鸡皮肤，我该拿你怎么办？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
鸡皮肤，我该拿你怎么办？
毛周角化病怎么治，鸡皮肤怎么治
炎炎夏日，当然要露胳膊露腿才够凉快，顺便性感一下。可是一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩。这可怎么办？
什么是“鸡皮肤”
所谓“鸡皮肤”，学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。
什么是角化呢？它实际就是表皮细胞从表皮基底层移动到最外面的角质层的过程。正常的角化是不会造成什么问题的；但在某些因素作用下，角化过程出现异常，烦人的鸡皮肤就出现了。
那标准的鸡皮肤到底长啥样呢？先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒。颗粒周围通常有程度不等的红斑；颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着。抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。那是不是这样做鸡皮肤就解决了？别做梦了，孩子。角质抠不尽，几天它又生。
这些颗粒发生在每个毛囊口，互不融合，持久而散在地成簇分布，形似“鸡皮”外观，“鸡皮肤”因此得名。
手臂上的“鸡皮肤”，图片来自http://www.keratosispilaris.org
鸡皮肤不是“毛囊角化”
互联网上的某些信息会说，“毛周角化”和“毛囊角化”是同一种问题，但这种说法是错误的。毛周角化是毛囊口角质层异常角化引起的，多分布在上臂后外侧、大腿伸侧和臀部，严重者还可发于面部、肩胛、前臂和小腿，甚至有全身泛发性分布的病例。而毛囊角化虽然与毛周角化只有一字之差，但致病原因、临床表现却都大相径庭。
毛囊角化病的病因尚不清楚，与遗传因素、维生素A缺乏、日光等有重要关系，以表皮细胞角化不良为基本病理表现。它通常分布在出油较多的部位，如头颈部、前胸、后背、腋窝等。典型皮损为油腻性、灰棕色痂壳覆盖于丘疹顶端，往往群集、融合，还可以形成不规则的疣状斑块，也可出现皲裂、糜烂和较浅的溃疡，日晒后可加重。皮肤糜烂常让患者感到严重瘙痒和不适，更惨的是，如果你过度搔抓，它还容易渗血并产生严重臭味……
说了这么多，大家都能看出来，毛囊角化病和“鸡皮肤”是两种不同的疾病，不可混为一谈。
为什么我有鸡皮肤？会危害健康么？
大约一半的地球人都有毛周角化，你并不孤单。毛周角化病是常染色体显性遗传病，但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤。就是说，命苦不能怪政府，只怨基因不靠谱。
遗传病？那它会不会还有别的危害？！淡定。大多数情况下，毛周角化病只是一种独立的疾病，不会引起其他的健康问题。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征。不过别担心，真要有那些综合征，你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊。
也有研究指出，在Cushing综合征、甲状腺功能减退及服用糖皮质激素的病人中，毛周角化的发病率可增高或使病情恶化。因此，如果发现自己的鸡皮肤突然严重了，安全起见还是到医院去检查一下内分泌吧。
鸡皮肤能治愈吗？
让我们来看看大部头的《临床皮肤病学》上是怎么说的：“本病经过慢性，预后良好，治疗非常困难。”看到这里是不是要绝望了？别着急，还有下一句：“一般不需治疗。”
临床上，对于于毛周角化轻症患者，可以不予治疗；重症患者可口服维生素A、维生素E缓解症状。不少人追求完美光滑的肌肤，连轻症也不想姑息，又该怎么办呢？可以外用维A酸类药物，比如阿达帕林凝胶（达芙文）、他扎罗汀乳膏（乐为）、0.1%维A酸霜（0.1%迪维霜）等（使用迪维霜时注意避光哟）。维A酸类药物不仅能促进角质脱落、抑制角蛋白形成，还能促进角质细胞正常分化，能够明显改善表皮的异常角化。除维A酸类药物外，10%-20%尿素霜、2%水杨酸霜、10%-20%鱼肝油软膏等还可软化、剥脱角质，协助改善症状。但这些手段不能治愈毛周角化病，一旦停药，不久后鸡皮肤就又会卷土重来了。国外有用激光治疗本病的，但效果并不确切，故未广泛使用。
鸡皮肤在儿童期或青春期开始发病，随着年龄增长可逐渐缓解，虽然它明显缓解的时候你可能已经两鬓斑白了。今夏想要变美丽，该用药时就不能拖哦。
参考资料：
[1] 赵辨. 临床皮肤病学[M]. 南京: 江苏科学技术出版社, 2009
[2] 何黎. 美容皮肤病学[M]. 北京:人民卫生出版社, 2011
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受这个毛病，影响多年的人来报道。虽然没有图片上的严重，但是还是很明显。手臂上的光滑了很多，却留下了许多的印。为了这个不敢穿短袖小腿大腿上都有。也不能穿短裤，稍微短点的裙子，必须穿丝袜。腿长、腿直、高瘦的妹子，老天就是觉得不能让你好。鸡皮肤，比减肥什么，难对付多了！简直是血泪史啊！泪奔~
我是看一个达人的分享才摆脱鸡皮肤的，分享给你：
这个我知道怎么弄， 我以前这个也挺严重的并且我皮肤白，很明显，一颗一颗红红的某个暑假学车为了晒黑点，把胳膊晒伤了，后来胳膊肱骨近端也就是肩膀下那里的皮肤奇迹般的变的又黑又光滑，现在虽然又白了回来，但是鸡皮很不明显了，只有几颗，而且颜色不是以前非常明显的红色。如果谁深受此病困扰，建议把胳膊晒伤，脱一层皮看看，反正晒伤一次也没什么太大危害
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全部评论(364)
化妆品科学控
终于知道怎么坐沙发了……
终于知道怎么坐板凳了……
地板。。。
这个我知道怎么弄， 我以前这个也挺严重的并且我皮肤白，很明显，一颗一颗红红的某个暑假学车为了晒黑点，把胳膊晒伤了，后来胳膊肱骨近端也就是肩膀下那里的皮肤奇迹般的变的又黑又光滑，现在虽然又白了回来，但是鸡皮很不明显了，只有几颗，而且颜色不是以前非常明显的红色。如果谁深受此病困扰，建议把胳膊晒伤，脱一层皮看看，反正晒伤一次也没什么太大危害
冬天严重，夏天痊愈该怎么说？
这不是我以前手臂上丛生的那东西吗！！
受这个毛病，影响多年的人来报道。虽然没有图片上的严重，但是还是很明显。手臂上的光滑了很多，却留下了许多的印。为了这个不敢穿短袖小腿大腿上都有。也不能穿短裤，稍微短点的裙子，必须穿丝袜。腿长、腿直、高瘦的妹子，老天就是觉得不能让你好。鸡皮肤，比减肥什么，难对付多了！简直是血泪史啊！泪奔~
这个毛病是遗传的。老爹只有背上一小块。老妈的皮肤特好，跟我一点关系都没有。基因不靠谱啊~
表示和图一样····手臂外侧有 还好夏天穿短袖也看不出来 哈哈 遗传老爹的
我爸妈都没有，就我有！奇怪啊！小时候我老是挤它们，我妈就说是我挤出来的，冤枉死了，我记得有一年的夏天，我就泡澡，然后狂搓！狂搓！隔两天就搓！后来小腿上的就没有了，要说有一点，也是基本看不出来的，不过手臂上还是有一点。
虽然不用治愈但是看着就犯密恐要怎么办！！！
感谢基因……
化妆品科学控
这个跟文内的图是一套的，愈后
原来宝拉的身体乳~~~~~~~
图片看着恶心。。。
用浴盐洗……貌似有点效果。
ALIENWARE官方账号
这个我也不担心，你们看外星人这副皮相，不化妆不打光不PS，就是天然萌感水润美肌！
直接说……没救了就好了吧……
顺便，既然毛周角化没得救，那么毛囊角化呢？
…这个跟环境和内分泌有关系吧
哎 我是鱼鳞病患者 更悲剧
用了两次维a酸，感觉红点会变黑啊
我男性，微胖，俩大臂都有，右边严重一些……我妈从小就拿这个笑话我…是不是亲娘啊！T_T
幸好我没有“鸡皮肤”，不然怎么穿短裤背心啊，感谢党感谢国家感谢基因~
原来原来！！！原来我不是鸡皮肤！！！！！！！！！吼吼！！！！
小腿肚上的那种是什么哇就是有毛卷起来，凸出来一点一点....那个也好恶心的。。。那个是什么哇？好像也是叫毛周角质症啊、、、、( &﹏&。)～呜呜呜……
最初以为是长螨虫后来以为缺亚麻酸不过我症状挺轻的
原来是这样啊，还好症状轻，不使劲儿搓红了没人注意
小时候有，现在没了
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(祈祷靠发慌思韵)
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(为何你不来)
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第三方登录：鸡皮肤该怎么调理？？
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鸡皮肤该怎么调理？？
鸡皮肤该怎么调理,黄琳是今年毕业的本科生，品学兼优的她一直希望能找份好的工作！她没有想到的是她胳膊上腿上到处是鸡皮肤让她倍受挫折。毕业后，她投了很多简历，面试了很多家公司。但都屡屡受挫，后来通过朋友才知道公司面试与自己的形象气质也是有关系的！因为在某种程度上一个人的面貌就可以代表整个公司的形象！黄琳在知道结果的那一刻哭了！黄琳买了好多化妆品来遮盖鸡皮肤！但还是能看出来！后来她在一个朋友的帮助下买了【雅茜诗祛鸡皮肤精华液】，使用了一个疗程后，鸡皮肤不见了。因此她的工作也很快找到了！她很感谢雅茜诗祛鸡皮肤精华液让她找到了工作！让她恢复了自信！.qfjdhx
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怎么样调理鸡皮肤-去除鸡皮肤可以说是在美容领域中最具争议的一个项目，它与减肥一样，目前来说还没有特别高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑点。这主要是与鸡皮肤的生成有关，斑点的生成有其内在和外在的原因，如何针对性的快速消除鸡皮肤，下面我们一起来了解一下吧
怎么样调理鸡皮肤?教大家一些鸡皮肤的日常护理方式：
　　一.注意饮食调节
　　避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。
　　二.多饮水
　　美容大师认为，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。
　　三.饮食上多吃水果、蔬菜、粗粮和豆制品，如苹果、红萝卜、全麦面包、玉米、豆浆等，还可适当服用维生素 AD丸。
　　四.注意好皮肤的卫生，不要随便用手去抓、挠、抠，这样会使毛孔周围的组织水肿，会产生粉刺，毛囊炎和造成色素沉淀。
针对&怎么样调理鸡皮肤&的问题，日常正确的护理可以在一定程度上缓解鸡皮肤症状，但是想要彻底摆脱，还是要选对正确的治疗产品，彻底治疗鸡皮肤，让青春不留一丝遗憾！鸡皮肤（毛周角化）让我们肌肤魅力大打折扣，面对这样的困扰我们该如何应对呢？我们先来看下她的经历：
怎么样调理鸡皮肤-之前很注重皮肤保养，皮肤很光滑也白净，后来有了孩子就顾不上了，去年冬天发现小腿摸起来有些不光滑，一个个凸起的褐色的小点，我一下子担心起来。洗澡的时候多用力搓，洗完用润肤乳，但只是当时缓解，没有实质的效果。后来在spa的妹妹说她们那里有两个客户之前腿上也有很多小疙瘩，后来又做护理的时候没有了，听她们说是用了德德维芙毛周角化精华，说效果挺好，还温和。就试用了下，用了一套的时候，那些突起就明显的变扁平了，褐色的小点点也接近了肤色。第二套没用完，皮肤就变的挺光滑的，老公也半正经的说我的皮肤更好了，他得提高警惕了！
面对鸡皮肤困扰，为何众多人选择使用德德维芙毛周角化精华，和其他鸡皮肤护理产品相比，它有何独特之处呢？通过对众多用户的体验报告中，我们对它总结如下：
效果显著:能够温和、软化毛囊周围过厚的角质层(鸡皮)，使其自然脱落，促进卷曲的毛发生长，使用一段时间即可拥有嫩滑肌肤，是目前最高效的去鸡皮产品。
舒适安全:德德维芙毛周角化精华液细腻柔和，不添加任何化学成分，不会对皮肤造成伤害。温和不刺激。
健康科学:采用深度提取植物精华液技术，有效解决鸡皮疙瘩、红点及遗留色素等问题。清除炎症，修复毛囊，在去除鸡皮的同时柔嫩肌肤亮白肤质，让你青春焕发。
★☆★☆★☆★德德维芙护理效果★☆★☆★☆★
怎么样调理鸡皮肤-德德维芙毛周角化精华是一款以水杨酸、白柳树提取物、洋甘菊提取物等为主要成分的专业毛周类护肤品。它采用天然植物萃取，以洋甘菊提取液、水杨酸提取液、白柳树皮提取物、北美金缕梅叶提取物及甘草酸二钾等为主要成分，适用于各种肤质甚至敏 感肌肤。精华液能深入毛囊根 部，修复肌肤受损细胞，缩小毛孔，促进细胞新陈代谢，软化毛囊角质，快速有效的去除鸡皮肤，更能恢复肌肤的白 皙、柔 嫩，彻底跟&鸡皮肤&说拜拜。
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德德维芙毛周角化精华&&鸡皮肤患者的最佳选择 其采用全新的科研技术，萃取天然植物精华和自然修复因子，促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。特别还添加了洋甘菊成分，它能有效修复受损肌肤，缩小撑大的毛孔，令肌肤细嫩柔滑。
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