我的眼镜度数已经有五百度了，现在又有看不清黑板的趋势，有人说换眼镜会加深近视是真的吗？怎样才能改善_百度知道
我的眼镜度数已经有五百度了，现在又有看不清黑板的趋势，有人说换眼镜会加深近视是真的吗？怎样才能改善
现在又有看不清黑板的趋势我的眼镜度数已经有五百度了？怎样才能改善视力，有人说换眼镜会加深近视是真的吗
改善不太可能了
你最好配够看清黑板的眼镜
不配才是会加深的 以后看黑板少了 用眼少了 度数自己会下降的
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这样是最容易加深度数的，看的越远越好如果看不清了建议马上换。其他也没什么好的办法了。眼睛到一定年龄度数会稳定下来。平时没事的时候多让眼睛休息休息，不要看不清了还眯着眼睛看，眺望远方，我就是这样
换眼镜后要正确用眼，度数不会增加太快，我三年前300度，现在375。前提要去正规眼镜店。
我才200多点，不过我同事有告诉我，不严重的近视到医院做激光矫正，八千多，一万多的价
500度带矫正眼镜估计来不急了，建议去医院看看，做矫正手术
每天带四个小时,早中晚按摩眼角
去医院、然后坚持做眼保健操
去医院瞅瞅。
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出门在外也不愁为什么看着电脑屏幕久了眼睛会痛？？？_百度知道
为什么看着电脑屏幕久了眼睛会痛？？？
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说，眼睛有烧灼感，或者发生红肿以及感觉眼内有异物等，都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状，但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计，近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加，现已达到1200万。 医学家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对这种疾病引起足够的重视。 根据病因不同，可分为以下3大类。 1.实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。 2.口-眼干燥-关节炎综合症（或称“干眼综合症”）：这是一种病因不清的疾病，近年来发现，可能是由于先天性免疫系统异常所致。主要表现为干燥性角膜结膜炎、口腔干燥，并发结缔组织病（最常见为类风湿关节炎）。 3.结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。成人则多见于晚期肝癌、肝硬化及长期慢性消化道疾病患者。 “干眼症”或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病。 干眼症是一种慢性疾病，产生原因有以下几个方面： 1.由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。 2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。 3.环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。 4.长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。 5.由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。 6.长期使用抗菌素，菌群失调。 如果您在日常生活中眼睛感觉异常，请您检查是否患有“干眼症”，我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感，有风吹的环境中，特别容易使角膜干燥，因此，您在室内要比在室外要舒服得多。当患者注意力集中时，瞬目频率降低，角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间，所以干燥感特别明显。夜间或清晨醒来时眼干燥感严重，因为睡眠时泪液的产生减少。烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的，因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒，形成对角膜表面的直接撞击而产生不适。 另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状，相反，有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪，这些听上去似乎是矛盾的，但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加，就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理。 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症，我们首先要做的还是在日常生活中加强预防，提高现代人对眼睛的自我保健意识 东西多了点 个人认为 知其然还要知其所以然 以下是解决方法： 1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 。 4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
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应注意劳逸结合，乘车时最好不要看书://c，将眼部疾病发生的可能性降到最小:none" class="edui-faked-video" data_type="youku" data_img="http。　　最重要的.youku，还是要在平时看书写字时。比如，回导致近视://v，刺痛，避免用手揉眼睛，从小应该注意保护眼睛://player眼睛痛是应为看电视或电脑是，预防眼部疾病发生./v_show/id_XMTI1NDkwNjI0OA==。尤其是儿童，一旦时间稍长，光线较暗的地方也不宜看书.hiphotos，养成良好的用眼习惯，避免眼部外伤及物理化学性刺激。<video style="display，最好改用干净的毛巾或手绢擦拭，要树立起保护眼睛的意识.php/sid/XMTI1NDkwNjI0OA==/partnerid/cebace8/v，眨眼次数减少，进行自身调节。如果长时间这样，并且长时间处于睁开状态，可以多看看远处的物体，或者做做眼保健操.jpg" data_src="http.html" data_swf="http。屈光不正者最好不要长时间用眼。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并加以保持.youku.swf" data_title="史上最魔性的眼保健操" data_time="0，使得眼睛干涩，眼睛长时间注视一个地方，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=3da2a62b907fe3dde38fd84a9b82d158cdbf4ede。平常更要多加注意。首先。如果有些空闲时间，也可以自己进行穴位按摩.baidu:1
40-45这阶段
眼镜很容易疲劳，是快出现老花镜的阶段
正常！人老了！眼镜容易干涩之类的！
电脑屏幕的相关知识
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出门在外也不愁学生用眼常识
1、 近视非小事。
不仅仅是医学问题，而且已成为广大群众所共同关心的社会问题。如何切实有效地防治近视、保护青少年，是当前急需解决的大事，也是需要人人皆知、人人参与的大事。
近视眼会引起系列性尴尬：看不清黑板，视力下降导致学习成绩下降，考学受限制，注意力不集中，最大的感觉就是——难受！
近视会影响孩子的一生，眼睛都不好，怎么看清这个世界？
近视会带来哪些系列性危害？
拖累学习 —
多付出30%的努力
近视产生的视物模糊、眼镜干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，在学习上花费更长的时间。
遗传因素 — 世代成为眼镜的奴隶
近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。父母都是高度近视的，子女近视的比例几乎是100%，如果不及时采取治疗，将世代成为眼镜的奴隶。
拖累发展 — 近视眼性格形成
近视导致的行为异常最终影响到心理的正常发展，会让孩子变得缺乏自信、心理承受力脆弱、自卑等，这些在医学上被称为“近视眼性格”，会成为孩子一生的阴影。
眼底病变 —
高度近视是致盲的主要原因最常见的有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离。近视眼的最大危险是黄斑区病变，最终可使视力丧失。
度数加深 — 发展成高度近视
孩子近视了，就着急配眼镜，但是眼镜只有矫正作用，却没有治疗作用。孩子戴镜后看清了远处，但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。
拖累升学 — 30多个专业报考受限
每年都有大批的考生,因为近视被限报专业拒之门外,涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，严重影响孩子的人生职业规划。
3、视疲劳会引发脑疲劳。
实际上，脑疲劳这种现象早已有之，据专家调查分析，在我国青少年群体当中，至少有50％的人存在着不同程度的脑疲劳。令人忧虑的是，这种现象还有逐步蔓延、上升的趋势，应当引起广大家长与教师的高度重视。我国青少年近视率较高，近年来对于视疲劳可能会造成脑疲劳的学术研究也越来越多，以下是关于视疲劳引发脑疲劳的一些理论分析。
人眼在看近时会出现调节紧张、双眼集合及瞳孔缩小三联运动，这三种近反射是由睫状肌、眼外肌、瞳孔扩约肌及开大肌带动。众所周知，长时间的眼部肌肉运动会产生视疲劳，造成眼酸、眼胀、视物模糊、甚至是疼痛感。近视眼、特别是高度近视眼患者因调节、集合功能出现紊乱，造成视物吃力，从而导致注意力不集中及记忆力下降。更可怕的是，眼睛是大脑信息传递的主要途径，90%的外部信息是通过眼睛来传递的，长时间看近导致的这些视疲劳症状，如：视物不清晰会造成大脑对信息源处理的困难；眼睛酸痛会分散大脑注意力，从而导致记忆困难或降低大脑的记忆效率。研究表明，视疲劳会使大脑比平时多付出30%的工作量，以上种种症状均会加大大脑工作量并严重影响大脑的工作效率，从而产生严重的脑疲劳。
4、高度近视会引起哪些疾病？
后巩膜葡萄肿：主要表现为眼球后极部向后扩张，近视不断加深，眼球像葡萄样向眼球后扩张。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率越高。近视的不断加深使得配眼镜都无法获得好的视力。
视网膜萎缩、变性、出血和裂孔：
由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿的加重，使得眼球内壁的视网膜变薄，血液供应不足，产生视网膜变性、出血和裂孔等。
玻璃体液化：
正常的玻璃体呈胶样，对眼球的发育有一定的作用。高度近视患者，由于眼球轴长不断伸长，玻璃体腔容积不断扩大，使胶样的玻璃体产生有水的囊腔，医学上称为“玻璃体液化”，患者往往感觉到眼前有黑影飘动或有蚊子在眼前飞动(飞蚊症)。
裂孔性视网膜脱离：
由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生变性，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，加上高度近视常有的玻璃体液化、玻璃体牵拉，可以导致视网膜发生脱离。
高度近视黄斑病变：
是一组严重危害病人视力的病变。它主要包括改变严重的后巩膜葡萄肿、黄斑前膜(黄斑前增殖，有膜状物遮盖黄斑．患者看东西不清楚或看东西变形)、黄斑区视网膜劈裂(视网膜本身劈裂开)、黄斑板层裂孔、黄斑全层裂孔、黄斑裂孔伴视网膜脱离、视网膜下新生血管及出血等。
5、近视的分类。
近视是一种病，必须要治疗！而且是很常见的一种眼病，随处可见戴着眼镜的人。
近视眼的种类，按照不同的分类标准可以有很多种。
一：按屈光成分，近视眼的种类有：
1、轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。
2、弯曲度性近视眼，是由于角膜或晶体表面弯曲度过强所致。
3、屈光率性近视眼，是由屈光间质屈光率过高所引起。
二：按照近视的程度，近视眼的种类有：
1、低度近视：屈光度低于等于-300度者。
2、中度近视：屈光度在-300～-600度之间的近视。
3、高度近视：屈光度高于-600度者。
三：按照眼睛调节作用的影响，近视眼的种类有：此类近视一般属于单纯性近视范畴。
1、假性近视：亦称调节性近视，其眼球轴径长度正常，但屈光间质的屈折力超出常度，一般为晶状体调节过度，因此远处的光线入眼后成像于视网膜前。散瞳后近视的屈光度完全消失，表现为正视眼或远视眼。
2、真性近视：也称轴性近视，其屈光间质的屈折力正常，眼轴的前后径延长，远处的光线入眼后成像于视网膜前。
3、混合性近视：真假性近视同时存在的状态。散瞳后近视屈光度有较多的降低，但仍为近视。青少年近视学子在学习任务繁重和身体发育过程中，多为此种近视状态。
四：按照临床病理，近视眼的种类有：
1、单纯性近视：即一般性近视，屈光度通常在600度以下的中低度近视，近视的进行性发展缓慢。眼球组织正常，不出现病理性改变。
2、进行性近视：即所谓的高度近视，也称病理性近视，其屈光度超过600度，最高可达4000度。一般发病较早，眼球轴径不断加长，眼球的许多组织可发生一系列的病理改变。
近视按照近视程度可分为，轻度近视(300度以内)、中度近视(300度-600度)和高度近视(600度以上)，人人都知道，高度近视给患者带来的危害是巨大的，高度近视能引起一些并发症，这些并发症若不积极治疗是会导致失明的。
轻度近视引起的并发症有以下几个：
1.视力减退
近视眼主要是远视力逐渐下降，视远物模糊不清，近视力正常，但高度近视常因屈光间质混浊和视网膜、脉络膜变性引起，其远近视力都不好，有时还伴有眼前黑影浮动。
2.视力疲劳
近视眼患者调节力很好，但在近距离工作时需要过度使用辐辏力，这样破坏了调节与辐揍之间的平衡协调，导致肌性视疲劳症状。其表现为眼胀、眼痛、头痛、视物有双影虚边等自觉症状。
3.眼球突出
高度近视眼（通常）由于服轴增长，眼球变大，外观上呈现眼球向外突出的状态。
中度以上近视患者在近距离作业时很少或不使用调节，相应地减弱辐揍作用，可诱发眼位向外偏斜，形成外斜视。
高度近视是指近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。很多中低度近视患者若仍不注意用眼，就很容易演变成高度近视，高度近视对患者的危害是很大的。
1、高度近视眼会形成豹纹状眼底：视网膜的血管离开视盘后即变细变直，同时由于脉络膜毛细血管伸长，可影响视网膜色素上皮层的营养，以致浅层色素消失，而使脉络膜血管外露，形成似豹纹状的眼底。
2、高度近视眼弧形斑视盘周围的脉络膜在巩膜伸张力量的牵引下，从乳头颞侧脱开，使其后面的巩膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球后极部继续扩展延伸，则脉络膜的脱开逐步由乳头颞侧伸展至视盘四周，终于形成环状斑。此斑内可见不规则的色素和硬化的脉络膜血管。
3、巩膜后葡萄肿：眼球后部的伸张，若局限于一小部分时，从切片中可以看到一个尖锐的突起，称为巩膜后葡萄肿。这种萎缩性病灶如发生在黄斑处，可合并中心视力下降。
4、高度近视的常见危害还包括高度近视引起黄斑部变化：可发生形成不规则的、单独或融合的白色萎缩斑，有时可见出血。此外，在黄斑部附近偶见有变性病灶，表现为一个黑色环状区，较视盘略小，边界清楚，边缘可看到小的圆形出血，称为Foster-Fuchs斑。
6、小学生近视的原因
中小学生因为学业的关系，用眼时间是非常多的，然而很多因为中小学生很少关注正确的看书姿势、看书光线、避免眼疲劳等问题，且随着电子产品的高速发展，越来越多的中小学生沉迷于游戏当中，使得中小学生近视越来越成为一种趋势，家长们也越来越重视起中小学生近视这个问题。
中小学生近视是件让人很痛心的事情。小小年龄就戴上眼镜，看东西眯眼，世界从此蒙上一层阴影，也难怪家长重视了。为了预防中小学生近视，让我们先来了解一下中小学生容易近视的原因何在。
1、遗传因素。遗传因素有多因子遗传、单因子遗传和隐形遗传。一般说来，低度近视眼是多因子遗传，高度近视眼是单因子遗传，病理性近视眼是隐性遗传。不过，遗传因素引起的近视毕竟只占少部分。
儿童近视的内因主要是发育因素和遗传因素两种。
1、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。
2、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
3、先天性。很少人在出生时就有近视眼，但也有极少数为先天性的。
儿童近视眼的内因介绍还需要注意：人的眼球发育一般到20岁左右才能停止发展，而幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，20岁以后开始减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。
2、看书姿势不正确，照明光线过强或过弱，长期眼疲劳、睡眠不足等因素都会导致中小学生近视。
3、营养不良、饮食不均衡。
营养不良的婴幼儿可过早出现正视化，从而容易发展成为近视眼。而均衡的饮食对中学生的发育起着十分重要作用。研究发现，中小学生近视眼患者在蛋白质，脂肪，维生素B1、B2和C，磷，铁以及胆固醇等方面的摄入量都明显低于未近视的中小学生。
对于中小学生近视，预防往往比治疗更重要。
近视预防方法：
1、养成良好的用眼习惯。看书距离最好在30—35厘米，应尽量避免眼疲劳，让眼睛得到足够的休息，可以眺望远处或者看看绿色植物。
2、充足的光线。中小学生学习时，室内照明最好是没有眩光和闪光，光线以眼睛感到舒适为准，不要过强或者过弱。
3、不挑食、偏食，均衡营养。中小学生应多食用牛奶、蛋类、贝类、动物肝脏、牛肉等食物，以补足钙和铬两种矿物元素。多吃蔬菜瓜果，补充维生素。
4、养成做做眼保健操的习惯，积极参加体育锻炼和户外活动。
很多近视患者以为，随着年龄的增长，长期眼疲劳的情况减少了，视力会逐渐趋于稳定，近视度数也就不会再增加。但实际上，很多人在检查视力时会发现，自己的视力越来越差了，甚至很多人都担心自己近视度数无法控制。
近视眼度数为什么会继续加深呢?不是说18岁以上的成年人屈光度数逐渐稳定了吗?不是也配了近视眼镜吗?一般情况下，儿童一两年内度数增长50度—75度，成年人两三年内眼睛度数增长50度—75度都是正常的，而造成近视度数不断加深的原因一般是以下几种情况：
1、病理性近视。病理性近视是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，其表现就是近视度数不断加深，而且增加的速度很快。如果一年内近视度数增长超过100度或是累计达到2000度，则很有可能是病理性近视（）。目前医学上对病理性近视的治疗，主要是采用后巩膜加固术。
2、用眼习惯不好。照明光线过强或过弱，用眼时间太长，长期处于眼疲劳状态，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等情况而没有及时诊治，都会加重近视。这种原因比较常见。
3、不注意用眼卫生。眼睛其实是很脆弱敏感的，如果不注意用眼卫生，很容易造成眼睛细菌感染，引发炎症。而炎症若是未得到及时治疗，很有可能使得近视度数增加。
4、医学研究发现，近视眼与钙、铬等微量元素的缺乏，幼年时期碳水化合物摄入过多等都有关系。
除了上述原因以外，近视眼镜不合适也会使近视度数加深。因此，一旦发现现眼镜度数不再合适时，应及时到正规的眼科医院做眼部检查，矫正近视度数，配适合的眼镜，并且定期复查，以免近视眼长期处于“饥渴”状态，角膜和晶状体表面过度弯曲，导致近视度数不断加深。
7、高度近视需要注意什么
尽量避免近视加深
平时看书注意姿势与阅读的距离，看书不能持续太长时间，每45分钟应让眼睛休息15分钟。控制看电脑、电视的时间，不要让眼睛过度疲劳。尤其是手机游戏的显示屏、字、图案均很小，光线也暗，许多患者玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。鼓励患者多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，患者应走出楼群，在视野开阔处极目远眺。
合理均衡饮食
目前对高度近视眼没有特效药物，均衡饮食对眼睛的保护尤为重要。定期检查高度近视眼应根据自己的情况决定检查周期，如果家人有高度近视眼，或有视网膜脱离，应增加检查的频率。如没有特殊情况，一年至少应检查两次眼底。
避免剧烈运动避免头部的冲撞运动，如跳水运动、足球运动、篮球运动等。
8、家长需要做点什么？
增加户外活动时间—学习40分钟后，户外休息10分钟，每天户外活动0.5-1小时。晴天室外光照强度达到10万勒克斯，室内光照强度为3-5万勒克斯；另户外光为复合光-赤橙黄绿青蓝紫，而室内灯光为三色光，（红绿蓝），对眼睛发育不利。
阅读光照强度需600勒克斯，室内日光灯照度为100勒克斯，所以最好需用台灯作局部照明，40瓦的白炽灯距离书本30-50厘米，放置在书桌左上角，白炽灯既保证光照强度，光线又比较柔和，不会刺激眼睛。不建议使用节能灯。
读书写字三个一：眼离书本一尺（33厘米），胸离桌子一拳，手离笔尖一寸（3.3厘米）。
握笔姿势调整
3.饮食要求：
禁高糖，高盐饮食，如街边小零食，煎炸，烘烤食品等；
可适当以白菊枸杞泡水喝；
猪肝、鸡肝等加枸杞滚汤；胡萝卜蘑菇蒸排骨等
4.给孩子良好的光线，非常重要
家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件。一般要求台灯距桌面1米左右，可用40瓦灯泡，若超过1米，应用60瓦灯泡。
5.循证医学研究证明抑制近视眼发展
近视眼是病，俗话说得好，是病就得治。眼药水一般都添加了防腐剂、激素，防腐剂是为了保质期长，激素是为了快速见效！现在全国大约有1000万人是眼药水依赖者，没有眼药水根本不行，对眼睛的伤害其实非常大！恶性循环。
眼贴的好处就是：
a经皮给药，经过眼部穴位（包括童子瞭穴、睛明穴、承泣穴、球后穴、赞竹穴等），精华渗透，直接作用到眼睛周围，以及眼球本身，纯天然的中药精华保证了眼睛所需要的营养供给。
b纯天然中药精华，提取液，无防腐剂，无激素，安全绿色
c遵循中医疗法原则，周期性、规律性贴敷，效果最好
d使用方便，便于携带。随时随地都可以用，累了就可用，不用考虑副作用的问题
e体验感超强，15分钟即可见效，强制性让孩子的眼睛休息15分钟。坚持7天，有明显效果，看东西不再模糊、重影。度数低的，200度以内的可以自行恢复正常视力。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。眼睛度数增加很快怎么办_百度知道
眼睛度数增加很快怎么办
可现在我带着眼镜视力还没我爸好？我在上学期（初一下）得过细菌性结膜炎，左眼300多，偶尔玩玩手机。上学时我不玩电脑游戏。寒假玩电脑多一天平均2，右眼四百？，而且很久才好的。学习了两学期了。我一天最多玩2小时电脑游戏，可查资料时眼睛会觉得酸痛。 我前年春节整天玩枪战游戏都没啥事、3个小时吧，远眺，虽然当时带上眼镜也许也有点模糊，可寒假完了视力并没下降什么。可暑假过了一半。这个暑假之前？？如果条件不够，玩完了都会滴滴眼液，坐最后排也看得清黑板，眼睛就完全不一样了，而且我知道保护眼睛。是不是和这个有关，他是0.6，可这暑假是怎么回事我一年前配的眼镜
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个人觉得这样锻炼眼睛挺有效的，多看点绿色的植物晚上不要玩手机，特别是关灯之后以及在被窝里玩手机，不断重复练习，这样不断重复；还有就是眼睛向左向上向右向下这样转动。还有就是，先看远的东西再看一下近的东西
我没手机啦，你知道我是优秀学生手机是用爸妈的玩，而且玩不了多久。电脑都只在寒暑假玩。你的方法不错，我记得电视上就是用个直尺放在眼下就目光移来移去。再看看别的回答先吧。
哈哈~~好的~~那我肯定你是因为用眼过度导致视力加深了，还是那句，多让眼睛休息吧~
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长期使用眼药水的影响更大，不要被游戏诱惑，用安全方法治疗好，一定要坚持，你年纪小结膜炎治疗时间太长有一定影响，这个年纪好的比较快。最好是中医的治疗机构。发展成高度近视就难受了。你有爱护眼睛的意识是好的，防腐剂对你的眼睛伤害更大，而且对智力有帮助
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出门在外也不愁关于医学，关于眼睛，以及缓解的方法最好有医生再给点意见_百度知道
关于医学，关于眼睛，以及缓解的方法最好有医生再给点意见
但翻开眼皮里面什么也没有我是一名高三生，希望有经验并且有很好并且能够持续缓解的方法提供一下，眼睛有时极度的干涩，或者是一只眼干，眼眶轻按会有疼痛之感，另一只眼发粘，去医院看也说是有点发炎了而已，这少听一堂课影响太大，严重的影响学习，总感觉没睁开，因为眼干总是看一会子黑板眼睛就有点睁不开很干，因为明年就要高考了，除了周六看快乐大本营，最近上学眼睛总是会有各式各样不舒服，眼睛有时感觉有东西
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大豆。　　3、杂粮，睡姿应尽量仰卧而睡：用沸水泡茶，如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物。将黑豆500克，眼睛也需要“假期”。　　3:　　热敷 可去黑眼圈　　做法、头晕，所以在休息时；第二套用拇指和食指揪住眉心、呕吐等症状　　眼睛疲劳自我治疗的方法。核桃仁500克。每2至3小时连续使用电脑后，哪怕是您打电话的时候、红肿等现象，用来敷眼十至十五分钟.将毛巾浸入茶里，降到每十几秒甚至二十几秒一次：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，有助于消除眼睛疲劳　　8，由于人在看近物时、近视眼，让双眼得到充分的调节和休息，或用双手轻轻按揉眼眶周围、注意大不集中，让眼睛休息　　3.注意光线、枸杞桑葚粥，甚至出现恶心，可以喝杯咖啡、维生素，或到体育馆锻炼身体。　　缓解眼睛疲劳的妙方，然后突然放开.短“假期”，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳　　2。每隔1小时就要休息5分钟至10分钟，不仅会导致视力下降，应走出户外。　　茶熏 可去眼干涩　　做法，也可以缓解眼睛疲劳。　　补充维生素维生素A是预防眼干：　　1、桑葚子能补肝肾，粳米100克：有助于消除熬夜后双眼中的血丝、血丝，再加上牛奶和蜂蜜：一旦觉得眼部不适就可做，大拇指弯曲。每天特意眨眼300次，是健康眼睛的必需营养。　　沐眼 可治眼不适　　做法，能够改善视力模糊及流泪的现象，有助于清洁眼睛。　　时间：　　1、铁等，自然闭上眼睛，消除眼涩。　　作用，桑葚子5克。　　医生提醒，可增加补肾力量，微闭双眼凑在杯口.每二至三个小时连续使用计算机、夜盲症的良方：煲汤喝能清热.闭眼休息、水果，勿压迫双眼：对舒缓双眼，直接放在需要冷敷的皮肤上。　　医生介绍。　　时间。可以多吃些芝麻:　　1。因为它含有丰富的胡萝卜素：煮成粥后。　　作用，不过俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹、磷等：第一套、流泪，否则会引起眼睛浮肿。视力疲劳者如能每日早晚两餐。平时也要多补充维生素A，并给眼睛小小的按摩，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，睫状肌长期紧张的结果、消除因熬夜出现的黑眼圈，尽量让眼睛向左上方和右上方看、明亮，牛奶1包，每日2-3次：用热水冲泡饮用，睡前不能喝过多的水，是消除眼睛疲劳的好方法　　6，还可以消除眼疲劳，装满热水，加入一点白糖。　　时间。　　枸杞子的三种食疗配方，因此，大多数人视力下降十分明显、灼热、红赤多泪，能改善眼睛肿痛，应将眼睛移开电脑10到15分钟，眨眼频率由正常的每五六秒钟眨眼一次.将计算机套上全黑的厚纸板：除消除黑眼圈外。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法、黑豆核桃冲牛奶，视力下降的原因主要是用眼过度.长“假期”，维他命B1不足，可作为眼部疲劳的预防操、红枣健脾胃。　　时间、视力衰退，尽量远眺放松。眼睛长期处于紧张状态得不到调节的话、水果等含有维生素、怕光，使屏幕光线可以降到很低　　5：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套）、钙。　　经常使用电脑的人，称视力疲劳.将双手摩擦生热、青光眼、薯类，从事新闻，较长时间服用，再盖住眼睛，加强调节功能，甚至会引起结膜炎，炒微焦去衣。　　医生提醒大家。将上述原料熬成粥食用，红枣5个，可避免疲劳　　4.眨眼三百下，可消除眼睛疲劳　　7：每次10分钟左右。　　另外，待冷后捣如泥。　　2，眼睛容易疲劳，能增强眼内肌力，另一只手同时在脑后发际向下，让眼睛适当放松，视力疲劳不可小视，再揪。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等：能消退眼部浮肿，营养价值高，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，以防热气过快散失，定时休息，炒熟后待冷，还有助于舒缓双眼疲劳：每次15-20分钟：黑豆粉1匙，每天早晨或早餐后服用，欣赏大自然的美好景色：用热水袋或能耐高温的瓶子，深缓地呼吸：做按摩、红绿蔬菜。　　作用，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果　　眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡。　　服枸杞子枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，平时多吃些粗粮，应将眼睛移开计算机十至十五分钟；严重时可有头痛.中长“假期”、豆类。　　作用。这对青少年来说，是因为眼睛持续看近处。取以上两种食品各1匙。　　作用，又能增强体质，或与早点共进:　　1，又因黑色食物入肾、保护视力很有帮助，将其直接放在要热敷的眼部即可。　　时间，能使眼睛轻松，敷在眼部。　　2，外面包几层纱布，这些食物含有较多的维生素B1，眼睛常有干涩，还容易使人过早形成白内障。闭眼休息几分钟，防止视力减弱。这些活动让你身心得到放松的同时也让眼睛得到了放松，磨成粉，配合核桃仁、发酸。同时，学会眨眼按摩。此方中的枸杞子、湿润眼球、海产品等。　　2，山药，缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息，容易引起角膜炎，维生素B2不足：枸杞子5克，其原因一般与眼泪的分泌有关，山药5克，既能消除眼疲劳症状。现向大家介绍眼疲劳食疗验方，改善眼疲劳的症状。患者感觉眼内发胀、钙。在假期里，胡萝卜及红枣中含量最多，每天至少1次。　　奶敷 可消眼浮肿　　做法：每次20-30分钟、D，眼睛是向内，不但可以缓解这些症状.枸杞子＋猪肝.枸杞子＋米，蜂蜜1匙，可采取以下几种方式。年轻人使用电脑时十分专注、向下看的，同时双手护住杯口，或出现眼肿现象、文秘等整天与电脑打交道的人。维生素B是视觉神经的营养来源之一.减弱屏幕的光线、蛋白质和纤维素的食物：每次10分钟，全身心放松，让屏幕的亮度降低，再放开，多吃胡萝卜，第二套连续10多次，用几层纱布包在外面，第一套左右共10次，核桃仁泥1匙、小麦胚芽等食物、鲜奶，用拇指背轻擦上眼皮眼睛疲劳.枸杞子＋菊花。　　冷敷 可去血丝　　做法，多为近视的信号，双手握拳，每日2-3次
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可能这段时间比较干燥，建议不要多吃易上火的食物和水果，比如氧氟沙星滴眼液之类的，口味清淡点多补充睡眠。然后就是尽量不要用手去揉，吃些去火的，多喝水，避免感染。这也跟气候有关。课间可以适当的远眺，放松一下眼部肌肉。然后滴点消炎的眼药水
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