经常喝红牛好不好对身体好不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-18 05:14 标签： 喝红牛好不好
&主题：运动后喝红牛，对身体有副作用吗？
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每周两次打球，运动前不敢吃饭，担心胃下垂，据说加速胃部血液循环也影响反应。昨晚打球喝了听红牛，效果很明显。以前喝过什么脉动和宝力矿都没红牛效果好。
问问大家，每周两次活动，每次1－2听红牛，长此以往对身体有副作用没？
&浏览：13289&&回帖：47 &&
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经常喝会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了
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红牛里面貌似有兴奋剂
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原文由 guanwwww 在 10:43发表
红牛里面貌似有兴奋剂 牛磺酸吧，这个是兴奋剂吗？
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有看过朋友运动完喝热牛奶的，我自己大量运动后喝热清茶，一杯接一杯，非常棒体验（洗完澡后）
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运动后喝红牛，是所有喝红牛的场合里对身体伤害最小的一种。
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原文由 guoyidd 在 09:19发表
每周两次打球，运动前不敢吃饭，担心胃下垂，据说加速胃部血液循环也影响反应。昨晚打球喝了听红牛，效果很明显。以前喝过什么脉动和宝力矿都没红牛效果好。
问问大家，每周两次活动，每次1－2听红牛，长此以往对身体有副作用没？ 效果很明显?具体说说是什么效果? 更有劲了? 兴奋了?
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哈,幸亏我什么饮料也不喝.
原文由 doaway 在 09:22发表
经常喝会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了 [ccccda 编辑于
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原文由 doaway 在 09:22发表
经常喝会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了 经常运动会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了
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原文由 bugegg 在 11:35发表
效果很明显?具体说说是什么效果? 更有劲了? 兴奋了? 嗯，我有轻微低血糖的毛病，不吃饭运动，有时候心会发慌。
昨晚空腹打球，20分钟后，球友说我脸色不好看，我个人感觉乏力，有点累，就出去买点吃的。一听红牛＋4个巧克力派下肚后，几分钟后就感到乏力减轻，浑身又有了力气。场上动作灵敏了不少，也可能是连锁反应，心情好了，越大越有劲。
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原文由 Bohnenkaffee 在 11:52发表
经常运动会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了 一周才两次打球，没到运动员那样的程度吧。
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原文由 guoyidd 在 12:27发表
嗯，我有轻微低血糖的毛病，不吃饭运动，有时候心会发慌。
昨晚空腹打球，20分钟后，球友说我脸色不好看，我个人感觉乏力，有点累，就出去买点吃的。一听红牛＋4个巧克力派下肚后，几分钟后就感到乏力减轻，浑身又有了力气。场上动作灵敏了不少，也可能是连锁反应，心情好了，越大越有劲。 N年前，踢了半场球，大场，跑不动了，中场休息时，很奢侈的喝了一罐红牛，下半场感觉脱胎换骨了
至今印象深刻
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只是在骑车爬山的时候，下来以后啜饮一罐。感觉对体力恢复很有用，不过也担心如果依赖了会对身体不好。
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原文由 guoyidd 在 12:30发表
一周才两次打球，没到运动员那样的程度吧。 开个玩笑
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运动后需要补充电解质，我是喝佳得乐，自己弄点盐水+葡萄糖也可。
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红牛在高原上对付高反挺有用的。
没啥胃口，吃不下饭。喝罐红牛，呵呵。
红牛在西藏，川西卖得挺好的。
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就是咖啡因的效果，已经不喝红牛了，直接咖啡因片搞定
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原文由 BlueHex 在 12:32发表
N年前，踢了半场球，大场，跑不动了，中场休息时，很奢侈的喝了一罐红牛，下半场感觉脱胎换骨了
至今印象深刻 我有类似经历，但是踢完之后特别特别累，当时深刻体会到“透支”的感觉。。
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每次喝了都睡不着觉，单位食堂买的一箱丢了一半
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里面有激素，别长期喝
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原文由 guoyidd 在 12:27发表
嗯，我有轻微低血糖的毛病，不吃饭运动，有时候心会发慌。
昨晚空腹打球，20分钟后，球友说我脸色不好看，我个人感觉乏力，有点累，就出去买点吃的。一听红牛＋4个巧克力派下肚后，几分钟后就感到乏力减轻，浑身又有了力气。场上动作灵敏了不少，也可能是连锁反应，心情好了，越大越有劲。 红牛应该是仿荷兰的红魔鬼;主要成分是牛磺酸+B6
牛磺酸可以降低体温与恢复疲劳;但是他也可以降低血糖.所以说对你并不合适.
而对你最简单的办法就是喝点蜂蜜水:弄一瓶新的纯净水,开盖儿+一大勺蜂蜜;带着.运动期间与运动后期喝点儿,一定非常舒服....
牛磺酸药理作用:
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原文由 lynx525 在 01:37发表
最简单的办法就是喝点蜂蜜水:弄一瓶新的纯净水,开盖儿+一大勺蜂蜜;带着.运动期间与运动后期喝点儿,一定非常舒服.... 和我的自制运动饮料差不多，
我的配方是：白开水+1，2勺蜂蜜+少量盐。
讲究口感的话也可以加点果汁。
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原文由 Bohnenkaffee 在 11:52发表
经常运动会短命5-10年
看看运动员的寿命就知道了 经常运动是有利于健康的，
不过你每周喝4罐红牛试试。
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一次只能喝一罐，连着喝两罐后胃会觉得很不舒服，不知道别人是不是也这样
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原文由 hek7 在 01:51发表
和我的自制运动饮料差不多，
我的配方是：白开水+1，2勺蜂蜜+少量盐。
讲究口感的话也可以加点果汁。 对头...运动之后补点糖与盐,有利于恢复;也起到降低食欲的作用.
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红牛喝死人的报道也有， 那伙计一天喝四桶
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我现在还是比较习惯每次踢球前半个小时就来那么一支
感觉是比较有力
但是透支的也比较厉害
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原文由 doaway 在 03:10发表
经常运动是有利于健康的，
不过你每周喝4罐红牛试试。 喝4罐会有什么问题，请教
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LZ吃完饭过一个半小时再运动就好了，吃饭的时候可以多吃些白肉和碳水化合物，白肉好消化，不会造成肠胃过重的负担，碳水化合物直接为身体提供能量。剧烈运动时身体会大量脱水，所以要适当补充电解质，加得乐是个不错的选择，自己用维生素片冲水，加点盐或蜂蜜也可以。
红牛确实见效非常快，运动前喝一罐明显体力好很多。但是这种让身体超出正常水平运作的功能性饮料尽量少喝。身体超出正常水平运转之后的抑制也是相当厉害的。长期这样对身体肯定没好处。
LZ如果想在运动中有好的表现，吃好休息好，加强心肺功能的训练才是王道。
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一并谢谢楼下各位同学的建议，受益匪浅。
&版权所有：&&桂ICP备号&增值电信业务经营许可证连喝红牛一个月，对身体伤害大不大？
连喝红牛一个月，对身体伤害大不大？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：准备出国，最近一个月要强攻考试。在新东方培训的时候，老师说起兴奋剂。问我们熬夜喜欢喝什么。我说喝茶，但别的学生都说和咖啡都不起作用了。经常熬夜啊。老师说他红牛都不起作用了，新东方的课太紧，把人逼疯，得喝红牛加强版。我想说的是，红牛这东西怎么起作用的，这月准备强攻考试，但怕红牛对身体伤害大得不偿失
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
病情分析:你好，对于这种情况高强度的脑力劳动来说，建议你还是不要和咖啡、红牛这样刺激过于兴奋的饮料，时间长了对于身体的消耗很大。指导意见:建议你还是通过传统的方法，可以用人参或者西洋参泡水喝，最好还是注意多休息。
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经常喝红牛会对身体健康危害吗？
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医生建议：当然是会有的，因为红牛就是一种功能型饮料，是不可以经常使用的，要是经常喝的话，会影响到机体的运行的。
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