怀孕初期睡觉姿势什么睡觉姿势好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-08-29 06:55 标签： 怀孕六个月睡觉姿势
受精卵着床时哪种睡姿最好
来自于：北京|
提问时间： 15:44:55|
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我是刚有一个月了，但是我在没怀孕的时候都是喜欢侧着或者趴着睡的，不过现在已经怀孕了。所以我想问下，什么睡姿对健康呢？
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在女性受孕后，当着床后一般就不会出现位置之类的变化了。所以关于睡姿问题只要避免出现出血的症状就可以了。如果你想调整我建议你最好是平躺，睡觉不要太紧张，放松心情，还需要加强营养的摄入就可以了。
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妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生怀孕初期孕妇睡姿哪种好
怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成孕期失眠，困意重重。孕妇的正确睡姿到底是怎样的呢？”知识点在怀孕早期，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧睡姿、侧卧睡姿均可。不过，如果你有趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿，那就应该早早改掉啦。左侧卧，是孕妇的最佳睡姿。孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。
一般情况下是建议尽量用左侧的姿势的，但是个人觉得还应该要参考在对宝宝没任何影响的情况下，妈妈认为舒适的睡眠姿势为准侧。另外妈妈们要记得，睡觉的时候尽量不要保持同一个姿势，可以左右侧卧位交替，当然仰卧还是要尽量避免。除此之外，妈妈们还可以在腰部或腿部垫个小枕头，这样会使妈妈们睡眠更舒适哦！
深色蔬菜和动物肝脏都可以下粥，此外，菠菜和猪肝都富含铁，用它们下粥也是不错。http://m。pcbaby。com。cn/baike/qzbd/1128786。html关于孕妇饮食，这样有更详细的内容。
你好，孕妇的睡姿和胎位的影响没有直接的关系，左侧卧位，是保证胎儿充足的供血和供氧。
你好，前三个月没有讲究，只要不趴着睡就好，但到了怀孕中后期，一般建议尽量采取左侧睡的姿势，右侧的话是容易造成宝宝缺氧的。不过没有说一定要左侧睡的，首先得保证孕妈妈的睡眠质量啊，如果左侧睡不着，可以换为右侧，切记少平躺睡，特别是到了孕晚期，如果平躺睡，对宝宝坏处多。如果侧睡觉得吃力，可以用枕头垫着腰下睡的，床不能太软了。
你好，孕妇临睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠，还可以听一听胎教音乐。也可以多吃一些补益气血的食物帮助调节，比如红枣.冬瓜之类的食物，平时注意保持心情愉快，多散散步都是有助于睡眠的，孕妇睡觉姿势以左侧卧为佳。
你好，怀孕了尽量最好别用化妆品，要用的话一些基础的温和的护肤品可以适当用一些，因为化妆品里面如果有含金属物质是对宝宝很不好的，并且怀孕期间注意不要去染烫头发，不要做光疗甲。祝健康！
你好，怀孕了尽量最好别用化妆品，要用的话一些基础的温和的护肤品可以适当用一些，因为化妆品里面如果有含金属物质是对宝宝很不好的，并且怀孕期间注意不要去染烫头发，不要做光疗甲。祝健康！
你好！怀孕期间不建议使用化妆品,但如果必须要用，请尽量用那些刺激性小的化妆品。在网上有孕妇专用的化妆品，但要看它是否有激素成分，祝你好孕！
你好，前三个月没有讲究，只要不趴着睡就好，但到了怀孕中后期，一般建议尽量采取左侧睡的姿势，右侧的话是容易造成宝宝缺氧的。不过没有说一定要左侧睡的，首先得保证孕妈妈的睡眠质量啊，如果左侧睡不着，可以换为右侧，切记少平躺睡，特别是到了孕晚期，如果平躺睡，对宝宝坏处多。如果侧睡觉得吃力，可以用枕头垫着腰下睡的，床不能太软了。
你好，怀孕初期，胎儿还比较小，外力直接压迫或自身压迫影响都不大的，所以孕妈的睡姿可随意，睡得舒服就好，如仰卧位、侧卧位均可。不过趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿就最好要改掉了。
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联系编辑：吴佳子
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怀孕早期要什么样的睡姿比较好
健康咨询描述：
刚怀孕才27天,刚开始几天睡觉都还好,昨天一直很难睡着,不知道是不是睡姿的问题,网上看了些资料,什么宫外孕,葡萄胎啊,真的好吓人,我现在是初孕,害怕睡姿不对,导致受精卵乱跑,不知道怀孕多久受精卵就着床了,自己总是胡思乱想,真害怕,上电脑也是提心吊胆的,怎么办,希望各位医生给予解释下,我现在该怎么做可以缓解这样的紧张感,还有怎么样排除宫外孕葡萄胎之类的?本人婆家比较偏僻,去医院很不方便.
想得到怎样的帮助：怀孕初期紧张情绪怎么消除,怎么样确认是宫内孕?睡觉姿势要怎么样才是正确的?
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擅长: 妇产科,儿科,普通外科
帮助网友：23170称赞：3112
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这个不要担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&自己按照平时的习惯睡觉就可以了，其实怀孕没有这样吓人的，只要你不要磕碰到肚子就可以了
帮助网友：10873称赞：1072
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，女性在受孕后，受精卵着床后就不会再出现位置的变化的，所以睡姿只是避免出现出血的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你的情况建议你最好是平躺，不用太紧张，放松一下，加强营养的摄入就可以了
您好!郝医生,我想请问下,我现在怀孕4周,受精卵是否着床了呢?
19:34医生回答：
你好，女性在性生活后一般情况在两周左右就已经着床了，所以你现在怀孕4周的时间，现在已经形成了孕囊，已经开始发育了
擅长: 妇科、产科、包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫
帮助网友：76937称赞：1813
&&&&&&病情分析：&&&&&&
怀孕期间避免一切对胎儿有影响的因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&
一般怀孕6周左右可以B超确定胎儿早期发育情况和是否宫外孕的.做B超后你就可以放心了。注意饮食多样.每天上网不要超过3小时.怀孕早期睡姿对胎儿没影响的。不用克制.
&&&&&&以上是对“怀孕早期要什么样的睡姿比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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挂号科室：妇产科
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