吃什么升血小板食物补血小板

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-13 07:52 标签： 升血小板食物
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孩子血小板低吃什么好
我们知道血小板主要起到凝血和止血的作用，但由于种种原因，很多小孩会出现血小板低，这样就容易引起口腔出血、鼻粘膜出血等不良症状。引起血小板低的原因有很多，大多是由于身体自身所产生的抗体攻击血小板所导致的。在饮食方面，多吃一些食物可以有效抑制血小板低的问题。那么孩子血小板低吃什么好呢?
血小板低吃什么好
一、饮食要有规律，主副食应以高蛋白高维生素为主，如小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等。多吃新鲜水果，如橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、青椒、觅菜、白菜等。忌辛辣、油腻及不易消化的食物，烟酒等刺激类食物应以戒除;
二、平时宜保持心情舒畅避免精神过度紧张。要保持个人卫生，预防各种感染，特别要注意防止外伤的发生;
三、缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。
四、尽可能避免使用能引起血小板减少的药物也是血小板减少性紫癜的注意事项。
血小板低很容易造成出血不止，在进行血小板减少治疗期间一定要注意：
1、尽量不要刷牙，以免损伤牙龈及口腔粘膜。
2、避免吃硬的水果和食物，如咬苹果、啃馒头，吃硬食如煎炸、鸡骨、猪排、鱼刺等，预防口腔粘膜出血、食管静脉破裂出血和胃出血等。
3、预防引起齿龈出血，如挖耳、挖鼻可致耳鼻衄;抓皮肤或碰撞后发生紫斑或出血;大便干燥可引起肛裂出血。因此，口腔、鼻、耳要湿润，肛门润滑，防止干燥，忌挖耳、鼻，饮食宜软，避免外伤，以预防出血的发生。
4、鼻腔干燥可使出血加重，平时可用油剂保护鼻腔粘膜，如维生素E、鱼肝油。
血小板低食疗菜谱
1.首乌花生藕蒸　何首乌10克，洗净，切细;鲜藕一节洗净，将何首乌、连衣花生捣碎，与黑芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，藕两端盖好，文火蒸熟，随意常食。能加速血小板再生。
2.韭菜炒猪血肴　韭菜80克，择洗干净，切成段;猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。有补血化瘀的良好作用。
3.桑椹马齿苋肴　桑椹15克，新鲜色紫者为佳;马齿苋100克，择洗干净，炒熟;大蒜头切碎，加入麻油佐味，常当蔬菜食用。对血小板减少、慢性肠炎引起的大便出血者常食最为合适。
4.木耳阿胶汤　阿胶粉10克;用黑木耳12克、柿饼2只，煎汤，用其汤冲阿胶粉，每晚当茶饮。对血小板减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。
5.当归龙眼花生汤　当归15克，龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋一枚，同炖汤饮食，每日一次。对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之症较合适。
以上为大家介绍了小孩血小板低吃什么好，以及血小板低的食疗菜谱。孩子血小板低对孩子的生长发育有很大的影响，所以这方面，家长一定要多多留心。
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常识：吃哪些食物可以增多血小板？
血小板减少是人体一个很普遍的现象，根据减少程度不同病情也大不相似。那么，血小板低于正常水平的时候，我们吃什么可以增多血小板呢？下面跟着小编一起来看一下怎么补血最快最有效吧！
花生煨汤篇
(1)每天生吃连皮花生米每日50～100克。
(2)连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
(3)连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性
温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。
花生衣红枣汁
(1)花生米50g，红枣30g。
(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。
(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
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建议：建议先去检查一下，什么原因引起的血小板减少；如花生衣糖浆，维生素C和路丁。三个都是增加血小板的药， 有一种“偏方”，即“三红”――红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，又甜，而且升血效果不错。
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建议：在日常饮食中应该增加营养,多食鸡,鸭,鱼,肉,牛奶和豆制品等.选择含铁较多食品如动物的肝脏,肾脏,心脏,瘦肉,蛋黄.蔬菜以波菜,芹菜,番茄.水果中以杏,桃,李,葡萄干,红枣,波罗,无花果等.还可以选用炖乌鸡,花生等补血.以养正气
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