先做好预防脱发的准备工作。他表示，自己也会向朋友推荐一直都在使用的防脱生发露。尤其是男人，“就算不是艺人，常人也会脱发也需要保养的。”
（实习编辑：童文冲）
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