总是会蛀牙，怎么回事？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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已经很注意牙齿卫生了在蛀掉4课大牙后，今天发现又开始蛀第五颗牙了：（求解答，为毛会这样！！！
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怎么个注意法？
饭后漱口，睡前刷牙，刷牙时基本上保证每颗牙都能刷干净，不吃有损牙釉质的东西。
用牙线清洁牙缝。合理的饮食结构，不要太多糖。实在不行就让牙医帮忙找找原因吧。
的话：饭后漱口，睡前刷牙，刷牙时基本上保证每颗牙都能刷干净，不吃有损牙釉质的东西。刷牙（我不是牙医，就是定期和牙医见面检查）：你刷牙刷多久（超过3分钟）？刷牙方法正确（现在流行Bass method ，我觉得太复杂，我就打圈刷牙）？用什么牙膏（我敏感，用舒适达，真是一分价钱一分货，你可以问牙医你适合用什么牙膏）？什么牙刷（推荐小头软毛的，刷得干净）？你用牙线（有牙缝的话，牙线是好帮手，牙刷刷不干净的）？定期洗牙：你有定期洗牙吗（一般一年一次，牙医会根据你情况告诉你多久的，我一个朋友牙龈不好，就是半年一次）？我觉得洗牙最重要的是，可以早期发现蛀牙（上次发现近根牙有点蛀牙迹象，我就一直往那里刷，一周后再去查，就没有蛀牙情况了）。
谢谢提供相当有用的信息^_^
没发现病因，只能勤检查，早发现早医治
引用 的话：刷牙（我不是牙医，就是定期和牙医见面检查）：你刷牙刷多久（超过3分钟）？刷牙方法正确（现在流行Bass method ，我觉得太复杂，我就打圈刷牙）？用什么牙膏（我敏感，用舒适达，真是一分价钱一分...引用 的话：刷牙（我不是牙医，就是定期和牙医见面检查）：你刷牙刷多久（超过3分钟）？刷牙方法正确（现在流行Bass method ，我觉得太复杂，我就打圈刷牙）？用什么牙膏（我敏感，用舒适达，真是一分价钱一分...我去看牙医是说 牙膏不重要 只要是合格产品，重要的是刷牙方法，只要刷牙干净 蛀牙可以预防的。至于洗牙，是美白那种？ 我得到的消息是有害的啊 定期检查是必要的 不过去看看就好了 没必要一年去洗一次吧
引用 的话：我去看牙医是说 牙膏不重要 只要是合格产品，重要的是刷牙方法，只要刷牙干净 蛀牙可以预防的。至于洗牙，是美白那种？ 我得到的消息是有害的啊 定期检查是必要的 不过去看看就好了 没必要一年去洗一...如果你牙齿已经有问题了，比如牙龈问题，比如敏感问题，好牙膏和坏牙膏差别还是很大的，比如敏感的，你刷个2周，牙齿就不敏感了。。。洗牙和美白不一样的，如果牙齿不是很好，就不要美白了。洗牙还是定期去除牙结石，和主要检查有没有蛀牙什么的，有的蛀牙，发现的早，勤刷牙就好了。。还有，觉得你那个牙医不好。
引用 的话：刷牙（我不是牙医，就是定期和牙医见面检查）：你刷牙刷多久（超过3分钟）？刷牙方法正确（现在流行Bass method ，我觉得太复杂，我就打圈刷牙）？用什么牙膏（我敏感，用舒适达，真是一分价钱一分...引用 的话：刷牙（我不是牙医，就是定期和牙医见面检查）：你刷牙刷多久（超过3分钟）？刷牙方法正确（现在流行Bass method ，我觉得太复杂，我就打圈刷牙）？用什么牙膏（我敏感，用舒适达，真是一分价钱一分...我去看牙医是说 牙膏不重要 只要是合格产品，重要的是刷牙方法，只要刷牙干净 蛀牙可以预防的。至于洗牙，是美白那种？ 我得到的消息是有害的啊 定期检查是必要的 不过去看看就好了 没必要一年去洗一次吧引用 的话：如果你牙齿已经有问题了，比如牙龈问题，比如敏感问题，好牙膏和坏牙膏差别还是很大的，比如敏感的，你刷个2周，牙齿就不敏感了。。。洗牙和美白不一样的，如果牙齿不是很好，就不要美白了。洗牙还是定期去除...补了三颗牙 半小时搞定，银汞合金 100一颗 我也不知道好不好。不过关于牙膏了解的最好不要用什么药用牙膏 不是每个人都适用，而且牙龈问题这些不是通过牙膏来解决的吧 跟上火之类的都有关系。 牙龈过敏我就没遇到过。
刷牙、冲牙和牙线3位合体，战无不胜攻无不克
快找医生补下,含氟牙膏防蛀
可能牙质的问题
虫牙贵在预防，没有绝对的方法，不然牙医都会饿死的。发现虫牙后要及时补牙，小洞不补，大洞吃苦！坚持早晚刷牙，少吃甜食，吃食物后及时漱口。。。
总觉得牙齿是遗传决定的。。从小爱吃甜食晚上吃完糖和其他食物，不刷牙直接睡觉，从来没去看过牙医也没得过牙病，三颗已经长出来的智齿都很端正也不疼，爹娘牙齿都很好。。老公不爱吃甜食也不爱吃肉，吃东西都细嚼慢咽的，太硬的食物也不吃，牙齿还是不好，牙龈一刷牙就出血，到现在臼齿还有两颗上有巨大的洞，过几年要重新补一次。。他娘的牙齿情况和他一样。。
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：孩子不爱刷牙容易造成蛀牙三种方法让孩子爱上刷牙
想必很多家长朋友都会为了孩子不爱刷牙的问题头疼吧?大家都知道，小孩子喜欢吃甜食，又处在换牙的关键期，如果不及时仔细刷牙，轻者会造成牙齿发黄、发黑，长满牙菌斑影响美观，重者会造成蛀牙，影响恒牙的发育。而恒牙的质量影响着孩子一辈子的健康和自信！家长怎样做才能让孩子喜欢上刷牙呢？
1、通过讲故事的方式让孩子认识到不刷牙的危害性。
像市面有个别牙膏会为了引导孩子刷牙，特地编写一些小故事，让孩子从这些充满趣味的小故事里领悟到刷牙的重要性。比如设计一个不爱刷牙的角色，因为他牙齿又黄又臭，小伙伴们都会很排斥他，长大以后牙齿掉光了没法吃好吃的东西等。孩子自然就会很自觉的去刷牙了，因为谁都不喜欢被孤立、被人嫌弃。
2、购买孩子喜爱的牙刷、牙杯、和牙膏
我家女儿一开始也很不喜欢刷牙，后来为了鼓励她刷牙，帮她买了带《巴啦啦小魔仙》音乐的牙刷，菠萝头的牙杯，以及草莓味儿的牙膏。从那以后，每次提到该刷牙了，她都会很兴奋。因为她对有关刷牙的一切物件儿都很期待。
3、家长与孩子做游戏或者比赛
小孩子一般都不喜欢独立做事，一开始我们可以带着他一起做。比如两个人一起刷牙，看谁刷得干净。一起漱口，含一口水发出咕噜咕噜的声音，他会觉得很有趣。在这个过程中可以看看孩子的刷牙方式哪里不对的，及时纠正过来。我女儿就很喜欢跟我一起刷牙，她说两个人一起刷牙的感觉真好。
齐丽娟温馨提示：还可以告诉孩子，我们要比赛看谁把牙缝里的细菌消灭的更干净。每次刷完牙两个人对着镜子照照牙齿，看谁的更白。大人适当在孩子面前示示弱，让孩子赢。久而久之孩子就喜欢上刷牙了。
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孩子天天刷牙，竟然还患龋齿？
　　最近有妈妈留言说：孩子5岁，天天都刷牙，结果看牙医时发现有蛀牙，还说需要补牙。不是吧，天天刷牙还会蛀牙？然后医生给的建议说七八岁之前都要由父母帮忙刷牙。这么大了还要父母刷牙，难不成要养成“巨婴”吗？那到底应该如何做呢？我们口袋育儿（微信：koudaiyuer）仔细研究了一下。
　　1|孩子真的七岁才能独立刷牙吗？
　　孩子发生蛀牙的原因有很多种，比如含糖食物的摄入，奶瓶的使用，以及孩子本身是龋齿的高风险人群等，但是关于七八岁都要父母帮忙刷牙这件事儿，很多宝妈都不能接受。
　　但是有研究发现：
　　Rugg-Gunn AJ和Macgregor ID。两位研究者曾经做过一个实验，分别对5岁，11岁和18-22岁三组不同年龄段人群，检查刷牙后去除牙菌斑的效果，结果是：
　　5岁孩子只能清除25%；
　　11岁孩子只能清除50%；
　　18-22岁能清除67%。
　　可见，5岁孩子的刷牙效果非常有限，但是随着他们年龄的不断增强，刷牙的效果也会越来越好，这是因为随着成长，孩子们拥有了更好的灵活性和手眼的协调性。
　　而美国儿科学会（AAP）和美国牙科协会（APD）的建议：
　　美国儿科学会（AAP）：Parents should monitor and assist their child while brushing until he or she is around 7 or 8 years old。 When your child can write his or her name well， he or she also has the ability to brush well。（父母应该监督和帮助孩子刷牙直到他或她7/8岁，当他或她可以写自己的名字时，他或她才有能力刷的比较好）
　　美国牙科协会（ADA）：By age six or seven， children should be able to brush their own teeth twice a day but often require supervision until about age 10 or 11， to make sure they are doing athorough job。 （在六岁或七岁时，孩子们应该每天刷两次牙，但通常需要监督，直到10岁或11岁，以确保他们能彻底清理干净。）
　　另外，ADA还提到，由于每个孩子是不同的，可以由医生来判断孩子是否具有了独立刷牙的能力。
　　总结一下，根据权威机构对孩子独立刷牙的建议，至少要到孩子7岁之后，不同的孩子发育不同，可以由医生来判断是否具有独立刷牙的能力。
　　然后可能有的宝妈会考虑另外一个问题，如果孩子七八岁了还要父母刷牙，会不会影响自理能力的培养呢？其实不必多虑，孩子的自理能力并不仅仅体现在刷牙上，其他穿衣、吃饭、叠自己的小被子等方面都可以培养，另外刷牙也并不是父母安全包办，而是孩子刷牙之后，检查一下效果，再给予一定的帮助，所以完全不用担心养成“巨婴”的问题。
　　相反，如果为了培养自理能力，一定要让不具备独立刷牙能力的孩子自己刷牙，你难道真的放心吗？
　　2|第一次刷牙从什么时候开始？
　　说完独立刷牙的问题，你可能还想知道宝宝的第一次刷牙应该从什么时候开始，其实孩子出生后就应该开始“刷牙”了，准确的说应该是清洁口腔。也就是说，在宝宝的乳牙萌出之前，宝妈可以用纱布或者湿软的毛巾包裹在自己的手指上，轻轻擦拭宝宝的牙龈和舌苔，一天两次，以达到清洁口腔的作用。
　　一旦宝宝的第一颗牙萌出后，就要用牙刷和含氟牙膏为宝宝刷牙了，尤其是每天最后一次喝完牛奶或者进食食物之后。
　　说到这里，顺带说一下，ADA建议配方奶喂养的宝宝在第一颗牙萌出后就断夜奶，而母乳喂养的宝宝可以在添加了辅食之后断夜奶，另外，也不要养成喝完奶后上床睡觉的习惯，以免造成龋齿。
　　这里还要提醒宝妈的是，有的宝宝可能1岁时还没有萌出第一颗牙，也不必担心，因为有些宝宝可能要到15-18个月的时候才萌出第一颗牙。
　　另外乳牙期间，也要看牙医。如果条件允许，平均每半年应该带宝宝看一次牙医，尽早发现存在的口腔问题，并给予及时的处理，否则加重牙齿问题的严重性。不要认为乳牙将来都是换新牙的，所以反正无所谓。当乳牙严重损害，尤其牙根发炎后，会直接干扰破坏恒牙的发育。
　　3|用什么刷牙，如何刷牙？
　　宝宝从第一颗牙萌出后，开始用牙刷和含氟牙膏进行刷牙。
　　牙刷可以选择适合年龄的软毛牙刷。有人认为软毛的牙刷效果不好，实际上刷牙方法才是关键的，过硬的牙刷还可能损伤宝宝的牙龈。另外牙刷会滋生细菌，另外磨损的牙刷会损伤宝宝的牙龈，所以每3-4个月或者牙刷有弯曲或磨损的时候更换牙刷。
　　牙膏选择含氟牙膏，为了避免氟摄入过多，3岁以下的宝宝每次使用米粒大小的牙膏就够了，3-6岁的宝宝牙膏可以增加到豌豆粒大小，要慢慢教宝宝在刷牙时，将牙膏吐出。（开始学的时候，宝宝不吐出来牙膏也没关系的）
　　（图片来自AAP）
　　正确的刷牙方法是：牙刷45°角进入口腔内，从上向下刷洗牙齿侧面，力量不能太大，要温柔的刷到牙齿的各个表面，可以用牙刷的尖部刷门牙的部位，避免损伤牙龈；在牙齿的咬合面可以采用拉大锯的刷牙方式。
　　（图片来自加拿大牙科学会）
　　每次刷牙时间为2分钟。是不是感觉很奇怪，我们一直以为刷牙要刷到3分钟的？美国儿童牙科学会的建议是每次刷牙2分钟即可。如果孩子刷不到这么长时间，可以用播放音乐或者沙漏来记录时间。
　　4|关于牙齿涂氟
　　涂氟是用一种含氟的矿物质涂抹在牙齿表面（每颗牙齿的顶部和两侧），从而帮助防止蛀牙。整个过程非常的简单，只有几分钟，但是涂氟后4-6小时不要刷牙或者使用牙线。
　　美国儿科学会建议从宝宝出牙开始，就应该每年2-4次的涂氟，但是鉴于小宝宝看牙医存在一定的问题，通常建议3岁之后开始涂氟。但是涂氟并不能完全预防蛀牙，更不能替代刷牙，所以，即使采取涂氟处理，也好监督孩子好好刷牙，定期进行口腔保健，并且吃健康的食物。
　　5|美国牙科学会推荐的儿童牙膏
　　关于牙膏的选择，最主要的还是选择含氟牙膏，对牙齿进行保护，也可以选择宝宝喜欢的一种口味，比如香蕉味、草莓味等等，这样在刷牙的时候，他更愿意配合。
　　另外，带有美国牙科协会认证的牙膏品牌，是进行了科学评估的，被认为是安全、有效的，宝妈也可以选择。
　　（ADA认证）
　　ADA推荐的儿童牙膏和牙刷的品牌：
　　牙膏品牌
　　牙刷品牌
　　|参考资料：
　　/age-kids-brush-own-teeth/
　　https：//www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/teething-tooth-care/Pages/Babys-First-Tooth-Facts-Parents-Should-Know.aspx
　　http://www.ada.org/~/media/ADA/Science%20and%20Research/Files/cavity_prevention_tips.pdf
　　/parenting/baby/caring-babies-teeth
　　http://www.cda-adc.ca/en/oral_health/cfyt/dental_care_children/cleaning.asp&
　　http://www.ada.org/~/media/ADA/Education%20and%20Careers/Files/10using_fluoride_varnish_to_control_ecc-holve_b.pdf？la=en
　　[本文来自微信公众号“口袋育儿”]