& 小孩子不爱吃饭小孩子不爱吃饭吃饭这件事每天都要做，看似是简单，但是到了一些孩子那里也许就成为了难题，挑食偏食不说，还不爱吃饭，这...炎热的夏季里，很多大人都会因为热而影响到食欲，更何况是年龄小的孩子们。看到孩子胃口不佳、不想吃饭，爸...相关推荐
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关于小孩子不爱吃饭小孩子不爱吃饭怎么办？喂宝宝吃饭，成了亲子间的拉锯战。宝宝不爱吃饭怎么办？爱美妈妈网巧支招，让宝宝爱上吃饭，乖乖就餐！爱美妈妈网从小孩不爱吃饭的生理与心理原因入手，教你准确把握孩子心理，适时让宝宝主动爱上吃饭，解决宝宝不爱吃饭难题！　　宝宝不爱吃饭怎么办1、尽量做到定时定点进餐。
　　奶和辅食间隔间隔三小时，因为宝宝胃容量小，奶吃多了会影响辅食量，吃多了辅食也会影响奶量。在喂辅食的前两个小时内不要除了喝水不要进食其他食物，期间水果也不要给，哪怕一点点的零食或水果吃进去味蕾满足后都会影响食欲。
　　宝宝不爱吃饭怎么办2、丰富食物的种类，辅食多变化花样来做，餐具也可以偶尔换换刺激食欲。
　　均衡的营养非常重要，添加辅食后逐步丰富食物的种类，动物性食物与蔬菜搭配，不同餐之间更换食物的品种。如果宝宝不喜欢吃某种食物，不强迫进...
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　　孩子不吃饭是什么原因？
　　1、缺锌。
　　宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。宝宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常值是每75～150mg/L,如果低于75mg/L，即要及时补锌。
　　2、每天提供全篇一律的食物。
　　孩子不吃饭，跟父母...
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　　孩子吃饭慢怎么办一、控制孩子的零食
　　宝宝吃饭慢有可能是因为不饿，孩子的零食过多会影响正常饮食。宝宝平时零食很多，想吃就吃，等到吃饭时不饿，自然就不爱吃饭了。等到饿了的时候又拿零食充饥，这样久而久之，形成恶性循环。既不利于孩子的营养摄入，也养成了不按时就餐的坏习惯。孩子的零食要控制，不仅使要控制数量，也要考虑的零食对孩子身体发育的影响。
　　既要控制孩子零食的数量，也要注意质量。要让孩子了解，零食只是对正餐的一种补充，而不能代替吃饭。爸妈不要给孩子买太多的零食，对饭前的零食也要限量。
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　　教育不应该在学校由教师开始，而应该在家庭里由母亲开始。&把教育孩子的希望全部寄托给幼儿园和学校，既不懂家庭教育的重要性，也没有家庭教育的紧迫感，是极不明智的做法，也为时太晚。学龄前家庭教育对孩子的成长有着不可忽视的作用。
　　孩子在幼儿园不吃饭怎么办一、回家后不能给零食
　　孩子刚上幼儿园，心情难免紧张，一开始会吃不好饭。这时家长不要过分在意孩子吃了多少。而是应该每天接孩子时，问清楚今天吃了什么。如果吃得不多，回家后再让他跟着家人一起吃顿晚饭。
　　孩子在幼儿园不吃饭怎么办二、在家用语言鼓励宝...
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　　孩子早上起来，胃口难免不佳，所以很多宝宝早上都不能好好吃饭，让许多妈妈很头疼，那么孩子早上不爱吃饭怎么办呢？让早饭不再是任务，而是一种乐趣，说不定孩子就大口吃饭了呢，一起来看看吧~
　　孩子早上不爱吃饭怎么办1、使用餐变得有趣味
　　让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜欢吃的饭菜。妈妈可以这么做，先带他去购买，如果是豆角，回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后，宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，他为自己能帮妈妈做菜感到自豪，于是会尽可能地多。
　　孩子早上不爱吃饭怎么办2、宝宝做得好时及时鼓励
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　　孩子感冒和大人感冒症状基本上相似，主要表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发烧、浑身酸痛、不爱吃饭。小儿感冒和成人感冒的不同：一是孩子感冒后，全身症状会比大人重，出现发烧，浑身肢体酸痛。孩子有时候可能不会说，但会哭闹、不高兴。二是孩子感冒后引起的并发症要比大人多，最常见的包括肺炎等。
　　感冒后食欲不好是很正常的，建议给宝宝爱吃的食物，不强喂孩子，想吃多少就吃多少，最重要的是多喝水。感冒时人体的精力大部分用来对抗病毒，胃动力就不足了，人体就发出不吃饭的信号，如果强行吃，不消化，会吐，更不舒服了。
　　孩子感冒不爱吃饭怎么办1、...
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　　妈妈们从宝宝婴儿期就开始习惯主动喂孩子吃饭，其实这样会让孩子失去对吃饭的兴趣，并可能渐渐厌食。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。为避免孩子吃饭困难，聪明的妈妈要学会用对方法。
　　怎样让孩子多吃饭1、减少正餐之外的食物
　　虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成&本末倒置&吃不下正餐。
　　怎样让孩子多吃饭2、促进孩子的食欲...
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　　孩子多大自己吃饭?
　　一般来说，当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝自己学吃饭了。
　　1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。
　　2.已经会用杯子喝水了。
　　3.当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子。
　　权威机构对婴儿添加固体食物、自主进食的建议
　　先看英国的，英国国民保健服务的官网NHS choices也提倡你让孩子触摸和拿起食物;允许他们自己用手指拿起食物进食(只要他们表现出感兴趣);不要强迫孩子进食，如果这次他们不感兴趣，...
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　　现在厌食缺锌的孩子很多，孩子厌食缺锌对孩子成长非常不利的，爸妈要及时改善孩子的，不要影响孩子的发育。厌食缺锌的孩子可以经常食用上面的食谱，这样就可以改善孩子的饮食，增强孩子的食欲，让宝宝的营养均衡健康成长。
　　不爱吃饭是缺锌的一个很明显的症状，如果宝宝长时间的不爱吃饭的话，就有可能是缺锌了，给宝宝补锌，食物补充方面：给宝宝吃些富锌的食物，富锌的食物一般有牡蛎、花蛤、鱿鱼、紫菜、鲳鱼、板栗、腰果、核桃、苹果、香蕉等！
　　建议爸妈适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量...
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　　总有一些孩子，吃饭不是那么好，让家人无可奈何，遇到这种情况，爸妈首先需要意识到的，焦虑是于事无补的，孩子不会因为爸妈的焦虑甚至强迫就养成吃饭的好习惯，爸妈可以在尽量提供色香味俱全的事物的同时，坚持一些原则，尝试一些艺术性的细节，让孩子好好吃饭。
　　孩子吃饭挑食怎么办1、把吃饭的自主权还给孩子
　　孩子想自己吃，爸妈就不要代劳，不怕孩子弄脏台面，也不怕孩子吃的慢，更不要期待孩子一定得吃多少量-----饥饱是孩子最基本的本能!千万不要追着喂孩子，塞孩子吃东西。否则，吃饭在孩子这里就不再是一种本能，而是成了一种任务，还...
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　　宝宝小的时候，经常会遇到肚子胀气的情况，很多宝宝因为肚子胀而不愿意吃饭，这个时候妈妈们应该怎么办呢?
　　孩子肚子胀不吃饭怎么办？
　　1、先到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
　　2、饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜、节制零食和甜食，少喝饮料。
　　3、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
　　4、少吃不好消化的食物。已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容...
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　　对于孩子不爱吃的东西，没必要去强迫吃，让他们产生抵触情绪，首先考虑用其他方式来弥补营养素的供应。比如不爱吃胡萝卜，可以从南瓜、芒果、柑橘、红心甘薯等食材中获得胡萝卜素，从深绿色叶菜中获得叶黄素。同时，继续把宝贝不喜欢的食品做得丰富多彩，总有一天他们会发现其美味，自然地接受它。
　　如果小孩一段时间不吃绿叶菜，也不需要担心营养问题，植物的根、茎、叶、花苞和有些果实，都是蔬菜，如果不爱吃绿叶，尝尝包菜;不爱吃叶子，尝尝土豆、红薯、南瓜、西红柿......。不要给自己太大压力，不放弃、不强迫，慢慢孩子会成为一个拥有健康饮食习惯的人。
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　　怎样让孩子专心吃饭？
　　吃饭之前和宝贝说明吃饭必须关掉电视、合上书本、让玩具自己休息一会，才能专心的来对待食物。不要让宝贝边吃边玩手里的东西，这样只会让他们分心，宝贝想玩的时候提醒宝贝，吃完才可以。
　　专心吃饭的习惯从婴儿期就要开始培养，吃和玩绝对不能混在一起。为了帮助宝宝更快地、更好地接受食物，也让你保持冷静，可以参考以下建议：
　　1、要营造进食的氛围，让宝宝在安静放松的环境下吃饭，例如时间、地点、环境都要固定，或者让孩子做一些餐前的准备活动，如洗手、拿碗、叫...
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　　如何训练孩子自己吃饭?
　　1、准备数个小勺、不易掉落的碗、一个儿童餐椅和围嘴宝宝在最开始拿勺的时候，往往不能很好地抓握，这时候，就需要多给他准备几个小勺，掉了再换一个;最好给准备一个底部带吸盘的碗或碟，把它牢牢地吸在桌面上，这样可以有效减少宝宝推翻盘子打翻碗之类的不愉快事件发生;让宝宝坐在儿童餐椅上吃饭，这样可以帮他养成一个好习惯，这个简单的办法就可以解决追着吃饭的问题。
　　练习自己吃饭需要一个过程，刚开始宝宝的手部肌肉还不能很好地控制勺子，所以饭会撒得四处都是，这时，说教是...
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　　关于宝贝吃完后出现呕吐一些，如宝宝大便正常，无发热及其它不适，那就不用紧张。建议适当减少些辅食或水果的量，喂完宝宝后尽量避免宝宝活动。
　　宝宝呕吐是由于食管，胃或肠道呈逆向蠕动，伴有腹肌及膈肌的强力收缩，迫使食管或胃内容物从口腔涌出;呕吐可以由很多种原因造成，宝宝常见的原因是消化道的问题，对于呕吐本身，不需要特别治疗，最重要的是找到呕吐的原因然后针对原因治疗，另一个是预防频繁呕吐造成的宝宝脱水。
　　&宝宝进食很痛苦，喉咙异物感要呕吐，食后全身发红&这都是典型急性食物过敏表现。
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　　科学合理的宝宝吃饭时间表
　　宝宝吃饭时间很重要，如果安排时间过于紧凑，会让宝宝消化不良，如果间隔时间太长，宝宝又容易饿肚子，有规律的吃饭时间，可以让宝宝养成健康的生活习惯，下面就来看看科学的宝宝吃饭时间表吧~
　　早餐：最佳时间&&7:00
　　这时宝宝可能还赖在床上，可实际上他的体温已经开始上升、脉搏开始加快，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态。这个时候宝宝的肠胃能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。
　　营养加餐：最佳时间&&10:30
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　　孩子吃饭不嚼，是需要大人好好的引导和示范的平时发现她不嚼，就告诉孩子：宝宝吃饭要用嘴嚼哟，边说边示范给她看。建议妈妈们教孩子的时候，拿一些嚼起来有响声的东西来示范，比如：雪饼呀、饼干呀，因为孩子对声音都很感兴趣的，这样比较引起孩子的注意。慢慢的，养成了习惯，吃饭的时候她就嚼了。人家都说父母是孩子的启蒙老师，这一点不假。所以在教育孩子方面,大人一定要做好榜样哟!
　　宝宝吃饭不喜欢嚼怎么办?
　　(1)培养小宝的耐心和生活态度。
　　(2)仔细观察小宝哪一些食品会会咀嚼，哪一些食品不会咀嚼;今后吃饭时尽可能挑选那...
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　　婴儿吃饭座椅是孩子在逐渐接受成人食物这个过程中的帮手。宝宝在这个过程中主要经历这样几个阶段：0-6个月不添加任何辅食且不能坐起的阶段;6-7月左右，需要添加辅食依然需要扶坐的阶段;6个月到2岁左右自己练习自己吃饭的阶段;2岁以后与成人同桌同食阶段。
　　建议孩子从吃辅食开始就跟大人同桌，即便大人吃的时候他不吃，也应该让他在旁边观看学习。
　　婴儿吃饭座椅选购推荐
　　大跨腿餐椅
　　考虑到宝宝逐渐长大，运动能力的增加，餐椅设计首先考虑的是足够的安全...
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　　有一种宝宝，不挑食、还吃得多，可就是&干吃不长肉&。可急坏了很多妈妈，一般情况下，宝宝吃得多，摄入的营养也多，孩子应该是可以长胖的。那么妈妈们应该做些什么来让宝宝吃饭长肉呢？
　　宝宝吃饭不长肉怎么办？
　　1、找出原因，对症下药。
　　吃饭不长肉的宝宝很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，怎会长好?如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素入蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。再就是宝宝的能量消耗大于摄入，摄入的营养素不能满足身体生长需要，孩子当然不会胖。如果宝...
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　　宝宝吃饭不消化怎么办？
　　父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。每个年龄段都有自己的消化能力，所以需要特别注意。
　　1、饭菜要适量，食物不要过于油腻
　　由于孩子正处于快速的生长发育阶段，孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比，往往会导致消化不良症，首先让孩子的饮食有规律并且符合他的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。
　　2、少吃多餐，加强...
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郭老师，女生宝宝已经快一周二了，有几个宝宝饮食上的疑问想要请教一下：
1、因为宝宝经常会出来大便干燥的现象，（有给宝宝吃水果，青菜之类的食物，可是还是干燥）用妈咪爱调理，没有太大的改善，请问要如何调理？
2、每过一小段时间给宝宝服用消...
1、多给孩子吃蔬菜水果，多喝水，可以增加蜂蜜，养成定时大便的习惯，必要时可以吃些培菲康或是合生元。
2、没有必要不定期给孩子吃这些药物。
3、麦片和核桃粉都可以吃了。
4、不一定要每天一个鸡蛋，鸡蛋可以做菜，比如炒鸡蛋等。
请问教授，宝宝2个月，能添加鲜果汁和菜汁吗？如果可以，果汁需要稀释吗？
可以咨询儿保专家。
六个月宝宝刚开始加辅食可以吃玉米糊吗？
A： 您好，宝宝刚开始添加辅食应该从含铁的营养米粉开始，玉米糊不建议吃。
刚刚出生的宝宝，除了母乳喂养意外还需要给宝宝吃点什么吗
A： 刚出生的宝宝母乳夠的前提下只喂母乳就好;如母乳不夠那一定要以奶粉补充.
喝完奶后可以喂少少水宝宝能喝多少算多少不強求.
你好，我的宝宝现在4个月了，是奶粉和母乳喂养的，请问能添加辅食了吗？
A： 满4个月可以加辅食，最先加米糊，由稀到厚，由少到多，开始放在奶粉里慢慢吸，到5、6个月可以厚点用勺子喂着吃。
适应后，开始加蛋黄，开始先加四分之一，碾碎，放在米糊里，到5、6个月吃全部蛋黄，之后慢慢加蛋白。
迷糊一天一次，母奶一天有三次，奶...
宝宝发烧都有厌食的症状，发烧前精神不佳、萎靡不振，有的还会吐奶，这让很多父母非常担心。按常理来说，既然是生病了，在需要营养的时候为什么会厌食？就如同宝宝在于病毒打仗，却不需要营养作为弹药一样，难以理解。厌食不仅存在于宝宝发烧，妊娠反...
我的宝宝快四个月了，最近几天不爱吃奶粉我不知道是什么原因 ，孩子身体很健康和以前一样。我现在很着急找不到原因谁能帮帮我吗？:L
兔小编会继续更新幼儿园大作战之 培养宝宝上学的习惯/宝宝学到坏习惯怎么办/如何让宝宝不挑食/如何给宝宝树立榜样/宝宝在幼儿园受欺负了怎么办。请大家持续关注哦谢谢。记得看完帖子帮忙顶起哦！
16\#幼儿园大作战之宝宝不爱去幼儿园怎么办！#上幼儿...
大家好，我是兔小编，正式开楼哦，今个儿话题是围绕幼儿园展开的，与新浪微博话题#幼儿园大作战之宝宝不爱去幼儿园怎么办！#同期更新哦！爸爸妈妈们赶快看过来！这节内容兔小编会尽量抽空在三天内更新完毕，请大家关注！
1\#幼儿园大作战之宝宝不爱去...
很多家长在宝宝成长的过程中都会遇到这种问题，那到底应如何解决呢？
　　分析：
　　无论是各种红肉或者白肉，蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质。但间质蛋白必需氨基酸不成不平衡，主要是胶原蛋白和弹性...
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告诉您，简单有用的心理学
& & & &前几天发了一篇日志《》，得到了几十位家长的积极回应，从不同角度谈了自己的切身体验，都很宝贵。我在这里把妈妈们的经验梳理汇总一下，便于大家吸收借鉴。
我发现，即使在吃饭的问题上，我一贯倡导的顺其自然、顺势引导的方式也是颇为有效的。
以下原文摘录妈妈们的宝贵经验：
一、顺其自然，不逼迫吃
逼迫孩子吃饭，会增加孩子的厌烦。顺其自然，饿了就自然会爱吃些。
一位妈妈说：吃饭睡觉是天性，饿了自然会吃，顺其自然就好，偶尔喂一喂促进亲子关系也很好，但一定要坐着好好吃，吃多少由孩子说了算。
吃多少顺其自然：她不想吃了就不吃。从来不逼她多吃一口，即使她每次就吃那么一点点。我发现到下一顿饭之前，她也没吃什么其他东西。有时我带她去上课，一个上午下来什么也没吃，中午她说饿疯了，吃得可快了，比我都吃得快。我就使劲夸她。所以我想不爱吃饭的孩子，还是因为不饿，大人非要喂，孩子当然要跑了。我小时候就因为碗里的饭吃不掉，我姥姥非得让吃掉，说不能浪费。我就觉得异常痛苦，所以我坚决不逼孩子吃饭。每次少盛点，吃完不够再盛。不过我家娃从来没有添过碗。我妈的观点是，吃得不饿就行了，没必要吃得这头到那头。所以在吃饭的量上，我就是顺其自然。
我向孩子认错，说自己以前强迫他吃菜不对，吃饭是每个人的自由，不能强迫，决定从今以后，再也不强迫他了，随便他，想吃什么吃什么，想吃多少吃多少。
我和妈妈、老公商量了，大家以后都不给孩子夹菜，吃饭时不催他，不规定他吃什么，不管他吃多少。
老大孩子的早餐问题还是来源维尼老师的一遍博文我才放松的，大孩子早餐一直在学校吃，偶尔一个月就在家吃，他总说我煮的早餐不好吃，要到外面去买，不吃的时候我就发火，我说：妈这么早起来煮早餐你都不吃，等等一大堆话，或者乞求他，吃一点吧，等下一上午上课都没有精神。有时会让步拿钱让他出去买后面看到维尼老师的一遍博文，孩子有选择的权力等等。后面儿子有一天又说不好吃，我说你可以选择吃，也可以选择不吃，这是你的权力，你这么大了我不可能喂你，说完了他就走了，以前我会追出去。但是这次没有，我很淡定，结果中午回来饿得不行。后面就好多了！我也随他。愿意吃就吃，不愿意吃就算了。反正我说如果特种兵，在外面不好吃的东西就不吃，就等着死吧。
二、最好从小养成习惯
我儿子从一岁半正式开始自己吃饭，一开始就告诉他吃饭的时候要好好吃，吃完了才能去玩。不管吃多少只要他说饱了就可以了。
我家宝贝也是一岁开始自己学吃饭的。刚开始撒的多，固定的地点和时间。每次外婆都告诉她不要紧，撒的可以喂小鸡，宝贝和小鸡一起长大。我们大人吃什么菜她就吃什么。几个月大就开始给她吃鱼，一岁时自己都吐鱼刺了（小刺）。一岁半时能很熟练地用筷子夹菜了。既不吃零食，也不挑食。从出生到现在喝的都开水，从没有便秘的现象。宝贝已四岁，一日三餐是与我们大人同步的。
吃饭就好好坐在桌前吃。她从小开始吃饭时就一直在桌前吃，并且一直灌输，吃饭就在桌前吃，离开桌子就不吃饭。给她买了一个儿童餐桌椅，可以支起来在大人餐桌上吃饭，每个人都有固定的位置，后来就自己坐在餐桌上吃饭了。小时候养成习惯就好了，习惯成自然。
三、自己吃饭的问题
我的孩子一岁多一点开始自己吃饭。刚开始撒的多，给他穿饭衣也不弄脏衣服。孩子刚学吃饭的时候对独立吃饭有着很强的欲望，这个时候家长不要怕洒饭弄脏衣服。让他自己吃，用不了多久就学会了。
关于孩子学自己吃饭，在孩子两岁多吧，某一天看报，有一位妈妈介绍怎样让孩子自己吃饭的方法，我才突然醒悟：孩子要学习自己吃饭了。我在他坐的位置的地面上铺张报纸，然后让他自己来。刚开始时，地上，桌上，脸上，都有他自己吃饭洒落的饭粒呢，不过吃一段时间之后就慢慢好起来了，过程适当指导一下他：尽量别把饭菜洒到地上，掉台面上的可以捡起来吃了，不要浪费（这习惯现在有时还会出现，我都希望他别捡台面的饭吃了）。孩子开始自己吃，我只装几口饭在他碗里让他吃，然后再喂他吃饱（他还是玩的感觉）；在他自己吃得比较好时，也会表扬他没洒米饭；他把几口饭吃光了，会问他：吃了一碗饭了，还要不要再来一碗？他会很高兴地说：要！然后再给他装几口，吃完再装，饱了，表扬他：哇，帅帅今天吃了几碗饭啊？他开心地大声回答：三碗！（其实合起来不到一碗呢）在这过程当中，也曾经因为孩子把饭打翻在地而对他怒吼过，现在想起其实挺内疚，因为那时没怎么接触过育儿方面的知识，不会理解孩子的能力。在孩子学会自己吃饭之后，好像就很少要父母喂他吃了。孩子有时也需要哄，有时候煮的菜小子不怎么喜欢，会发脾气说不吃这菜，好吧，不吃就不吃，拌酱油饭吧，（他挺喜欢这个）吃完酱油饭，我会把他不想吃的菜夹一点到他碗里：试试味道怎么样，看好不好吃？他试过之后基本都会空口吃上一份的（嘴硬，但有台阶下的话，他还是忍不住口的）。还有一点比较好，就是孩子懂得适可而止：吃饭吃饱了就可以了，切勿贪吃，吃撑了比饿着是更难受（他试过一次撑得难受，之后就不敢了）
四、正向引导：用美味诱惑，心理暗示食物的好处，表扬
我们从来不为孩子吃饭的问题操心。孩子吃饭，习惯很重要。孩子从开始吃米糊开始，我们是坐着，左手抱着孩子，右手喂他吃，过程当中不会用玩具引弄他。在他吃米糊时，我们会笑着对他说&这个好好吃哟&。吃饱了就把他放小床上自己玩，一般15分钟左右就吃饱了。可以吃粥时，他已经能扶着东西站着或走动了，不过我们不会让他这样吃。到饭点了，拉张小椅子让他坐好，大人和他对面坐着喂，双腿稍微夹着椅子两边他不让他走动，手里给他个会响的小玩具，边吃边玩手上的东西，但不会影响他吃的速度，吃饱了就可以自由活动咯。小孩一直都吃得很快。记得在孩子10个多月时曾送他回乡下我哥那住了差不多一个月，周围很多人都认识他了，就是因为他吃饭的态度和速度让周围很多大人都羡慕：如果我家的小孩吃饭能这样乖这样快多好啊！因为他们家中的小孩吃饭，都是大人拿着一碗饭跟在孩子后面追着喂，没一个多小时搞不定！对于每一样新的食物，每次在让他吃之前，我们都会自己先吃一口，然后很陶醉地对他说：唔，好美味！然后喂他吃，他也会吃得很美味的样子；我们什么可以吃的食物都会让他尝试，大人吃什么，他也吃什么，什么都对他说很好吃。在他会说话之后，吃东西还会问他味道怎么样，他都会说：美味！好多小孩不吃葱姜蒜苦瓜之类的，当中有父母的原因，因为他们不吃，并且会给心理暗示小孩：这东西味道好臭，所以孩子也不吃，|（但我家小孩吃）我家小孩不挑食，我们给他的心理暗示是：这也好吃，那也好吃，什么都吃，营养才全面。对于小孩耍脾气不吃饭时，我们不会强迫他吃，我们会问他：是真的决定不吃？他说是，我们会对他说：不吃的话，爸爸妈妈吃饱了就要洗碗，什么都不留的哦，也不会为你另外煮的哦，当然也不会有零食。我会边吃边说：这肉好香，好美味！然后我们吃到一半时再问他一次吃不吃，他这时已经有些担心没得吃了，看到我们吃得那么开心，不想错过好吃的饭菜了，想吃，那我们也给他个台阶下：趁还没洗碗，要吃就要快咯。孩子吃饭，菜对口也很关健，我们会把肉炒得香喷喷，味道香，闻着已经有食欲了，孩子一般都喜欢吃香口的东西。现在孩子快10岁了，80多斤，不算太胖，匀称。现在吃饭，吃到美味的菜，会竖起大拇指：美味，好吃！因为平时会跟他说：吃到好吃的，你要说出来哦，让做的人知道，那么他就会更努力，做得越来越好吃！孩子也喜欢拿第一，小时候吃饭，第一个吃饱了，表扬他一下下：比爸爸吃饭还要快哦！心里美滋滋的，然后再接再励
还有最重要的一点，我家孩子吃饭最好的一点就是不挑食。我们在吃饭的时候不评论每种食物如何如何，每样都是好吃的，都是有营养的。孩子小时候吃绿叶菜有点卡，我就给她弄成小块，跟她说绿色菜里有叶绿素，吃了对宝宝好。吃胡萝卜、南瓜时说，这里面有胡萝卜素，吃了眼睛亮。吃黑木耳时说，吃了头发黑。吃红枣时说，吃了脸蛋嘴唇红，像白雪公主一样漂亮。小女孩爱漂亮，就用这些来引诱她吃。她睡觉总喜欢把衣服撩起来，露个肚皮，于是吃到姜的时候，我就说姜可以暖肚子，吃了肚子不会疼。所以到目前为止，她什么都吃，不管是蔬菜还是水果，包括葱姜蒜，都来者不拒。到现在她还经常问我，这种食物有什么营养。我知道的就告诉她，不知道的就说有空上网查一查吧
另外一位妈妈的经验：尽量自己做饭，买孩子喜欢的菜，增加菜的种类。孩子不喜欢的菜，暂时回避一下，等孩子慢慢好转，不厌食了，再添进菜谱来。看到孩子有一点点进步，就给予表扬。
我周围也有很多吃饭愁死大人的孩子。我觉得，在吃饭的问题上，如果孩子自己吃了一点大人就要抓住时机表扬一下，孩子高兴了，听到了表扬就会有力自己动手。我们左右邻居家的小孩子几乎都在我们家吃过饭，孩子在一起吃，吃的既多又快，即使另一个不吃，看别的孩子吃的好自己就会吃了，像是一场比赛。
五、大人态度的感染
大人不适合在孩子面前表现出他不吃饭是多么严重、重要的事情，其实吃饭本来也是件很自然的事情，饿了就吃，这是正常的生理反应，很简单。如果大人很紧张，这种感觉孩子是很容易感受到的。那么大人就容易给孩子这样的暗示：不吃饭或不好好吃饭是一件很大、很严重、很不容易解决的事情。这样就强调了孩子的这种行为。解决起来更难。
很赞成让孩子意识到吃饭是他自己的事这种做法。我也注意过自己的4岁左右的侄子，如果饭桌上大家各自吃各自的（当然要保证侄子能够够到所有的饭菜），专心地吃，不去强调侄子是否爱不爱吃哪样饭菜，或者不去太多关注他吃得困难与否，那么侄子自己也就能把心思很多地放在吃饭上了。这也是一种饭桌上的感染。
父母吃饭时自己吃自己的，不要太在意孩子的一举一动，吃完该干嘛就去干嘛？象我有时就在门外面伸伸腰什么。我同事家一个女孩子，四个人天天催女孩子吃饭，爸妈也说快点吃，爷奶也说快吃。但是孩子无动于衷，太多人关注未必是件好事，影响了孩子的心情。
六：孩子天生的特点有所不同
还是要承认孩子天生的不同，同样的方式，结果可能不同。
一位妈妈说：我的两个孩子，大的男孩，从来不需要担心吃的问题，给什么吃什么，包括青菜！两岁多开始自己吃！但偶尔要求喂，就喂吧！现七岁了！小的女孩，最爱喝奶，现三岁基本还是喂的，而且要让她看着电视边喂（可以吃一碗）！！其实让她自己吃，她有时候也会吃，可是一般吃半碗，就宣布饱了，可是一会儿又开始找东西吃或喝奶！所以为了让她一次性吃饱些，我们总是喂着她！因为喂着，她就没事干，就要走来走去的，于是就开着电视让她坐下，于是就成了习惯了！知道这习惯不好，可总想着再大一些会好的，上了幼儿园会好的，呵呵......于是就还一直这样子。因为吃得饱，她几乎不会找零食吃，所以体质很好，很少生病。
另外一位妈妈说：这个问题不同的孩子要不同的对待吧,我的孩子一开始不好好吃饭,我最讨厌满屋一边跑着一边喂饭
,大人孩子都伤神,他不吃就饿着;让他知道吃饭是自己的事儿.后来就坐在桌子上好好的吃完饭才去玩儿。同学的孩子也是不爱吃饭我就建议她:你饿他一次试试,她说试了没用,我一直以为她是心疼孩子没狠下心.直到她带着孩子来我家做客,整整两顿没吃,那孩子还是不饿，还说我做的带颜色的饺子有毒。
七、老人的影响
家里有老人的难以做到不喂这一点。我婆婆天天在家追着喂饭，少吃一口都不行，老害怕孩子吃不饱。
我从有孩子开始就跟婆婆说以后让他自己吃饭（因为经常看到些老人追着孩子在街上喂饭），不过婆婆都是说孩子不追着喂怎么可能，没办法老人的观念不好改的，后来只好规定只能在屋里吃绝对不能出院子。还好现在孩子吃饭还算省心。
八、偶尔喂喂也可以
5周岁，到现在还是会有喂饭的时候，因为姥姥一直服侍他到现在，虽然我们经常告诉老人不要喂饭，但是老人看到不吃饭还是忍不住喂他，自然自己吃饭独立就很晚。但是4周岁开始，我尽量制止喂饭，只要吃饭就过来自己吃，偶尔喂饭可以，但是必须是你先吃几口，然后再喂，并且喂饭必须是我们同时在餐桌上吃，而不是像姥姥追着屁股后面喂着吃。渐渐的自己吃饭的时候大于喂饭了。但是，有时候不爱吃饭我还是会喂他几口。谁都有不愿意，不舒坦，撒娇的时候。我是觉得，渐渐的大了，孩子知道饥饱的，不吃他是不饿的，不用强求。比如现在炎热的夏天，周末早上起来到10点多都不提吃早饭的事情，到了11点多，自己主动去餐桌将一碗蛋炒饭吃的精光。
我儿子现在三周岁不到，对他吃饭的问题上我顺其自然，他愿意自己吃我就让他自己吃，他说让我喂下我就喂下，他去外面吃饭或者别人家做客时他从来不让喂，坐在那里安安静静的吃完然后去玩。
再次感谢各位妈妈的亲身实践经验，群众的力量是无穷的！
&&&&发布于日 10:59 |
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