大家知道为什么运动过度导致吗?近年来，骨质增生的患者愈加增多，发病率越来越高。接下来，就让专家们来与大家一起探讨下，运动过度导致骨质增生的原因。
人家都说&生命在于运动&，运动的越多对身体就越好，运动过度怎么会导致骨质增生呢?
专家分析运动过度导致骨质增生的原因有：
1、活动或运动使骨骼被肌肉和韧带过度牵拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨组织过度增生，产生骨质增生现象。在X线片常可以看到，凡是骨刺严重的部位，都是肌肉和韧带在骨骼上的附着部位，证明骨质增生的发生与肌肉，韧带的牵拉有十分密切的关系。
2、活动或运动使关节部位的骨骼磨损过度，可造成关节软骨面的不平整，使应力在关节软骨上分布不均匀，引起关节的骨质破坏和增生，以达到应力相对平衡，如很多长跑运动员在早期就发生膝关节的骨质增生。
综上所述，大家知道运动过度导致骨质增生的原因了吧。所以专家建议，日常生活中要适当地进行体育锻炼。适当的锻炼可以强身健体，但是一旦过度，就会对身体起到反作用哦!
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擅长：老年骨质疏松性骨折造成骨质增生的原因。好胜_百度拇指医生
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?造成骨质增生的原因。好胜
◆我来帮助你。骨质增生（骨刺）属于比较常见的退行性寎变，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能说一有这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生就把它当成疼痛的原因，把它当成寎，那就会产生很多很多的误诊误冶，如果增生的骨刺刺激到了局部组织或神经产生症状的时候才叫骨质增生寎，要结合寎人的症状和体征规律特点来综合诊断。此寎属无菌性炎症，一般吃药打针起不到多大作用的，所以还是要靠平时多保养。另外我从我国外留学的同学口中得知，日本琉康确实是一款不可多得的良方，获得一直好评。讨厌的是，价格偏高。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　时代在发展，需求在升级，产品却很滞后，这使得诸多疾病问题反反复复、卷土重来，不时的叨扰这现代人们的身心健康。不过，总有人走在时代的前端，下面我们一起来看看专家对于河南骨质增生治疗方法的介绍：病例一：病情描述 :　　颈椎骨质增生怎样的治疗方法最好颈椎部位的骨质增生问题回答 :　　中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的中医中药治疗, 目前多用中医辨症治疗,著名的中医专家邓铁涛说：“中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下,通过调理就可以治好疾病.”西药是通过动物试验用上人体,而中医的经方,验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验,治好后不复发的,虽说对伴有钙化,腰椎管狭窄 者没效,但不破坏人体的正常机能,还有再治疗的机会,手术一旦失败连纠正的机会都没有了.对于本病用中医是完全可以治好的,至所以社会上有人说颈椎病治不好,是他们对中医对中医对慢性病,病毒性病有很好的疗效不了解,通过一个时间,人们就会通过实践有所了解的.中医的真正伟大才会被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的,根本不让中医介入,认为中医不科学,病人受了不少的苦,经济也花费很大就是收效不大,后经中医辨用药很快就得以控制,就是很好的例子,同样的原理,中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的.本人通过近0年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化,椎管骨性狭窄,只要辨症得地,用药正确,不仅可以治好,并且复发率极低.所以人们不能不对中医进行和重新评价.治疗本病的关键 是选 对大夫用对药,对患 者是很重要的.如果辨症用药得的,可在三个疗程就可以治好的. 　　这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 病例二：病情描述 :　　腰骨质增生可用甲茸壮骨胶囊吗，河南台前县腰骨质增生可用甲茸壮骨胶囊吗，河南台前县民主药业有限公司出的啊看吃啥好啊问题回答 :　　您好,很高兴能回答你的问题,首先,建议您去检查一下,因为确诊来说对于任何疾病都是有利而无害,既可对症下药,又避免因误诊或长久不治而导致的病情严重,关于您病情的详细解说,可点击左侧【咨询图标】,与我进行在线交谈.ZJELoj　　病情分析：骨质增生是早期软骨表面碎裂、软骨细胞增生、软骨面纵向裂开、结晶沉积，同时存在着软骨修复、骨赘增生；晚期出现软骨的彻底破坏，表现为软骨硬化、软骨消失及软骨下局灶性骨坏死。甲茸壮骨胶囊这个药网上好多说是假的，最好不要服用指导意见：避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼 ，还可以按摩针灸理疗医生询问：病例三：病情描述 :　　骨质增生治疗方法最近,腰部疼痛厉害问题回答 :　　你好
首先要正确认识骨质增生,.这样的病症属于人体的正常变化,人体骨质一般28岁开始老化,随着受力加大,关节之间的磨损,再加上生活中受到风湿风寒的影响,出现这样的病症也是难免的,医学上对这样的病症没有根治的说法.即使手术也只是暂时的切除.时间长了还是会长的.而且腰椎神经线密集,一旦手术触碰神经,会造成无法弥补的后果,这样的病症最好还是采用保守治疗的方法,中草药治疗骨质增生有特效.治愈后极少复发.采用中草药治疗骨质增生,目的不是去软化和消除增生骨质,而是治疗因增生所引起的局部组织充血,水肿,炎症以及压迫神经和血管所产生的一系列症状.是通过中药的作用来调节人体机能平衡,改善局部血液循环.加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程.减轻局部神经感受器的刺激,起到活血化瘀,消炎止痛的作用,以达到消除症状,解除痛苦,恢复功能之目的.
生活中避免久坐和劳累.劳逸结合,有问题随时欢迎咨询,祝患者早日康复! 　　病情分析：骨质增生症又称为增生性骨关节炎,骨性关节炎（OA）,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨,椎间盘,韧带等软组织变性,退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种. 指导意见：　骨质增生,又称骨刺.以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状,从而忽略了骨质增生,治疗效果也不理想.而随着现代医学技术的不断提高,人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度.如今,通过走中西医结合的道路,中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃.　　临床证明,长期服使用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的.　　1,中药外用：具代表性的药物是藏药立正消痛贴,它对骨质增生的治疗效果非常明显,大部分使用的患者三个月左右就恢复了健康,而且没有副作用,这对于骨质增生患者来说是一个福音.　　2,中药内服：患者可用威灵仙30克,鹿衔草30克,金毛狗脊45克,去皮鸡胸肉250克煲汤饮用.先将上述药品放入瓦罐内,加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝汤.3碗药汁要暖饮,分早中晚3次,10天为1疗程.　　不过,为了提高中药的疗效,在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行.中医认为,骨质增生的早期多为瘀邪交结,凝而不散,治疗应化瘀驱邪,舒筋通络.可服中药桃仁10克,红花5克,当归15克,生地黄15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪术10克,威灵仙15克,地龙10克,土鳖虫5克,乌梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1剂.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.连服1月,病情会明显好转.巩固疗效可服六味地黄丸,每日2次,每次10克,连服3个月.　　如果病人已是骨质增生的后期,则多系肝肾不足,虚中夹实.不足者有阴虚,阳虚之分,夹实者有瘀结,湿热之别,病情比较复杂.阴虚者表现为口燥便坚,形瘦眩晕；阳虚者肢体畏寒,小便清长,阳痿滑泄；湿热者多有关节肿胀,关节内有积液,按之波动,屈伸不利.治疗以补肾软坚为主,可用下列中药：熟地15克,山萸肉10克,淮山药10克,丹参30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威灵仙15克,生甘草5克.阴虚者加知母10克,龟板,鳖甲各12克；阳虚者加干姜10克,附片15克；瘀结者加桃仁10克,红花5克；湿热者加苍术10克,黄柏10克.　　值得一提的是,在治疗骨质增生时,有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂.临床证明,马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效.但是,马钱子辛热有毒,服后有头晕和周身热感,应严格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.　　80年代之后,利用纯天然锯峰齿鲛,即大青鲨软骨粉来再生人体关节软骨,从内部恢复关节,彻底治疗骨质增生,已成为各先进国家的全新尝试.在欧洲,鲨鱼软骨粉的萃取物已经被认定为骨质增生的药品,美国OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及,而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于骨质增生的临床,并归纳出针对骨质增生的最佳服用量为7.5g/天的统计数据,取得显著成效,为人类彻底解决骨质增生带来了明亮的曙光.　　骨质增生的家庭治疗法　　骨质增生会摩擦相邻的骨头和神经,血管,导致发炎,并可能在神经末梢形成微小的肿瘤,使患者异常疼痛.一般来说,不到万不得已,不要采取手术治疗,因为骨质增生常会再生.　　1,选择软底鞋 　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的).穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加护垫,以减轻疼痛.　　2,垫上泡沫软蛰 　　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫,可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞. 　　3,热敷 　　如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷. 　　4,泡脚 　　轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.　　5,有选择的锻炼 　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑,既达到了锻炼的目的,又不会伤及病脚. 　　6,减肥 　　偏胖是引发骨质增生的原因之一,因此减肥也是刻不容缓. 　　7,应避免的食物 　　勿吃任何柳橙类水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.这些物质将阻挠复原过程,并扰乱体内的矿物质平衡. 　　8,补充营养素 　　①盐酸甜菜碱 　　用量依照产品标示.帮助钙质吸收.年长者较易缺乏盐酸.假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品. 　　②钙及镁箝合剂 　　钙每天1500毫克,镁每天750毫克.保持钙,镁平衡将预防不正常的钙质堆积. 　　③蛋白质分解酵素 　　用量依产品标示.帮助营养的吸收及控制发炎. 　　④维生素C甲生物类黄酮 　　维生素C每天毫克,黄酮每天100毫克.一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛. 　　⑤维生素B群添加维生素B6 　　每天50D100毫克.同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的. 　　9,天然药草 　　可使用山金车及洋甘菊泡脚.也可将这些药草包于布内,敷在脚上. 病例四：病情描述 :　　求药：骨质增生外敷灵药理作用及药物组成？患者39岁，患有骨质增生和腰腿痛（腰突），现腰腿疼痛加重，痛苦万分。在医院侯诊期间，有人推荐 河南老中医王卫生研发的“骨质增生外敷灵”效果不错，我现在想知道老中医王卫生研发的“骨质增生外敷灵”其药物组成和药理作用是什么？如何使用和购买？问题回答 :　　一般骨增生并不单一存在，外用药物对严重的神经受累几乎无效，最好听医院大夫的。 　　腰椎病“骨质增生外敷灵”只能一时止痛，如果是腰椎间盘突出，效果不明显。 病例五：病情描述 :　　请问大家谁用过河南王卫生的骨质增生外敷灵，多谢了家母62岁，患腰膝疼痛（骨质增生）十多年求诊了很多方法，钱也没少花，但收效甚微，最近有几个朋友和同事向我推荐河南王卫生老中医研发的骨质增生外敷灵，我上网一看价格也不贵（130元用40天），很多曾用过该药的朋友同事家人都说骨质增生外敷灵不错，我还是有点不相信，现在西医技术很发达，区区一个民间老中医研制的外敷药能好到哪儿去呢？不知道会员们谁用过？ 疗效还可以么？ 多谢大家了问题回答 :　　俺父亲也曾患腰腿膝疼痛5年多（cT拍片骨质增生和腰椎膨出），也求诊了很多方法，钱也没少花，但效果不好。听人介绍自打用了河南王卫生的研制的骨质增生外敷灵后，感觉还不错，我也是听同事介绍的，刚开始也半信半疑，总共用了不到4盒药，基本上痊愈了（去年冬天至今未痛过），只是此药不容易买到（药店嫌利润太低不愿销售），家乡同村镇的很多乡亲都感觉此药效果不错，都托我从北京捎带。你也不妨用一用试试，我是在北京海淀区玉泉路65号“时珍堂金象”大药店买的，这是北京唯一经销骨质增生外敷灵的专卖药店，只是该药为自热药，外敷时间不宜过长（一个部位只能敷30-45分钟，两天用一次）。不过我听做医生的同学说，现在有几种外用药都比较不错，有的甚至超过了骨质增生外敷灵的效果，如“痛痹外敷散”，“颈腰腿痛保健贴”…等。你自己可尝试一下吧。祝愿早日康复！ 　　我想问一下，我没有在北京但是我想要买这个药，在那可以买到呀，在深圳或香港可以买到吗？急~~~~~~~~ 　　随着时代的高速发展，日常疾病的高速突发也进入了人们的日常生活。人们对于河南骨质增生治疗方法的问题关注也越来越多，治疗它的方法也越来越广，专家提醒：大家不要相信街头的小广告或偏方，一定要正规的医院进行检查及治疗。
在寻医问药你还可以
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