口气重吃什么可以调理好;哪种方法好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-13 23:19 标签： 口气臭吃什么能改善
口气重是怎么造成的呢？谁知道口气重吃什么好啊？？_百度知道
口气重是怎么造成的呢？谁知道口气重吃什么好啊？？
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口气不清新也是许多人在日常社交生活中挥之不去的梦魇，口气不清新是人堆里很常见的一种疾病　口气不清新才引起即所谓的口臭。 之所以引起口气不清新、举止洒脱，口气不清新也会让人皱眉败兴并进而或多或少地对之产生反感，一旦张口气不清新传出不雅异味。即便衣冠楚楚，往往与人的身体健康状况及口腔卫生有着密切关系
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多吃水果，胃火气大或者口腔卫生没做好，做好口腔清洁，少吃油腻的食物原因有很多，抽烟喝酒或者某些疾病都用会让口气变重。日常饮食清淡些，
不用很长时间应该就能慢慢改善
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出门在外也不愁>> >>胃火大有口臭吃什么能调理？治疗口臭有什么好方法？
胃火大有口臭吃什么能调理？治疗口臭有什么好方法？
病情描述：
身体容易上火，口腔有异味，喉咙干。不管又没吃东西都会口臭。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4122条
医生建议：除了口服清热泻火药外，也可用药物汤剂漱口。建议口服，保持饮食清淡的习惯，千万不吃辛辣的食物。少食多餐，平时用手顺时针柔摸腹部，按时吃药，注意锻炼身体
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口气重，没有特别好的方法，效果比较好的是用生物咀嚼片，通常只需使用一周可明显见效。
关于口气的成因，请参考广州爱牙网的专家专论
答: 而大脑皮层的正常活动，是在必不可少的、从不停息的兴奋与抑制过程的相互作用下实现的
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口臭是很多人都遇到的问题，口臭会让自己在交际中变得异常尴尬。那么，吃什么可以改变口臭，口臭吃什么蔬菜好？台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次&大扫除&。
饭后嚼颗口香糖，是不少人的习惯。但你知道么，芹菜也是天然的护齿食物，功效堪比口香糖。台湾《康健》杂志刊文介绍，饭后只要大口咀嚼2分钟芹菜，就能发挥很好的洁齿功效，相当于为牙齿做了1次&大扫除&。
这是因为，一方面，芹菜中丰富的膳食纤维能有效清除附着在牙齿上的食物残渣，减少患龋齿的几率；另一方面，费劲咀嚼的动作也能刺激唾液分泌，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，还能改善牙齿上的色素沉着。此外，芹菜中还含有丰富的矿物质磷和铁，可以让牙齿变得更健康。
口有异味，人就有距离，不要让口臭变成别人远离你的罪魁祸首。口臭的原因和治疗方法是什么？口臭吃什么好？小编为你介绍6种家常菜，简单易做，味道可口，快速帮你去除口臭，挽救你的交际。
别人的厌恶，自己的尴尬，都是口臭惹的祸。口臭让你与他人的距离越来越远，破坏了你的交际和心情，你是否在心中疑惑着为什么会有口臭呢，该怎么治疗口臭呢？下面来为你一一解答，告诉你口臭的原因，为你介绍几款轻松去口臭的家常小菜，让你不再烦恼你的异味尴尬。
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康，WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。口臭的原因可分为口源性，非口源性和生理性。口源性是指口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起。非口源性是指口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味。生理性是指饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣或不注意口腔卫生可能引起的短暂口臭。
去口臭的家常菜
1、薄荷豆腐汤
材料：鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。
做法：豆腐2块、鲜薄荷叶50克、鲜葱3条、瘦肉加2碗水煲汤，待水减半时即乘热食用。
功效：薄荷性味清凉，能疏风散热、辟秽解毒，能针对性的治疗由热气引起的牙齿炎症而引发的口臭，去除异味。豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
2、黄花菜炒黄瓜
材料：黄花菜15克、黄瓜150克、植物油12克、盐3克、味精2克。
做法：黄瓜洗净切块；黄花菜去硬梗漂洗干净；锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。
功效：清热解毒，利尿清肠胃，专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。
3、生芦根粥
材料：芦根30克，大米50克。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
功效：芦根能够清热降火，去热毒，抗炎症，专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。
4、甘草绿豆炖白鸭
材料：绿豆90克、鸭肉100克、甘草20克、盐5克。
1. 把生甘草润透洗净，切片， 绿豆洗净，去杂质， 白鸭肉洗净；
2. 把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内，加入清水500毫升；
3. 把炖锅置大火上烧沸，用小火炖煮50分钟，加盐，搅匀即成。
功效：绿豆清热解毒，甘草能抗炎化脓，适用于由咽喉炎或其他炎症可产
生脓性分泌物而发出口臭。
5、丝瓜绿茶汤
材料：丝瓜240克、绿茶5克、盐2克。
做法：将丝瓜去皮洗净，切成片；切成片的丝瓜放入砂锅中，加少许盐和适量水煮；将丝瓜煮熟，再加入茶叶，取汁饮用。
功效：绿茶中的儿茶素能有效清除口臭，茶葉中所含的芬芳油可以消除口臭，並有消炎作用；茶葉中的氟亦能阻止細菌滋生，适宜于口腔或是呼吸道器官疾病引起的口臭。
温馨小提示：饮食去口臭虽然能有良好的效果，但是如果想要杜绝口臭，还是要注意个人的口腔卫生，要科学的清洁口腔，选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。
【责任编辑：黄亚丽 】
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