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糖尿病人吃什么水果好 这些水果可多吃
　　糖尿病人的饮食一直是个备受关注的问题，通常认为糖尿病人应该杜绝一切又&糖&的食物，水果要绝对控制。难道没有适合糖尿病人的水果?有!请跟随小编一起到下文来了解一下吧。
　　糖尿病人吃什么水果好
　　西瓜含有大量水分，属于含糖量较低的水果，此外还含有盐、酸等其他营养物质，有降血压、治疗、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖，适当吃一点西瓜还是可以的。
　　柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
　　柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
　　柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为其中含有一种特殊成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。
　　柠檬还是预防病的食物，高血压、患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。
　　番果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。
　　番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
　　小贴士：
　　欲吃水果，您的血糖浓度应达到以下标准。否则请先用、等代替水果吧。
　　标准是：空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，没有经常出现高血糖或低血糖。
　　吃水果的时间&&&
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经期是女人每个月特殊的几天，在饮食方面尤为注意。→ 脑梗死病人是应该多喝水还是少喝水？
脑梗死病人是应该多喝水还是少喝水？
健康咨询描述：
我妈今年75岁了今年7月6日因为脑梗死住院7月19日出院。在出院小结上有这样一段描述:“头MRI:左额叶、顶叶梗死，两基底节、脑干、半卵圆中心、额叶、顶叶腔隙性梗死及缺血灶，脑白质稀疏，脑萎缩，空蝶鞍；支持脑梗死诊断。:
需要医生帮助提供远程诊断：
住院时有位医生叮嘱我要多给我妈喝水，每天要喝毫升水，而前两天我姐在一本治疗脑梗的中医书中看到说脑梗病人不宜多喝水，好像喝多了会增加什么压力，对病情不利。请问各位名医我到底该相信哪种说法？是多喝还是少喝？还有脑梗死病人在饮食上还有其他注意和禁忌吗？望名医们明示。谢谢！
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医生回复区
赵亚新护师
擅长: 擅长一些儿科常见病的诊治，如新生儿疾病，小儿腹泻，
帮助网友：17907称赞：130
&&&&&&病情分析：&&&&&&脑梗塞是指由于脑部血液供应障碍、缺血、缺氧引起的局限性脑组织的缺血性坏死或脑软化，脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。&&&&&&指导意见：&&&&&&本病的治疗，基本上同脑血栓形成，应积极治疗高血压，尤为病史中已有过腔隙性梗塞者需要防止复发，同时应注意压不能过快过低。
擅长: 卵巢囊肿,巧克力囊肿,宫内膜异位,功血,前庭大腺炎
帮助网友：14675称赞：69
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好脑梗死病人是应该多喝水的。&&&&&&指导意见：&&&&&&因为脑梗塞患者多喝些水能够帮助身体的新陈代谢，同时帮助血液的稀释。同时病人可以选择在夜间喝多些水，因为这样能够帮助血液的循环，也可以防止在夜间发生的脑梗塞的病情加重等问题，多喝水可以帮助控制血脂和血压。
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参考价格：￥26.3七十多岁老人晚上睡觉尿水自己流出来请问是什么病吃什么药_百度拇指医生
&&&普通咨询
?七十多岁老人晚上睡觉尿水自己流出来请问是什么病吃什么药
|科室：其他
山东大学医学院
你好，是存在尿失禁，建议最好是去医院处理下，可以手术处理的。
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生人患急性肠胃炎，严重时会造成脱水，主要原因是（　　）A．大量喝进的水随尿液排出B．汗液蒸发过多C．病人喝水过少D．喝进的水不能被吸收_百度作业帮
人患急性肠胃炎，严重时会造成脱水，主要原因是（　　）A．大量喝进的水随尿液排出B．汗液蒸发过多C．病人喝水过少D．喝进的水不能被吸收
人患急性肠胃炎，严重时会造成脱水，主要原因是（　　）A．大量喝进的水随尿液排出B．汗液蒸发过多C．病人喝水过少D．喝进的水不能被吸收
人体散失的水分和从食物中获得的水分要维持相对的平衡，才能维持人体正常的生理功能；人患急性肠胃炎使胃肠的吸收功能丧失或减弱，食物中的营养物质（包括水）不能被吸收或吸收减弱，而人体仍然通过排尿和出汗散失水分，因此会造成严重脱水．故选：D
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问题解析：
小肠是消化和吸收的主要场所，胃和大肠也有吸收功能．便秘引发的九种疾病
　　研究发现，多种疾病都与便秘有关，长期便秘对健康会造成危害。长期便秘怎么办？粪便干燥，排便困难，可造成肛裂出血、痔疮、梗阻、直肠炎，重者可引发肠胃功能紊乱甚至结肠癌。中老年人因排便时用力屏气增加腹压，有心脑血管病者常会诱发心绞痛、心梗、脑中风等。下面列举九种疾病和长期便秘关系。　　1、胆结石　　正常人每天要从大便中排泄相当数量的胆固醇，而便秘者胆固醇的排泄受阻，易在胆囊中沉积形成胆结石。故临床中便秘者患胆结石人数多。　　2、肠癌　　据调查，大多数肠癌患者在发病前有较长一段时间的便秘史。嗜好肉食兼有便秘的人肠癌的发病率是常人的一倍。粪便中有多种致癌物，如胆汁酸的分解物就有很强的渗透性和致癌力，便秘使肠道黏膜与致癌物的接触时间增加，故肠癌发病率增高。因此，欲长寿，肠中清。　　3、乳癌　　过去认为乳癌的发病与乳罩有关，也有人认为与遗传有关。近年有资料表明：每周排便次数在两次以下者，乳癌的发病率要比每日排便者高出五倍。肥胖妇女兼有便秘者，乳癌的发病率明显增加，乳癌患者手术后仍有便秘者其癌症复发率也比无便秘者高。此外调查发现婚后缺少性生活的女子患乳癌的机率增加。健康的性生活能消除紧张的情绪，乳头可充血勃起，乳房柔软，身体得到舒缓松弛。故每周有规律性生活的妇女，患乳癌的机率极少。　　4、高血压　　由于便秘使胆固醇排泄受阻，血液中胆固醇含量上升，血管易受胆固醇侵袭而发生硬化，血管硬化管径变细，外周阻力增加便引发高血压。老年高血压患者还会因便秘，在排便时用力过猛而诱发中风。　　5、痔疮　　有痔疮者患便秘人数多，便秘者在排便时要使劲屏气，日长时久肛门周围血管压力增加，肛周血循环不良，容易发生，引起痔疮和痔疮出血。　　6、痤疮　　青年中患痤疮(青春痘)的男女均有，临床发现患痤疮有便秘者占多数。这是因为便秘者粪便中的有害物质吸收过多，就易患痤疮。　　7、头痛　　有人发现患偏头痛的女性和患者，患便秘者很多。这是因为便秘者体内毒素吸收增加，血液因此混浊，血黏度增加，脑血管供血不良易引发血管头痛和失眠、易怒、烦躁不安等症状。　　8、心律不齐　　便秘者常擅自服用泻药，尤以大黄、元明粉、番泻叶为多。特别是番泻叶用之不当可急泻，引起脱水、虚脱。殊不知泻药易造成体内、血镁、血钾下降会诱发早搏、心动过速等心律不齐。便秘者若兼有心脏病，滥用泻药会有潜在的生命危险。　　9、糖尿病　　临床中患糖尿病者便秘约占多数，糖尿病患者食肉者很多，多吃肉易引起便秘，患糖尿病者运动量不足也容易引起便秘。糖尿病是一种病因不明的内分泌代谢病，而以高血糖为其主要标志。
警惕长期便秘的隐患
　　随着人们饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘发病率有增高趋势。　　便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。便秘怎么办呢？因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，不过，一般人感觉到自己排便次数明显减少，每两三天或更长时间才有一次，但无不适感，这种情况未必跟饮食、生活习惯有关，未必属于医学角度定义的便秘。这实际上就是身体失衡、亚健康状态的一种表现。便秘怎么办呢？下面我们就一起来看看长期便秘给人体带来的健康隐患。　　1、产生腹胀　　当发生便秘时，肠蠕动相对减弱，排气减少。另外，粪便在肠道内停留时间长，细菌酵解产生的气体增多，加上肠道对气体的重新吸收减少，以至于气体停滞于肠中，易产生腹胀。　　2、引起肛周疾病　　由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎。并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、等。干燥的粪便在排出时易损伤肛瓣、齿状线附近组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。便秘导致粪便干硬，排便困难。而高度用力，致使局部血压过度增高，盆腔充血，因此易患痔疮及脱肛。　　3、引发精神症状　　粪便中的有毒化学物质、重金属以及由细菌产生的各种毒素长时间不断地刺激直肠黏膜的压力感受器，病人会产生一些头痛、头晕、失眠、心烦、疲乏无力、食欲不振、口苦口臭等全身症状。这是由神经反射引起的，也直接影响了人体的健康。　　4、诱发卒中和冠心病　　由于便秘患者排便时高度用力，心跳加快，血压升高，因此对高血压和心脑血管疾病患者危害更大，往往可引起脑出血，使患者突发脑卒中或再次卒中。冠心病患者平时往往因冠状动脉狭窄致心肌供血不足而感觉心慌胸闷、气短，当排()便过度用力时，心脏负担增加，心肌耗氧量增大，更加重供血不足，使心绞痛、心率加快、、心慌、胸闷气短等症状加重，严重时可导致心肌梗死。　　综上，读者朋友们应该重视。发现有意思症状时应当及早求医，以免对身体带来更多更大的危害。
对付便秘的六个小方法
　　便秘是临床常见的一种复杂的症状，这并非一种特指的疾病。通常我们所说的便秘是以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周&3次），即被认定为便秘。那么便秘怎么办呢？便秘如何能缓解、预防、治疗便秘呢？下面我们就来看看对付便秘的6个小贴士。　　1、起床后喝杯白开水　　晨起一杯白开水可以补充身体代谢失去的水分，又可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。也可以用淡盐水代替白开水。　　2、跳绳可缓解便秘　　女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。　　便秘怎么办？防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。　　3、核桃蜂蜜茶治疗便秘　　好呢？核桃蜂蜜茶是民间常用的便秘偏方，有很好的治疗便秘的疗效。具体的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用温开水冲泡后代茶喝，即可达到润肠通便的效果。　　4、洗澡巧揉肚子治便秘　　洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。　　5、喝醋防便秘　　醋的酸性成分与胃里的消化液相似，故而食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用。而随之增强的排便感，可避免大便在体内长时间存留、干结，对预防便秘有不错的效果。便秘吃什么药好呢？人在饱腹时，肠道被填满，醋不易刺激到肠胃，故食醋通便，最好选在早晚空腹时。　　食用时，每次不要超过1汤匙，但也不能少于半汤匙，1天最多不能超过3次。　　食用后，紧接着要饮一杯温开水。因为原汁醋的浓度太大，如果食用过多，可能会对胃黏膜造成一定损伤，所以一定要掌握好醋的食用量。也可在一汤匙陈醋中加入等量的蜂蜜，用温开水或凉开水均匀搅拌后喝下。　　6、卫生间装饰成淡黄色有助排便　　新研究发现，卫生间里装饰一些黄色，有助于排便。黄色是暖色调，有放松心情、缓解紧张情绪的作用。人们在排便时，身体部分肌肉处于紧张收缩状态，这时保持愉快的心情，能放松肌肉，有助排便。卫生间里的颜色选暖色调，比如淡黄色、淡绿色、淡蓝色、淡橙色等，可以帮你安神，而大紫大红的颜色则容易刺激神经，不利于精神的放松。在空间相对狭窄的浴室里，黄颜色还能起到开阔视野的效果，使得整个卫生间更加柔和、宽敞和明亮。
揭秘：猫王死因竟是慢性便秘
　　日，是猫王逝世35周年的日子。猫王埃尔维斯•普雷斯利是美国摇滚乐历史上影响力最大的歌手，有“摇滚乐之王（The King of Rock 'n' Roll）”的誉称。他的音乐超越了种族以及文化的疆界，将乡村音乐、黑人的布鲁斯音乐以及山地摇滚乐融会贯通，形成了具有鲜明个性的独特曲风，强烈的震撼了当时的流行乐坛。　　迄今为止，猫王的专辑在世界范围销量已超过三亿张，是唱片业历史上专辑销量最大的歌手之一。自猫王以后，具有鲜明的思想性和强烈的现实批判性的摇滚乐迅速流传。乐队披头士成员约翰•列侬就曾说过，“猫王虽死，但摇滚不灭，猫王万岁。”　　天妒英才 死因竟是慢性便秘？　　可就当外界已经相信并逐渐接受一代音乐巨星因心脏病突发而英年早逝这个悲伤和令人憾恨的事实之时，他的前私人医生George Nick Nichopoulos在他的新书《King and Dr Nick》中爆料说，猫王的真实死因其实是慢性便秘。其依据就是在对猫王的尸检时发现猫王的结肠是一般人的2倍，普通人的结肠的长度只有4至5英尺，而他的却足有8至9英尺。猫王的结肠直径达到了5-6英寸（正常结肠直径只有2-3英寸）。由此，他才意识到猫王患有长期的慢性便秘，且症状相当严重。　　长期便秘怎么办？　　首先当然要先到正规的医院进行治疗，其次也可以通过生活疗法，来进行辅助治疗。长期便秘怎么办？生活疗法如何减轻便秘的折磨呢？　　1、分析便秘的原因，调整生活方式。　　养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。　　2、适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。　　①深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。　　②快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。　　③腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。　　④医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。　　3、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。　　①补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。　　②高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?　　③增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。　　④增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。　　⑤供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。　　长期便秘怎么办？更多时候，是需要患者配合治疗，并且养成良好的生活习惯。
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