做操伸不直胳膊肌肉酸痛怎么办怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-07-16 05:39 标签： 胳膊肌肉酸痛怎么办
胳膊伤筋伸不直怎么办哪
胳膊伤筋伸不直怎么办哪
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：胳膊伤筋伸不直怎么办哪曾经治疗情况和效果：吃药没感觉好点想得到怎样的帮助：怎么治疗呢
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科,尤其擅长男科疾病
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问题分析：　原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先　您的营养药跟上去，意见建议：多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
问胳膊聚筋了，伸不直，两年了，怎么办
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感性心境障碍,精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,强迫性障碍,恐怖症,产后抑郁症,记忆障碍,躯体形式障碍
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病情分析：这种情况去医院理疗科检查看看吧，有些不太严重的还是可以恢复的。治疗方法主要是按摩和强制牵拉，需要忍受一定的痛苦了。
意见建议：
问手臂伤筋该怎么治疗？
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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你好，这种情况可以适当的采用一下理疗、针灸口服药物等治疗方法进行治疗的。
问胳膊肘肌肉拉伤10来年了,一直伸不直,用力过度就感觉里面的筋...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等软组织损伤的临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。那么如果发生软组织损伤应如何治疗。软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 　　意见建议：你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗。
问胳膊伤筋怎么办？治疗还是休息？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：这种情况可以经常做颈部运动 ，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的，缺乏锻炼。
问伤筋怎么好的快
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
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这个情况的话建议注意休息，不要移动，不然会影响愈合情况的，及加强各方面的营养。
问手臂弯曲伸不直怎么办
职称：医师
专长：擅长消化道、泌尿系等疾病
&&已帮助用户：94250
你好,考虑是颈椎病引起.颈椎病它是由于颈椎骨质增生,椎间盘退化或局部关节韧带松弛而使颈椎局部的血管,神经组织受压而造成的,
患了颈椎病,做颈椎X光片可诊断,治疗措施有理疗,牵引和应用活血化淤的药物.平时,可常做一些缓慢活动颈部的保健操,并要注意睡眠时枕头高矮要适宜,一般以7－9厘米高为宜,不可过高或过低,软硬也要适中,睡姿要正确。
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评价成功！→ 胳膊伸不直，锻炼了之后，更加的伸不直
胳膊伸不直，锻炼了之后，更加的伸不直
健康咨询描述：
我前天举杠铃，第二天手就伸不直了，昨晚又锻炼了，今天是一动都不敢动了。
想得到的帮助：
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擅长: 骨折脱位,小儿畸形,斜颈,先髋,X型O型腿,断指再
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，举杠铃重物后胳膊伸不直多见于肘关节脱位出现疼痛和活动受限&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你所描述的情况看多是肘关节脱位引起的，可以及时去医院骨科就诊拍片检查一下
擅长: 擅长针灸中药治疗各种颈、肩、背、腰、腿疼痛、各种软
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，初步考虑是肌肉拉伤的问题，所以才会出现了活动受限，疼痛的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是不想去医院的话，建议先用云南白药喷雾喷患处，然后贴上云南白药止痛贴，并且没有康复期间不适合再做相关的运动，如果想好得快一点，建议最好就是挂针灸推拿科，进行针灸，推拿，热敷等理疗，效果会比较明显，一般四五次就差不多好了
擅长: 熟练掌握常见病、多发病的诊断和治疗，包括内科、外科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&平时没有锻炼的人突然大强度活动很容易出现拉伤和劳损的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般经过休息就可以逐渐好转，以后逐渐增加锻炼轻度，这种现象就会缓解和消失。 &&&&&&以上是对“胳膊伸不直，锻炼了之后，更加的伸不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我今晚还要不要练了呢医生？
19:58医生回答：
休息几天为宜，锻炼过度对身体不利
擅长: 擅长妇科疾病，尤其擅长霉菌性阴道炎，盆腔炎等临床诊
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织拉伤引起肿胀疼痛的躯体症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
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因劳累胳膊伸不直怎样调理？
女 | 0个月
健康咨询描述：
以胳膊肘为点伸不直玩不下。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎样调理和治疗
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擅长: 颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是肱二头肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中度亚健康中的肌肉损伤综合症。&&&&&&指导意见：&&&&&&初步考虑是慢性劳损！可以进行针灸推拿治疗，效果不错的！&&&&&&医生询问：
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