催乳方法_百度百科
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产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无；或乳汁分催稀少，乳 房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。就这一原因所采取的措施叫催乳方法。
催乳方法催乳原理
治乳作用病理、机理：无乳、乳少，产妇在哺乳期，或哺乳开始即乳汁全无；
或乳汁分催稀少，乳 房不胀；或开始哺乳正常，因发热或情志所伤，乳汁骤减，不够或不能喂养婴儿，称为“产后缺乳”。中医认为素体气血虚弱，产时失血耗气，或脾胃虚弱，生化无源，而致气血亏虚，不能化血生乳，极少先天畸形，治疗以活血散於，疏肝理气，调经滋肾为主。何况自古有，上为乳汁下为月水，可见活血调经是重中之重；另者产后七情所伤，肝失条达，气机不畅，经脉涩滞，阻碍乳汁运行，二者皆可导致缺乳或乳汁不行。
催乳方法措施
催乳方法吸吮刺激
吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。因此，如果产后不及时给婴儿哺乳，母亲乳头得不到吸吮刺激，这两个反射就不能及时建立，乳汁不能排出，继续泌乳将受到抑制。所以，要想产奶多，最为关键的，就是婴儿的吸吮刺激，吸吮刺激越多，乳汁产生也越多。
催乳方法按摩
从孕中期开始，每天都要进行，按摩可以是温柔的抚摸，也可以用手掌大鱼际或小鱼际，轻轻按摩乳房壁，露出乳头，围绕乳头均匀按摩。每天或隔天1次，每次3分钟。如果按摩的同时，找一个非常钝的梳子，经常从乳房的根本用梳子像梳头发一样梳到乳头，可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。
催乳方法热敷
乳房的热敷会改善乳房的血液循环，增加对乳房的刺激和输乳管的通畅，增加营养物质的摄取和排乳功能，间接增加泌乳功能。
催乳方法催乳健美操
1.靠墙壁边站立，举起两臂尽量往上伸长，然后轻轻放下手臂。注意脚跟不可举起。
2.双手握成拳头，左右手轮流往前击出，当一只手往后拉回的刹那间，乳房一带会感到特别紧迫，有助于乳汁的顺畅。
3.两臂向左右平举与肩成一条线，力求固定不可摇动，然后摆动手，脖子关节。
4.左右手弯曲，左手放在前腰，右手放在后腰，左手举起手臂向后挥，再由右手举起过头向后，反复做。
催乳方法催乳食谱
黄花通草猪肝汤
原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。
制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。
应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。
乌鱼通草汤
原料：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料
制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。
应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。
猪蹄通草汤
原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。
制作：将猪蹄2只，通草6克，葱白3根，共同加水煮汤。
应用：通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。
催乳方法催乳中药材
漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁”。常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛，经行不畅，皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
桑寄生：有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
玉米须：当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。
通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。《滇南本草》认为能“明目退热、催生、下胞、下乳”。本品有利尿及促进乳汁分泌的作用。常用于湿热引起的小便不利，对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁，对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果。
穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。《本草纲目》认为其“通经脉、下乳汁、消痈肿、排脓血、通窍、杀虫”。“穿山甲入厥阴、阳明经，古方鲜用，近世风疟、疮科、通经下乳用为要药”。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。
路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。
．御众堂[引用日期]
清除历史记录关闭产后催乳乳房按摩手法(组图)_新浪健康_新浪网
产后催乳乳房按摩手法(组图)
　　摘要：母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。那么，有什么方法可以促进新妈妈奶水多呢？妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩手法，有利于促进产后乳汁的分泌。
　　基本手法
　　第一节：促进乳腺管通畅
　　方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。
　　第二节：使乳晕、乳窦变柔软
　　方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。
　　第三节：加强泌乳反射
　　方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。
　　特殊手法
　　第一节：缓解乳汁淤积
　　方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。
　　第二节：消退乳晕及周围组织硬结
　　方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软(见图5)。
　　第三节：改善乳头短、平、凹陷者
　　方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。
　　真人示范挤母乳步骤
　　手挤母乳
　　按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。
　　按摩乳晕处
　　手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。
　　按摩乳房可刺激乳汁分泌。
　　挤出母乳
　　将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。
　　确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。
　　挤完乳汁
　　每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。
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电话：010-&&|&&&&|&&催乳的方法有哪些？
催乳的方法有哪些？
发病时间：不清楚
宝宝现在四个月了，从出生到现在一直母乳和奶粉交叉喂，奶粉为主。宝宝饮食也算正常。体重和身高均正常，但是抵抗力有些差，经常有些小病。现在想全部母乳喂养，以增加宝宝的抵抗力，但是母乳又不够，四个月了，再催乳的话，还可以嘛？如可以，有些简单的方法吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
广东省人民医院
擅长：全科
你需要正确对待催乳方法这个问题，通乳，治疗学术语。为治疗产后乳汁不通或缺乳者的原则，即通下乳汁。参见催乳条。通乳食谱选：一、鲤鱼粥鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞除内脏，切成小块，与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋白质，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500～700克)煮汤(放入少许佐餐酱油，不放盐)，吃肉喝汤，催乳效果也不错。二、鲫鱼汤鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克(或通草6克，中药店有售)，煮汤喝。每天两次，吃鱼喝汤，连服3～5天。鲫鱼能和中补虚，渗湿利水。温中顺气，具有消肿胀、利水、通乳之功效。通草可通气下乳，与鲫鱼相配，效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。三、猪骨通草汤猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水 2000毫升。熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完。每日喝1次，连服3～5天。猪骨有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。四、猪蹄通草汤猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火，水开后改文火，煮 1～2小时。分两次喝完。每天1只猪蹄，连续服3～5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪，有较强的补血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，对产妇有康复身体、通乳之功效。以上是关于你请问的催乳方法这个问题的回答，希望你满意。
副主任技师
江西西和人民医院,江西省九江市
擅长：中医治疗
母乳的营养成分最接近人体的需要，而且含免疫球蛋白，是奶粉不可替代的。可以用中药和针灸催乳，比如用黄芪、通草、王不留行、穿山甲等炖猪脚吃。
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）→ 催奶的好办法有什么
催奶的好办法有什么
健康咨询描述：
催奶食谱不方便，也容易发胖
想得到的帮助：
请问医生有什么好的方法可以推荐下吗？谢谢
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&&&&&&患者你好，催乳就是指当母乳达不到小儿需求时，通过刺激母乳量的分泌来满足小儿。通常会采用按摩催奶，这样可促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。同时，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。&&&&&&多吃传统食疗催乳汤，喝鲫鱼汤、猪蹄汤。猪蹄汤含有丰富的蛋白质，这是产妇需要的。鲫鱼汤所含的蛋白质都是完全蛋白质，容易消化吸收。在熬炖时应撇去汤中浮油，不可过于油腻，以免增加乳汁中的脂肪含量，伤害小儿尚未发育成熟的消化功能。&&&&&&以上是对“催奶的好办法有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，乳汁过少可以做乳房护理，打通乳房淤积、乳腺堵塞的地方来增加乳汁。多用蛮劲对乳房进行挤压不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，从而引发乳腺炎。对于乳头发生皲裂的产妇，如果不注意卫生，会增加感染的机会，细菌可从乳头皲裂处进入乳腺组织，从而引发乳腺炎。&&&&&&乳汁的分泌，与人的神经系统有很大关系，一些刺激利于乳汁分泌。产妇生产后，应该与宝宝有皮肤的接触，这对产妇是一个刺激。另外，宝宝吸吮的刺激，也能加快乳汁分泌。当然，营养、心情对乳汁分泌也有很大的影响。有的产妇产后心情忧郁，会影响乳汁的分泌。进食少、偏食，也不利于下奶。所以，产后要加强营养，这样能加快乳汁分泌。
副主任医师
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&&&&&&你好，妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕，喂得越多，奶水分泌得就越多。平常妈妈要多与宝宝的肌肤接触，这有利于产妇乳汁的再产生。另外，如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。&&&&&&哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象，所以妈妈在喂奶时要注意补充水分，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。同时，母乳是否充足与妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。
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