都说吃酵素对身体有好处，可是我吃了一段时间没怎么见效果啊，是不是我的食用方法不对，酵素应该怎样吃呢？
都说吃酵素对身体有好处，可是我吃了一段时间没怎么见效果啊，是不是我的食用方法不对，酵素应该怎样吃呢？
补充酵素如果没有注意一些小细节，可能也是白吃了。刘纯君和陈耀宽都提醒民众要先了解酵素的特性，否则酵素可能会完全失效。由于酵素是蛋白质，因此有怕热、怕强酸或怕强碱及怕光的特性，所以补充酵素时一定要用凉或温开水。市面上卖的酵素剂型包括锭剂、粉剂、胶囊及液状酵素，锭剂、胶囊要配服水，粉剂则通常建议先用冷开水调匀，而液状酵素则可直接饮用或加少许冷水饮用。如果是要帮助消化的酵素，可以和食物一起配服如果是要清肠、改善便秘的酵素，通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃，建议在餐和餐之间补充。刘纯君提醒，帮助消化的消化酵素可以天天补充，但若是希望帮助控制体重的脂肪分解酵素，或是帮助排便的水果酵素则不宜天天补充。脂肪分解酵素建议只能偶尔有大餐计划时补充，如果天天补充，来不及消化掉的大量短链脂肪也可能卡在肠壁造成习惯性腹泻，并可能会使各种脂溶性维他命都 排掉，而导致脂溶性维他命缺乏症，也可能因为脏器感应到有大量脂肪等待消化，大脑下指令让肝脏分泌更多胆汁，而胆囊也会加倍做工让胆汁从胆道释出，一来肝脏功能易衰竭，二来胆囊过度做工则易引发胆结石。而水果酵素过度补充也会有慢性腹泻的问题，大肠直肠的排便机能也被影响，因此最好一周补充1~2次就好。&
的感言：泽田一番/.html
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酵素对于人体的健康有非常重要的作用。酵素什么时候服用效果最好呢？一般人群空腹服用酵素，效果较好；有肠胃炎症的患者建议饭后服用酵素，起到最佳保健效果。了解了酵素的服用时间来看一下酵素的重要意义：不仅限于人类，对于其它生物都是一样，生命体的存在，都是依赖酵素的作用。在人体中，有无数的酵素负责体内各种化学变化，如食物的消化，手脚的动作，头脑思考，各种变化在一天廿四小时不停的运转。人们每天所摄取的营养素，是我们生命活力的来源，而如果没有酵素，这些营养素就无法消化吸收，所以身体如果缺少了酵素，任我们吃再多的食物也无法取得营养。酵素是健康的泉源，也是生命的泉源。酵素可以每天补充30ML效果就很好的&&&
目前市售酵素产品大都含多种酵素组合，即一瓶中含有多种种类的酵素，选购时应依照自己需求，认明产品中是否适合的成分，像是水果酵素或脂肪分解酵素等。
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酵素对人体有什么用？酵素粉和酵素原液哪个效果更好？拜托各位了 3Q
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人体内的酵素贮存量会随着年龄递减，现代生活中水、食物、抗生素、空气等污染及辐射等因素也会导致酵素减少。由于现代人的饮食和生活方式，每天从食物中的摄取的酵素不足以达到人体每天所需的量，安全性也难以保证。所以最安全、方便、有效穿阀扁合壮骨憋摊铂揩的方法就是食用天然复合酵素制品。每一个人都需要补充酵素，特别是免疫力低下人群、亚健康人群、老年人、孕妇、手术前后的人、有便秘问题的人、肥胖的人更需要补充酵素。 一个人的酵素贮存量和能量成正比。年龄递增，酵素会慢慢减少，减到无法满足新陈代谢的需要时，人就会死亡。当体内酵素作用衰弱或减少，就会有各种症状出现。 人的疾病是由体内无数酵素群某一部份失去活力，或失去均衡所引起的，现在已知约有115种疾病，都与酵素障碍有关连。
酵素的作用： 平衡内分泌系统：荷尔蒙、抗体分泌平衡 消炎抗菌，增强免疫力 净化血液，维持酸碱性体质 热能作用，产生ATP能源使精力充沛 神奇酵素 帮你恢复好肠道 分解作用：帮助食物消化吸收 帮助制造新细胞，促进细胞新陈代谢
购买酵素要通过正当渠道：需要注意以下几点：
●看色泽。 好的酵素浓稠度高，无任何杂质和沉淀、悬浮物。 ●试口感。好的酵素产品口感滑溜，酸中带甜，甜中有微酸，无涩味。 ●看原料种类，原料产地。好的酵素发酵原料至少要有100种以上有机的蔬菜水果，经过发酵得到的植物复合性酵素。原料产地应有专门的养殖基地，精心有机的养殖，得用有机的蔬果做原料，发酵原料要有专门的人工处理，避免原料经过加工机器高温破坏酵素活性。 ●看安全性。好的酵素要进行至少100种以上重金属检测，及其他各项安全检测。 ●看发酵期/活性。好的最优质的酵素至少要经过2年以上的发酵，得到高活性优质的酵素。 ●看产品浓度/剂型：水分少、浓度高的原液最好，最易吸。
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酵素养生是最近大热，其实服用酵素在台湾日本已经非常普遍了。那么有关酵素的知识我是从下面这篇文章中得到的，希望能够帮助大家更加了解酵素。有人认为「酵素」顾名思义，指的就是经过发酵的。酵素借著发酵的方法将蔬菜水果等天然，先行让其完成消化步骤，这样食用进入肠胃之食物不必再消化，可以直接被身体吸收，如此除了可以减少体内原有酵素的消耗外，更可以减轻身体各器官的负担。目前最好的酵素技术在台湾和日本。酵素对健康的作用是什么?酵素对人体健康有什么作用?酵素的作用? 酵素是一种蛋白质分子，加速化学反应的物质。是人体细胞必不可少的之一。人体不断地进行着新陈代谢，一方面不断从外界环境中摄取氧气和营养物质，将它们转变成体内新的物质；另一方面又不断分解体内旧物质，把分解产生的废物排至体外，并在分解时释放出能量，供生命活动的需要。在新陈代谢过程中，物质的变化与能量的转移总是紧密联系着的。通常把代谢过程中物质的变化，称为；而把伴随着的能量释放、转移和利用，称为能量代谢。这些代谢都需要在酵素的参与下才能进行。在人体的新陈代谢过程中酵素具有六大作用：1. 体内环保作用；2. 抗炎作用；3. 抗菌作用；4. 分解作用；5. 作用；6. 细胞活化作用酵素是健康的源泉，也是生命的源泉。人体内酵素的种类近千种，它们的作用都不相同，但本质都是蛋白质，且都具有加速化学反应的作用。酵素的作用容易受环境条件的影响。尤其是酸碱度对酵素的作用影响很大，大多数酵素的酸碱度近于中性时作用最好。伴随着我们生活环境的改变，人体自我分泌的各种酵素也在逐渐减少，各种酵素的激活能力下降，体内新陈代谢渐缓，导致肌体各项功能减弱......外源补充人体所需各种酵素，是目前和未来人类维护免疫系统，对抗疾病和衰老的最有效方法。目前补充体内所需酵素的产品，比较高效营养的有伊倍莱，这个是台湾的牌子，采用LBS芽孢型乳酸菌及十种蔬果酵素，经由多层包埋技术，使其能顺利通过胃酸达到作用，不被胃酸破坏，透过酵素的天然分解力及乳酸菌在肠道的增生，能达到生态平衡，并使排便顺畅，排出体内毒素。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或····&&&分享健康经验，最高可获50分积分，可抵现使用！酵素的属性是什么？酵素对人体有什么作用？酵素对保持健康身体有什么帮助？发布者：guomina 发布时间： 23:32:03【字体：】&&& 是什么？酵素有哪些用？酵素对人体的作用？上世纪初人类发现了维生素，之后又发现了微量元素和矿物质，到了上世纪80年代中期，人类才意识到酵素是最重要的营养素。目前国内对维生素，微量元素的介绍比较多，认识得也比较深刻，但对酵素的介绍和认知还是一片空白。有的专家说：“中国人的健康认知水平，还停留在六七十年代。”我认为我们跟国际上的认识差距，就差在对酵素的认识上。&&& 诺贝尔生理和医学奖获得者阿瑟·科恩伯格说：“对我们的生命而言，自然界中再也找不到像酵素那样重要的其他物质。DNA本身是无生命的，它的语言冰冷而威严，真正赋予细胞生命和个性的是酵素。它们控制着整个机体，哪怕仅仅一个酵素的功能异常都可能致命。”“酵素在我们生存的这个世界里，是一种无处不在的生物体，它们顽强，但却对生存的环境十分敏感。酵素的本领可大了，人类本身缺少酵素几乎无法生存，酵素可以为化学家服务，制造、合成很多极为特殊的物质，如特殊的药品、食品等等。”&&& 人的生老病死都与酵素有关，人体中的酵素量和活性决定着我们的健康与寿命。酵素,它是营养新概念，治病新疗法，养生的核心，也可能是解决现在人健康危机的唯一解决手段。&&& 大量的科研结论表明：身体的酵素耗损与老化之间极为密切的关系，每个人出生时体内的酵素都是充足的，像一块崭新的电池，你愈快耗尽你的能量，寿命就愈短，在我们一生中有大量的酵素都被随意地浪费掉了，烹饪食物，精加工食物，以及食用酒精，药物及垃圾食物等，无酵素的食物就会过多的消耗我们体内的酵素，经常感冒，发烧也会消耗我们的酵素补给。当身体处于如此脆弱，酵素不足的状态时，就会有癌症，肥胖，心脏病或其他退化问题的首选目标。以这种残害身体的方式生活通常会遭遇中年死亡的悲剧。酵素可以说是生命存在必不可少的物质，所有的疾病的发生都是由于酵素的缺失或者不均衡引起的。&&& 广州的张小姐体重高达180斤，26岁，不知道用过了多少减肥方法都没有瘦下来，自从服用了酵素减肥后，半年瘦了100斤，整个人脱胎换骨，周围的人都被吓了一跳，而且瘦下来的张小姐，心脏病，高血压都没有了，脸色也比以前红润有光泽，皮肤都细腻了不少。点击马上享瘦&&& &&& 人类已经进入了酵素缺乏时代，可我们却浑然不知。国外最新的科学定论：酵素不足是健康的第一大杀手，这是根据豪尔博士50年的研究，包含了世界上超过700个研究所得出的结论 .“酵素不足”杀死的人超过了艾滋病，癌症，心脏病，糖尿病和意外事故数量的总和。&&& 这些研究所得的结论是，所有的疾病，从轻微的感冒到癌症，都有一个总的根源----“酵素不足”。当体内的酵素水平升高了，所有的疾病就消失了。反之，当酵素水平减低，疾病又会出现，甚至致命。&&& 重庆的刘先生，胰腺长了一个拳头这么大的肿瘤，全家人急得暴跳如雷，在朋友推荐下服用酵素来治疗病症，服用了2个疗程的酵素后，囊肿明显变小了，三个疗程结束后，囊肿彻底消失了。点击点击&&& &&& 当我们认识了酵素以后，一定要树立正确的健康观念。一个人生病，无论是因为什么，人们第一个想到的都应该是体内酵素出了问题。如果相关的酵素能在第一时间处理掉病因，并保持体内酵素的平衡，那么这个人压根就不会得病了。&&& 酵素是我们体内最重要的生命要素，它同空气，水，食物一样重要。为什么这样说呢？因为我们身体的各种机能都需要酵素参与。我们的呼吸，咀嚼，饮水，吃东西，消化食物都离不开酵素。离开了酵素我们身体中的细胞，组织，器官，系统都不能正常工作，我们不能思考，呼吸，拿东西，看报，吃饭，说话。&&& 我们都知道，人体必须摄取充足，均衡的营养才能健康，但却不知所有的营养素必须靠消化酶的工作才能变成人体能够吸收的“直接营养素”；而更多的人不知道，葡萄糖，氨基酸，脂肪酸一样要靠代谢酵素工作才能够与维生素，矿物质等微量元素相结合，制造出我们的血液，骨骼,组织，器官等。科学家更发现，体内白细胞杀菌，肝脏与肾脏排毒器官之所以具有排毒作用，也是靠酵素直接或间接的工作来完成分解作用的.所以酵素不足，会使人吸收的营养大打折扣，体内的排毒功能也失去效用，健康出现障碍。&&& 酵素同营养素是什么关系呢？打个比方来说，盖房子，得有钢筋，水泥，木材，砖，瓦等原料，可这房子能盖起来吗？关键你得有盖房子的工人。没有工人，原料永远是原料。酵素就相当于工人，营养素就是原料。&&& 现在稍有保健意识的人，经常补充维生素，微量元素，这是对的。可你知道这是为什么吗？国外把维生素，微量元素称之为辅酵素，它辅助谁呢？国外有幅漫画很形象说明彼此之间的关系，一个工人左手拿着扳子，右手拿着螺丝刀。如果工人是酵素的话，维生素，微量元素就是手中的工具，没有酵素的话，补充再多的维生素，微量元素也没有用，它不能发挥作用。&&&& 当代健康的主题就是酵素=健康！吃什么都要吃酵素。&&&&& 青竹缘官网上一篇：下一篇：&人气精品:
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