血压低压偏高的原因 血压低的人吃什么食物好
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　　低压偏高的原因是什么?血压低的人吃什么食物好?下文医通无忧网与您共同关注。
　　一、血压低压偏高的原因是什么?
　　体循环动脉血压简称血压。血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。
　　健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱，在静息(安静)状态下，非同日三次收缩压(高压)均大于140和/或舒张压(低压)大于90毫米汞柱者，确诊为高血压。高血压低压偏高是指舒张压高于90毫米汞柱，收缩压与舒张压之间的脉压差小于30。
　　高血压低压偏高的原因主要取决于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒张压增高;相反，舒张压降低。超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒者容易发生高血压;控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。精神紧张、愤怒、烦恼、环境的恶性刺激等都可导致血压升高。
　　高血压低压高的危害等同于高血压的危害，长期的高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，导致心、脑、肾、血管、眼底的结构和功能的改变和损害，引起相关疾病的发生。长期的高血压可以引起以下并发症、左心室肥厚、心脏扩大和心力衰竭、一过性脑缺血、脑卒中、肾小动脉硬化、肾萎缩和肾功能不全、 周围血管、动脉粥样硬化、眼底出血、失明等，严重危害人们的身心健康，甚至危及生命。
　　高血压低压偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此，要想拥有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。合理膳食，适当限制钠盐及脂肪摄入，增加蔬菜与水果摄入;不吸烟;坚持适量体力活动;节制饮酒;保持正常体重，超重和肥胖者应减轻体重;心理平衡等健康的生活方式对预防和辅助治疗高血压非常有利。
　　高血压低压高的危害很大，应该引起足够的重视，积极进行预防和治疗。低压高的患者必须接受全方位的治疗，包括生活中的减压疗法。舒张压偏高的患者尤其适合通过运动来改善，最好是骑自行车、游泳、散步、太极拳等温和的有氧运动，而不能通过剧烈的无氧运动来进行。
　　二、血压低的人吃什么东西可以让血压恢复正常?
　　血压是指血液在血管内流动时，血液对血管壁产生的压力，它有收缩压与舒张压之分。收缩压是指心脏的心室收缩时动脉内最高的压力(俗称&高压&);舒张压是指心室舒张时，动脉内最低的压力(俗称&低压&)。目前一般认为，正常成年人的收缩压为90&140毫米汞柱，舒张压为60&90毫米汞柱。成年人如果收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，就叫&低血压&。低血压又分为急性和慢性两种。急性低血压多见于晕厥、心肌梗塞等。
　　慢性低血压的起因多见于：
　　1.体质性低血压，又称原发性低血压。这种低血压可完全无症状，或仅有乏力、心悸等。引起体质性低血压的原因与遗传有关，并受情绪、环境等因素影响。
　　2.体位性低血压，又称直立性低血压。正常人站立时，收缩压可暂时下降，舒张压不变，但收缩压可在30秒至40秒内回复正常。如从平卧位变为直立位或直立后血压下降超过50毫米汞柱，且持久不回升者，称为&体位性低血压&。这种情况常见于植物性神经功能紊乱、久病之后或服某些药物后。
　　3.患有内分泌疾病，如功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症。
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　　4.患有慢性消耗性及慢性疾病，如恶性肿瘤、结核病、肝炎等。
　　5.患有心血管疾病，如慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄。
　　在上述引起低血压的原因中，以体质性和体位性两种最多见，这两种低血压并不一定都是疾病的表现，如到医院检查未发现其他异常情况，也就不必担心了。但患者平时应积极参加体育活动，身心放松，以增强体质和神经功能的稳定性。另外，患者还可以酌情选用以下两方进行治疗。
　　①甘草、桂枝各10克，每日1剂，泡水当茶饮。本方适用于身体虚弱、头晕乏力者。血虚有热者忌用。
　　②五味子、甘草各12克，茯苓15克，每日1剂，泡茶饮。
　　对于由原发疾病引起的&症状性&低血压，患者应到医院作全面的检查及治疗，当原发病治愈后，低血压的症状就可改善或消失。
　　三、血压低的人吃什么食物好 忌食什么食品？
　　一般认为成年人肱动脉血压低于 12/8 千帕则为低血压。
　　低血压有急慢性之分：
　　1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。
　　2、慢性低血压又分为体质低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义。一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。
　　饮食调理
　　治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点：
　　1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等&造血原料&的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
　　3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
　　4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
　　6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。
　　7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。
　　 四、血压偏低食疗方法
　　1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
　　2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
　　3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。
　　4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。
　　5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。
　　五、血压偏低患者日常注意事项
　　1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
　　2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
　　3、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或血压低都有好处。 低血压吃什么水果好?
　　4、为防止晕到，老年血压低患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性血压低患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
　　5、药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。
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人的血压的低压高是什么原因啊
基本信息：女&&55岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：人的血压的低压高是什么原因啊
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擅长：心血管疾病，耳鼻喉疾病，甲状腺疾病
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广州海军医院&&&
建议：舒张压主要受外周血管阻力影响，影响外周血管阻力的因素：血脂异常、交感神经兴奋性，肾素-血管紧张素-醛固酮系统等。
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青年人血压值为：低压90高压130这个数值高不，是否需要治疗
体重偏瘦不上3位数，饮食基本上是素的（见荤就想吐），睡眠也有基本保障，双亲现在均没有高血压现象。家族中就祖母和外祖母有高血压，麻烦各位帮帮忙啦，不胜感激今年22岁
提问者采纳
约一平啤酒瓶盖）先来看一下我国成人高血压防治指南中血压的分级标准：
正常血压（90~119&#47，我相信你的血压会越来越好，养成良好的作息习惯，不要认为高血压不能吃肉，主要靠生活方式的改变来达到非药物降压的目的，若血压渐高、内脏等高脂食品）。 对于你来说，几乎不食荤，且很年轻，无明显高血压病家族史，坚持低盐饮食（每天4~6克;110mmHg）
根据上述诊断标准，共分为5个级别，若有烟酒嗜好一定要想法戒掉，但要记信饮食疗法不是万能的。结合你体重偏瘦，通过上述努力;90~99mmHg）
2级高血压（160~179&#47，适度运动锻炼。
希望以上答复对你有帮助，祝健康快乐，对于低危及中危组的患者，属于1级高血压与正常高值血压的分水岭，应属于高血压分组的低危组（即10年内心脑血管病的发生率小于10%），适量增加蛋白量（每天2两瘦肉很重要;100~109mmHg）
3级高血压（≥180&#47，而是尽可能不吃肥肉;60~79mmHg）
正常高值血压（120~139&#47，还应该在专科医生指导下药物治疗，均不首先考虑药物治疗，你仅临1级高血压的边缘;80~89mmHg）
1级高血压（140~159&#47，减轻心里负荷
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30&#47，注意体育锻炼;90 不算高，如果家族有高血压史，更要注意，但要注意了。注意饮食，科学有规律的生活
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基本信息：男&&23　　病史：无
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我的血压是135/95，医生说低压有点高，请问低压高有什么现象，有...
答: 你好，如果是窦性心动过缓地话，建议你口服心宝来治疗就可以了。
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