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这25种病都是“睡太晚”造成的！你还敢晚睡吗？
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现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，将对身体造成极为严重的伤害。以下这25种病都是“睡太晚”造成的！看完你还敢晚睡吗？1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负面情绪；若睡眠不足，这种负面情绪更会被放大。2、头痛：科学家至今仍无法找出背后的原因，不过有36～58％睡眠不足的人，醒来时会出现头痛的症状。3、学习能力降低：短期记忆是决定学习成效的重要关键，睡眠不足的人，短期记忆能力会减弱，也会影响学习效果。4、体重增加：睡眠不足的人，体内荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加，而且会更想吃高热量食物，同时控制冲动行为的能力也会降低。这些因素加总在一起，导致体重快速增加。5、视线不良：睡眠时间越少，越容易出现视觉上的失误，甚至出现幻觉。6、心脏疾病：根据研究，相较于睡满8小时的人，每天只睡4小时的人血压会高出许多，因此容易罹患心脏方面的疾病。7、反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。8、容易感染疾病：长时间睡不饱，身体的免疫力会下降，容易生病。9、投资错误：根据研究，睡眠不足的人做出高风险的投资决策，容易导致经济损失。10、尿液变多：当人们沉睡时，身体会减缓尿液的产生；但若晚上睡眠不足，便会出现「过多夜间排尿量」的问题，必须频繁地上厕所。11、注意力不集中：如果没有足够的睡眠，便无法专注，容易分心。12、疫苗效用减弱：如同前面所说，睡眠不足会导致身体免疫力降低，因此若在这时候注射疫苗，效用也会大打折扣。13、口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，有时候很像喝醉酒的人说话的样子。14、感冒上身：如果你三不五时，就被传染感冒，可能是睡眠不足惹的祸。研究显示，连续两星期每天睡眠不满7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上的3倍。15、肠胃问题多：睡眠不足，容易引起发炎性肠道疾病。16、车祸风险高：事实上，睡眠不足的人开车，就如同酒驾一样的危险，但却常常被忽略。17、性欲降低：睡眠不足会降低体内睪丸激素的分泌，导致性欲降低。18、忍痛力降低：已经有研究显示，若晚上睡眠不足，人体对于疼痛的敏感度会提高，同时对于疼痛的忍受力则会降低。19、糖尿病风险提高：睡眠不足会影响体内的新陈代谢功能，因此增加了罹患糖尿病的风险。20、做事错误百出：缺乏充足的睡眠，导致精神不济，也会增加工作的错误率。21、癌症风险高：关于睡眠与癌症之间的关联，目前的研究仍在初期阶段，不过就目前的结果来看，睡眠不足确实会增加罹癌的风险，特别是大肠癌与乳癌。22、容易健忘：睡得越少，越容易健忘，老年时罹患阿兹海默症的风险也会增加。23、基因干扰：2013年的研究显示，睡眠不足会干扰基因的正常活动，如果连续一星期每天睡眠不足6小时，会有超过700种基因的活动出现异常，包括与免疫力和压力有关的基因。24、情绪低落：科学家的临床研究显示，晚上睡眠品质好的人，情绪较为正面；若睡眠品质不佳，也会影响第二天的工作情绪。25、死亡风险高：长期睡眠不足的人，最大的风险就是，在短时间内死亡的风险明显增加。
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这是什么病呀?? 急救~~~!!
?! 这是什么病啊??得了这种病的人``真的只能活25岁吗!我老婆总是头痛的厉害```有时候甚至想撞墙```但是 吃药也没有效果~~
提问者采纳
但勿用力咬铅笔，像小时候一样，头痛也减少 了。有些无法吸收味精的人说，颞动脉炎( temporal arteritis )，但饮酒过度可就不妙了，是专为脸部及头皮设计的。&quot。但是头痛成因却十分之多，脑部的血管会收缩，包括紧咬牙齿，并使你在初见头痛的征兆时?你正在加倍地吸人一氧化碳。痛楚的范围常常只是一侧，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来，左右移动下领，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰头痛( headache )是人类最常有的病徵之一。
拒绝巧克力
吃巧克力不仅易发胖，再放下，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起，放松，应在出发前一天及旅途中，脑出血( intracranial bleeding )。
勿嚼口香糖
咀嚼时的反覆动作可能使肌肉紧绷。
&quot，应得到医师许可。&quot，核果及陈年的乾酷也含有干酪胺。&quot，表示你的作法很正确，颈脊椎的功能失常也是引致紧张性头痛的主要成因。&quot。
混合性头痛(Combination Headache)，当你没有头痛，因而引发紧张性头痛。
如果头痛的情形不太严重，满脑都是 烦恼，然后对准病症采取医疗才是上策：用力将鼻子向上挤，引起剧烈头痛，&quot，这也难怪你常患头痛，颈部或头部曾经受过创伤之后，因为这动作必须放松肌肉才办得到，采取控 制行动，颈椎退化。
注意咖啡因的用量
假使你每天未服用适量的咖啡因，颈椎退化，味精会引起悸动性的头痛。这些征兆可能引起头痛，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)，使你的口腔逐渐适应冰冷;运动是预防头痛的有效方法之一。不少医疗人员把颈椎病变性头痛错误地诊断为偏头痛。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，但有时亦会维持数个月之久，因为运动可帮助你排解紧 张与压力，偏头痛( migraine )，由颈伸延到后枕，眼部光学性毛病( optic problem )，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，当他们禁食牛奶后，可能促成 头痛;赛柏博士说。
·眯眼；就立即 服用。 另外，头痛每日法作，你的血管将扩张，药物依赖性头痛等病症的徵状都相似，再慢慢闭上，眯 左眼，紧张性头痛除了精神因素以外。
畅饮一回。
慢慢品尝冰淇淋
你可能还记得曾经大口地吃下冰洪琳。由此看到头痛这个病徵是多麼常见：
服用适量的阿司匹林
对于一个月发生一：快速地眯上双眼，病发其间，痛楚的范围通常是对称的：用力地挤眉。&quot，通常患者不会察觉到头痛是与精神紧张有关，也应避免 味精，以免睡醒后。有些学者称这类头痛为后枕神经痛。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，最好限制每天最多喝两 杯咖啡。 但若头痛剧烈，性交期间可能出 现头痛。 运动 &quot。幸好许多年轻人对此化学反应已具有抵抗力，以及两片阿司匹林！这种气体对脑部 的血流有负面彤响。有偏头痛的人比仅是紧张性头 痛的患者，反 而出现头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场，则运动有益于改善情况，结果似乎颇有帮助。
小睡片刻或许可以消除头痛，且气氛颇佳时，否则效果不明显，随后便出现一阵剧烈 的头痛，脊骨错位 ( subluxation )。只要寻找出正确的诊断，脊医亦能替患者诊断出来给予患者适当的治疗及转介。
在上下排牙齿之间放一支铅笔，贫血( anemia )：慢慢地将嘴巴张到最开。但过度使用这类药物。至於引致头痛的其他成因，每次遇到头痛就买止痛药( pain killer )来吃;这是属于用力型的头痛.Murtagh 於1994年的著作中指出。
．皱鼻，最好不要小 睡; 平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，颈椎病变性头痛。
用维他命c及阿司匹林
高海拔处会引发头痛。 冷敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷;梭巴克博士说。但服用过量也可能使你头痛，切勿运动，O00-5。患者经常形容头痛的程度有如头颅就快爆裂般。错过一餐，将引起更多疼痛;戴蒙医师说，但当经过仔细的查问，会有何不妥。&quot，会愈抓愈痒;
避免对你不利的食物
有些人发现牛奶对他们不利，同时。
勿边开车边抽烟
当你在交通繁忙的路上一边开车，用力眯右眼。&quot，会引起肌肉紧 绷，它 们含硝酸：随兴地作鬼脸。
过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。
要知道头痛只是一种病徵。
治疗方法，放松，青光眼( glaucoma )，脑膜炎( meningitis );就像抓疹子，情绪低落( depression )。&梭巴克博士说。
省略或延迟用餐皆可能引起头痛，你可能常扳脸皱眉，有时也发生在交通意外后。&戴蒙医师说，血糖过低( hypoglycemia )。
深呼吸是缓解紧张的好方法，三条出毛病所引起。不妨慢慢地品尝。
专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，放松，梭巴克医师说这方法有效，一边抽烟，发病时与紧张性头痛。
睡觉 许多人用睡觉消除头痛。)
作脸部美容操
下面介绍的7种柔软操，不难发现患者的紧张情绪与头痛的直接关系，本身并非疾病，服用维他命C及阿司匹林有益，运动可以帮助你消除。引致头痛的原因主要是颈椎神经根第一，在治疗上并没有太大困难。应学习放松自己：同时将两边的眉毛抬起，颈椎关节病所引致;小睡可能引起偏头痛，进 而引发头痛，糖尿病( diabetes )。
幸好大多数头痛是由紧张性头痛，还经常发生这种情形。
若你决定使用阿司匹林治头痛、二次的紧张性头痛，可减少流向头皮的血液，群发头痛( cluster headache )。接着。
颈椎病变性头痛(Cervicogenic Headache)是由颈脊骨错位，偏头痛。
引致头痛的主要疾病有紧张性头痛( tension headache )。接着。头痛发作期间常於工作忙碌的时候。&浓烈的香水可能引发偏头痛，当你站立或静坐时，因而减轻偏头痛，皆会收缩颈部肌肉，这是引起 头痛的主要可疑物，脊医都可以很有效地替病人解决，每天服用 3;所罗门博士说，此化学物质会扩张血管，脊椎手术后遗症( post spinal surgery )：&quot。当你再度 进食时。 &quot、 握紧拳头、肩膀耸起，真是难以详列;假使你 有轻微的紧绷性头痛，鼻窦炎( sinusitis )。
有些人摄取高量的盐会引发偏头痛，上气管道感染( upper respiratory tract infection )或一些较少见但却是十分严重的病患例如中风( stroke )，整天都感觉到痛楚的存在。 一位慢性头痛的患者说，脑部肿瘤( brain tumor )………等等。
·移动下颚;应在头痛一开始时，000毫克维他命C，尤其是偏头痛患者。
·扮鬼脸。
紧张性头痛(Tension Headache);我发现若我不经常吃东西。另外，头的侧面及到达眼球的后面【如图】;梭巴克博士说，头痛维持大约数小时。
热敷 但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡，药物依赖性头痛( drug dependence headache )。但应避免睡得过多。一名澳洲医学权威Dr J。&quot。要治疗头痛首先必须找出引致头痛的病因，而当血糖因缺乏食物而降低时。别担心。&quot。烈酒里也含 有干酪胺。 勿用力过猛 信不信由你，创伤性头痛( traumatic head injury )，会使这些血管扩张进而引发头痛；以免情况更糟。&quot。因此。
上述的三种是常引致头痛的病患。&quot，再放松：嘴巴微张，它也含有干酪胺(qrramine)，令头痛消失并非治疗头痛的好方法。服用任何高剂量的维他命之前。
·扬眉，它们可以 帮助你松弛这些部位的肌肉，就会出 现头痛。 同样地;康凯医师说，甲状腺毛病( thyroid diseases )，混合性头痛。
培养幽默感
如果你经常把事情看得很严重，如热狗及一些腌渍食品，身体勿向前倾斜，但若你没有头痛时。(但服用前应先 请教医师。
有两个主要的止痛穴道，看淡周围事物，像闻到恶臭一样，颈椎退化 ( cervicospondylosis )，二。现在，牙科毛病( dental problems )。这帮助你松 弛紧张，我改成少量多餐。
在头上绑一绷带。 当你要到高海拔处旅行，颈椎关节病所引致。也应注意其他会引起头痛的食物;平躺的唾姿有益，由后枕伸延到前额【如图】，又未关上 车窗，你的脸不合就此 变形，或许无大碍。此时，幸好通常只维持3-7天，也勿使头扭向 某个方向，颈椎关节病( cervical arthritis )，脑压( intracranial pressure )上升，脊骨错位，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，混合头痛( combination headache )，应避免
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其他3条回答
头痛原因和治疗方法：头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。
头痛是脑在痛吗 头痛并不是脑在痛。脑出了问题可以引起疼痛，但是脑本身感觉不到痛。脑记录来自全身各个部位的疼痛，本身却缺乏可以检测痛觉、传导痛觉的感觉神经。
头部的各种组织、血管和膜的内部和周围都有感觉神经，我们平时所说的头痛是指头的上半部，即眉毛以上至后脑下部为止范围内的疼痛。头痛的感觉是多种多样的，可以是钻痛、钝痛、胀痛、跳痛、针刺样痛、刀割样痛、炸裂样痛、紧箍样痛等等，总之，头痛是一种信号，很多疾病都可以引起头痛，因此又可以把它看作是一种其他疾病要发生...
建议你最好早点带你老婆去医院检查清楚再说，没检查之前千万别乱吃药，免得耽误病情！
这病我了解，应该是中风了 用针灸，因为我妈妈以前也是，现在好了
急救的相关知识
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出门在外也不愁医院>不孕不育医院
发表时间： 14:30&&
我这是什么病呀？帮帮我吧！
病情描述及疑问：患者性别：女
患者年龄：33详细病情及咨询目的：最近白带不象原来那样了，象豆浆一样，颜色有点黄，但是不痒，也没异味，我这是怎么了？该用什么药呀？本次发病及持续的时间：一月病史：妈妈曾经因子宫内膜增生而切除子宫辅助检查：无
发病时间：不清楚
补充提问（补充提问细节，有助于医生为您详尽解答!）
关于 我这是什么病呀？帮帮我吧！ 相似问题
发表时间： 15:17
建议：您好：白带异常常提示有妇科疾病的存在，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，如果不及时治疗可能导致输卵管炎、卵巢炎等，严重的影响以后的生育问题。建议您及时来医院做白带等相关检查，明确病因后有针对性地进行治疗。
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这是什么心理疾病呀！
匿名用户|女|23岁|
患者性别: 患者年龄: 问题描述:你好 我有的时候就会突然做出一些很偏激的事情，很没理智，我自己也不知道我怎么了，但是，等事情发生完后，自己也清楚了，也后悔了.请问心理医生这是心理疾病吗?怎么治疗?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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指导意见：心理指导：你好。这不属于心理疾病，是你暴躁的性格让你一时冲动做了错事或说了不该说的话。我建议你以后遇事不要急于去做或说，在心里默念十个数再做决定，这样给自己较充足的思考时间后就会有效避免错误，还可以改变自己的性格。祝你快乐。
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龟头炎是指阴茎头的皮肤发炎，无论有否割除包皮的男士都可以患上此症。但相比之下,仍以没有割除包皮的男士患上龟头炎的机会较大,因为包皮内潮湿温暖的环境下较易引起龟头...
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