金陵晚报数字报刊
第B13版：民生新闻
第A01版 导读
第A02版 速读与索引
第A03版 重点新闻
周末 去溧水采蓝莓吧
　　挂在枝头待熟的草莓。金陵晚报记者 钱奕羽 摄
&&□通讯员 溧白宣&&金陵晚报记者 钱奕羽
&&南航实习生 车卓雅&&&&溧水县白马镇的蓝莓熟了！昨天，金陵晚报记者从南京溧水蓝莓产业发展高层研讨会上获悉，为培养出优质蓝莓，白马镇制定了全国第一个蓝莓省级地方标准《蓝莓生产技术操作规程》，蓝莓基地被列为省级无公害标准化示范区。这个周末，市民就可以到溧水白马尽享采摘乐趣，品尝这“舌尖上的美味”。&&“水果皇后”蓝莓每年熟一次&&在超市，蓝莓越来越多见了。不过，超市更多的是“蓝莓汁”或蓝莓酸奶等加工后产品，你见过它新鲜的果实吗？昨天，记者走进溧水县白马镇蓝莓基地，映入眼帘的是一串串蓝莓，果粒饱满圆润，十分诱人。仔细瞧，蓝色的果子上附着浅浅的一层白色果霜，宛如果子穿上了美丽的婚纱。&&该基地的负责人介绍，基地种植面积有1300亩，2004年春天开始种植，种植的主要为兔眼系列。据悉，蓝莓每年只成熟一次。“蓝莓的成熟期在每年的6月20号到8月15号，高峰期在7月10号左右。”基地负责生产管理的王师傅介绍，蓝莓种植在丘陵地区，土壤PH值在4.5到5.0左右。&&蓝莓营养价值高，有提高视力、抗衰老和防癌效果，就连身价也不菲，堪称“水果皇后”。王师傅说，目前是蓝莓的盛果期，市场价格正常每斤在60-80元。除了果实，蓝莓还可以深加工，做成蓝莓汁和蓝莓果酱。王师傅说，蓝莓虫害较少，且基地采用生物药剂，挂在树上来消灭虫子，果实和农药完全不接触，市民可以放心食用。&&蓝莓熟果怕大雨 要及时采摘&&市民在采摘过程中，如何分辨自己摘下的果子是成熟的果子呢？南京白龙有机农业科技开发有限公司总经理邱进说，蓝莓成熟有个过程，先是青色的小果子，然后变成粉色，再接着下来，就变成了蓝色，后面还会膨胀，变成深蓝、紫蓝等。本身不专业的市民，有时看到果子变成了蓝颜色，就采摘下来，其实果子还没熟，酸酸的。邱进给市民支招，采摘的时候，可以跟周围的蓝莓果实做个对比，颗粒饱满，果实较大的，一般就成熟了。&&蓝莓生长周期长，一般几年才成功挂果，算是个高投入、高产出、高风险的产业。据介绍，南京白龙有机农业科技开发有限公司有全国最大的有机蓝莓种植基地，目前500多亩进入盛果期。邱进还介绍，蓝莓果实熟了，一定要及时采摘，否则遇上大雨，蓝莓就会落在地上，造成不少损失。“一连几天天气我们都会关注，及时组织人手把成熟的蓝莓摘下来。”&&>>>相关链接&&盛夏全网水果排名蓝莓第一&&□金陵晚报记者 姚媛媛&&&&天气越来越热，西瓜、杨梅、荔枝等新鲜水果成了热搜品。&&记者在一淘网看到，近期搜索西瓜、杨梅、荔枝等新鲜水果的用户量大多增长了200%以上。以杨梅为例，5月份每天搜索这类商品的日均用户量不超过5000人，进入6月后该商品的日均用户搜索量迅速增至15000人以上。而全网最热销的水果排名分别是：有机蓝莓、台湾蜜瓜、海南水仙芒、墨西哥牛油果、进口西柚、大金煌芒果、荔枝、海南青金桔、无锡阳山水蜜桃。&&淘宝网上一位卖家表示，可能是因为天气太热的原因，近期各种水果的销量都有大幅提升，其中最为明显的是杨梅、西瓜、车厘子这样果汁丰富、解暑止渴的商品。目前这些商品平均每天的订单都有几十单，月销量都在两三百件左右。&&记者搜索发现，除了各地的特产以外，一些国外进口水果也非常受到网友的欢迎，如新西兰进口猕猴桃、美国车厘子、泰国青柠等都有很高的人气，月销量从几十件到几百件不等。还有些商家水果还没成熟就已经搞起了预售，嘉兴的一位卖家在自己的淘宝店铺里预售起了8月以后才上市的黄桃，且一个月时间里已经有700多位买家下单。该卖家表示，8月份以后黄桃才会成熟，出售的黄桃都是自家果园种的，绝对属于“绿色无污染”的健康食品。&&相比线下市场水果价格，网上水果的价格相对实惠不少。如目前近20元一斤的海南鸡蛋芒，从网上海南卖家处直接购买的价格仅需十多元每斤；而6枚净重9千克的北京大兴西瓜，团购价69元，比市场价格便宜近一半。&&一个月里销售了2700多件新西兰猕猴桃的卖家告诉记者，水果商品发货时一般选用专业的包装纸箱，来保证运送新鲜。但市民淘水果时还要看清楚商品描述、发货时间、包邮条件、以及销售范围等信息，有些商品商家只支持同城或附近区域销售。
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买来的食物颜色都变了 还能吃吗?
&&　　温州网讯 蓝莓汁成了绿莓汁，白色汤圆成了棕红汤圆……近日，就有市民遭遇食物变色的“蹊跷”事。是不是遭遇“问题食品”了？几位市民拨打《合力维权》栏目的热线，希望能帮他们揭开谜底。　　蓝莓汁怎会是绿色的？　　遭遇“蓝莓汁”变“绿莓汁”的是市民施先生一家人。　　据施先生介绍，近日，他和家人吃饭时，想起亲戚送给他们的一箱“大得野生蓝莓果汁”都还没喝，便取出其中一瓶蓝莓汁。喝到一半后，施先生觉得有些不对劲，“我发现这瓶饮料的瓶口上怎么是绿绿的，那时我就纳闷了，蓝莓汁应该是紫红色的吧，怎么会是绿色的。”好奇的施先生便找来一个透明玻璃杯，把饮料倒出来一看，不出所料，里面装的蓝莓汁的确是绿色的。为了搞清情况，他又打开2瓶，发现其颜色也是一样。　　施先生说，蓝莓汁外包装上写明生产日期是日，不添加任何防腐剂，保质期有18个月，这样一算，产品还在保质期内。“为什么保质期内的蓝莓汁，会从紫红色变成了绿色？是不是产品有问题？”百思不得其解的施先生表示了自己的担忧，“家里有位怀孕七八个月的准妈妈也喝了这瓶绿色的蓝莓汁，如果产品有问题的话，胎儿会不会受到影响？”　　这是花青素作怪，它是一种天然色素　　针对施先生的投诉，记者联系了“大得野生蓝莓果
上一页&&&&1/3吃蓝莓 吃出绿色便便~~太可怕了。。
最近突然想吃一些零食解馋 ，在网上看到有一种蓝莓，貌似蛮好吃的。而且以前也吃过一些，所以想这次多买点，上班的时候可以吃吃。 &第一段落然后在淘宝上一下子买了5瓶，分给同事2瓶。结果昨天下班突然觉得肚子痛的厉害（开始以为着凉了） ，结果到家了还是痛。上了厕所之后，发现手纸上便便的颜色是绿色的（惯例，这不是高潮） ，貌似有人调查过，90%的人会去看自己的便便 ，在看看马桶里的便便，结果发现颜色有些不同，非常暗微微带些绿色，水一冲，一看吓到了，水由白色变成一大片墨绿色！顿时傻眼。。然后开始不断调取记忆，回想到底是怎么了（难道我真的不是地球人，终于变身了？2012了？ ），然后才想起来，这一天吃了将近一瓶蓝莓，而且蓝莓吃的时候有股化学药剂的味道，开始以为蓝莓嘛，可能是这样，后来吃着吃着也就习惯了。然后网上一查，和我一样的人居然很多，而且都指向了&富达蓝莓& 。然后和卖家联系，居然回答我&如果有这个问题发生，那早就很多人来联系我了，我还敢做生意么？& 。我想说，如果是这样，那我就是那些很多人来联系你的头一个，之后肯定会有更多的人和他说，只是他一直这么回答买家。太不负责任了 。&第二段落今天一到公司一看果然，买的就是&富达蓝莓&，接着问了同事，有没有这个情况，开始大家都比较害羞，但是最后还是说了，他的也是绿色的。。在没说之前，我们都以为自己着凉了。所以会变成绿色 。原来是和蓝莓有关。。。。&第二段落很短，接着是第三段落俗话说无图无真相，我是一个打不死的小强 ，接着开始做试验了。拿出一个蓝莓，放在冷水里泡了2分钟，然后拿出纸巾开始擦拭，把肉掰开看看里面的。结果不做不知道一做吓一跳。看图吧。。。。& &可怜的我和我同事，再吃的开始还又买了5瓶。。。我还有2瓶没有开封。怎么办呀。。淘宝也来监管一下食品安全啊。。我买的的店铺 有时候真的不能看评分啊。。。&
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晕。刚发。就有广告进来。。。无视楼上
!!!!好恶心,,,&PS,二楼是骗人的!!!
回3楼（yfyh87）的帖子---&发起维权也没有用。自己去检测，费用和时间都不允许 。只是希望大家不要再买了。。&更希望更多的人能够知道食品安全和卫生。。
吓人啊& 网上吃的东西当心啊
好恐怖啊，我也喜欢吃零食的，以前也在网上买过，没什么问题
太恶心了，蓝莓蓝莓=蓝色的梅！我们都是百毒不侵的！在如今的社会中，坚强而又屹立不倒的小强！
吃的，电器都要慎重买，还是衣服比较实惠，看看吧&
哎，真是的，怎能这样呢。哎，诚信经营呀。有空不防来我家看看吧，期待着您的光临。
主要黑心卖家太多了。。
我以前也买过。什么飘零大叔啊。。都不错的。这次真的一塌糊涂啊。。
哈哈。。小强精神，打倒黑心卖家！！！！
这个吃的也太离谱了。。。大家要注意啊。。。
真的假的啊。。。别再来坑我们啊。。
大家要多多提防啊。。。&
无良商家啊。。还在想怎么处理那些蓝莓
我吃的新鲜蓝莓，便便也变绿色的了，可能这跟蓝莓本身就有关系
互访 老板生意兴隆
我吃的是不敢在网上买的
使用有问题？
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点,您的助威点数还有点
提醒:评论最多输入30个汉字，不支持英文和数字请问蓝莓有几种有的蓝莓果脯吃了舌头会蓝掉。乃至排大便都是蓝的。太吓人了。
你的位置：& & &
请问蓝莓有几种有的蓝莓果脯吃了舌头会蓝掉。乃至排大便都是蓝的。太吓人了。
蓝莓花青素含量非常高，吃的时候会把舌头嘴上都弄成蓝色的，这是正常的，花青素抗氧化很强是个好东西，能常常吃蓝莓对身体有好处，不过蓝莓很贵的。
蓝莓里面没有核但一样细小的籽，舌头发蓝是正常现象无需顾虑但目前市面上卖的都是养殖蓝莓想吃野生的纯种蓝莓就去大兴安岭吧
吃完仙莓谷蓝莓,舌头都被染成蓝紫色了,是否说明蓝莓的质量有问题?：
不会哦。野生蓝莓吃完之后,舌头颜色深的都和黑色一样。 蓝莓就是因为富含花青素 所以才会有蓝紫色~!
吃蓝莓吃多了牙齿和舌头蓝了怎么办?：
不用担心,这种蓝色是蓝莓中的花青素,颜色不会持续很久的,要是不再吃的话,一般一两天自然就会消失的。 ...
蓝莓吃了之后舌头会不会变蓝?????：
蓝莓也有好的坏的,有被人工处理过的又没被人工处理过的。 你说的这个不是自己的原因,肯定是蓝莓的原因。...
吃完蓝莓果干,舌头都被染成蓝紫色了,是否说明蓝莓的质量有问题?：
蓝莓的主要营养成分其实就是它的表皮上的花青素,这种色素目前也有拿来提炼做高档染料的,我们今年采下后吃...
刚吃了吃了2片蓝莓片,舌头就都变蓝紫,怎么回事啊,求真相：
这是正常的,蓝莓主要成分是天然花青素,这个在国外是作为高档的着色剂染料的。 我自小吃蓝莓长大,对这个...
吃蓝莓舌头会蓝色吗：
一顿吃多了就会有点,漱口的时候轻轻用牙刷刷下就没了,蓝莓毕竟是富含花青素最多的水果了,抗氧化能力也最...
今天吃了一个蓝莓糖,结果舌头变成蓝色的!洗不了!怎么办?：
说实话,我家就是经营野生蓝莓的,蓝莓果浆和浓的果汁是可以让舌头变色的,但是你讲的一块糖就能将舌头变成...
吃蓝莓会对大便有影响吗：
你好：每个人的消化功能不同，所以影响则不同，饮食对每个人来说，多多少少都会一定影响大便的。平时注意保...
请问吃蓝莓会让拉出来的大便变成黑色吗：
这两个应该是有一点关系的,但不一定都是这个原因
多吃了蓝莓怎么大便也变成蓝绿色了?：
哈哈哈,吃什么颜色的东西就拉什么颜色的便便?那人生真的是“屎”分精彩~
……答：蓝莓花青素含量非常高,吃的时候会把舌头嘴上都弄成蓝色的,这是正常的,花青素抗氧化很强是个好东西,能常常吃蓝莓对身体有好处,不过蓝莓很...
……答：蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。美国每日健康新闻报道,最近的研究又为超级水果再添美誉,多吃蓝莓或喝...
……答：我国的蓝莓主产区在辽宁,选好品种,有北方南方之分。 蓝莓,尤其是野生种,拥有抗氧化的功能,可以减低癌症发生的机会。在2004年国际长...
……答：个人感觉蓝莓果汁不应当是绿色的。
……答：可以的!而且膜蔻蓝莓眼膜效果很不错哦!
……答：已经是第二次来买了不得不说·品质比第一次的还要好很多·酸甜适中不像其他家的一看就添加很多的东西·这...　 第一次买蓝莓果干,是不是...
……答：蓝莓主要是淡斑的哦 。 效果不错。补水保湿。
……答：黄斑病变是常见的眼部疾病,主要是因为眼睛 黄斑区的衰老性改变产生的病症。一旦黄斑区出现 病变,常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。...
……答：你好,我是眼科的医生,青光眼术后必须定期于医院复查视力,眼压,眼底,视野检查,蓝莓素对青光眼手术后的患者没有用处,青光眼是一个需要终...
……答：40&&|&&&&|&&
蓝莓的营养价值
【蓝莓是什么】蓝莓(Blueberry)，意为蓝色的浆果之意。一种是低灌木，矮脚野生，颗粒小，但花青素的含量很高;第二种是人工培育蓝莓，能成长至 240公分 高，果实较大，水分较多，花青素含量相对偏低。全世界分布的越橘属植物可达400余种，原产和主产于美国又被称为美国蓝莓。【功效】护心,明目,养颜护肤,消炎止痛,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射【蓝莓的食疗价值】蓝莓果实的VMA(花色苷色素)对眼睛有良好的保健作用，能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。具有保护毛细血管及抗氧化的作用。延缓脑神经衰老，增强记忆力。具有良好的消除体内炎症的作用，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。具有抗癌作用。有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和眼袋。
众所周知，蓝莓苗是一种很独特的树苗，它们能够为我们带来香甜可口的蓝莓。可要注意，这种树苗的选择，不可以盲目地去进行，去选购，一定要从多个方面来看，否则就会出现蓝莓苗长得不好，或...
蓝莓的功效及作用
原料：热豆浆250克 希杰蓝莓酱2大勺 栗子粉20克 琼脂4克 清水50克 　　做法： 　　1.把栗子粉倒入容器中 　　2.分少量多次的将清水倒入，用筷子搅拌至无结块的糊状 　　3.提前将琼脂用清水完全泡发 　　4.取一杯热豆浆 　　5.将豆浆、栗子糊倒入泡发的琼脂中 　　6.加入适量的冰糖，开中火将琼脂完全煮化 　　7.待豆浆琼脂液温凉后，倒入适量的希杰蓝莓酱完全拌匀 　　8.倒入保鲜盒中，待其自然凝固 　　9.将容器倒扣，把凝固的蓝莓豆腐切成……
材料：125g 黄油(室温软化)90g 幼砂糖(原方子用了250g，我又减糖量了，不过因为加入大量的柠檬，倒也不觉得甜)125g 低筋粉2枚 鸡蛋(室温)1/4 tsp泡打粉一小撮盐37ml 柠檬汁5ml 苦杏酒(可选)一大勺柠檬皮(可选)蓝莓少许 　　做法： 　　1 ，烤箱预热190度，低粉和泡打粉及盐混合过筛 　　2 ，打蛋盆内放入切成小块的软化黄油和糖，打发至颜色变浅、变松发 　　3 ，分次加入鸡蛋，继续打发
主料 　　淡奶油120克、蓝莓果酱35克(不包括装饰用) 　　配料 　　糖粉10克、朗姆酒一瓶盖、消化饼干若干块 　　编辑本段做法 　　1.取几片消化饼干，用墓斯托沿着饼干围成圆柱型，要围的紧一点。墓斯托在淘宝上买的，用完之后洗干净还可以反复使用。 　　2.取两片吉利丁片，大约10克，放入凉水里泡软，搁水加热至融化。 　　3.在淡奶油里加入糖粉，用打蛋器打发。 　　4.放入蓝莓果酱和朗姆酒，用打蛋器搅匀。 　　5.倒入刚才融化的吉利丁片……
蓝莓果实含有丰富的营养成分，属高氨基酸、高锌、高钙、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人的肌体免疫等功能，其营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，堪称"世界水果之王".不过因为蓝莓比较高昂的价格，目前它远未像苹果、橙子般受欢迎，其实有五类人群最宜食用蓝莓。
世界营养学组织机构建议，每天一瓶蓝莓果汁或者8颗蓝莓果，对于18—35岁之间的女性皮肤相当有帮助如果坚持每天饮用，45天之后就可以看到明显的皮肤改善和美白效果，甚至可媲美昂贵的名牌化妆品，这也是为何近几年以来，在欧美非常流行每天要喝蓝莓果汁的原因。
见到蓝莓的食品，由于它具有独特的口味，可以使口腔变得清香甜美，蓝莓吃起来不仅有着很高的营养价值，而且据分析它自身还有一定
对于蓝莓，各位朋友们有多少了解呢?蓝莓的功效与作用是什么样的呢?蓝莓的营养成分又是什么样的呢?这些对于各位朋友们来说应该都是非常有必要了解的吧，那么，大家对于蓝莓究竟了解了多少呢?下面就让小编来给各位朋友们详细的介绍一下蓝莓吧，一定会给各位朋友们很多的参考，一起来了解一下吧。
蓝莓怎么吃
蛋糕是一种非常美味的食物，提到蛋糕我们就会想到他们精致的样子。随着蛋糕制作方法的成熟，越来越多可爱的样子被制作出来就像是漂亮的彩虹蛋糕，神奇的千层蛋糕，漂亮的照片蛋糕等，那么你可想过自己制作蛋糕呢?下面我们就简单的介绍一下蓝莓蛋糕的制作方法，很简单但确实美观好吃。
对于蓝莓果酱来说，它们有着十分高的营养价值，蓝莓果实里的一种物质可以对我们的眼睛有十分好的保护作用，它们能够减轻我们眼睛的疲劳，另一个作用就是可以提高我们的夜间视力，让我们在夜间看东西的时候会更清楚一些。蓝莓果实当中有一种成分，它们叫做果胶，这种果胶可以降低我们人体当中的胆固醇，对于我们的健康有着十分重要的作用，另外对于一些感冒发烧之类的小病痛，蓝莓果酱也有很好的预防作用。
蓝莓有“超级水果”的美誉。美国《吃好》杂志最新载文，刊出美国营养学专家阿帕纳·K·V博士总结出的“吃蓝莓的10个理由”。
蓝莓菜谱大全——自制法式蓝莓布丁塔
　　配料：(6寸1个量)
　　塔皮：黄油50g　牛奶15g　低粉100g　糖4g　盐1g
　　布丁液：牛奶40g　淡奶油120g　糖25g　鸡蛋1个蓝莓适量
　　制作过程：
　　塔皮做法
蓝莓酒，可以说是果酒中的极品。不仅仅具有以上的营养保健功效，同时风味独特，可以拥有不错的口福，尤其适合年轻爱美的女士食用。
蓝莓山药是夏日里既美味又养生，同时又老少皆宜的凉菜，说是凉菜倒是更象饭前甜点，吃起来酸甜可口。
炎炎夏日，一杯自制蓝莓双皮奶，让你冰爽一夏！
会商宝蓝莓种苗产品库集合了众多的蓝莓种苗产品的详细参数，实时报价，价格行情，优质批发，供应等信息。更多丰富的蓝莓种苗产品
众所周知，蓝莓苗是一种很独特的树苗，它们能够为我们带来香甜可口的蓝莓。可要注意，这种树苗的选择，不可以盲目地去进行，去选购，一定要从多个方面来看，否则就会出现蓝莓苗长得不好，或者是口味上有问题的情况。那么，对于市场中如此众多的蓝莓苗来说，我们要怎么去选择比较好呢?
如果是在东北地区进行蓝莓种植，那么就应该采取覆土防寒的方法来进行保温防寒，采用这种方法能够有效地保护蓝莓树体越冬。具体做法为，在封冻之前，将蓝莓株丛向一侧压倒，用行间取土将株丛埋严实，厚度以枝条不露出和不透风为度。
人工蓝莓种植的价格很贵,现在许多家庭开始盆栽栽种蓝莓,具有观花赏果与品尝体验的优点。那么怎么种植呢?
美国是最早进行蓝莓栽培的国家，我国最开始的蓝莓品种并不适合直接栽培，所以我国从20多年前开始从国外引进优良品种，到目前为止已经引进了很多蓝莓品种，然而生产能力却有待进一步加强。
高丛蓝莓包括南高丛蓝莓和北高丛蓝莓两大类，南高丛蓝莓喜湿润、温暖气候条件，适于中国黄河以南地区如华中、华南地区发展、北高丛蓝莓喜冷凉气候，抗寒力较强，有些品种可抵抗-30℃低温，适于中国北方沿海湿润地区及寒地发展。
蓝莓因为其风味较好，营养丰富，很受年轻人的喜爱。今天会商宝小编就来为大家介绍一下蓝莓的发展历史吧。
将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，用刮刀刮去山药的外皮。然后用水清洗干净。山药肉上有一层白色透明的黏液，如果沾到皮肤上会非常痒。因此，在削山药和洗山药时，一定记得带上厨房橡胶手套。山药蒸熟之后，就不用担心啦。
蓝莓的关键栽培技术 1、植苗：一般选用2～3年生的苗木，这样的苗木成活率较高。 2、地表覆盖：定植后，就地就近取材在栽植穴的表面覆上一层稻草、腐叶土、树皮、木屑等有机物。 3.土壤改良：北高丛蓝莓要求土壤的pH值在4.3～4.8左右，兔眼蓝莓要求pH值在4.3～5.3左右生长最好。
蓝莓的营养价值
蓝莓果实具有极高的营养价值，其中包含有大量对人类健康有益的物质，比如抗氧化物(VA、Vc、VE)，靴酸(vb)、抗菌成分和丰富的食用纤维等，总的来说主要有以下几方面的保健作用
蓝莓土豆泥，适合普罗大众食用，老人小孩甚佳。小孩子喜欢吃粘稠的食物，可以让小孩养成瘦身好习惯，预防肥胖从娃娃抓起。土豆泥的营养价值相当于苹果的3.5倍。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用，对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效，能给人体充分补充蛋白质，促进人体生长发育。
夏日风情，是一款水果茶。火龙果、西瓜、猕猴桃、芒果……光是把这些色彩缤纷的水果装在玻璃的容器里看着，就已经让燥热的心凉快了大半。再加上用冰块冰镇的调和果汁，俨然一场水果狂欢派对……
一到夏天，人们总会感觉体力消耗很大，人也变得没有精神，什么食物可以帮助我们快速补充能量。迎接新挑战呢?下面小编就一一介绍给大家。
像其他水果一样，蓝莓会缓慢的像你的血液中补充糖分，并含有高纤维，同时降低胆固醇，改善消化问题。小小的蓝莓中含有预防癌症的抗氧化剂。
蓝莓作为眼睛的朋友，富含花青素，维生素 A 、 B 、 C 、 E 及熊果苷、蛋白质、食用纤维，属高铁、高锌、高钙的营养保健果品，被誉为“黄金浆果”，因此，吃蓝莓非常适合中国人的养生之道，能及时补充每天因过度疲劳而消耗的各种营养，尤其能对眼睛的健康助力。
野生蓝莓对人体显著的保健功效适合于广泛的人群，尤其是以下这些人群……
国外进口的蓝莓，大多为人工栽培，目前国内很多“蓝莓”也多为“人工栽培”……
人工栽培的蓝莓与野生蓝莓的营养价值，当然无法相提并论……
请广大消费者注意：目前市场上叫“野生蓝莓”的产品很多，大家应尽早学会辨别真假好次。
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。下面会商宝小编告诉你蓝莓的营养价值怎么吃才能达到最大化！
蓝莓酸奶蛋糕的做法
材料：鸡蛋一个、酸奶70G、蓝莓适量、面粉110G、玉米油40ML、糖40G、泡打粉一勺
　　1 准备好以上材料
　　2 鸡蛋加糖打散至糖溶化
　　3 加入玉米油拌均
　　4 再加入酸奶打混合均匀
蓝莓是非常少见的水果之一，蓝莓的营养价值很高，吃蓝莓的好处也不少，以下便是蓝莓的营养价值和功效。
1、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康；2、蓝莓含花青贰色素，具有活化视网膜功效，可以
蓝莓的相关文章
蓝莓是对肥料比较敏感的植物，施肥过多会由于土壤盐基浓度过高而伤害根系，造成植株死亡。肥料种类有两种，一是以农家肥为主的有机肥，二是化肥。化肥以硫酸钾型的复合肥为好，切忌氯化钾型复合肥。追肥可以用硫酸铵及磷酸二铵，其中硫酸铵还可以降低土壤pH值。
以稀为贵”到“遍地开花”，从“贵族水果”到“寻常之物”，从“价格高企”到“果贱伤农”……近年来，水果中的“蓝色小精灵”蓝莓的命运，经历了如坐过山车般的变化。于是，不少人开始有了蓝莓陷入“果贱伤农”怪圈?
蓝莓，水果中的蓝色精灵；桑葚，酸甜可口，味甜多汁，也是人们夏季最常食用的水果之一。蓝莓蜜汁桑葚，让两款美味水果芬芳你的味蕾……
蓝莓山药的做法
原料：山药1根，蓝莓果酱30克，清水100ml，冰糖20克。
步骤：带上手套将山药去皮后，再清洗干净(一定要记得戴上胶手套，山药的沾液会让皮肤过敏，很痒的，一定要注意哦!)。蒸锅中倒入水，大火煮开后，放入山药，用大火蒸15分钟左右，直到山药变软，盛出稍稍放凉……
王女士最近在超市买了一盒蓝莓，回家后发现蓝莓表面有一层白霜，还很难洗掉，她致电晚报生活部热线，询问这层白霜是什么?会不会是因为喷洒农药导致的?
没有必要把白霜洗掉，因为一来蓝莓在水果中属于病虫害都比较少的，农药用的并不多，二来是你在家能用的办法都洗不掉这层蜡质的。
传说，长白山天池中的龙女“蓝莓”为了百姓安宁，与妖怪同归于尽，之后，长白山周围长出了紫黑色的果实。龙王因为思念女儿，日日
大洋洲产的蓝莓是全球优质的蓝莓，俗称：澳洲蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。蓝莓是眼睛的保护神，可以保护视力预防眼疾，缓解疲劳，多食无妨。
一直以来，蓝莓因其具有极高的抗氧化活性，富含大量的营养而在欧美大受欢迎。在世界卫生组织公布的绿茶等十大健康食品中，蓝莓是
在超市里或者是商店里，你会看到很多的蓝莓食品，你蓝莓口香糖、蓝莓雪糕、蓝莓果干等等，人们吃蓝莓都是用来清口，使嘴里产生清
如果和各位朋友们说起蓝莓的营养价值的话，还有很多的朋友们都还不是特别的了解吧，蓝莓的营养价值是什么样的呢?蓝莓又有什么样的保健作用呢?