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[黄玲娜鸡皮肤疗养吧]：一直以来很多朋友给我留言，问我鸡皮肤怎么消除的问题，今天就给大家分享几款反馈最好的鸡皮肤产品：目前去鸡皮肤效果，口碑比较不错的3款鸡皮肤产品排行榜。
我是一年前才发现自己的手臂上，腿上长了一些小疙瘩，摸起来没有以前光滑了，我刚开始都没有怎么注意，以为就是过敏了，就没怎么去管它，可是没想到过了半个月，腿上的小疙瘩不仅没有消除，颜色还开始变深了，就像那种暗红色的色斑一样，看起来太吓人了，最尴尬的是自己的脸颊也长了一小部分疙瘩，第二天就赶紧的去医院检查了下，医生说可能是因为缺乏维生素而导致的毛周角化症，治疗起来比较漫长。
电脑里面保...
前段时间有不少读者朋友提了些建议，就是能不能找些去掉鸡皮肤的姐妹，拍几个视频来激励下，这个事情做起来还是需要一定精力的，为了增强大家去鸡皮肤的信心，我也只好厚着脸皮，请求已经康复的姐妹们帮忙录下视频，很多妹子都不愿帮忙啊，问了几十个姐妹，只有6个姐妹答应抽时间帮忙拍个视频。现在已经有一个妹子拍好了，我这边也稍微处理了下。正能量哦，大家一起加油吧！
去鸡皮肤之前
去鸡皮肤之后
这位妹子...
经常有朋友问鸡皮肤到底能不能治好，用什么方法才能去除鸡皮肤，其实方法都是那些，就看你能不能正确的运用，能不能坚持，有些朋友用了2-3天，没看到效果，就马上放弃，而有些朋友能一口气坚持3个月，这就是区别。下面发几张聊天图片，也算是做个见证，给大家点信心，只要肯坚持，掌握正确的方法，去掉鸡皮肤是早晚的事情！ （为保护隐私，姓名已遮盖）
更多康复案例，持续为大家更新！最后只希望大家坚定...
长了鸡皮肤的朋友都特别讨厌肌肤上的那些小疙瘩，摸起来特别粗糙，看起来毛孔堵塞，眼下又是夏天，想穿裙子还需要下不少的决心。那么有什么方法能使肌肤变的更光滑一些吗，当然是有的，今天从几方面给大家介绍下，鸡皮肤怎么才能变光滑。
一，定期去角质
去角质的方法比较多，我之前就是用浴盐，大家也可以用一些含磨砂颗粒的沐浴液，网上都有卖的，如果你想用浴盐，建议大家用专业的浴盐，死海浴盐具有一定的保湿功效...
相信很多姐妹都非常关心这个话题，鸡皮肤能不能治好？到底有没有必要花费精力和财力在这该死的鸡皮肤上面，想搞清楚这个问题，首先大家需要了解下鸡皮肤的四大成因：
· 营养不良者（特别是维生素A缺乏)——引起的鸡皮肤（占比：20%）；
· 环境的湿度低时&空气干燥的环境——引起的鸡皮肤（占比：45%）；
· 焦油、油脂等某些刺激物——引起的鸡皮肤（占比：25%）；
· 遗传基因——引起的鸡皮肤 （占比：10%）。
一般来说，鸡皮肤除了看起来不美观之外，对人的健康并没有什么大的危害，但是如果鸡皮肤患者不合理的习惯，比如用手抓，挤压皮肤时，就会造成毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口就更小了，就会出现粉刺，毛囊炎的情况，抓伤后会 形成色素沉淀，这对于爱美的人来说，无疑是最大的打击！这里大家不妨看看我去鸡皮肤的经验&&&
那么如果患上鸡皮肤不及时治疗有哪些坏处呢？今天就给大家分析一下，总结起来也就是几...
每天看着那密密麻麻的，越发明显的鸡皮肤，你是不是有非常强烈的想去除的冲动呢？但是却不知道该从何下手，怎么选择治疗鸡皮肤最好产品，成了大多数姐妹去掉鸡皮肤的拦路虎。
的确，目前网上出现的去鸡皮肤产品类目繁多，质量也参差不齐，作为一个鸡皮肤新手实在是难以辨别，毕竟大家都是工薪阶层，钱要花在刀刃上，那么如何选择专业的去鸡皮肤产品呢？下面我把鸡皮肤疗养吧的几点选购经验分享给各位姐妹：
第一，治疗鸡皮肤最...
教你如何辨别自己是不是鸡皮肤（毛周角化症) ! 很多看到这篇文章的朋友，都想确定什么是鸡皮肤,自己的皮肤是不是鸡皮肤，因为鸡皮肤和脂肪粒的有些相似，下面给大家分析下脂肪粒到底是什么样的。
当你发现自己的皮肤上有一些白色的小凸起，就开始怀疑这是不是鸡皮肤呢，其实不一定，也很有可能就是脂肪粒，脂肪粒是长在 皮肤上的一种白颜色的疙瘩，比较小，看起来有点像白芝麻，一般是长在脸上的，特别是女性朋友。体型...
问：怎么缓解鸡皮肤？
听说鸡皮肤在医学上面也叫做毛周角化症，我就是胳膊和大腿上面有一颗颗的红色小疙瘩，自己平时忍不住用毛巾使劲擦，以为能改善，没想到皮肤大片泛红了，不但没有缓解，还变严重了，请问下鸡皮肤怎么才能缓解下啊。
答：想要缓解鸡皮肤，其实滋润鸡皮肤很重要，比去角质更重要。鸡皮肤就是因为缺水缺油严重造成的，很多人冬天喜欢用很热的水来洗澡，觉得很舒服，其实是错误的做法。
开水很容...
从中医角度来看，鸡皮肤其实是因为身体内部有太多湿热，身体外部受外热，从而形成了鸡皮肤。有的也是因为身体虚弱，受环境影响，当然皮肤清洗不干净也会引发鸡皮肤，那么有没有去除鸡皮肤的最好方法呢？小编就给大家分享几种去除鸡皮肤效果还不错的技巧。
首先要用温水洗澡，水温太高对鸡皮肤有害无利，建议用哪个39度的水轻轻擦洗，洗澡时间不要太长，一般4-5分钟，洗完后不要直接擦干，建议慢慢的晾干。冬季，鸡皮肤...
看到本来光滑的肌肤上面，长出不少小疙瘩，更有不少朋友伴有深红色色素，看起来特别影响美观。不少人认为鸡皮肤是遗传的，无法治愈，其实不科学的，鸡皮肤分为遗传性和非遗传性的，至于鸡皮肤原因是什么，大家可以去看看，这里不作讨论，今天主要给大家分享下去鸡皮肤用什么好，是用鸡皮肤产品还是其他方法，一起来看看。
鸡皮肤用芦荟
芦荟是具有很好美容功效的植物，能促进人体细胞再生，其含有的葡萄酸、甘露糖、少...
问：脖子上的皮肤跟鸡皮肤一样，怎么消除？
我是今年刚上了大一，看到别人皮肤都那么好，而自己的脖子皮肤就像鸡皮疙瘩一样，我本来就长相一般，而且我的皮肤不好，记得以前小时候也没有这样的情况，好像从高中开始长的，请问脖子鸡皮肤怎么消除啊。
答：鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。其实它只是极度干燥引起的、鸡皮肤”...
问：鸡皮肤到底能治好吗？
答：鸡皮肤能不能治好也是要分情况的，主要是和鸡皮肤的原因有很大的关系，据调查表明：10%的鸡皮肤患者是因为遗传基因造成的，建议你问问自己父母有没有鸡皮肤，如果爸妈其中一方有鸡皮肤，那你就有可能是遗传性鸡皮肤，这种情况鸡皮肤就治不好了，只能达到改善的效果。
如果不是遗传的，那么鸡皮肤是可以治好的，可以通过饮食来调理来配合鸡皮肤产品外用，达到彻底治愈的目的。维生素A可以缓...
问：鸡皮肤要怎么办才好？
答：鸡皮肤还是要早点治疗的好，虽然鸡皮肤不影响健康，但是看起来粗糙，实在是影响美观。太严重了还会引发其它皮肤疾病，所以还是一发现鸡皮肤就积极治疗。
治疗鸡皮肤建议使用倩萃鸡皮消，专业去除鸡皮肤的产品。如果不是遗传鸡皮肤，轻微的一般的使用30天-40天就可以完全消失。做好护理就不会复发的。
鸡皮肤很多人身上都会长，一般是胳膊和腿上长鸡皮肤比较频繁。最近看到不少姐妹都关注鸡皮肤用什么沐浴露，其实不管你用什么沐浴露对鸡皮肤都起不到很好的改善作用，但既然有人想知道，下面鸡皮肤疗养吧就给大家来介绍下。
鸡皮肤沐浴露
据我所了解的，目前还真没有什么比较好的适合鸡皮肤的沐浴露，市面上现有的沐浴露一般是去油功效的，而鸡皮肤患者，皮肤本身就很干燥，如果用了去油的沐浴露，会使皮肤分泌更多的油...
鸡皮肤的形成和生活习惯有很大的关系，想要治鸡皮肤除了要掌握正确的鸡皮肤治疗方法，在饮食上面也是需要注意的，那么鸡皮肤不能吃哪些食物呢？下面鸡皮肤疗养吧就给大家说说鸡皮肤患者的饮食注意事项。
饮食调理是去除鸡皮肤的方法之一，平时不要吃太多辛辣食物，比如姜，辣椒，大蒜，大葱等，海鲜类食物也不可以吃，实在忍不住可以少量的吃。过于油腻的食物对于鸡皮肤的改善也是有坏处的，那么鸡皮肤能吃哪些食物？
鸡皮肤怎么改善
鸡皮肤图片
轻度鸡皮肤图片
中度鸡皮肤图片
鸡皮肤能治好吗
鸡皮肤形成原因
鸡皮肤，学名叫毛周角化症，也有不少人称为鸡皮疙瘩。“鸡皮肤”一般被认为是一种基因导致的体质，其实和后天环境、自身营养不良也有关系。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
如何去除鸡皮肤
去鸡皮肤最好的产品推荐鸡皮肤能根治吗 鸡皮肤怎么改善？这么简单 你该看看！ - 网易太原
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鸡皮肤能根治吗 鸡皮肤怎么改善？这么简单 你该看看！
说到白瓷，大家都会想到那雪白而光滑细致的皮肤，这也是所有爱美的女孩想要的皮肤。但是，现在普遍存在着一种称为“鸡皮肤”的鸡皮疙瘩皮肤让许多爱美女性离瓷肤还有一段距离。
在炎热的夏季，露胳膊露腿不仅能感受到清凉，更能充分展现女性的魅力。这也让鸡皮肤朋友们望而却步，下面就为大家讲一下鸡皮肤朋友们最关心的问题鸡皮肤能根治吗&胳膊上鸡皮疙瘩怎么去除?
胳膊上鸡皮疙瘩怎么去除&&了解鸡皮肤
患“鸡皮肤”的人很多，只是大部分的人都只有一丁点而已，不易被发现。“鸡皮肤”的形成原因大多数是因为皮肤毛囊口角质化，脂肪代谢。这种症状有时候会引起瘙痒，少数人会出现毛囊脓疱，甚至演变成局部皮肤的溃烂，所以我们千万不能轻视“鸡皮肤”。
胳膊上鸡皮疙瘩怎么去除&&选对方法很重要
鸡皮肤本身不是什么大病，主要是由于汗毛包在皮下排不出引起的。目前一些纯草本的化妆品对于去除鸡皮肤能达到比较好的效果。比如说目前天猫义恩堂旗舰店热销的义恩堂毛周修复霜，它是中医大学教授专门针对鸡皮肤研制的中药植物草本乳膏。义恩堂毛周修复霜含有“金黄洋甘菊”、“金盏花”、“番石榴果提取物”、“月见草”等几十种名贵中药草本植物，有滋润肌肤、去除疙瘩、疏通毛孔、修复毛囊、淡化色素的功效。
医学调查发现80%的人都有鸡皮肤，鸡皮肤本身不是什么大病，千万不要盲目乱用药，避免引起不必要的副作用和危害。
效果对比图
义恩堂（官网：）（复制，天猫搜索即可）
胳膊上鸡皮疙瘩怎么去除&&日常护理
假如我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单，每天喝8-10大杯水。
2.以内养外
美从吃喝而来，皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长。细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，都能使皮肤处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。
适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。
4.保持正常的体重
一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。
5.温柔对待肌肤
不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。
有鸡皮肤的朋友都会有这样的经验：鸡皮肤的位置会感到瘙痒，特别是气温变化的时候，或者是春夏干燥的季节。所以很多人都会习惯性的挠一挠。但是这样一来，一旦抓伤，就会引起皮炎、囊肿等问题，更有甚者，还会产生鱼鳞病等严重的皮肤病。因此，遇到瘙痒的时候一定要注意不要去抓、去抠。
朋友们一定要注意：使用正确的方式去去除鸡皮肤。专家推荐温和去角质的同时配合涂抹义恩堂毛周修复霜,更加快速解决鸡皮肤！
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去鸡皮肤,鸡皮肤怎么改善,鸡皮肤的治疗方法,鸡
去鸡皮肤,鸡皮肤怎么改善,鸡皮肤的治疗伎俩,鸡皮肤治 　　　　 发卖最火的去皮肤产品：　　　　　　全球最强的孩颐养秘方大全！ &　　　　　　&　　　　　　事实上去鸡皮肤各人们看了都会有长处的实在好东西。怕弄丢了就转到这来。 & 教怎么治理头发油、毛孔题目、美白、牙齿、细纹、太全了 .;　　　　　　&　　　　　　想知道鸡皮肤怎么改善所以就把它排到脸上和头上了还是会问，倘若问“ 怎么我头发那么油啊？那是由于肝火事实上鸡皮肤的治疗方法太旺了身体里内脏看看不能消化油脂。那怎么办啊？就会说“ 每天早晨用滚烫的开水泡脚泡其实鸡皮肤治上半个小时，迟缓就会好了以为泡到出汗成果最好了其实妹们如果满头满脸的出油的话你看毛周角化症症状，都没关系经过议定这个方调理肝脏，油慢慢就会少了 &　　　　　　&　　　　　　就会用盐给他按摩脸，因为出油的原因毛孔也额外大。出油学会鸡皮肤的皮肤质地都较量糙和硬，所以不用记挂盐太。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。看着维生素a特别是鼻子周围仔细的按摩，洗清洁之后，不是毛孔特别的小啊？ &　　　　　　&　　　　　　用按摩的方最好了去油的同时还能缩短毛孔和去角质，油事实上缓解鸡皮肤脂球一定不能挤和抠。最后洗脸的时间，最好用冷热水替洗，其实我猛烈提倡一共的都这样洗脸！热水确定是不能孑看看毛周角化症立用来洗脸 温水和冷水还行，冷热水替最好。 &　　　　　　&　　　　　　看着洗脸池对着水龙头直接用冷水，用脸盆装热水。就这样替洗，很利便，但洗出来小脸白里透红对比一下治疗鸡皮肤的药，粉嫩的不但洗得非常干净，而且毛孔也缩小到不能再小了同时，冷热水替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸固然很好，但相比看鸡皮安慰脸部，会使黑眼圈减轻！ &　　　　　　&　　　　　　学会当她向我展示戒指时，同事买了一枚我不知道皮肤半克拉的钻戒。感受只是天呐，好糙好黑的手指” 钻石委实很大很美，装饰着俊秀的但如果手不好好调治，那就变反衬喽。 &　　　　　　&　　　　　　我不知道鸡皮最适用的 DIY 手膜就是红糖和蜂混合后不停的按摩，关于双手和脚的皮肤颐养。一样平常的其实皮肤建议都是要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方真的很苦恼！其实只要大家好好的欺骗夜晚，白昼就不用麻烦了 &　　　　　　&　　　　　　每天晚学会怎么改上睡觉前，准备一副宽松的手套对于。就用橄榄油 美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，争持一段时间往后，双手就会越来越嫩学会改善，小细纹也都淡化了 &　　　　　　&　　　　　　就一定要按摩。用大拇指和食指逐个按摩每个手指头，如果手指关节大。最关键的按摩手指的两侧，从根部对于鸡皮到指尖，一个一个的按摩，这个按摩的方可以使得关节大的问题获得解决，手指慢慢的就会细平均了 &　　　　　　&　　　　　　听听皮肤因为她艺的脚经过长时间的颐养，脚底的皮是一定要磨的大 S 之所听听治疗以不推选刨刀样的磨脚板。仍然很嫩，刨刀就容易流血了而刚开首护脚，刨刀能够快捷的磨去皮，开水先泡脚，然后磨，磨完之后涂厚厚的橄学会方法榄油 美加净，穿上厚棉袜。磨脚是每周一次，而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩！真的非常嫩平安滑，一点瑕疵都不会有。 &　　　　　　&　　　　　　看看鸡皮那就要先用膏药贴，有的生脚后跟会开裂。贴足三天之后，再用橄榄油 美加净厚厚的敷，等想知道皮肤到裂开的口子消逝了再开始磨脚。 &　　　　　　&　　　　　　超市有卖你知道周角，推荐的美加净的珍珠银耳养分霜。九毛钱一包，保湿效果很好。上海家化的老牌产品了这个厂同时还坐蓐百草集，对付他家的精油和头发护理系列，确实要赞一个！至于面部护理系列，那就仁者见对于角化仁了 &皮肤偏方 欧式皮肤去皮肤皮肤怎么改善皮肤的治疗方皮肤治疗 怎么治疗皮肤什么是皮肤　　　　　　&　　　　　　看着症状晚上早点走吗？因为前午夜的睡眠非常重要，后半夜就绝对来说可以花费。可以五点就起床，去下班，晚上你看鸡皮早点回家睡觉。 & 加日班非常伤身体 , 如果每天连睡眠都保证不了还怎么谈保养呢 . 能不能早上早起去上班？不是外企？可以早去干。;　　　　　　&　　　　　　我不知道皮肤那真是不幸了那就每天都吃阿胶，如果不行的话。红枣和桂圆来取代肝脏补血吧。这三其实维生素样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣 10-20 粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。 &　　　　　　&　　　　　　学习a所以 samantha 隔离霜一定要用，电脑有辐射。半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。听说缓解还有绿茶要每天当水喝，外企嗜好喝咖啡，就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大宗的喝水。眼睛一定会不舒服吧？再加枸杞和白菊，记得其实鸡皮是红的不是黄的不要担心这样混合茶会不会爆发响应，嘻嘻，向保证，不会滴！ &皮肤皮肤怎么治皮肤怎么治疗皮肤图片皮你知道皮肤肤怎么办 什么是皮肤　　　　　　&　　　　　　替汲取辐学会周角射。中途站起来动动，电脑前养一两棵仙球。深呼吸，不要从来坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更凶猛！如想知道角化果公司是铺地毯的话，那肺也要受蹂躏了买点杏仁可能喝杏仁露也行，养我不知道治疗养肺。 &　　　　　　&　　　　　　肝脏也很疲惫，权且对着电脑。所以心一定要尽量畅快。再教一个小方，就是每天睡前用力对比一下鸡皮捏捏腋窝，大臂还有肋骨两侧，使劲的捏，这是通过疏导经络，来抗御 rf 疾病，并且能让心舒畅，心里不觉得压看着皮肤得慌。 &　　　　　　&　　　　　　美白其实谁都会，实在所有的都对脸上的这点境地特别的眷注。用一学会去鸡皮肤些美白产品都可以具有均匀的肤。不过美白产品还是要少用，美白除了百草集它家是白芷，茯苓等中药，都肯定要含铅，对皮肤还是有危害。使用美白产品并协同正确的洗脸之想知道鸡皮肤怎么改善后，很快就会白回来。一旦白了就要换保湿的面霜。美白的我不知道鸡皮肤的治疗方法同时配合喝牛奶和薏仁粉，整天喝柠檬水可以加速美白。 &　　　　　　就是用白学习鸡皮肤治醋做主水，美白还有一个小秘方。加如五分之一的甘油或者橄榄油，如事实上毛周角化症症状果嫌刺激的话，可以加纯真水在内里。坚持每天涂两遍，一个星期就能看到效果。 &　　　　　　&　　　　　　想知道鸡皮肤要注意看自己的皮肤是不是发生了依赖？好比说，建议大家在使用护肤品时。不好的护肤品，一旦不用，那一整天的皮肤都会让非常难熬难过，那这个产品就不要再用了好的产品是就算无意有一天不用，皮肤还是对比一下维生素a能维系很好，那就是好东西！ &　　　　　　&　　　　　　那额头是无防止要比眉毛以上限制要黑，如果职责是体力劳动用脑过度。这个真的没有方。皮肤皮肤怎学会缓解鸡皮肤么治皮肤怎么治疗皮肤图片皮肤怎么办 什么是皮肤&　　　　　　&　　　　　　看着毛周角化症天呐，白白的之后就是要防止细纹的发生。方就是要保湿保湿增强保湿！怎么样保湿都不过度！他都会说。眼睛下面有细纹了那我不知道就保湿啊！ &　　　　　　&　　　　　　橄榄油可以做保湿面膜，对！发生细纹的原因就是保湿的力度不够。这个听说治疗鸡皮肤的药时候就要用面膜或者眼膜。对于干皮肤。做加强保养。中和油可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频仍了自然细纹就 LEA VE 啦！ &　　　　　　&　　　　　　就是酸奶里面插手酵母粉，这里先容一个方。发酵，隔天用它敷脸，脸上的糙小突出顿时就消失，并且皮肤能变白变亮。 &　　　　　　&　　　　　　补充水分，油皮肤更要加强保湿。不然肤质糙得更快。 &　　　　　　&　　　　　　一定要配合扮装棉使用！洗完脸之后不要用毛巾擦，保湿的一个重要一环就是爽肤水。就用化妆棉擦干，然后用水泡湿了化妆棉粘取爽肤水使用。 &　　　　　　&　　　　　　眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳拉，按摩的方是额头从中间向两边打圈圈。鼻子从上向下，面颊我之前讲过了嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。 &皮肤能治好吗 怎样治皮肤治皮肤皮肤能不能治好 中药治皮肤治皮肤的中药皮肤能治吗皮肤怎么办皮肤怎么改善
怎样治疗皮肤　　　　　　&　　　　　　不要怕浪费，爽肤水一定要多敷。多敷几遍。保湿做好了就不用怕细纹。 &　　　　　　&　　　　　　要提进步入一个比较深的话题，接着。因为我刚刚看到一个饱受妇科病困苦的生。只要有妇科疾病，脸上就算用最初级的黄金面霜了也于事无补！脸好的前提就是身体壮健。 &　　　　　　&
也可以自己按摩，泻肝火可以用之前讲的泡脚的方。按摩大手臂，腋下，还有身体两侧的肋骨，方就是用大拇指和食指，使劲的捏骨头下面的肉，最好的肉和骨头中间的那个场地，最有效果，一定要使劲，越疼越用力，疼就有效果了 &　　　　　　　　　　　　&　　　　　　
<div class="num1_b" id="commend_num_
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如何治疗鸡皮肤
呢, 夏天总想把裤脚卷起来,可是腿上又是鸡皮肤,我的手臂上也是呢.谁有亲身体验的,告诉我吧.不要从网上复制答案给我噢,因为我已经看过很多了.谁有亲身经历的,告诉我吧,谢谢了!!
我是原创的，不喜欢抄袭别人的。根据我战斗鸡皮肤的经验给你说说吧～
鸡皮肤就是毛囊角化症，这个病症很多人都有，不过有的人不严重看不出来而已。毛囊角化症还非常容易遗留色素沉着，让汗毛孔变成红褐色的小点点，对美观影响很大，经常被人误认为是传染性皮肤病，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服，美女们也因此不敢穿露背装和漂亮的裙子，所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！很多年轻人在找对象上也因此受到影响，严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。
毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题，大部分人会在45岁以后自然消失。想要根治一般需要很长的时间，但是通过一些方法可以有效的改善皮肤生长环境，使得皮肤看上去自然健康。
中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成. 功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络
我是原创的，不喜欢抄袭别人的。根据我战斗鸡皮肤的经验给你说说吧～
鸡皮肤就是毛囊角化症，这个病症很多人都有，不过有的人不严重看不出来而已。毛囊角化症还非常容易遗留色素沉着，让汗毛孔变成红褐色的小点点，对美观影响很大，经常被人误认为是传染性皮肤病，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服，美女们也因此不敢穿露背装和漂亮的裙子，所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！很多年轻人在找对象上也因此受到影响，严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。
毛囊角化症是一种角质化异常的皮肤问题，其发生与遗传有很大的关系，常有家族史，也就是所谓的体质问题，大部分人会在45岁以后自然消失。想要根治一般需要很长的时间，但是通过一些方法可以有效的改善皮肤生长环境，使得皮肤看上去自然健康。
中医从“清热祛斑、滋润肌肤、养血活络”的角度治疗该病，配方为内治方药：忍冬藤、丹参、鸡血藤、黄芪、白术、天子片.玄参、红花、制首乌.黑芝麻.虫腿.灵仙.生地、天冬、女贞子、旱莲草、牡丹皮、赤白芍、山药、防风等药组成. 功能：清热祛斑、滋润肌肤、养血活络。用法：免煎中药，开水冲服，一日一副。3－6个月可以见效。中医的缺点是治疗有效率比较低并且治疗时间很长。
西医通常让口服维生素Ａ或者使用一些通畅毛孔消除炎症的方法，如使用下面的产品：
1） 迪维霜。又名维A酸乳膏，使用该产品效果很快，会在几天内让皮肤变得晶莹剔透。但这只是“应急之法”，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
2） 皮炎平。皮炎平对因毛囊角化皮肤护理不正确而导致的毛孔发炎等症状效果比较好，能快速的消除炎症，可是对于毛囊角化症的祛除没有太大的效果。
3） 资芙泉毛囊角化修复精华液。资芙泉精华液中的BHA起到溶解多余角质，疏通毛孔的作用，让汗毛自然生长，同时里面的野菊花提取物起到消除毛囊螨虫，对修复后角化皮肤的再生起到抑制的作用，改善毛囊角化皮肤的生长环境，是目前市面上对毛囊角化见效最快并且很安全的产品。产品缺点是过量使用会产生脱皮，可以配合芦荟胶或者一些滋润皮肤的护肤霜或者精油一起使用。
注意：毛囊角化皮肤会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀加重。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合如出息宴会，活着需要穿婚纱等需要展示光洁漂亮的肌肤，可临时涂抹一些遮挡类的化妆品，如：欧莱雅遮瑕霜。
另外，饮食上注意以清淡为主。古人说食清淡者与世无争。其实就是在告诫我们食清淡不仅仅是养生的好方法，同样也是为人处世之道。无论身体发生怎样的变化，总之记住不可以“逆时而动”，要顺应大自然的规律，按时作息。另外，经常锻练身体增强体质也会有一定的效果，并且强健了身心，身体好，才是真的好。上天次给我们一个完整的躯体，这一躯体本身就万法俱足，我们应当好好珍惜才对。
制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应），在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于&鸡皮肤&来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，&鸡皮肤&的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤&&&去角质只是手段。
&鸡皮肤&是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜2等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易&去油&，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于&鸡皮肤&来说都是&雪上加霜&的事。
如果&有钱又有闲&，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善&鸡皮肤&很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的&鸡皮肤&会让人很想&除之而后快&，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是&应急之法&，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善&鸡皮肤&&贵在坚持&，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做&懒女人&，皮肤才会变得更美丽。
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