痛经怎么办快速止痛
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痛经怎么办快速止痛
　　西安慈爱妇科医院&健康热线:,咨询QQ:&很多的女性在面对妇科疾病的时候，一开始，她们觉得那只是一个很小的疾病，以“工作忙、没时间”等借口就搪塞过去。但是渐渐的就会发现，这越来越严重的影响生活方方面面。等到这个时间在去治疗，却发现在难度和治疗费用都会增大。西安慈爱妇科医院拥有先进的诊疗技术，科学为女性朋友进行治疗，同时医院实现援助，帮助患者科学、平价治疗。
　　人文服务理念——病人第一、服务第一 　　小钱也能治好病 　　慈爱妇科医院本着让每一位患者在医院就医时明明白白治病、放放心心用药。根据患者病情，要求医生本着“花最少的钱，达到比较好治疗效果”的原则，尤其为满足广大女性朋友的医疗保健需求，主动坚持平价收费，严格控制大处方、大检查，并定期推出优惠活动，努力打造“百姓放心的平价品牌医院”。 　　慈爱妇科医院作为国内最具国际化的妇科医院之一，一直严格按照国家标准收费，医疗价格是公开合理的，女性可以安心到院进行治疗。另外，我们支持网络预约挂号，可以在网上提前预约，并申请优惠，到院后直接出示预约号即可享受优惠，并免去排队等待的麻烦。 　　中心设备先进：医院领导本着"人无我有、人有我新、人新我精"的原则，先后依托国际妇产科联盟（FIGO）、美国妇科肿瘤协作组（GOG）等推出的指南。医院与美国GE、德国Storz、瑞士Roche等世界知名医疗设备公司达成紧密的战略合作，引进Storz腹腔镜、宫腔镜、Roche电化学发光全自动免疫分析系统等国际最新尖端诊疗设备，不定期参与国内外学术交流，使西安慈爱医院不仅拥有国内一流的检验中心、国际领先的检验仪器，还使医院的现代临床诊断治疗与医院研究的水平与世界同步，为临床提供可靠的硬件保障。 　　专科医院，专病、专家、专治，值得信赖 　　西安慈爱妇科医院是一家妇科疾病治疗中心，拥有权威的专家团队，开发引进一系列治疗妇科疾病的尖端设备和技术，凭借着对妇科疾病的透彻解析和过硬的专业技术水平，为每一位患者提供优质的诊疗服务，制订科学的个性化治疗方案，真正做到"专科专病专治".同时定期与国际、国内权威治疗技术研究机构强强联合，开展技术交流、协作，不断提高医疗水平，将国内外最先进医疗技术应用于临床，造福于每一位疾病患者。 　　西安慈爱妇科医院是一家求真务实"的工作作风，牢固树立"以病人为中心，以质量为核心"的意识，以创建好的妇科疾病传统疗法为目标的专业妇科疾病医院。医院重视文明创建工作，将其作为重要的工作来抓，坚持以三个文明共同进步为基础、坚持以打造一支高素质的人才队伍为核心、坚持以病人为中心，稳步推进医院文明创建工作。
　　如果上面西安妇科医院专家介绍的“痛经怎么办快速止痛”，患者有不明白的都可以点击页面专家在线咨询，可以通过在线咨询跟我院专家进行对话，望广大患者朋友可以得到一个更加专业全面的建议。
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【白领讲述】得了痛经怎么办？痛经快速止痛方法
作者：业界动态
　　导读：我是一位职业女性，在职场上所向披靡，再困难的事情也可以找到解决的办法，再刻薄的客户也可以搞定。但是唯一能够打败我的就是痛经这件事，不知道得了痛经怎么办，快速止痛的方法也不知道，每个月的那几天都痛苦不堪，没有精神做事情，只想吃点安眠药静静地睡觉，直到我遇到了莲菁痛经贴。　　关于痛经的症状也去各大医院检查过，每次医生都会开一大堆药，让我回家慢慢调理。可是药是吃了很多，钱也花了不计其数，痛经的症状一点都没有缓解，每次算算又要到那几天了，心里会害怕，那种疼痛酸楚的感觉不是一般人可以体会的。　　有一次外出旅行正好赶上来月经，大家都出去玩只有我躲在车里受着煎熬。一个女同事看我样子笑了笑，从包里取出了一个莲菁痛经贴，说贴上后就会好的。我像找到了救命的稻草，赶紧贴上了痛经贴，睡了一觉后发觉肚子真的不痛了，全身轻松了很多。向同事咨询在哪里可以买到效果这么神奇的痛经贴，她说在网上的莲菁痛经贴官方网站（/tongjingtie/）就可以买到，而且绝对是正品。不过，一般来说，使用2个疗程后痛经的症状就没有了，以后也不会再出现。　　自从我使用了2个疗程的痛经贴后，再来月经时已经没有任何感觉，不痛不酸，像平时一样自由轻松。很感谢痛经贴，让我彻底告别了浑浑噩噩痛苦的那几天，每个月的每一天我都是真实的自我，是一位叱咤职场的女强人。姐妹们记得在使用时贴在穴位上就可以，每次月经前4-6天贴上去，就可以安全的度过痛经期了，不痛的感觉实在太好了，推荐给姐妹们啊，想要订购莲菁痛经贴可以上官方网站（/tongjingtie/）
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痛经怎么办快速止痛?痛经怎么办?痛经怎么快速止痛?痛经，在女性中间是非常常见的一种病症。常表现为下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥等。那么，痛经怎么办快速止痛呢?痛经怎么办快速止痛包括：月经前一周减少充血、月经来潮时镇定痛感、补充流失的营养、一些饮食能稳定情绪、玄胡益母草煮鸡蛋、酒汤、姜艾薏苡仁(薏米)粥、益母草香附汤等。
　　痛经怎么办快速止痛?是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为&痛经&，亦称&行经腹痛&。痛经常持续数小时或l&2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。那么，呢?
　　痛经怎么办快速止痛?女性在生理期间吃什么好：
　　1、月经前一周减少充血：
　　饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
　　2、月经来潮时镇定痛感：
　　不要刻意吃甜食。如饮料、 蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重经期的各种不适。多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。
　　3、补充流失的营养：
　　两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。摄取足够的蛋白质。可吃白色肉类、蛋;及多些豆腐、黄豆植物蛋白，以补充经期所流失的营养素。
　　4、一些饮食能稳定情绪：
　　可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。避免食用含咖啡因的饮料，如，咖啡、茶等，因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。避免吃太热、太凉的食物
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　　5、玄胡益母草煮鸡蛋：
　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
　　具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
　　6、酒汤：
　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
　　7、姜艾薏苡仁(薏米)粥：
　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
　　8、益母草香附汤：
　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
　　温馨提醒：以上就是对&痛经怎么办快速止痛&这一问题的解答，希望可以给广大的女性朋友们带来一定的帮助，为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以免给您的健康带来危害，如果还有其他疑问，请点击在线咨询专家，为您做更加详细的解答，广州仁爱医院祝您健康愉快!【痛经怎么办快速解决】痛经怎么办快速止痛_痛经怎么办快速缓解 - 妈妈网百科
>痛经怎么办快速解决
痛经怎么办快速解决
一提到痛经，姐妹们都苦不堪言，甚至咬牙切齿说恨下辈子投胎不要再做女人了！其实，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于一些妇科疾病。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻，会影响女性朋友正常的活动，需要借助药物进行治疗。姐妹们赶紧学会快速治疗法，赶跑这该死的痛经吧！
1、看一部爆笑喜剧放松大脑大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。Tips：避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛；；一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。2、利用天然食物补充雌激素雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。Tips：可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。3、保持头低臀高姿势子宫动员令：有时候子宫和阴道位置不利于经血排出。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。Tips：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。 ...
很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍，这都是很不好的行为，药物因素会产生副作用，而强忍可能会使身体不适症状加重。其实在平时的生活中，我们可以通过简单的饮食就能很好的缓解痛经症状，甚至是消失。下面就为大家介绍不同体质所推荐的饮食疗法。气血虚弱1、黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。功效：益气养血，调经止痛。2、当归糖配料：当归100g，冰糖500克做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。功效：养血调经止痛。气滞血瘀型1、二皮蜜配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。功效：行气化滞2、砂仁猪肚汤配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。功效：行气醒胃，祛瘀止痛。湿热蕴结型1、金钱草茶配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。 ...
1、要避寒：在月经期间，少吃生冷寒凉食物；不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。2、要留意个人卫生：经期不注意卫生会使细菌入侵阴道。洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁消毒的月经带、月经纸；月经期要严禁房事。3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会使月经期的女性朋友神经紧绷造成紧张情绪，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。4、要补充矿物质：矿物质有助于缓解经期疼痛。痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。5、要留意饮食：经期饮食关系到月经疼痛程度。经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。研究发现平时有运动的女性痛经的情况会减少。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 ...
痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：1、原发性痛经原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，每次月经期都会发作。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。2、继发性痛经继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，多是由疾病造成。例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。痛经不是小事，不要指望生孩子后痛经会减缓，没有科学证据证明生孩子可以治愈痛经。凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查外阴、阴道、子宫、卵巢，有无特殊病变，有无畸形。继发性痛经的病人要检查是否有子宫内膜异位症。此外可以根据疼痛的表现及妇科检查的情况，需要作基础体温测定、阴道脱落细胞涂片检查及雌、孕激素的测定、B型超声波检查，以明确痛经所发生的原因。
常见的有以下几种：1、不注意保暖导致身体受寒。爱美之心，人皆有之，尤其是广大女性朋友，为了有个靓丽的造型，冬天都是美丽“冻”人，而夏天又是隔三差五的冷饮、冰淇淋。殊不知，在经期如果不注意保暖，就很有可能引起痛经。2、月经期间情绪波动较大，或者持有悲观情绪。有不少女性在月经快要来潮前，时时刻刻担心忧虑，生怕有尴尬的事情发生，因此在月经期间常有情绪波动较大的状况，其实只要做好充分的准备，并且保持心情愉快，就能对痛经有所缓解。3、喝浓茶以及含有咖啡因的食物或饮品。因为这些东西中的咖啡因都是比较高的，而咖啡因会刺激神经和心血管，从而导致痛经、经期延长、出血过多等情况，月经期严禁食用这些东西。4、经期营养不足，或者吃了刺激性食物引起痛经。月经期间，女性本身就已经流失了一部分血液，经期前如果吃太多辛辣冰冻的食物，不仅会加重痛经，还有可能导致闭经、带下病症。5、过分劳累或不规律的生活节奏。经常性的加班劳累、熬夜、三餐颠倒、生活压力过大等等也都会引起痛经。
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