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磊:北漂实习记12有病切勿乱投医
作者 ：管理员
日期： 09:06
来北京这段时间，结识了不少北京的中医爱好者，其中有不少朋友是属于"久病成医”型的。为解决疾病痛苦，看遍了北京各大名老中医，吃中药吃到最后中药材基本都能认全了，有些小毛病自己都知道怎么开药方了。在交流时，从他们口中了解到了一个统一的结论，不是名老中医就一定能解决问题。
在这群中医爱好者中，小雪的"诊疗之路”是最具代表性的。小雪是北京某外企的员工，常年伏案工作，患有腰间盘突出症，腰部还做过一次"小开窗手术”。然而，手术完后，腰突的问题还是未得到彻底解决，为此，小雪开始了漫漫求医路。
去年，小雪还曾专门请了两个月假来看病，每天早上四五点就起来挂号，各大医院都跑了个遍，看病时抱着巨大希望去，看完以后往往是失望而归。小雪告诉我说："不少老中医根本就不把脉，多以问诊为主，边问边开药"。基本每五六分钟就结束了诊断，取了药回去吃了一段，也有一定效果，但一停药就复发。
有道是，踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。今年六月份，小雪开始跟随老师学习站桩和太极拳，通过两三个月的站桩和饮食调理，腰突改善明显，精神状态相比以前也好多了。从小雪的治病之路可以看出，不是医生给他治好的，而是她改变了错误的生活方式而自愈的。
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磊:北漂实习记37春季如何防眼病
作者 ：管理员
日期： 08:47
&&&&【 管理员】编者按：春季，万物生发，人也很容易得病。比如肝火旺易发怒，视物会模糊，这到底是怎么一回事呢？磊通过张大妈的故事，给您说说春季养生的道理。
磊:北漂实习记37春季如何防眼病
惊蛰过后，天气回暖，春雷始鸣，大地上一切都欣欣向荣的时候，一起来聊聊春季易出现的常见病及养生知识。
上周末休假，抽空回了趟家，邻居张大妈听我说回来了，第二天一大早就跑来让我给看看病。这下可把我给整懵了，啥病非要这么着急看？
张大妈今年47岁，中年发福，体态微胖。张大妈自诉，从去年春天开始，每到开春眼睛就发干、迎风流泪，视力和听力也下降了不少。夜晚入睡困难，多梦，心里感到焦躁，总无缘无故发火儿。
脉诊一番，左关、尺脉下沉，重取中空，右部尺部沉弱。自诉近两年，例假减少，干家务活时，经常干到腰部发酸、无力。诊断为肾精亏虚，肝血不足。
病理分析：
　　春天是生发的季节，肝主生发，肝木旺于春季。在天地间的生发之气中，树木发芽开花，人体也要生发，心情会舒畅，各项机能也都会变得亢奋起来。肾水生肝木，肝木的生发，是要以肾水为支持的。所以，春天是肾水消耗得最厉害的季节。
　　但是，中老年人由于先天精气消耗的差不多了，自然就会感觉心有余而力不足了，所以到了农历的四月，不少中年人极易出现疲倦、犯困等现象，肾精就好比灯里的油，不够用了，灯光开始变得昏暗。此时，人就容易觉得疲乏，春困过早地出现，表明肝血和气不充足了。
　　肝开窍于目。肝阴亏虚，就会影响到眼睛了。眼睛长期得不到精血的滋养，就会造成两眼昏花、眩晕、看东西模糊不清、眼睛干涩等。这是春天中老年人常见的毛病，有毛病不可怕，它提示我们你该去解决毛病，也提示我们该养生了。为了防治上述情况，春天可以吃杞菊地黄丸，仍是肝肾同补，只不过作用略有差异。
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磊:北漂实习记21-死也要葬在八宝山
作者 ：管理员
日期： 08:48
　　【 管理员】编者按：北漂一族的人太多了，但像主人公小朱这样，辞去公务员来京闯荡四面碰壁却仍喊出"死也要葬在八宝山"的好友豪言状语。
磊:北漂实习记21-死也要葬在八宝山
时间过的真快，来北京已经四个多月了，现在已经完全适应了在京的生活和工作。虽然身为"北漂族"中的一员，但我却很难描述其真实的状态，因为"北漂"这俩字的含义太复杂，我的文字表达水平是无法驾驭的。"北漂"这个词的背后，蕴藏了一大批人的生存状态，而这种生活状态到底是什么样的?从刚来北京时的不安与彷徨，到如今的安定适应，心里对北漂二字的理解也更加深刻。下面写几件发生在我宿舍中的故事，从中多少能反映出北漂一词背后的状态。
上周，宿舍搬来了一位新室友，我们都称呼他"小朱"。在集体宿舍居住，因为流动性较强，在作自我介绍时，一般只报姓，不说全名。
小朱，河北人，来京之前，曾在河北某县城法院任职，是一名普通公务员。11月初，小朱不顾家人反对，辞去了当地"铁饭碗"工作，只身一人来到北京闯荡。在家人和亲朋看来，小朱辞去公务员跑到北京发展，是非常不成熟、不理智的行为，小朱的女友为了能挽留他，俩人还大吵了一架。
在跟小朱的一次聊天过程中，小朱道出了来京的目的。小朱，国内某名校法律系毕业，还没毕业，家人就花钱给打通了关系。小朱从小到大在父母眼中，一直是个百依百顺的孩子，用他的话来说："在家里只管学习，其他啥都不用管，一切父母都给包办好"。小朱从小学到高中，学习成绩一直名列前茅，高考选专业时，遵照父母的要求选择了"吃香"的法律专业。
　　大学毕业，小朱放弃了继续深造的机会，在家人的帮助之下，顺利考取了当地公务员。小朱大学期间，遵循"找女朋友，就在老家找"的规定，在本地工作后，经亲戚介绍认识了现在的女友。在外人看来，小朱年轻有为，苦拼几年挣上大钱指日可待，这是个让人羡慕的活儿。
小朱告诉我说，在单位工作一年后，他就开始厌倦每天枯燥乏味的工作，以及体制内同事之间勾心斗角的关系。再看看大学时期的同学，选择继续深造、出国的比比皆是，自己整天窝在小县城里，过着混沌的日子，他反问自己"这是不是自己想要的生活"？
　　长痛不如短痛，在各种众叛亲离的指责中，小朱扛着巨大压力离职开始了"北漂"。在体制内悠闲自在惯了，来到北京，小朱显得有些"水土不服"。找工作因为缺乏工作经验，屡屡碰壁，转投其他行业也是如此。
小朱现在每天早出晚归，挎着包出去找工作，每晚回来后，还会与我们分享当天找工作的一切趣事。一周过后，屡屡受挫的小朱，激情和斗志被消磨了大半，晚上回来倒头便睡。室友们见状都不说话，对北漂人来说，这种情况早已司空见惯。
宿舍内小周和小李是"老北漂"了。某晚，宿舍群聊，小朱道出近期找工作被拒绝，碰壁的各种遭遇。小周和小李你一言我一语，轮流向小朱传授在找工作中如何识别骗子公司、如何提高被录用几率等等问题。小朱竖起耳朵听的特别专心，连连感谢两位"老漂"，这些社会生存知识，书上是根本找不到的。我在一旁听着他们的对话，感觉也好长见识好过瘾！
&&&& 上周六，小朱感冒了，浑身酸疼，没出去找工作。我对小朱的经历也颇感好奇，逮着这个机会跟他好好聊了聊。
我：小朱，你为啥放弃老家体面的"金饭碗"公务员的工作来北京干呢？北京多难混呀！
小朱：我家那边是个小地方，工作是安稳，但工资待遇低。在北京工作虽然累点，但每月能拿好几K，趁着年轻，多出来看看，长长见识，我也有梦想！一辈子窝在县城里，不是我想要的生活。
我：北京必然是好！可是压力大、空气差，很多人都想逃离呢？你还往这跑........。
小朱：从小到大，我的人生就一直被父母规划着，每天朝九晚五的生活很没意思。看着大学同学过的生活，自己现在已经提前步入了退休节奏。我也有自己的梦想，趁着自己年轻，还是多出去闯闯！
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磊:北漂实习记28—中医如何辨病
作者 ：管理员
日期： 07:48
　　这个不是一两句话能说清的。我只能用实例说明一下。所有的中药方剂，其实都是针对"证"的，而不是针对病。
　　遇到更年期的阿姨们总会问我：入睡困难、失眠该怎么办？然后旁边的阿姨就说，我吃那个啥"加味逍遥丸"效果特别好！结果，A阿姨吃了逍遥丸，失眠症状也大为减轻。BCDEF阿姨们，听说吃"加味逍遥丸"效果也都去买着吃，然后，有的吃效果好，有的却没效果。.....
　　"失眠"只是病名，对应到证，有很多，肝不藏血只是其中一种证型。逍遥丸只治情绪不畅，不治失眠，肝气调达，没有郁结，失眠情况自然就会缓解。还有如心肾不交、心脾不交等病症，都需要归到证下面，再去开方用药。要是遇到根据病名开方的中医，基本是不靠谱的。
　　还有不少同学问俺"青春痘"该怎么治？边说边指着脸部说，我看网上说的，这个位置长痘代表XX脏腑出现了问题，这个地方代表......。然后就告诉我说，我是不是哪里哪里出现了问题？是不是用XX药来治？遇到此种情况，俺一般四诊过后，在问问生活方式，是否有爱吃生冷寒凉瓜果的习惯，然后再细细讲解发病原因。有的起痘痘是湿热蕴结，有的则是肠胃有热.....。这些都需要去结合症状，去辩证。
　　建议同学们，去看中医前，应当树立这样一个观念：不管是中医还是西医，其目的都是为了把病治好。西医治标，中医治本，这句话是有失公平的，其实大家目的都是一样，只是西医在方向上出了偏差。再则，中医不管用何种方法进行治疗，其目的无非是疏通经络、扶正祛邪。
　　医生在治疗过程中，只不过承当了一个"帮助"的角色，正如你在爬山因为劳累体力不支时，医生在前面或者后面给你一个"力"，而这个力，就是帮助。其实，病真正恢复靠的是身体自身的正气，假如身体亏虚，没了原料，调理起来是很困难的。医话道："医生治病，不治命"，养生就是养心，心态调达了，病自然也就祛了。
　　至于中医中的望、闻、问、切，以及其他诊断法，徐老师曾写过的文章中都是他多年总结的干货。最近，我在学习研究脉诊，等水平差不多时，再来与各位同学分享心得！
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磊:北漂实习记35-很多人是被病吓死的
作者 ：管理员
日期： 07:36
　　【 管理员】编者按：人们常说，很多人不是病死的，而是被吓死的......而现实的案例就摆在在前。春节期间，磊回老家探望亲戚，结果这事还真让他遇上了，到底是怎么一回事呢？
磊:北漂实习记35-很多人是被病吓死的
　　去年年底，大伯因糖尿病晚期并发症猝死，去世时只有58岁。按照传统观点60岁称为"甲子"，人能活到两个"甲子"120岁，算是尽享天年。若未活到一个甲子，则为夭折。若按中医角度判定，其猝死的原因可能是因为糖尿病晚期导致肝肾衰竭所致。
我姑父三年前，也患上了中度糖尿病，听到大伯因为糖尿病去世的消息后，姑父既悲伤又害怕。悲伤，是因为姑父和大伯是一奶同胞的亲兄弟;害怕是因为怕其步大伯的后尘。结果，由于过度悲伤、忧虑，导致血糖急剧飙升住院了。
放假回家，我到医院探望姑父，仅仅在医院住了五天，他的体重就锐减了12斤，两眼无神，跟入院前判若两人。住院期间，为了控制血糖，每天三顿饭只能吃些稀粥、面条。值班护士每天都会在不同时间段来采集血液，用来检测血糖。出院前，姑父的十根手指指肚干瘪并布满了针眼，不忍直视。出院后，医院给开了两大包药，夸张点形容，用扁担扛着都不为过。
过年期间，爱好美食的姑父犯了难，为了防止血糖再次飙升，滋腻、大肉类的食物指定是不能吃的。走亲访友时，看着满桌的美食却不敢动筷子，只能吃些素菜沾点肉汤就着。年后家宴，老爸劝姑父别多想，偶尔吃点没啥，我姑父道："不是不敢吃，现在时代这么好，不想着多活几年嘛"。
除了饮食极为注意控制之外，每天饭前饭后，姑父都要测试血糖。如若发现饭后血糖偏高，就会惶恐不已，惴惴不安。原本是肉体上疾病，到现在却变成了心理疾病，这样下去，疾病的自愈力就会大大降低。
　　古语道："身体发肤，受之父母"。几千年来，时代在变，科学技术在变，但我们的身体没有变，我们的五脏六腑与几千年前的一模一样。
然而，在生活、饮食、穿着、学习、意识等各个领域都讲科学的前提下，我们也想让自己的身体"科学"起来，于是把健康交给科学的仪器，把日常生活交给科学家们的建议，一天8杯水，多少种多少粒的维生素，多少的矿物质、多少的碳水化合物……我们被科学牵着鼻子走，但我们健康吗？在科学昌明的今天，为什么病种越来越多？为什么绝症越来越多？
　　事实情况是，我们太相信科学这个"理"了，从而远离了中医这个"道"。然而中医理论中包含有生命的至善原理即最高原理，这个原理就是生生之道，就是天人合一，就是阴阳平衡，就是人与自然的和谐，这与西医注重看人体的器官、细胞、组织、数据、细菌这些静止的、个体的物质有天壤之别。但许多人走进指标数据这个误区，以为各种检查指标正常身体就是健康的，体检指标异常身体就是有病的。
　　指标和数据它是死的，是静止的。但生命是动态的，气血是动态的，人每时每刻都受"七情"（喜怒忧思悲恐惊）"六淫"（风寒暑湿燥火）的影响，一周前的检查结果不能说明一周后的身体状况。希腊哲人赫拉克利特说过： "人不可能两次同时踏进同一条河流。" 那么，人的健康状况又何不是因时因地改变的呢！？
身体在成长过程中，总会生一些小病或者大病，它们是我们身体成长过程中必须经历的沟沟坎坎，正确的面对疾病，不要仇视、放大疾病。临床上经常碰到一些年轻的患者，他们因患有一些很小的病，担心、抑郁，甚至恐惧，比如：胃部疼痛、头发早白、口臭等等，也就因为这点小病，而深感自卑，不愿意出门与人交往，整日呆在家里上网，封闭自己，有的甚至担心这些病是肿瘤的前兆。千万不要带着放大镜来看疾病，将一个很小的问题无限放大，这样人就会被某个格局限制住，疾病的治愈几率就会大大降低。
　　在大学跟诊期间，曾经遇见过一个事例，直到现在我记得很清。有位患者被怀疑是肿瘤，做完检查以后，第二天来取片子。恰好坐诊的医生不在，就把CT片拿到别的科室帮忙看一下，有位年轻的医生看完后表情紧张道："哎呀，你这个不好，是肺癌啊！这种情况一般只能活半年"，患者听后当场晕了过去。
事后医院内的老大夫知道了此事后，严重批评了那位年轻大夫，老大夫道："人生无常，你能确定你能活多长时间？你凭什么说人家只能活半年！你有什么资格给人判定生死期呢"？年轻医生听后低下了头。结果，才过俩月，被诊断为肺癌的患者就去世了。当被告知为罹患肿瘤的那一刻起，病人脑海里只有"我只能活半年"这句话，慢慢就会被这句话给击倒了。
　　人的一生就好像爬一座山，总会遇到一些小沟小坎，迈过去了，也就过去了，不要站在沟边，不敢迈步，如果因此而停步不前，你的人生之路也将停滞不前。医生诊病也是如此，为患者解决疾苦，医生只是起到一个"帮助"的角色。健康不能交给任何人，只有自己爱惜身体，主宰身心才能长久安康！
【别有病网点评】
中医认为，思伤脾，恐伤肾。当人面对重大疾病时，思虑过度，必然导致无法进食，这就伤了脾;而过度的恐惧，则又伤了肾。肾为先天之本，而脾是后天之本，先天和后天之本，都伤了，你说这人还有救吗？所以，当人面临重大疾病时，首先不要被疾病吓倒，同时又要积极面对。即在战略上藐视，在战术上重视。
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