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单项选择题A1/A2型题母乳可供给婴儿几个月内所需要的全部营养素（）。
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A.少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量
B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
C.保证豆类和蔬菜的摄入
D.参加体力活动
E.避免盲目节食
A.计划怀孕或可能怀孕前开始
E.怀孕过程
A.超过标准体重的10%为超重，24%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，40%为重度肥胖
B.超过标准体重的20%为超重，30%为轻度肥胖，40%为中度肥胖，50%为重度肥胖
C.超过标准体重的15%为超重，23%为轻度肥胖，29%为中度肥胖，40%为重度肥胖
D.超过标准体重的10%为超重，20%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，40%为重度肥胖
E.超过标准体重的18%为超重，23%为轻度肥胖，30%为中度肥胖，50%为重度肥胖
A.血浆叶酸降低
B.血浆维生素C降低
C.血浆维生素E降低
D.血浆维生素B2降低
E.血浆生物素降低怀孕前几个月吃什么对宝宝好？
怀孕前几个月吃什么对宝宝好？
怀孕前几个月要注意什么？
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您好

均衡饮食就好，您的心情可以理解，但是不要刻意补充大量营养，建议如下：
一、妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，宜吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，忌吃高脂肪和过咸食品；宜吃易消化的丰富多汁食品，忌吃生冷、性寒食物；宜吃新鲜瓜果蔬菜，忌吃辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，忌吃烟酒，尤其是烈性白酒。

二、怀孕后期饮食注意事项

1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等；

2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；

3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症；

4．建议孕妇选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等；

5．对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。

6．有水肿的孕妇，食盐量每日应限制在每日5克以下。
你好！怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的最初三个月，孕中期为怀孕的4至6个月，最后的三个月为孕晚期。不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同，专家来教你如何进行简单合理的孕期营养三步曲。 孕早期补充多种维生素和适量叶酸 50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应象准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量，否则会导致多胎妊娠，孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.8毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素，如罗氏公司的爱乐维，不仅能有预防神经管畸形，还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。 此外，在孕早期，由于妊娠反应，很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那，但往往都会吐得一干二净，其实在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。 孕中期补钙及合理营养摄入 孕中期，也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候。除了补充多种维生素和叶酸外，胎儿的生长需要蛋白质的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、肉、牛肉等。但并不是营养摄入的越多，对胎儿的发育就越好。以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单，查看一下你是否摄入营养超标。此外，补钙在孕中期也非常重要。小腿抽筋或是牙齿有些松动，是缺钙的信号。但钙补到36周就可，以避免婴儿头颅发育太硬，自然分娩时头部不易挤压。总之，孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段。 孕中期孕妇每日健康菜单 一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋（炖、蒸都可）一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果（西瓜一斤即可）一些海产品（紫菜、虾皮、海菜）一些豆制品主食每顿100克（米饭/馒头/面包/面条）餐后一小时做一些运动 孕晚期勿需乱补，控制体重 在怀孕的最后三个月里，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，荤菜每顿也可增加到150克。同时还需要注意自己是否脚肿，以避免贫血的发生。专家同时建议，孕晚期勿需大量进补，孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利。孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常，不要超过15公斤，否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病，最新的临床显示，妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病。新生婴儿的重量也非越重越好，6-7斤为最标准的体重。5斤是及格体重，从医学角度看，超过8斤属于巨大儿，现在上海巨大儿发生率9%，巨大儿产后对营养的需求量大，但自身摄入能力有限，所以更容易生病，此外巨大儿母亲产道损伤、产后出血概率也比较高。 准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。 1）“孕妇”不宜吃的食物。 1. 芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。 2. 螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用； 3. 甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强； 4. 薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能； 5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 2）“孕妇”不宜多吃的食物。 1. 含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，计划怀孕的女性与孕妇尽量少吃此类食品。 2. 辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，若计划怀孕的女性或孕妇食用大量这类食品后，会出现消化功能的障碍。因此，尽可能避免摄入此类食品。 3. 酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 4. 糖：糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖还会造成孕妇超重。 5. 味精：味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。 6. 人参、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。 另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭。油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。
怀孕之后还可以过性生活吗？
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怀孕七个月胎儿图
四维彩超是目前最先进的超声。高分辨率，高清晰的彩超可以帮助妈咪们看到肚子里的宝宝实时动态。四维彩超在一些一线城市例如北京，上海等著名医院中已经广为应用，这也从根本上让孕妈妈主观上更加了解整个怀孕过程。 & & & & & 今天我们为各位孕妈咪介绍一下怀孕七个月的胎儿图。这时孩子的体重还在稳定增加，虽然体型大致发育完善，但是皮下脂肪还在不断补充，表面皮肤很薄且有不少的皱纹，不若瓷娃娃一般光洁。这也是正常的生理过程转变，那些粉雕玉逐的娃娃都是出生后慢慢改变过来的。此时胎儿已经开始有了呼吸动作，尽管他们的肺叶还没有发育成熟，但这不妨碍他们有自己的一套小乐趣，有时候您可以从彩超上看到孩子把手指放到嘴巴里去吮吸呢。他们的四肢也已经发展的十分灵活，经常可以看见他们在羊水中手脚并用的玩耍呢。七个月大的宝宝味蕾正在形成，他们也有特别喜欢吃的口味，例如甜食等。在这段妈妈的胃口会比前几个月都要好，孕吐的反应也会减轻许多。研究发现，这个时候胎儿的视觉也有了发展，如果用手电筒照射孕妇的腹部，宝宝就会自动把头部往光源调转，这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。此时，他们的大脑皮层已经很发达了，能够辨识妈妈的声音。妈咪们可以多跟孩子说些体己话，这时候它可以离你最近的人啊，相信他们会从妈妈的话语中感受到妈咪对他的爱。也可以继续为他讲故事或者给他听音乐，这会让你和胎儿都感到平静和愉快。总结：随着胎儿体重不断增加，怀孕期间的妈妈要承担的负担也越来越大。因此妈咪们需要更好地保护自己，确保孩子能够平安的降生，在怀孕后期，要注意避免劳累过度，注重睡眠。尽量把自己的身体状态调养到最佳。
怀孕七个月症状
孕妇在怀孕的时候，每一个时间段都会出现不同的身体反应。因为宝宝的母亲体内不断的成长，导致女性身体行动有了些许阻碍。怀孕7个月症状有哪些?大部分的年轻人，不知道有哪些症状是好的还是坏的，现在就赶紧和大家一起参与讨论吧，当碰到相同情况的时候，能够及时应对。怀孕7个月症状有哪些?宝宝会随着更多的脂肪在皮下储存而迅速生长，一般到这个月月底，怀孕7个月胎儿体重达1. 35千克，怀孕7个月胎儿大小大约有40厘米长。对于宝宝的肤色基本都是粉红色带着光滑的表层，眼睛的虹膜带着一点点浅蓝。由于宝宝肺部还没有发育成熟，所以看得不是很明显，但是在体内也能够发挥作用。一般孕妇到了怀孕的晚期，晚上的睡眠质量会产生一定的影响，有时候宝宝会出来捣乱，有时候也会出现在早晨阶段，这些都是正常的现象，家长们不用担心。有些孕妇也会出现抽筋的现象，专家建议在怀孕期间，孕妇的精神情绪一定要放松，控制好内心的躁动，尽量不要接触药物，避免对孩子造成影响。每天的饮食以及运动方式，十分重要。当你自己发现无法获得良好睡眠的时候，晚上可以睡觉前可以跑跑脚，让血液充分的流通，或者喝一杯牛奶，改善你的睡眠习惯。饮食和来至各方面的压力是最重要的原因。怀孕7个月症状有哪些?针对不同的孕妇，在怀孕的过程中，身体反应也是不一样的。以上所阐述的几点，是比较常见的一些特征，当大家遇到不同问题的时候，应该及时的发先，并且找到合适的改变方法。总体上来说，到了怀孕晚期，孕妇良好的睡眠质量一定要得到有效地控制，只有精神健康的情况下，才能够确保其他身体细胞功能的运转。
怀孕七个月注意事项
你在怀孕期间，是不是察觉到很多以前方面做的事情，渐渐的不能做了？没错，怀孕了就不能在像平时一样，可以随意穿高跟鞋，随意化妆等等，怀孕七个月注意事项有哪些？千万不要自以为没什么大碍，生命是很脆弱的，你想要生出健康的宝宝吗？赶紧来看看有哪些需要注意的事项吧。怀孕七个月注意事项有哪些？(1)当孕妇在大便的时候，会重心不稳，眼睛无法看到脚部，尤其是特在上下楼梯时必须十分小心，孕育期间就应该减少上下楼梯的次数，尽可能利用电梯。(2)在怀孕的这段时间，母体若受到外界过度的刺激会有早产的危险，激烈的运动应该避免，不宜有压迫腹部的姿势。那不动的物体，就不应该强迫自己。(3)当两腿出现抽筋的情况，不要长时间站立，下半身不要系带子。这是时候孕妇的肚子越来越重，走一段路就会觉得累，脚抬高休息，能避免这些问题。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。身体吸收太多的足的水分与盐分，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。为大家分享一项实验：以有抽烟习惯的孕妇作为研究对象，证明母亲抽烟对胎儿的影响。实现结果证明：肚子中的宝宝发觉母亲在抽烟的时候，精神就会开始产生紧张的情绪，并且加快心跳的跳动频率。所以，在怀孕期间抽烟对孩子的健康有很大的影响。怀孕七个月注意事项有哪些？希望今天所介绍的这些要点，对即将当新妈妈的女性们，有更多的帮助，怀孕是一件值得大家高兴的事情，但是怀孕的过程依旧十分辛苦。所以，母亲永远都是伟大的，让宝宝很健康的出现在你的面前，所有的辛苦都特别值得。在怀孕期间，注意个人作息以及生活习惯，对宝宝有影响的动作，应该及时停止。
怀孕七个月检查
怀着紧张，欣喜的心情与宝宝相处，转眼已经过了七个月了，虽然每天跟孩子朝夕相处，但是妈咪们总想知道宝宝生长情况。事无巨细，虽然七个月的宝宝身体大致发育成形，但是该做的检查还是要做彻底，才能保障孩子的健康成长。孕妇称体重孕妇的体重增长情况也能反映出孕妇的身体状况，一般来说，孕妇体重增长每周保持在2斤到4斤左右，增长过快会加重孕妇下肢的负担，压力过大会导致血液流通不畅，我们都知道血液运输氧气，如果血液不能正常流通，将会使孩子面临缺氧的风险。量血压孕妇在怀孕期间，血压会明显上升，虽然这是一个正常的生理现象，但是仍需多加关注，如果不测量血压，知晓孕妇的血压变化，很容易衍变成孕妇型高血压症，对于母体和宝宝都有伤害。尿常规随着胎儿体重的增加，子宫承受的压力会日益增大，从而压迫膀胱，影响孕妇的正常排尿。因此尿路感染也是不少孕妇会碰到的难题，为了减少这种疾病的发生率，孕妈咪要坚持做尿常规，不要怕麻烦或存侥幸心理。妊姃浮肿检查很多准妈妈在怀孕期间身体会不同程度的出现浮肿现象。除了饮食清淡外，在产检时也要多加留意，在产检的时候医生都会进行检查，以及早预防和治疗。检查胎位为了顺利分娩或是便于医生既定最合适的分娩方式，产妇需要在七个月时配合医生做胎位检查，若有不利于顺产的胎位，那么医生可以早发现早治疗，保障母子健康。德国麻疹检验德国麻疹方面，准妈妈要抽血检验。在此特别提醒曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。总结：怀孕时女子人生的头等大事，为了保障孩子与母亲的健康，从确定怀孕开始，孕妇就要做很多检查，虽然很麻烦，但为了肚子里的小宝宝，妈咪们还是要准时去医院做最详细的检查。
怀孕七个月胎教
“不知不觉就怀孕七个月了！”很多准妈咪都会有这样的感叹，从怀孕初期的紧张欣喜到如今每天感受着宝宝每一个的动作的一点点踏实的幸福。还有三个月就可以跟孩子见面了。准妈妈对既翘首以盼又有点不知所措。怎样给孩子做好胎教呢？为了避免孕妈咪的不知所措。我们今天就来说说怀孕七个月的胎教吧。光照胎教这个时期的宝宝已经初步形成了视觉明暗变化，并且还能通过眼睛间接体验妈妈的视觉体验。为了进一步促进他们视觉神经发育，光照胎教可以从怀孕七个月开始进行。早期给予宝宝微弱的刺激。每天选取一个固定的时间，用手电筒照射腹部，时间不要太久。婴儿看到光线会转头或者用手脚踢妈妈的腹部。妈妈们可以根据胎动的变化感受宝宝对光源刺激的反应。为了让宝宝适应光线的变化，结束前可连续关闭开启手电筒数次，也有利于胎儿视觉发育。为了让宝宝更加聪明机智，妈妈们可要“做足功课”，怀孕七个月可以开展音乐胎教，选择一些平和，舒缓的音乐，班得瑞的音乐就是非常好的选择。听音乐时妈咪放松心情，可以放置一些好闻的熏香。把手放在腹部注意孩子的胎动变化。如果能够长此坚持音乐胎教，对孩子的成长辅助作用的确很大。多接触美好的事物欣赏美丽的事物对孕妇而言可以对抗孤独，孕妈咪是温柔而强大的存在，由于生理激素的变化，有时她们会觉得心情不是很美丽。这时候多看看可爱婴儿的照片，或者去散步感受大自然的美好。这些调理情绪的方式。也可以抽空与宝宝说说话，在这个进程中，孕妈咪也是在向宝宝表达自己的作为母亲对于孩子的爱意。相信他们也可以明白。母亲对于孩子的互动是最好的胎教方式。训练宝宝规律作息您相信吗?宝宝的良好的睡眠时间是可以培养的。这个做法很简单，在每天早晨，爸爸们可以用手电筒的微光照射孕妇的腹部，用光源告诉宝宝们：“要起床啦~”在晚上看完电视后，同样以用手电筒的微光一闪一灭地照射3次，告诉胎宝宝：“现在是宝宝晚上学习知识的时间!”这样可以训练胎儿规律的的睡眠习惯，促进胎儿视觉功能及大脑的健康发育。总结：让孩子有一个愉悦的成长环境，并且能够感受到父母对他们的爱意。这就是胎教的意义，我们希望每一位孩子能够在正确的胎教下健康成长，得到最好的照顾。
怀孕七个月护理
怀孕期间，准妈妈的身体会日渐笨重，不若怀孕前那般轻盈，稍有些磕磕碰碰就容易伤害到肚子里的宝宝，所以为了孩子的健康，每位妈妈都应该深谙每个月的护理之道。今天我们就来讲一讲怀孕七个月的妈妈应该怎么样护理。怀孕七个月的妈妈可以从数胎动、保持睡眠、控制体重、调节饮食等几方面来进行护理。1、胎动是胎儿在母亲体内安危的重要标志。从怀孕第七周开始妈咪就要仔细数胎动了。早中晚每天三次，12小时内胎动应该在30~40次，过多或者过少，都会增加宝宝的安全隐患，如果长此下去，不利于宝贝生长，当发现胎动异常时，妈咪们一定要尽快去医院检查。2、保持充足的睡眠良好的睡眠习惯对准妈咪和肚子的宝宝身体健康均有重大的意思，母亲睡的好了，肚子里的宝宝也会更加有活力，大脑发育会更加的健全。此外给自己找一个舒适的睡眠体位来减轻怀孕带来的不适也不失为一个好办法：睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。3、控制自己的体重怀孕到第七周，虽然胎儿已经初步成形，但是他们的皮下脂肪还会不断补充，为适应胎盘外的环境做准备。所以这时的妈咪还要注意自身营养的摄入，在均衡饮食的同时也要关注自己的体重变化。每周增2至4斤为正常，体重若是增的过快，会给准妈咪的下肢增加不小的压力，而且对皮肤的保养也十分不利，若是脂肪增加过快，皮下组织就会被过分撑开，影响胶原蛋白的分泌，从而造成妊娠纹的产生。在怀孕中后期，准妈咪可以为自己适度按摩肌肤，保持血液流畅，减缓妊娠纹的症状发生。4、清淡饮食，合理摄入营养比重孕期7个月，准妈咪注意膳食营养搭配，很多妈妈会在怀孕中后期出现缺钙的现象，具体表现为小腿抽筋，下肢痉挛等，这是因为宝妈身体中的一部分钙质会被宝宝吸收，用以发展骨骼。因此当宝妈在外界钙供应不足的情况下,会导致缺钙现象。 因此孕妇应多补充含钙的食物，可以多喝牛奶，骨头汤，另外少吃油腻煎炸的食物，这些都是不好消化且容易引起胀气的食物。当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，扳动足部，一般都能使抽筋缓解。总结：怀孕七个月后，孕吐的生理现象已经渐渐没有了，孕妇可以借着这段时间要充分吸取营养以保证母婴的需要，在怀孕期间妈咪们会遇上种种不适，但是为了宝宝们，一定要努力克服才行。相信自己，再过不久孩子就能跟您见面了。
怀孕七个月吃什么好
孕妇由于身体处于特殊时期，在饮食方面也要多注意，怀孕七个月属于孕后期，革命即将要成功了，马上就可以跟宝宝见面了，妈咪们在兴奋之余在饮食方面还需要额外注意。生产是一件非常耗费体力的事情，因此妈咪们最重要的就是补充足够的能量。多吃一些瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白质的食物。在烹制孕妇饮食时，还是要以清淡为主，少盐少油，即使必须要使用油，最好也用橄榄油，豆油之类的食用油，忌用辛辣调味品。毕竟我们是在吃健康，还不是吃味道。大多数七个月的孕妇由于新陈代谢速率与常人不同，不同程度上会有些浮肿，为了缓解此类情况，孕妇必须每天严格控制食盐的摄入量。同时保证充足，均衡的营养。多吃些新鲜蔬菜和水果，补充所属的膳食纤维，促进胃肠蠕动。减轻浮肿的身体症状。此外，孕妇每天也可以吃一小把坚果类食物，胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。而核桃，花生等食物可以为孕妇提供丰富的必需脂肪酸。保证胎儿的智力发育。维生素是人体所有细胞在执行正常功能中所必需的物质。摄入充足的维生素才能保证人体的一切代谢工作处于最佳状态，但是孕妈咪们也不必担心维生素摄入不足，只要你有一个健康的饮食习惯，不挑食，多吃水果蔬菜，维生素摄入是符合孕妇健康标准的。孕妇要少吃那些难消化或是容易胀气的食物，如面粉，糕点等点心，这些食物都很容易引起胃积食，加重水肿。多喝水也是保障孕妇健康的必要条件，孕妇的汗腺比普通人要发达，为了弥补那些失去的水分，孕妇每天至少喝8杯水。总结：要想生下来的宝宝聪明机智，在怀孕期间，妈妈们务必要注意自己的饮食摄入，在怀孕的中后期，科学的饮食方式是少盐，少糖，低脂肪，多蛋白质。同时保持体重的正常增长。希望每一位妈妈都能如愿以偿，拥有最可爱聪明的小宝宝。
怀孕七个月食谱
怀孕期间女性在饮食上有哪一些需要注意的地方呢?其实仔细数一数，很多小细节都应该及时注意。今天就带着大家一起来研究一下营养价值来自与生活中的哪些方面，推荐几款适合怀孕七个月时的食谱。希望每个孕妇在怀孕期间，都能保证自己的身体拥有充分的营养吸收。年轻女性怀孕七个月食谱春笋烧兔使用原料：准备鲜兔肉500克、葱段20克、姜20克、净春笋500克.、酱油20克、豆瓣50克、水豆粉50克、肉汤1000克.花生油60克、精盐适量。具体做法：1、首先将兔肉洗净切成3厘米见方的块，春笋切滚刀块。2、当旺火烧锅，将放花生油烧至六成熟。一定要注意下兔肉块炒干水分，再下豆瓣同炒至油呈红色时下酱油、精盐、葱，姜、肉汤一起焖，时间大约30分钟后加八春笋。等待兔肉焖至软烂时放豆粉，收浓汁起锅即可。对孕妇身体的功效：兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，可健脑益智。干煎带鱼使用原料：带鱼1条、面粉葱、丝植物油、少许姜片、蒜片、盐巴、酱油、醋。具体做法：1、将带鱼鱼去头，吧内脏清洗干净，切段、沥干、备用。2、将锅内放油，大约烧至七成热，带鱼襄面粉过油至金黄色捞出。3、锅内留少量底油,，慢慢的放入葱丝、姜片、蒜片炒香，紧接着放入带鱼段，加八盐、酱油、醋焖烧，最后烧熟后出锅即可。对孕妇身体功效：带鱼肉肥刺少，味道鲜美，营养丰富.和中开胃、暖胃补虚，是孕妇的理想食品。茄汁海鲜肉饼使用原料： 鲜嫩牛肉150克，虾仁100克，鲜带子50克，奇异果半颗，柠檬半颗，黄豆芽50克。食盐2茶匙，黑胡椒碎，蚝油半汤匙，生粉一茶匙，番茄酱三汤匙。具体做法：1、将虾仁和牛肉以及鲜带子分别剁成末，加食盐、蚝油、生粉打至起胶。制成肉饼，奇异果去皮切片：柠檬挤汁，黄豆芽飞水。2、然后将肉饼上碟入笼蒸3分钟至定型，取出撤上黑胡椒碎。3、再用平底锅慢火，把肉饼两面煎香至熟滴入柠檬汁.淋入番茄酱，用奇异果片和豆芽拌吃即可。对孕妇身体的功效：虾含丰富的蛋白质以及钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A。以上所介绍的三种食谱，对孕妇的身体营养吸收十分有效。一般怀孕的女性体重都会增加，这时候大家不要担心自己的外形受到影响，而是要懂得如何让自己获取高营养价值，但是脂肪又能够控制在具体的范围内，相信两全其美的办法更值得我们去研究。
微信扫描，会有惊喜哦！怀孕第几个月开始要特别注重饮食，营养会被宝宝吸收？_育儿问答_宝宝树
怀孕第几个月开始要特别注重饮食，营养会被宝宝吸收？
当时年龄：
还没有宝宝
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亲所讲的孕妇在孕期都需要注意饮食的，要营养全面均衡，要科学饮食。头三个月所需营养不多的，由于壬辰反应的影响，可以不多吃。晚期要是体重增加过多，也是可以少吃主食的。
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从怀起就会吸收了
怀孕3个月以后要特别注意饮食。一般前3个月宝宝对营养的需求不是特别的高，但是3个月以后宝宝就直接从妈妈的肚子里吸收到营养了。十天内免登录
>>胎儿几个月开始吸收食物营养?谢谢
胎儿几个月开始吸收食物营养?谢谢
当时年龄：
胎儿几个月开始吸收食物营养?谢谢
您好，受孕后胚胎就是在吸收营养的，不要担心了，目前要注意营养要全面的，多吃水果蔬菜一类的比较好的。目前确定怀孕，要多休息的，孕早期可以适当补充叶酸片的，也要服用点维E的，要多吃水果蔬菜一类的比较好的，观察
应该是个人饮食问题注意饮食却误乱吃药就算是感冒也不可乱吃药物
你好，注意营养的补充和及时做对症口服，补钙药物做对症治疗！多少太阳！
您现在还是需要慢慢调养的，可能还是需要输营养液补充营养的，祝您身体健康！
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胎儿几个月开始吸收食物营养?谢谢
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