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向家里有高血压的老人的请教个问题？
妈妈高血压，不能停药，有没有副作用小的药？另外想给我妈买点保健品，以前买过蜂胶现在想买阿胶拿不定主意，是继续买蜂胶还是买阿胶？
有么有家里有老人高血压的有经验的进来说说
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回复 2楼 叶子fy 的帖子
谢谢帮顶，呵呵
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我婆婆也有高血压也一直在吃药但是我跟她沟通很少不太清楚吃的什么药
我姑姑多年的高血压了她是医生曾经我向我姑姑询问我婆婆高血压的情况因为我婆婆一直在吃药但是总是天天说头晕，腿酸所以咨询过我姑姑我姑姑的回复是：高血压，只要是按时吃降压药，维持血压稳定不要想的那么严重所以也给不了亲什么建议应该就是要吃降压药吧
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回复 4楼 最爱宝贝luca 的帖子
谢谢，恩，一直在吃降压药，不能停药的
再等等有没有别的建议，
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不建议吃阿胶，从中医上讲，阿胶应该是起滋阴补血的功效，但阿胶本身是胶质的东东，而本身已经高血压的情况下，如果再多吃这样胶质的东东，容易引起血粘稠，对高血压会更不利。阿胶的注意事项中本身就有一条：要求高血压、糖尿病病人需要在医生指导下服用。
辽1095 资深
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隔壁有团灵芝的，煮水喝可降压
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。
辽1095 资深
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我记得阿胶是补血的，蜂胶是降糖的，我记错？
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。
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回复 6楼 lvxingxing 的帖子
哦，谢谢，
那蜂胶可以吗？
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回复 7楼 忘记呼吸 的帖子
哦，我去看看，谢谢
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现在的降压药应该是比较成熟了，不能说完全对肾脏没有损害，但基本还是在可以控制的范围内，相比较起来，将血压控制在安全的范围内更加重要。至于其它，就只能平时多喝水（喝水是为肾脏排毒），多注意自己身体情况，有情况及时检查。
超级亲子常驻成员
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回复 9楼 笑笑虎宝 的帖子
嘿嘿，这个我也不太了解，主要是我自己也吃降压药，为这我已经好几年冬天都不吃阿胶了（我记得以前外婆告诉我，阿胶只能冬天吃，每年从冬至吃到立春）。
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回复 1楼 笑笑虎宝 的帖子
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我妈也是高血压，长期吃药，每天一片-司乐平。我也担心长期吃一种药，有副作用。
辽1095 资深
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要说高血压，这才是布丁妈的专业。。。。
天空没有翅膀的痕迹，而我已飞过。
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活动评定咨询委员
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高血压用药，主要是分为高血压的程度，还有有没有心脑肾及糖尿病的其他病症，
每个人的用药是不同的，因为个体差异。
不是说别人吃的好自己吃的就好。
还有，一般情况人血压的波动是早晨低下午高，入夜后逐渐降低，半夜最低，
但是也有不一样的，所以，监测个体的血压波动情况也很重要
我先带着小布复习，明天最后一天了。
等小布长大，我就去流浪......
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4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线老年人的血压正常范围 老年人高血压有哪些症状
　　高血压在老年人中的发病率很高。但是近年来也有年轻化的趋势，高血压会给老年人的晚年生活以及健康造成十分大的影响。那么老年人患有血压的正常范围是多少呢?高血压后应多吃些什么食物呢?下面让我们一起了解一下。
　　1、收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间，高于这个范围就可能是高血压，低于这个范围就可能是低血压。
　　2、血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。心脏跳动时有收缩与舒张两个过程,所以血压分为收缩压和舒张压两种。
　　血压不正常是指动脉血压超过或是低于正常值的异常情况。
　　血压高的因素
　　1、生活不规律
　　如过度吸烟、饮酒、熬夜、摄入过多的钠盐，或者身体超重等都会导致血压不稳定。
　　2、情绪波动
　　血压与情绪有关，激烈的情绪波动，特别容易造成血压不稳定，因此老年人应该注意保持心境平和，切记大悲大喜。
　　3、重要器官受损
　　心、脑、肾脏器受到损害，特别是肾动脉硬化、肾组织缺血，是引起血压大幅度升降的一个重要原因。
　　因此，定期检测肾功能和保护肾脏免遭损害对稳定血压也是不可小视的因素。具体的防治办法是持久、认真降压治疗，且关注药物对肾脏的不良反应。
　　1、高血压肾病患者的饮食要注意控制热能的摄入，这就需要我们减少对那些高脂肪饮食的饮用了。
　　高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
　　2、高血压肾病患者应该食用什么样的食品呢?专家回答说，我们的病人一般应用低胆固醇的食物。
　　高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶、各种淡水鱼。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
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核心提示：很多老年人都有一些慢性病，如高血压，需要每天吃药控制自己的血压。对一些平时血压比较稳定的高血压老年来说，可以在日常生活中做一些可以协助稳定血压、降血压的事。
　　很多老年人都有一些慢性病，如高血压，需要每天吃药控制自己的血压。对一些平时血压比较稳定的高血压老年来说，可以在日常生活中做一些可以协助稳定血压、降血压的事。　　日常可多吃黄豆、菠菜、马铃薯、番茄等补钾食物，调查数据显示成年人至少每日要补充4700毫克的钾。另外，食用含大量镁和钙的食物也可有效控制血压，例如麦片、杏仁、牛奶、豆腐、椰花菜等。　　经常吃紫薯。常吃紫薯可以降低血压，其效果与吃燕麦一样好，且不会导致身体发胖，适合体重超标的高血压患者。紫薯可以带皮烤熟食用。油炸薯条或薯片不利健康，因为在高温油炸过程中，很多营养成分遭到破坏。紫薯最好的吃法是煮熟带皮吃，尽量不要用微波炉烘烤，此外，有黑色斑点的紫薯皮不能食用，会引起中毒。　　多吃大蒜：大蒜里含有的大蒜素可缓解高血压，每天饭时一瓣蒜，对降血压有很大帮助。　　坚持运动：每天坚持散步、跳舞等轻量运动，可以增加氧气吸入量以及降低血压。　　常梳头：这样梳头的动作也可以帮助降血压，具体的梳头方法为：首先梳两边。从头维穴到风池穴，两边都是。这两边是胆经，肝胆相表里，把胆经上的火卸下来，肝火自然就降下来了。梳两侧，要逆着梳，从后往前梳。中医讲，顺为补、逆为泄。目的是把几条阳经过盛的阳气疏泄掉，从而把肝阳给降下来。　　按捏手掌：当血压突然升高，却发现忘记带药出门，或者降压药物疗效不理想时，都可以试试这种按摩方法。首先迅速按捏手掌心。从右手开始，用左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍。按此方法按捏左手掌心，两手分别做完约需10分钟。此法可使血压明显下降。但要注意，低血压的人不宜做，健康人若是为了预防高血压，按捏力度应适当轻一些，时间控制在5分钟左右。　　吃土豆、茄子补钾。钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。食用钾含量丰富的水果蔬菜对降压来说至关重要。每天钾的摄取量应为2000毫克—4000毫克，含钾最为丰富的食品包括土豆、西红柿、橙汁、香蕉、四季豆、鹰嘴豆、甜瓜、香瓜和李子干以及葡萄干之类的干果。　　热水泡脚。中医认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水洗脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40℃左右，水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5-10分钟，然后用手按摩脚心。　　每天一杯红菜头汁：发表在权威杂志《高血压杂志》的一项研究发现，一杯250毫升的红菜头汁可以使高血压患者血压值下降近7%。红菜头汁含有丰富的有机硝酸盐，可以起到降压的作用。研究人员还发现，吃高硝酸盐食品，例如芹菜、卷心菜和菠菜，可以起到降压作用。
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“知晓您的血压和控制目标”是2011年世界高血压日的主题。高血压不仅使患者产生头痛、头晕、胸闷等不舒服的症状，最重要的是高血压会导致脑卒中、心脏病、肾脏病等。更令人担忧的是：高血压导致的心血管疾病患者已经越来越年轻化。因此，对高血压的防治非常重要。 []
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