什么运动能长高长高药最好用的呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-13 08:40 标签： 长高药
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本人之前购买了三个疗程的日本“潜性动能激增”增高系列装，用了三个多月已经达到了自己想要的身高。原先只有158cm，而且都快30岁本来也不抱什么希望，但坚持用下来之后现在已经有166cm，效果绝对没问题。所以现在想把剩下的一瓶主品、外加2双增高鞋底转让给有需要的朋友。转让价只要400，价格绝对很划算了，大家可以去xxx看看里面的价格就知道了。有需要的可以电邮我！
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【功效】清泻大肠，治疗粉刺。
【说明】粉刺发生于颜面皮肤，皮肤毛发为肺脏所主，肺与 大肠互为表里。当大最有效的增高药,一定看这肠热盛移于肺，外发于皮毛，嵌久生毒，便 发生粉剌。曲池、合谷是手阳明大肠经穴位/对治疗粉剌效果较 62
好。一般治疗3个疗程基本治愈。 【来源】《中国针灸》,1993，4。
2. 耳穴埋针治疗粉刺法
【穴位】内分泌（耳屏切迹内面约0.2厘米处)。 【方法】耳部穴常规消毒后，穴位埋针，以小块胶布粘贴固 定。此后嘱患者早晚自行按压埋针处数次，7?10天为疗程。 【功效】活血祛瘀，疗粉刺。
【说明】耳针治粉剌是近年来发展起来的新最有效的增高药,一定看这方法。其特点是 操作简便，疗效肯定，无副作用，患者易接受。针刺耳穴主要是 活血祛瘀、调和气血而达到治疗粉刺的目的。在埋针处要注意不 要受潮，以防感染。同时尽量不擦面脂、面裔，忌辛辣、烟酒等 刺激性食物。
【来源】《中医杂志》，1982，4。
3. 耳穴割治治疗粉刺法
【穴位】主穴：肺；配穴：神门、交感、内分泌、皮质下。 【方法】穴位处常规消毒后，用手术刀尖将穴位部表层刚刚 割破，使穴位处溢出少许血液。然后外敷上药物（雄黄、冰片、 薄荷、滑石粉各等份），以防止割治部位的感染。在2小时后取 下药物。隔日割治1次，10天最有效的增高药,一定看这为一疗程，双侧耳穴交替使用。
【说明】本方属于中医刺血疗法。是流传于民间的治病方法， 有疏通经络、宣导气血、消肿止痛等作用。方中取主穴肺穴，以 宣肺泄热。配穴神门、交感、内分泌、皮质下四穴镇心安神、调 理脾胃，通畅全身气血。一般治疗一个疗程好转，多在3个疗程 痊愈。
割治疗法要求取穴准确，割治深度适宜，注意不要将污水流 人耳部和割治部位受潮。温水冼面，忌食腥膻辛辣油腻之品。据 称是治疗粉刺的有效方法之一。 【来源】《中国针灸》，1985，5。
4.挑剌治疗粉剌法
【穴位】身体后背部皮肤上的小红斑点。 【方法】脱去上衣，卧位，寻找背部小红斑点。皮肤常娩消 毒后，用三棱针斜刺入红斑点底部，约一分深，迅速将针向上一 挑，该处皮肤挑成小裂口，用双手食指挤压针孔周围，使之出血 少许，用棉球拭干血迹。每次挑十余针，隔日一次，8?10次为 1疗程。
【功效】清热解毒，凉血行丧，疗粉刺。 【说明】本法属于刺血疗法的一种，可治多种皮肤疾患，最 适于囊肿性痤拖。背部挑刺放血，可清泄血中的疲热，有清热解 毒、凉血行瘀的功效，治疗青年粉刺效果较好。实践证明挑剌背 部小红斑点（即背部皮肤反应点）3?8次，确有治疗粉刺的效 果。但要注意严格的无菌操作，针刺不宜过深，挑刺治疗时避免 擦背、着水
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提问者采纳
为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现！经过在国内外的长时间寻访，而且经过广泛的试验，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法，供增高朋友选用。 1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法
通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验，大多数人身高增加3厘米以上。 2、促进日本全民族的身体普遍增高的方法
日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。近年来在日本广泛得到运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否定身高决定于遗传、20岁后终止增长的说法，通过实践证明后天因素起决定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。 3、人体增高的穴位按摩辅助疗法 人体增高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界因素和内部因素，两者相辅相成，相互影响。不管你采用的增高法、增高药有多么神效，但如果忽视了自身的内在因素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法，正是从这个角度出发的，明显提高了人体再次增高的潜能。使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。 该法简单易学，操作简便，每天只要如法实施1－2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，是每个增高者必不可少的辅助工具。 4、增高民间偏方
此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐。此方的用料决定了它对人体的副作用为零，敬请大家放心试用。本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。
5、治青少年矮小
青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。
6、中药转骨法
古去今来，有的增高专家以为：肾虚证是人患病、影响发育，
不利增高重要原因之一。中医增高以为康健的素质在于“阴平阳秘，物质乃治。”是指人
在正常情况下，五脏、六腑的效用，营卫气血，四肢百骸，十四经络都能阴阳协调，抵达相对平衡。平衡是康健的象征。是维护青少年发育的保证。阴阳均衡有利于增高。
现在社会上有一种误区，以为补肾就是补性，实则否则，而补肾才是补体，长骨，防衰之基础！中医增高以为，任何事物都分为阴阳两个方面，肾也有肾阴和肾阳之分，肾效用阻碍发生的原因，但是肾阴虚造成，也但是肾阳虚造成，以是，补肾要查明原因，分型而补。才有助于人体的骨骼发育，既有利于健康有利于增高。
时下，由于生存节奏的加速，劳动的紧张，学习的压力首居的同等理等原因，造成人体内多种毒素聚集，出现疲倦无力、物质倦怠、腰腿酸痛、失眠忘记、记忆力衰退等，造成这些的原因是人身体肾气的衰退。讲：肾为百病之源，肾气足，则体健神旺，而肾气虚，使人倦怠，免疫效用和循环效用衰退，引发多种症状。
肾阴虚的临床外现：1．腰酸腿软。2．口干、舌躁。3．手心爱出汗。肾阳虚终极会出现腰痛，由于腰为肾之府，这种痛一般会有凉的感觉。病人痛的同时，以为腰内中发凉，这是肾阳虚的一个典型外现。另外，它扩展到满身，会出现转移全身也怕凉。整日感觉浑身怕冷。 肾阳虚的临床外现：1．腰痛。2．手足冰凉、尿频。
肾阴虚的情况下，火就容易旺，阴虚火旺，要是这时再使用那些温热的药物，你再用一些滋阴药，那就是雪上加霜。 青少年治疗增高一定要对症，一定要中医调理。中医调理是根据祖国医学辨证治疗原则
‘寒则热之，热着寒之’，阴，阳，虚，实‘治病必求其本’的原则，找出引起个子矮的原因，以中药调理，挖掘增高潜能。
我朋友用了一款中药增高产品，效果还不错。长高了6厘米，你可以试试。这个是他的网址：(
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我感觉增高药大部分都是虚假的，那个捏骨法 我感觉应该要比药物要好。
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12-12-06 & 发布
现在效果比较好，口碑也不错的增高药就是高菲特了，增高的效果很好，很多想增高的人都在用这个
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