我总是疑神疑鬼的！总是觉得我老公背叛了我 ！我是不是有心理疾病？相关问题
提问时间： 13:42:17
患者性别：男患者年龄：30岁
她是不是外边有了别的女人了，为什么夜不归宿
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提问时间： 14:38:07
患者性别：女患者年龄：19-29
您好,,我们建议您进行一下心理咨询与辅导,来调整您现在的心理困扰, 如果需要帮助可以与我们联系,进行心理咨询与辅导
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提问时间： 11:52:49
患者性别：女患者年龄：30
病情分析： 你好，首先我很理解你，然后我想对你说谁都有过去，过去了就让它过去，因为他的过去不属于你，只要现在他对你好，爱家就够了意见建议：建议多想想他的好，放平心态，过去他还没认识你，所以他的过去不属
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提问时间： 14:20:07
患者性别：女患者年龄：19岁
心理分析：心理疾病的概念就已经是精神障碍的了，所以相信你在这里能够提问题，也就不是了心理指导：如果想处理自己的精神状态，可以做下心理咨询，现在推出网络咨询，欢迎联系
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提问时间： 22:27:36
患者性别：男患者年龄：33岁
心理分析：您好，这种怀疑一般不能称之为病，但是如果因为总是强迫自己思考并且让自己变得焦虑的话就算心理疾病了。心理指导：您好，建议双方进行婚姻关系咨询，开诚布公的讨论夫妻关系，找出让您怀疑的内在矛盾并
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提问时间： 07:10:06
患者性别：女患者年龄：40岁
心理分析：生命的结束算是一种强刺激事件，在强刺激事件的影响下，个体在特定的情景下产生恐惧、焦虑的情绪也是正常的。但是，延续时间过长也会影响生活质量。心理指导：可以请催眠咨询师帮你做放松训练。然后，进
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提问时间： 21:04:29
患者性别：男患者年龄：41岁
病例分析:可能比较敏感多疑，如果明显干扰你们的正常生活，如跟踪，监听手机等，不排斥嫉妒妄想的可能。意见建议:建议看心理门诊或电话咨询。明确是否为病态，早发现早诊断早治疗效果好
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提问时间： 15:59:15
患者性别：女患者年龄：28岁
问题分析：您好，精神障碍是指在生物，心里和社会因素的影响下，人体出现的各种精神活动紊乱，表现为具有临床诊断意义的认知，情感行为等方面异常，可伴有痛苦体验和功能算损害 根据您的分析未见精神科阳性症状意见
回复医生：共2个回答
提问时间： 15:56:35
患者性别：女患者年龄： 23岁
病情分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
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向全国15万专家即时咨询>> >>我是不是有心理疾病，为什么老是反反复复心里难过，走不出阴影
我是不是有心理疾病，为什么老是反反复复心里难过，走不出阴影
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医生建议：如果你反反复复这样的，莫名其妙的，找不到原因的高兴不起来的症状，就还可能是症了。建议就应该抗抑郁治疗了。
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【抑郁症】　　对心理疾病和抑郁症都没有什么了解，我只是根据自己的状态，感觉自己心理不健康，内心深处太多负面的因素。负面不是说要危害社会损人利己，而是觉得生活没有意义，对周围事物很难提起兴趣。最负面的想法是生命可以随时终结，三年内这种想法我明确记得的是出现了两次。　　让我警醒的是最近出现的一次。几天前，深夜失眠，手机看累了，上厕所回来，正准备上床，那种念头突然袭来，像是微笑着的一个阴影，说：一切都可以终结啊。　　我本人性格还是比较向上的，意识到了这个问题，除了想近期约心理医生，也想到了天涯。既是求助，也是发泄情绪。
楼主发言：76次 发图：0张
　　介绍下个人背景，中年女，工作、生活、家庭都稳定，应该是一个热爱生活享受生活的人生阶段。可是，我做不到。准确说，理智上我明白这个道理，并且想要努力做到；情感上（或者说另一个我），总是远远看着，无法投入。　　在情绪低潮期，经常莫名其妙地想哭。
　　04/30/2015　　今天竟然心情不错。可能是昨天晚上散步，溜达到朋友家，把心里的郁闷说了出来。　　也可能是这个发帖，提供了一个发泄渠道。　　最近要见医生，决定还是要把这个问题当成病症提出来。
　　偏心　　孩子的出生，就是为了有一天远离。难道就可以不爱或者少爱孩子了吗？不能。　　可我觉得，我没有给孩子全身心投入的爱。我缺乏耐心，缺乏热忱。更多时间是抱着手机自己在玩。我屡屡自责，屡屡不改。　　小儿子三岁多了，我对他有更多爱意。我频繁抱他亲他，带他散步，去公园玩沙子，给他洗澡……　　我不是不对大儿子这样，只是，耐心和爱心都要少一些。　　我明白了，我偏心。
　　郭德纲　　失眠是顽疾，最难过的时候普通安眠药都不管用。　　后来把手机放枕头边，听郭德纲，比安眠药有效！　　我为什么失眠？是因为无法清空大脑。眼睛闭着，可是脑子里百转千回，风生水起。有时候一生气，得，我不睡了行吧，熬一通宵。　　郭德纲和于谦，功力深厚，慢慢地我就可以代入到他们描述的情境中去。这些喜剧情境赶走了我原来头脑中的纷扰，于是，睡着了。
　　三观 （一）　　我三观不太正。　　孝敬父母，辅助兄妹，在中年之前我是义无反顾，死心塌地。后来历经辗转，我与父母越来越疏离。亲人之中现在只和我妹妹亲厚。　　过程中我无数次迷茫，纠结，无奈中和朋友也提及过，没有答案，只好搁置。　　处于任何关系的双方，如果一方无尽索取，吝于付出（包括感情付出），那这种关系太难维系。而在父母大义面前，留给子女的余地并不多。
　　三观 （二）　　大学期间，和好友聊天，我说：人活那么久干嘛，我就活到四十岁就行。　　说完我就忘了，这么多年也没想起来过。　　微信让昔日同学重聚了，同学提起了这个细节，于是，这句话华丽地在我脑海中扎根了，不定期出来走两步。　　这是什么？悲观主义？我不知道。　　也有一些窃喜，我还没到四十岁。
　　三观 （三）　　三观只能写到三。　　偏要说四十不惑。　　臂弯不会一直温暖，宾客不会一直盈门，欢笑也终究无法绕梁三日，这都是人世常态，之前，我没懂。　　懂又不懂，就乱撞，像装在纱袋里的飞蛾，不停扑愣，却连个火苗的方向也没有。没办法，命不好。　　于是，别人消耗了青春，我燃掉了身心。　　老天终究有怜悯之心，终于，我不扑愣了。　　没想到，不扑愣，更痛苦。
　　我怎么觉得是轻度抑郁加更年期呢？　　
　　@尽量做到优雅
09:41:59　　我怎么觉得是轻度抑郁加更年期呢？　　-----------------------　　抑郁是没跑的，更年期我回头问问医生。
　　05/01/2015　　阴天。　　电梯途中，有同事上来，打招呼。　　心里有不情愿和逃避，甚至有小紧张，不想与人交往。糟糕。
　　（一）败家疗法　　当时正处于下岗阶段，我每天（是的，每天）流连商场店铺网站，每次必买，少则十几二十块，多则上千块，必买。　　作为凤凰女，此等行径简直罪无可赦。这种不正常行为持续了半年左右，收据塞满了一个化妆包。　　一朋友眼力如炬，说：这是治病的啊。一语中的。　　这疗法有一定效果，只不过有效期短暂，性价比不高。　　后来再就业打工去了，这疗法自然寿终。　　现在，看着当时败下的种种，常有啼笑皆非的感觉。
　　（二）虚拟世界沉迷疗法　　说的是网络小说搭建的虚拟世界。　　看网络小说有五六年的时间了，各种来者不拒，各种熬夜通宵，各种看各种忘。　　因为方式便宜，更是从未间断，看到文荒处，甚至萌生我也想写一把的意头。（就像郭德纲说的第三类说相声的，听得多了，起义了，穿上大褂，蹬上布鞋，自己上台了。）　　目前处于看老文的状态，反正我边看边忘，更别提欣赏。　　有时一天可以看完两部小说，哦，基本上班时间看，因为我工作效率高得令人发指。　　这个都称不上疗法，真让人沮丧。
　　（三）宗教疗法　　数年间，去过几次教堂，看着他们虔诚地把生活托付于他们的主。　　都说在人生极度苦闷时期，容易接受信仰，我试了几次，不灵。唯一惦记的是合唱团缈缈的歌声。　　近期，我改去佛寺听课，第一次听感觉很亲切，像是回到了学校；第二次听，我就华丽地睡着了。但还是要坚持看看，这周末还去。
　　@家湘洪
02:10:47　　-----------------------　　什么情况……
　　（四）健身　　身心总是息息相关的。我不开心，身体也好不到哪里去。　　午休时间去就近的健身房，锻炼三十到五十分钟，每周四到五次。因为是午休时间，坚持下来倒也相对轻松。　　看到说锻炼后，人会开心。还真是。回到公司后的一个多小时，我明显是要愉悦一些。　　一个多小时……　　一个多小时……也是无语。　　怎么办？坚持呗。
　　（五）聊天　　常去QQ群聊天，完全的陌生人，随意的话题，毫无压力的一个自由世界。　　时间久了，流水般来去的聊天对象也是让人心醉。　　微信和微信群，到大多是生活中的人。　　常规状态就是潜水，想起来就看看朋友圈，偶尔留言。　　当然，我几乎不发朋友圈。最开始时候发过，后来删了。
　　周末了，周末愉快吧^_^
　　05/02/2015　　昨晚阻挡不住的自我厌弃，熬夜，无可避免的一上午体乏加低落，到了谷底了吧。　　下午坚持去寺庙听课，第三次去听课。　　匆匆走进佛寺，两位法师正好在大殿门口，我并不认识，她们的微笑温暖，包容。　　讲的是《金刚经》，不执着，感觉正对我的症状。还是睡了十分钟。
　　上淘宝买买买就好了！　　
　　树欲静而风不止，有时候，不要太在意自己内心和外界的一些波澜——有波动是难免的。　　
07:22:58　　上淘宝买买买就好了！　　-----------------------　　疗效太短暂，而且好像没什么需要买的呢。
　　@小狮王091
07:23:03　　树欲静而风不止，有时候，不要太在意自己内心和外界的一些波澜——有波动是难免的。　　-----------------------　　说到点子上了，我过于夸大对内心的关注，由于个人心智心理的不成熟，负面情绪不断积累，成了伤己伤人的双刃剑。
　　月前和朋友聊天，我说：不知道怎么了，我每天像在火上烧一样。　　朋友问：为什么？　　我开始有意地琢磨原因。　　昨晚熬夜，看了“拓跋鼠”的帖子，很受启发。
　　(一）心智　　心智不成熟，不是不够成熟，就是不成熟。　　以自我为中心，自己的需求和利益为上，很少顾及他人；没有责任感，不去负担应该负担的责任和义务，在第一时间给自己找到借口；缺少逻辑思维和辨别能力，看到芝麻忽略西瓜。（是文科背景的原因吗？不是。）　　不仅如此，在混沌一团的脑袋里，还觉得自己占了便宜，沾沾自喜。　　我讨厌这样的人，而我就是这样的人。刻薄点说，和动物差不多，靠着生物本能，活着，而已。　　直到现在我才真正认清楚这个事实！　　试着找找原因，虽然过去的已经过去。　　1) 生长的家庭。　　家庭的不和睦，蝇头小利的纷争，简单粗暴的对人对事方式。　　作为家里的长女，情愿不情愿地被卷入上一辈之间的口角。（我妹妹性格上受到的影响似乎就小些。）　　在生死大义面前，人性的冷漠和残忍。我亲耳听过，年迈的母亲硬撑着走到儿子面前说：给我个馍馍吃啊，我饿啊。儿子说：你饿什么饿？！不久这位母亲逝世了，没人多问一句。　　我曾经认为，我和我的父老乡亲们不同；可现在我明白了，我骨子里流着和他们一样的血液。就如同那位母亲逝世后，我也只不过是做了几夜恶梦而已。　　2) 教育。　　那个时代的人，受的是一样的教育。　　我问过我身边的同龄人，他们不少人在青少年时期就萌发独立思考能力，辨析是非。我在另一个群体，盲从，服从，听从，顺从的群体。　　我深觉得，自己是自动生产线上滑下来的产品之一。会自动往前冲，面前拴着的一根胡萝卜就是我全部的目标，我为此日夜苦干，不辞劳作。　　突然有一天不需要往前冲了，坏了，我不会生活了。生命本能让我完成吃喝拉撒睡，可我不会生活。　　让人恐怖。
　　嘿，有广告，看疗效。
　　05/03/2015　　今天不错。　　天气也好，公园里有活动，帮助网上受欺凌的孩子。吃吃玩玩一上午。
　　05/04/2015　　早晨广播说，就业形势严峻，在上班路上的人要感恩。好吧，感恩。
　　@britannia_west
06:54　　郭德纲 　　失眠是顽疾，最难过的时候普通安眠药都不管用。 　　后来把手机放枕头边，听郭德纲，比安眠药有效！ 　　我为什么失眠？是因为无法清空大脑。眼睛闭着，可是脑子里百...　　-----------------------------　　屡试不爽　　
　　@britannia_west
06:54　　郭德纲 　　失眠是顽疾，最难过的时候普通安眠药都不管用。 　　后来把手机放枕头边，听郭德纲，比安眠药有效！ 　　我为什么失眠？是因为无法清空大脑。眼睛闭着，可是脑子里百...　　-----------------------------　　屡试不爽　　
　　@britannia_west
06:54　　郭德纲 　　失眠是顽疾，最难过的时候普通安眠药都不管用。 　　后来把手机放枕头边，听郭德纲，比安眠药有效！ 　　我为什么失眠？是因为无法清空大脑。眼睛闭着，可是脑子里百...　　-----------------------------　　屡试不爽　　
　　@唯一的最后的抒情
12:40:07　　@britannia_west
06:54　　郭德纲 　　　　-----------------------　　而且，单口不如对口效果好，唱的也不如说的有效。
　　05/05/2015　　昨天上班偷闲加晚上熬夜，看完了一部五十多万字的小说。没有出现看完之后感觉空虚，立即再看下一部的病态行为。　　今天不看小说。每周看一部吧，放在周末看。　　家庭　　大概两周前，大儿子说，有的企鹅有爸爸妈妈，有的有两个爸爸，有的有两个妈妈。我惊异。　　他二年级。　　今早　　大儿子说要带一小盒糖（里面好几粒）去学校，我说拿一块巧克力吧。他说，不，不好分。　　迷信　　朋友骑车，时速到了四十二公里每小时，一阵风来，摔伤了，四根肋骨骨折，加轻微脑震荡。　　她新养三盆花，两盆活，一盆没活，没活那盆和她名字一样，瑞香。她说瑞香救了她。　　迷信，比不信好。　　欲望　　一朋友邀请我去个聚会，接送我，还不需要带东西。怪怪的，我还是去了。　　中年妇女开大会，有好吃的。我吃了四盘。　　正琢磨吃完是否可以脚底抹油，看有人电脑打开，投影仪打开，得，开会了。　　直销。发言的人用强硬的数字和所居豪宅赢得掌声。　　几天后，朋友邀我再聊聊。我拒了。她好奇：你不心动吗？没有生活压力吗？没有欲望吗？我认真想了想，有，不多。
　　修心　　五块钱请回来一套书，共十册。（寺庙里买东西说请，当时我一头雾水，问了两遍）。　　说，心，是我们最亲近的朋友，要修心。　　唯物论的教育和环境，量化出了一整套标准，来衡量成功与否。学校的成绩，毕业后的工作，车房，等等。　　一个人埋头苦干，不闻其他，在唯物的道路上，取得＂成功＂的可能性还是很有一些的。　　如果把这条路当成终生事业追求，到最后一口气，也就罢了。　　以前的同事，每次说起新年愿望，都是：吃好，喝好，开心。我当时只觉得，嗯，没追求。　　现在知道，这才是正道。　　东一句西一句，逻辑象节操一样，不见了。
　　心理强大　　这是个高频词。　　不清楚心理强大具体是什么概念，却很明白心理不强大是什么情形。因为在下即是。无主见，随大流，人云亦云。　　一好友就是心理强大的人。某一方面不在社会主流中，却能把对自己的负面影响降到最低。　　心理是无端强大或者羸弱吗？不是。背后原因如何，我不清楚。至少心理强大的人是自信成熟的。　　反之，就幽幽惶惶，不可终日。记得硕士毕业时候，极度迷芒，接下来要怎么办。继续读博士？读了如何？不读，不读又怎样？那种热锅上的蚂蚁一样的状态，至今让我心有戚戚。　　后来投入社会主流中，成家生子。（我称之为满足社会需求）。十年过去，事实证明，和不在成家生子主流中的好友相比，我不比她快乐。
　　五戒　　上周上课法师问：都受了五戒了吧？众人都说是，除了我。　　五戒：不杀生，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒。　　别的好说，不饮酒不好办啊。　　长路漫漫啊。
　　进步　　这两天看小说知道适可而止了，知道琢磨欣赏了。（好吧，还是食言了，本来说只周末看的。）闲得慌，没办法。　　我没说我都开始抄经书了吧。-_-#　　握笔姿势不对，重新纠正。真是要重新做人的节奏啊。　　看看，开展自我批评还是有效果的。
　　如是我闻:…应无所住而生其心…。　　从前，你一直在别人面前证明自己存在，你成功了。现在，你想在自己面前证明自己存在，却在迷茫中…　　
　　好事成双　　好几年了，几乎不穿高跟鞋，走路不舒服。当然，年轻时候蹬着高跟鞋也是虎虎生风的。　　今天高跟鞋穿着竟然没什么不适，也是一小喜事。哈哈。　　嗯。
　　@豹声待振
23:20:03　　如是我闻:…应无所住而生其心…。　　从前，你一直在别人面前证明自己存在，你成功了。现在，你想在自己面前证明自己存在，却在迷茫中…　　-----------------------　　您高见！是这么回事。　　前半生驴不停拉磨，完全没有看顾过内心存在；现在想平静过日子，竟然不能了。　　在自己面前证明自己存在，我想这应该不算是瞎折腾吧。虽然刚开始，虽然面前一团灰暗。
　　学佛　　法师上课常说“学佛”，“学佛之人”。这个“学”字说的好。　　对从未接触过佛教的我来说，佛学更像是一门学问，一门人文学科。　　读佛学入门书，不艰涩，徐徐的引导，充满入世感，贴近生活。　　没料到的是偶尔冲出来的唯物论，高大全的身躯巍然屹立，有效阻碍了wifi信号。（郭德纲说愚公移山的原因之一。）　　比如，《法句经》说：我若不思汝，而汝则不在。
　　最后一个字错了，应是：我若不思汝，而汝则不生。
　　白天不懂夜的黑,我也是一个曾经的抑郁症患者,现在在努力调节中,效果还挺好的,希望所有抑郁症患者都能阳光起来.
　　而且我的治疗方法主要就是晒太阳,慢跑和赤足走,不需要花什么钱,你可以去看下我的贴子,我是持续十几年的老病号了,现在恢复得很好呢.
　　别去信那些乱七八糟的药物,也不用反省自己什么前生犯什么错,今生又犯了什么错,就是个病而已,我们不是因为心思太多而生病的,是因为生了病,才会心思太多,把主要精力放在治病上,这个病和我们做错了什么一点关系没有.
　　@神秘树洞
15:01:15　　-----------------------　　@神秘树洞
15:03:14　　-----------------------　　谢谢您的回帖。您说的对，有病，首要就是治病。　　您的养生方法简单方便，真不错。
　　午餐　　朋友有次问，一次美餐可以让你愉快多久？　　周五中午和同事午餐，韩式铁板牛肉，嗯，我愉快了一下午。　　聊天，吐槽，也都是有效的午餐佐料。　　周末愉快。周六有雨。
　　真善美　　做按摩，来早了，抽空写个字。　　读书时候，选修课，最喜欢的文学老师。让我们读福克纳的小说，然后上课讨论。　　某次讨论，说起信仰，老师说他的信仰是真善美。当时不懂，只觉景仰；现在也似懂非懂，添了一些感怀。　　老师是单身，现在依然单身。接近垂肩的卷发，别有一番风情。每天傍晚老师会独自散步，手拿最爱的饮料，可乐。老师对职称淡泊，迫于压力也在期刊发文章，简直就是神功出世，秒杀众同侪。我和同学特意去期刊室看他发的文章，连名字也没看懂，只记得文章角度是文学和物理角度的结合。（质子，中子什么的。）　　老师就是我的偶像。祝福老师生活顺遂。
　　散步　　得，按摩师大姐堵车，我再写。　　读书生活单纯又简单，当时最常做的休闲活动就是散步。　　三五个人约好，就顺着江边走。一路走，一路瞎聊，从来都没有冷场。有位同学是我们之中年龄最长的，社会阅历那是相当丰富。各种深黄浅黄大黄小黄段子，洗礼着另外几位没离开过校园的花朵。　　临近毕业时，我们这个散步小团体由衷地欣慰，花朵们理论知识武装得十分到位，对普通段子完全可以如清风过耳，雁过寒潭。　　世异时移，我们的段子同学，在中年时，毅然辞职，重回校园读博士去了。
　　学佛和信佛　　一字之差，两种意味。　　把佛学当成课去听，简单易行；可是要从心底信仰教义，太不容易。　　和在教堂被催促的感觉类似，不过完全是在可以接受的范围之内。　　坚持再看看。
　　@britannia_west 顶和我一样在努力生活的楼主.
　　我跟你是同类人，所以能理解。区别在于，我是男的，所以有些东西可能要比你能把我住和更清醒一些。　　不过我认为需要提醒你的一点是，对孩子要更上心一点，因为很可能将来他们会面临你现在一样的问题。如果你真是如同你自己描述的那样，我相信你应该能麻痹那种痛苦。
　　能明白那种痛苦
　　@神秘树洞
09:42:52　　@britannia_west 顶和我一样在努力生活的楼主.　　-----------------------　　熊抱五分钟！
　　@银才不好当
10:02:51　　我跟你是同类人，所以能理解。区别在于，我是男的，所以有些东西可能要比你能把我住和更清醒一些。　　不过我认为需要提醒你的一点是，对孩子要更上心一点，因为很可能将来他们会面临你现在一样的问题。如果你...　　-----------------------　　握手！原来有这样一类人，虽然不相识，仍能感觉到温暖。
　　@神秘树洞
09:42:52　　@britannia_west 顶和我一样在努力生活的楼主.　　-----------------------　　努力　　努力这俩字，不能琢磨，容易自怨自艾。　　生活自然不是适意的，谁都免不了哀痛喜悲，起起伏伏。可如果时时都见着努力的痕迹，也实在是太命苦了些。　　抛不到脑后，也无法遗忘。象身后有影子在追，不让人停歇休息。
　　大房子　　周围不少人执着于大房子。把现住的房子卖掉，换更大面积的房子。最投入的一位，几乎每两年换一次房。　　郭德纲说他师父侯跃文，住玫瑰园豪宅，却常居一小房间。
　　婚姻　　记者问汪涵，婚姻是爱情的坟墓，怎么看这句话。　　汪涵说，如果没有婚姻，爱情就死无葬身之地。
　　裹挟　　有没有那么一个瞬间，自己感觉不到自己，被某种情绪裹挟而去，自己也没有抗拒，甚至有迎合和顺从。　　从中抽离出来，或者被放弃，之后，往往失重，不由自主打个趔趄。
　　电影　　这几天开始看起了电影，找到什么看什么。　　狼图腾，震撼，老梁的解读有深度，温和。　　战狼，挥洒血汗的男人电影，我边做饭边看，两不耽误。　　匆匆那年和致青春，连着看的，上下集一样。匆匆那年里，看到陈赫就想乐。致青春里说的好，青春，是用来怀念的。
　　@神秘树洞
09:42:52　　@britannia_west
顶和我一样在努力生活的楼主.　　-----------------------　　@britannia_west
03:05:28　　努力　　努力这俩字，不能琢磨，容易自怨自艾。　　生活自然不是适意的，谁都免不了哀痛喜悲，起起伏伏。可如果时时都见着努力的痕迹，也实在是太命苦了些。　　抛不到脑后，也无法遗忘。象身后有影子在追，不让人停歇休息。　　-----------------------------　　呀,太悲观了,我只是在努力养病加快乐,其它的事情,懒散得要命了,简直就是我有病我怕谁的无赖.
　　@神秘树洞
19:13:39　　@神秘树洞
09:42:52　　@britannia_west 顶和我一样在努力生活的楼主.　　-----------------------　　@britannia_we...　　-----------------------　　哈，快乐的懒人，听起来幸福指数不低，羡慕一把。^_^
　　聚会　　和几家朋友说好了周日聚会。　　我不明白了，我为什么会觉得小紧张和想逃避，感觉离神经病或者精神病又近了一步。　　每天我接触的人，（真正要交流的，只说你好再见的不算）十个手指头就数得过来。工作的部门里三四个人，家里加我四个人，天天如此，年年如此。这种累积的重复就是个坚固的蚕蛹，无化蝶之日。　　明天要去的佛学课也没让我安静下来。　　三四年前，早出晚归上班，约有半年时间我觉得我没有见过太阳。那时心理映射轻微，现在，已入膏肓。
　　用中药治疗
　　@战狼那部戏完全不能算男人戏，除了弄虚做假装出来的高大上外还把观众当白痴，吴京还是去演古装片吧，那不用动脑子britannia_west 61楼
06:59　　电影　　这几天开始看起了电影，找到什么看什么。　　狼图腾，震撼，老梁的解读有深度，温和。　　战狼，挥洒血汗的男人电影，我边做饭边看，两不耽误。　　匆匆那年和致青春，连着看的，上下集一样。匆匆那年里，看到陈赫就想乐。致青春里说的好，青春，是用来怀念的。　　-----------------------------　　就　　
　　@喜欢安静旅游
07:21:00　　用中药治疗　　-----------------------　　试过，效果不明显。
　　@walf-16 07:38:35　　@战狼那部戏完全不能算男人戏，除了弄虚做假装出来的高大上外还把观众当白痴，吴京还是去演古装片吧，那不用动脑子britannia_west 61楼
06:59　　电影　　这几...　　-----------------------　　有道理，这解释了为什么可以边做饭边看这电影。
　　孤独与寂寞　　今天看到的，说，孤独是饱满的，寂寞不是。　　我自我诊断一下，显然我不是孤独。孤独是可以享受的，是美的；而寂寞是单薄的。　　我开始自问，我为何如此？网络小说明显只会加重病情，今天偶然翻到的一本书，《孤独六讲》，却把话讲到我心里去了。
　　无用　　庄子说：无用之用，方为大用。　　意思是，先让自己扮演成无用的人，先做回自己，这样对社会的“有用”才有意义。　　如果没有思考能力，只是社会机器的一部分，这样只是“小用”。　　有醍醐灌顶的感觉。　　还是从蒋勋《孤独六讲》看的。
　　劣习　　有时候别人传递出好意，觉得不是自己的菜，不想接着，不愿意接着，就有意歪曲，忽略。别人生气了，不理不我了，我消停了。　　这是个屡犯屡不改的劣习。擦肩而过的多少人，被这个劣习甩成了陌生人。　　是我不相信好意，还是不相信自己？心底深处有个固执的瞋念，极度渴望，极度缺乏，不敢相信，孤独终老。　　不欲与人多交往。往日我留给朋友的印象却是开朗善言，多么讽刺。我应该是懒得去交往了，应该是这样。　　或者，通过别人对我的生气和不搭理，可以微弱的刷一下存在感？！这个更无聊更可耻。我还是选择不相信这个原因。　　再者，有意无意之间，我逼迫自己到了一个不得不孤单的境地，于是，不得不抑郁了。一句话，自作自受，自食其果。　　自食其果。
　　判断力　　孟非说，缺乏判断力的人，记忆力一般特别好。他就有着“照相机一般的记忆力”。　　我相信很多人缺乏判断力，记忆力也很一般。我也是其中之一。
　　美貌　　美貌和智慧，如果可以选，你会选择哪个？蔡康永说他选择美貌，因为如果愚蠢，有可能一辈子都不会知道自己愚蠢，而美貌，则不然。　　如果有机会，我也会选择美貌。　　首先，美貌与否最直观。同等条件下，美貌的人会相对容易得到他人的宽容和忍让。如同长相可爱讨喜的孩子，也更容易得到大人的宠溺和关爱。　　再，美貌可以成为力量。这个力量在特殊情形下可以改变其他人的命运，比如海伦，比如貂蝉。　　三，美貌是一种奢侈品。美貌的相对稀有决定了它的优越，普通境况的阶层一般难以消费得起。换句话说，美貌有比较大的可能性改变阶层属性（投胎有技术的除外）。　　以上，美貌不分性别。
　　小时代　　豪车华宅，美服珍馐，美女帅男，权势财富，有几人不爱？心中向往之，就尽情去追求，趁年轻。在这条路上奔波追逐跌跤流血，也在所不惜。这可以是梦想。　　坦荡去追求，努力去争取，无需惯性地扯块道德遮羞布，何必？也不必。　　把这物欲美好大剌剌扯到人们眼前，让你愉悦，让你羡慕，让你情不自禁。看，这是美酒美人堆砌的浮世绘，这是金钱挥洒出来的愉悦感官的王国。　　无人抵挡，为何抵挡，本该如此，自当如此。就，醉了吧。干杯！　　喜欢这电影，泼辣辣的任性，真实的任性。
　　借口　　我屡屡为自己的各种不足寻找借口，比如家庭，教育，等等。现在惊觉，外力只有作用于内力，才会发生影响。归根结底，原因在我自己。　　内心虚弱，才会被欲念侵蚀，折射出毫不磊落的行为。形成惯性之后，更可能培育恶魔滋生的温床。　　意志力通常在外力胁迫下才产生力量，慎独和自律往往擦肩而过。某种角度上来说，是为外力或他人而生活，身体承载的自己常在九霄之外，踪迹难觅。　　最灾难的结果就是，日月轮转，将息之时，却未曾有一丝亮光真正照入我心。　　有句话突然映入脑海，战略上藐视敌人，战术上重视敌人，是很有高瞻远瞩并重视细节的总结，完全可以当作可以在现实生活运用的智慧。　　重心还是要放在战术上要重视敌人，普通人的人生没有那么多战略性的决策要费心，每天的柴米油盐才是需要斟酌对待的。　　补充一句，没有敌人，不是敌人，说的是处理事情的智慧。
　　揣测　　我发现我有个恶趣味，经常喜欢以最大的恶意来揣测自己，并自得其乐。　　如果我拥有权势，会不会颐指气使心狠手辣？会。　　如果我拥有美貌，会不会以此作价消费青春肉体和感情？会。　　如果我拥有财富，会不会虚荣浮夸摆排场？会。　　如果有魔鬼要用以上三者之一换我现所拥有，会不会换？会。　　你看，满满的负能量。好在我什么也没有，好在我只能意淫。
　　性格　　翻了翻乐嘉关于性格色彩的书，做了那个三十道题的测验，结果我是红加蓝。根据书里的描述，我只能呵呵了。　　单独的红和蓝没问题，可是红和蓝组合在一起就矛盾了。两种近乎相反的性格组合在一起，真是有的罪受。　　仔细想想，还真有迹可循，有证可查。　　读书时候，班级联欢会，欢声笑语，可我就是感觉不适，喧闹过后的人走楼空固执地占据我的脑海，那种丝丝缕缕的悲哀情绪让我难过，失控。于是我要么放纵，迎接更大的情绪低谷，要么离开，独自黯然。　　这种情绪缠绕了我几十年。现在，一语惊醒梦中人，这般红蓝矛盾结合体的解读，到是很能提供解释。有种中奖了的感觉，再次呵呵。
　　萧红　　看了电影“黄金时代”。在日本休养的那段时期，萧红说，生活是平静与安闲，自由和舒适，只不过是在笼子里。这是黄金时代。　　与端木一起生活的四五年时间里，萧红生产时候端木不在身边，萧红后期病重时候端木也没有天天陪伴。萧红说，他们不能共患难。　　可是，就算能共患难又怎么样呢？又能改变什么呢？
　　官员才有资格抑郁，你是官员吗？
　　@骑马蹲裆
08:59:21　　官员才有资格抑郁，你是官员吗？　　-----------------------　　报告，我不是。我已经自愈了，再也不抑郁了。
　　时事评论　　知道梁文道，是从锵锵三人行。当时对他并没有太大关注，风头大都在情绪时常荡漾的主持人身上。　　在看他的“常识”，是一本论时政文集，一边看一边深怀感佩。有关怀黎民的情怀，有鞭辟入里的分析，有耿介坦荡的风骨，在我心目中，一个典型的中国文人形象渐渐清晰。　　当然，感佩的原因之一是在当下环境书写评论的不易，各种敏感合作界限。除了文字的拿捏，更需要长足的勇气。
　　我撞车了，四十五分钟之前。俩孩子都在车上，我左拐，被撞，我又撞上另一辆车，气囊没弹出。撞车之后，大儿子说耳朵疼，小儿子大哭，问我为什么撞啊。　　我当时感觉平静，可一会儿之后，直到现在，忍耐不住，一直在流眼泪。不知道为什么。　　孩子送到朋友家去了，车撞的没法开了。　　我这是怎么了。
　　这是我人生中第一次遭遇车祸，直到现在我依然无法平静。我明显记得车子被撞的瞬间我没有惊恐，只是控制不住的尖叫。　　我想我受不了的是车上当时有我的两个孩子！如果有什么事情发生，我怎么可以原谅自己？我会永远无法原谅自己。
　　事故当中明显得到证明的是德国车的质量！另一辆日本车明显损坏，德国车只在被撞的地方有个凹陷。虽然，目前不能开了。
　　买车　　选什么车？以前没想过大众汽车，租车公司提供的捷达。开了几天，感觉还可以。只是有出租车司机的感觉萦绕，于是退而求帕萨特。　　今天试驾了两款帕萨特，一款T，一款T。驾驶感觉没什么区别，就是为通勤而已。再比较下新车与二手车的价格，两万多公里一年新的旧车比新车便宜一万左右，钱包再次把我推向旧车市场。　　等周一吧，和保险公司沟通清楚了，就下单吧。
　　总是会遇到各种不讲道理的人和事，安慰别人的话很容易说，自己遇到了，内心仍然是愤怒上火，难以平息。　　每个人性格不同，处事方式不同，可是总要遵守基本的工作和做人原则吧。其实也不对，有些人选择不遵守。对，就是这些不遵守基本原则的人，做出了不遵守共同原则的事，被自己遇到，除了心中狂奔草泥马，还能怎么样？　　什么基本原则呢？无非是诚实守信公平公正。哎，刚还觉得不复杂，写出来才意识到这会有多难。这是个人的做人方式，还是生存于社会的基本要求。我想应该是两者都有。因为只要你影响到了他人，影响到了他人的权益，你就应该缩回双手并且反思。好吧，似乎又乌托邦了。　　好像只能回到个人选择，他们选择自己的生活和做事方式，是他们自己的事情，他们影响到了你，你，就认倒霉吧。靠，真是无力加憋屈！　　或者，还是修养自己吧。修身养性，有容乃大，最后刀枪不入。^_^
　　修车　　请假一天来修车，找个商场消磨时间，逛了一圈没发现感兴趣的东西，商场差评，以后不来了。　　实在无聊，看电影吧。终结者和侏罗纪公园，猜我选哪个？哈哈，我才不知道选哪个，只好上网查了。结果，侏罗纪公园比终结者表现出色。　　于是，我现在坐在电影院里，等电影开场。还有几分钟，马上开场。如果能睡着就好了，嘿嘿。
　　电影　　一直对科幻片没兴趣，今天在商场实在无聊，选来选去，侏罗纪公园好评较多，就选了这个。果然是名不虚传的好看，看的我哇哇叫。　　两个小时忘记现实的烦恼，让肾上腺素自由飙升，在科幻中体验一把，实在是个不错的放松。　　我们崇仰真善美。什么是真？科学是真。科幻电影中的描述不一定哪一天就变成了现实，谁说科学幻想就一定是幻想呢？终究人类是主角，是人类的幻想，人类居于其中心，是一切灾难和拯救的承受者。所以关乎灾难和拯救的一切都和我们每个人息息相关，或主动或被动的参与其中，更遑论与我们关系更加密切的科技。　　科技是把双刃剑，我们从中受益，环境和自然也因之受到破坏。当人类有一天真的可以研制开发出新型的物种，当这个物种拥有的超能的力量爆发到人类身上，那时，我想等待我们普通人的命运就是微笑着面对生命终结了。无止无休发展的科技在人类的共同命运中到底会扮演什么样的角色？我感觉忐忑。　　现在浮现在我脑海中的画面是电影中的主人公们，在各种恐龙面前，是那么的渺小，是自然力量对比下的绝对的渺小。我震撼于这种渺小，因为我们大多数人已经忘记或者无视人类也是自然生物的一种，我也会铭记这个渺小，尽量保持住这份渺小感带来的小心翼翼和战战兢兢。
　　多听相声，看喜剧　　多运动，出点汗！　　
　　@苏门居士
14:06:34　　多听相声，看喜剧　　多运动，出点汗！　　-----------------------　　巧了，你提到的这几项我都在做，有效果。
　　幸福了吗 白岩松　　最近在翻《幸福了吗》这本书，作者白岩松。内容由于作者的职业关系涉及到各个领域，各时间段的主要新闻。作者三观很正，看起来比较愉悦。　　最近十几年间的大事件，比如汶川地震，北京奥运。描述到举国人民的同呼吸共命运，全国上下的集体骄傲和自豪，让作者欣慰的80后凸显出来的社会责任感。书中内容我能够想象，理解，并且相信。让我惊觉的是，我无法感同身受，无法激起我认为应该顺其自然生出的感情波动，阅读到相关内容时，甚至快速翻过。　　难道，故土的根基，可以在短短十年间消弭？还是我个人生性的健忘和凉薄？　　异国所在，几乎不可能全身心融入和被接受，与此同时，却与故国渐行渐远，我们，还剩下了什么？还拥有什么？　　多少次我梦回故乡，醒来唏嘘感叹；多少次谈及眼下的忧郁，几欲飞奔回国寻找期待中的遍地生机；多少次想象，如果生活在故国，肯定多了许多惬意与欢笑。看来，不管再有多少次，终究也只是多少次的闪念。不知不觉中，我已经离开，已经远去，已经回不去。　　念及此处，我有些鼻酸，微感悲凉，人生逆旅，生之何欢，死之何惧，以及途中所经，竟常常在意料之外。
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