我本来也想试试看的，不过看了这个帖子，有两个担心　　　　1。貌似很多都是脱发比较厉害吃了有效。可我是天生就头发少、细，脱发虽然不少但不算很厉害，吃了有没有效果呢？不知道有没有人是跟我一样情况的但吃了有效的？　　　　2。体毛问题。貌似看到不少人说体毛会更严重，这我有点担心。我本来体毛就比一般的女孩多些，我怕吃了这个之后更严重，搞得像白种人一样整天要剔，就得不偿失了　　　　希望有好心人帮我解答以上两个问题
　　这两个问题我说两句，　　　　1.头发少的问题应该找专业医生看看怎么回事。　　　　2.体毛问题，是大家开玩笑的话吧！可能一百人说好，有一个人说不好，大家逗特在意这个不好的，　　　　就跟有人说云鹏的有质量问题一样，人家云鹏胱氨酸没问题，包装效果都比汾河好，但是他这话一出就很多人不敢吃了！　　　　问题都类似，大家逗在寻找看看有什么副作用！　　　　
　　偶在国外，之前也掉头发，而且偶的眉毛和眼睫毛一直比较稀疏。后来一位印度师姐告诉偶可以吃biotin，中文好像叫生物素。不过师姐告诉偶的时候意味深长的跟偶说：ur hairs will go anywhere...　　　　偶是biotin配复合维他命b一起吃的，吃了不到一个月就看出成效了。头发突然暴长，而且变粗有弹性。眼睫毛也长长长密了，眉毛也是。偶因为不喜欢太黑的眉毛，前几天还用剪子自己把眉毛剪了。。。不过的确头发going anywhere...咯吱窝毛也浓密了。。。更悲催的是嘴角还长了一层细胡子。。。　　　　另外，因为头发和指甲是一个系统的，现在指甲也长得很快，每周都得剪。。。跟朋友说起来，都说这哪是维他命，就是魔豆，吃完就人兽大变身了。。。
　　就是这个，已经吃完2瓶了，这是第三瓶。价格大概是4刀不到。国内的健康品专卖店应该有卖的把。这个牌子偶在国内看到过以前。。。
　　我也是看到这个配方后开始试吃，断断续续的。　　当时09年的时候，没什么效果，因为那个时候头发染烫已经严重损伤了，掉发是很正常的反应，所以长头发的效果不明显，　　后来把头发剪短后，避免了染烫，继续吃这个配方，吃了多久也不记得，反正每样两瓶都吃完了，虽然每次洗头的时候也会掉一些，但是整体看上去发量大大多过以前，效果还是挺明显的。　　补充下，我属于油性发质，每天洗都不算过分的那种，不知道是不是这个配方只针对溢脂性脱发
　　这个产品找不到了呢？　　我原来就买的这个
　　好多人发站短给偶，问偶吃的那个biotin哪里买。偶在美国这边，没法给到大家建议。这个牌子叫nature's bounty，刚才上她的网站看了，竟然看到这个品牌有中国网站，偶说嘛，偶记得在国内偶也见到过这个牌子。。。。　　　　遛网址：.cn/Item/275.aspx　　　　8过国内的这个包装跟偶这个不一样，而且看了下成分表，也不太同。。。另外网上没写价格。。。
　　复制过来中文的成分表：　　　　　　营养成分表　　　　营养素 每3片含量　　能量 ﹤17KJ　　碳水化合物 ﹤1g　　钠 10 mg　　钙（碳酸钙和磷酸二钙） 843 mg　　维生素A （维生素A棕榈酸酯）
　　Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 2750μg RE　　维生素C (抗坏血酸)
Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg　　维生素D (维生素D3) Vitamin D (as Cholecalciferol) 2.5 μg　　维生素E（d-α-生育酚醋酸酯）
　　Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acetate)
15 mgα-TE　　维生素B-1(硫胺素)
　　Thiamin (Vitamin B-1) (as Thiamin Hydrochloride) 5 mg　　核黄素（维生素B-2）Riboflavin (Vitamin B-2)
5 mg　　烟酸 Niacin (as Niacinamide) 25 mg　　维生素B-6 (盐酸吡哆醇)
　　Vitamin B-6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 5 mg　　叶酸Folic Acid 200 μg　　维生素B-12 (氰钴胺素)
　　Vitamin B-12 (as Cyanocobalamin) 8 μg　　生物素(d-生物素)
Biotin (as d-Biotin) 3 mg　　泛酸(d-泛酸钙)
　　Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 15 mg　　铁 (富马酸亚铁) Iron (as Ferrous Gluconate) 3 mg　　磷 (磷酸氢钙)
Phosphorus (as Dicalcium Phosphate) 150 mg　　碘 (碘化钾)
Iodine (as Potassium Iodide) 112.5 μg　　镁 (氧化镁)
Magnesium (as Magnesium Oxide) 100 mg　　锌 (葡萄糖酸锌) Zinc (as Zinc Gluconate) 7.5 mg　　硒 (硒代甲硫氨酸) Selenium (as L-Selenomethionine) 12.5 μg　　锰 (硫酸锰)
Manganese (as Manganese Gluconate) 5 mg　　对氨基苯酸PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 25 mg　　酒石酸氢胆碱Choline Bitartrate 75 mg　　肌醇Inositol 30 mg　　核糖核酸（RNA) Ribonucleic Acid (RNA) 30 mg　　柑橘类黄酮(水果）Citrus Bioflavonoids (Citrus spp.) (fruit) 25 mg　　芸香甘Rutin 12.5 mg　　问荆提取物(木贼科)
　　Horsetail Extract (Equisetum arvense) (aerial) 3 mg　　盐酸甜菜碱Betaine Hydrochloride
　　作者：　回复日期：　09:37:16　
　　　　　　这两个问题我说两句，　　　　　　　　1.头发少的问题应该找专业医生看看怎么回事。　　　　　　　　2.体毛问题，是大家开玩笑的话吧！可能一百人说好，有一个人说不好，大家逗特在意这个不好的，　　　　　　　　就跟有人说云鹏的有质量问题一样，人家云鹏胱氨酸没问题，包装效果都比汾河好，但是他这话一出就很多人不敢吃了！　　　　　　　　问题都类似，大家逗在寻找看看有什么副作用！　　-------　　谢谢了！　　体毛的问题我想也是，副作用之一，但不代表每个人都肯定会出现或者肯定不会出现　　
　　　　作者：仔仔actor　回复日期：　01:10:13　
　　　　　　男27岁　　　　　　　　亲哥有脱发史 很彻底 M型　　　　　　　　现在轮到我勒，最近找到个女孩子，仔细一看自己的形象不对头了。　　　　　　　　头发油腻，前额两端的头皮开始额头皮肤化。　　　　　　　　现在的措施是 买了核桃粉 黑芝麻 何首乌 三者 2:2:1混合磨成粉再使用 一天早饭各一次 大概坚持一个星期　　　　　　　　买了牛角梳，黑水牛角的，每天早晚各100次左右　　　　　　　　上面是内服和增加血液流动的。　　　　　　　　在办公室里面，空调温度经常过头，导致很容易出油，反而现在春天在家里，冷是冷些，但是出油明显少很多。　　　　　　　　正在找办法如何抑制油··这个很重要··只要油的分泌被控制住了，才能有头发的春天。看了楼上的tx，我也用有种乱用药的心理，过些天去买。对硫磺皂和硫磺膏，白醋，也会考虑。　　　　　　　　会持续更新帖子的，也欢迎各位谈论自己的体验。　　　　__________________________________________　　孩纸，核桃和黑芝麻什么的无所谓，但是何首乌一定不要天天吃啊，切记。何首乌是药材，核桃和黑芝麻是食材，是药三分毒，有人因为天天吃何首乌而肾衰的，顶起来，一定要看到啊。谁能告诉我怎么@啊？不要自己开药啊啊啊啊
　　@仔仔actor　　孩纸，核桃和黑芝麻什么的无所谓，但是何首乌一定不要天天吃啊，切记。何首乌是药材，核桃和黑芝麻是食材，是药三分毒，有人因为天天吃何首乌而肾衰的，顶起来，一定要看到啊。谁能告诉我怎么@啊？不要自己开药啊啊啊啊
　　更逗呢？　　　　有人去市场买的何首乌回来打成粉，用胶囊一装，就拿出来卖呢！　　　　咱先不说有用没用！卫生标准的问题，现在大厂家经常老爆出有质量问题，　　　　卫生不达标，个体打粉灌胶囊，那不就更没标准了吗？　　　　再说中药逗讲究的量，随便吃这种没有任何标准的保健食品，　　　　我个人观点，不赞同！现在国外中药逗已经下架了！估计大家逗听说！　　　　你吃点国家出的中成药，还可以，要吃3无产品还是要谨慎！
　　至今没买到胱氨酸的弱弱飘过。。难道这种药 在上海绝迹了吗
我到我们这一区
最大的一个药方去买 都没买到
　　上海人都开洋荤，国产的东西肯定都看不上眼！呵呵　　　　找不到是正常的
　　开始吃了　　在国外，托人从国内买来的　　以为一瓶只能吃一个月　　买太多了，一样买了6瓶　　溢脂性发质，希望有效
　　@你的演奏会 　10:10:43　　偶在国外，之前也掉头发，而且偶的眉毛和眼睫毛一直比较稀疏。后来一位印度师姐告诉偶可以吃biotin，中文好像叫生物素。不过师姐告诉偶的时候意味深长的跟偶说：ur hairs will go anywhere...　　偶是biotin配复合维他命b一起吃的，吃了不到一个月就看出成效了。头发突然暴长，而且变粗有弹性。眼睫毛也长长长密了，眉毛也是。偶因为不喜欢太黑的眉毛，前几天还用剪子自己把眉毛剪了。.....　　-----------------------------　　真的假的，如果真能长头发那就太好了，我现在是不太掉头发，但头发就是不长，总是那么稀疏，头顶也均匀不了，期待您能再详细的说说你的疗效以及感受，还有药的情况，好吗？万分感谢，感谢！！！！！！
　　　　作者：无痔空活百岁　回复日期：　20:08:16　 回复
　　　　　　透露一个治疗脂溢性皮炎脱发的方子：把家里所有的洗发水全扔了，去药店买硫酸硼砂乳膏，以后就用这个洗头发，超管用，黄色的小塑料桶装的，七八块钱一桶，超便宜，现在洗发水价格猛涨，这也算省钱了，还治疗脱发。以前枕头附近全是掉的头发，现在几乎没有了。既然头发长的慢，就先遏制掉的趋势吧，不掉发就等于生发了……这个方子唯一的缺点是头发会发涩，不过就像上面的说的，都快秃了，还管那么多啊…不过干净的头发本来就是发涩的，那些洗发水添加了各种化学剂，头发才顺滑，这个用习惯了就不觉得头发涩了。　　　　
参与天涯用户调查送红包 　　这个就很管用的，我觉得这个朋友，还比较专业，这个硫酸硼砂乳膏是国药准字。效果肯定要比乱七八糟洗头膏好　　
　　不知道什麽原因，天涯前两天封了偶的id，偶一直是个良民阿！！！！反思自己到底做过什麽得罪了伟大的涯叔，唯一有可能涉嫌广告的就是之前回复过这个帖子。。。。5555，俺真不是做广告阿，俺只是曾经跟生发做过艰苦卓绝的斗争，有点小体会嘛。。。。　　　　好吧，既然这样一不做二不休，偶干脆借这个帖子讲讲自己曾经的经历把。。。
　　偶因为在国外，找到好的发型师剪头发不容易，所以出国后就一直留长发。之前掉头发很厉害，头发也基本不长。连狼喷油都说奇怪乃的头发基本不长的。。。泪。。。而且头皮屑很多很多。。。噩梦。。。　　　　任何一种脱发治疗，首先要找其根本原因。随便股沟一下女性脱发原因，无非遗传，荷尔蒙，精神紧张，脂溢，营养不良缺乏微量元素这几类，而且很多是复合原因。　　　　至于偶自己，分析下来应该是情绪（过去的一年半发生了很多事，打击比较大），营养不良缺乏微量元素（减肥！减肥！！！万恶的减肥！！！！）另外可能有轻微的遗传性脂溢。。。
　　基本确定原因后，就开始自己捉摸怎麽解决。当时也在天涯上看了很多mm的经验，也试过白醋洗头，肥皂洗头，甚至用一种印度草药洗头，很多很多很冏的办法。不过最终还是捉摸出了真正有效的治疗方案：　　　　1，换洗发水。　　我在家里准备了3-4只洗发水。一只是有治疗头皮屑作用的，一只是清洁头皮作用，一只是有机洗发水（普通的洗发水还是太多添加剂了）　　　　首先说治疗皮屑的，这边drug mart比较常见的治疗皮屑的洗发水有：　　成分
代表产品　　1 Coal tar
Neutrogena（国内好像叫一个很像洁尔阴的名字。。。） T-gel　　2 Ketoconazole
Nizoral（采乐）　　3 Zinc pyrithione
Head&shoulder （海飞丝） 　　4 Selenium sulphide
Selsun　　5 tea tree oil
　　6 处方强度　　这里口碑比较好的是t-gel和nizoral, selsun. 国内的采乐和nizoral是一样的。　　　　我只用过selsun，开头用的很狠，每周3次，后来就是一周一次，结果非常开心。小瓶的没用完头屑的确没有了，停用也不反弹，脱发和头皮状况稍有改善。
　　图片在这里，刚才搜图才发现国内也有，黎明做广告的，中文叫潇洒去头屑洗发水。如同偶上头总结的，这款洗发水的去头屑原理是Selenium sulphide（硫化硒）。上面表格里头其他的成分去头屑偶没有试过，所以给不到评价。。。
　　再说清洁头皮用的洗发水。must have sulfates -------clarifying shampoo, remove build-up　　　　silicone, sulfates的controversy太多了，偶就懒得总结了。　　总之一点基本可以达成共识，定期用clarifying的洗发水remove build up 对大部分人是必要的。我自己觉得对脱发的人而言非但有用，简直必不可少。　　　　所谓clarifying shampoo, 只要　　1 含强力清洁成分(sulfates)
　　2 不含任何形式的以cone为结尾的单词（呃打个比方硅化合物silicone，就是以cone结尾的。。。）　　3最好也不含作用不清楚的精油植物添加等　　　　使用频度视状况而定，一般一周一次就可以了。
　　这个，必须推荐Neutrogena anti-residu，清洁效果真的不是盖的，洗完头皮很舒服。。。当然其实所有号称clarify的洗发水都有类似功能，一定要注意的是，这类洗发水都是透明的。千万不要买乳白色的那种洗发水，里头含有silicone神马的特别多，洗完觉得顺滑，长此以往落发很厉害。。。
　　最后说有机洗发水。这类属于纯天然的，所以自然不伤头发。但是开头用的时候会不习惯。因为总感觉洗不干净，头皮发闷，痒。偶于是结合强力清洁的换着用。慢慢的，现在开始能接受了。　　
　　2，说完了洗发水，说护发素。　　　　偶现在已经完全弃用护发素了。具体原因，偶想如果是脱发的各位应该多少都有些类似知识了。其实偶们洗发最后使用护发素的最主要目的是闭合毛鳞片（之前洗发的过程是打开毛鳞片并清洗，现在是闭合毛鳞片使之顺滑）。　　　　因为洗发水都是碱性成分的，而人体的头发是弱酸性的，所以闭合毛鳞片当然是是用偏弱酸性的。之前偶是用白醋做最后冲洗头发。但是白醋味道很大。后来偶用的，apple cider，很好用。　　　　当然可能有人觉得还是护发素用的舒服。如果是这样的话，偶这里有一份cones-free 护发素的列表，供有兴趣的童鞋参考　　　　List of cones-free conditioner ---zz angrylilhermit @ MUA 　　以前存的，MUA 强人angrylilhermit 总结的, 她notepad里啥也没有，大家看得search forum. 她分好几次发的.这个list是我见过最全的.　　　　　　
　　Natural Lines/Health Food Store No-Cone Conditioner List　　　　Aubrey Organics GPB Conditioner　　Aubrey Organics Aloe Essence Revitalizing Conditioner　　Aubrey Organics Aloe Essence Everyday Conditioner　　Aubrey Organics Jojoba & Aloe Desert Herb Conditioner　　Aubrey Organics Rosa Mosqueta Nourishing Conditioner　　Aubrey Organics White Camellia Ultra-Smooth Conditioner　　Aubrey Organics Honeysuckle Rose Conditioner　　Aubrey Organics Island Naturals Conditioner　　Aubrey Organics Green Tea Finishing Cream Rinse　　Aubrey Organics BGA Protein + Strengthening Cream Rinse　　Aubrey Organics Swimmers Normalizing Conditioner　　Australian Organics Extra Body Conditioner　　Australian Organics Replenishing Balancing Conditioner　　Australian Organics Nourishing Restorative Conditioner　　Avalon Organics Peppermint Organic Conditioner　　Avalon Organics Mint Thyme Conditioner　　Avalon Organics Tea Tree Mint Conditioner　　Avalon Organics Chamomile Citrus Conditioner　　Avalon Organics Biotin-B Complex Thickening Conditioner　　Avalon Organics Awapuhi Mango Moisturizing Conditioner　　Better Botanicals Pure Gloss Conditioner　　Better Botanicals Kokum Care Conditioner　　Beauty Without Cruelty Daily Benefits Conditioner　　Beauty Without Cruelty Moisture Plus Conditioner　　Beauty Without Cruelty Volume Plus Conditioner　　Biotene H-24 Natural Conditioner　　Burts Bees Avocado Butter Hair Treatment　　Camocare Camomile Conditioner　　California Baby Conditioner　　Desert Essence Daily Replenish Conditioner　　Desert Essence Body Boosting Conditioner　　Desert Essence Shea Butter Conditioner　　Desert Essence Therapeutic Conditioner　　Desert Essence Conditioning Therapy Treatment　　Druide Detangling Conditioner　　Druide Nourishing Conditioner
　　尼玛，一会说偶帖子太长，一会说间隔木有45妙，不耐烦了。另外考虑到这个列表对国内的童鞋不是必须的，俺就不发了。如果有需要的短偶，偶单独发把。。。先说到这里，回头偶再说说自己补充微量元素的办法以及一些生活习惯的改变。。。
　　鱼肝油的成分就是维生素A,一瓶5块
　　　　　　用生姜的我不知道有没有效果！　　　　我觉得挺麻烦的！费事！　　　　今天有个客户，有个方子我觉得靠谱！　　　　毛姜，干姜各20-30克，用65度的白酒泡一周，搽试！　　要是药店有人！能买到闹羊花最好！　　　　就把方子改成：毛姜100克，闹羊花50克，泡酒每天搽试！　　　　注意只针对脂溢性脱发　　
　　作者：黑色坨坨马甲　回复日期：　09:05:59　 回复
　　　　　　广州的筒子可以去北京路路口那家药店…新大新对面…我找了好多家就这家有…胱氨酸…吃了半个月…感觉是没以前掉的多…长倒没看出来…　　　　　　作者：黑色坨坨马甲　回复日期：　09:05:59　 回复
　　　　　　广州的筒子可以去北京路路口那家药店…新大新对面…我找了好多家就这家有…胱氨酸…吃了半个月…感觉是没以前掉的多…长倒没看出来…　　
　　@你的演奏会 　01:08:29　　尼玛，一会说偶帖子太长，一会说间隔木有45妙，不耐烦了。另外考虑到这个列表对国内的童鞋不是必须的，俺就不发了。如果有需要的短偶，偶单独发把。。。先说到这里，回头偶再说说自己补充微量元素的办法以及一些生活习惯的改变。。。 　　-----------------------------　　我已经通过淘宝买了美国原产生物素，期望您能较为详细的说说你吃生物素的过程以及效果，谢谢。
　　@你的演奏会 　10:10:43　　　　偶在国外，之前也掉头发，而且偶的眉毛和眼睫毛一直比较稀疏。后来一位印度师姐告诉偶可以吃biotin，中文好像叫生物素。不过师姐告诉偶的时候意味深长的跟偶说：ur hairs will go anywhere...　　　　偶是biotin配复合维他命b一起吃的，吃了不到一个月就看出成效了。头发突然暴长，而且变粗有弹性。眼睫毛也长长长密了，眉毛也是。偶因为不喜欢太黑的眉毛，前几天还用剪子自己把眉毛剪了。.....　　==========================================================　　这个是激素啊嗷嗷嗷。。。。吃多了会不会出问题哇。。。。。。。　　　　那个，本人去年吃了3个月，B+鱼油+胱氨，因为本人掉发凶的咧，不过没有按照那个帖子说的一天三次，因为太麻烦了总想不起来吃，也就早晚各一次吧。吃了一段时间感觉掉发少了。这个是真的。不过我老爸是医生，他跟我说这东西不能一直吃，吃吃段时间就停一停。于是我就停了，一停就忘记了，直到现在，现在掉发又凶了呜呜呜呜。。。。我看来还得接着吃。。。。。　　　　各位童鞋，这个方子本人吃的这3个月到现在来看，没有什么毒副作用。
　　@lambencyls 　16:46:34　　这个是激素啊嗷嗷嗷。。。。吃多了会不会出问题哇。。。。。。。　　-----------------------------　　　　纳尼？？？biotin不是激素阿嗷嗷嗷。。。　　他是维生素b族的一种，木有副作用的阿。以下让股沟大神告诉乃：　　Biotin is a B-vitamin that is produced naturally within the body by positive bacteria found in the small intestine.　　Additionally, Biotin can be found in a wide variety of several foods including certain meats, legumes and brewer’s yeast.　　　　There are no known Biotin side effects. Individuals who do not eat a nutritionally sound and well balanced diet may be at risk for Biotin deficiency. 　　　　There have been no reports of B（注意以下这句话） in fact, Biotin is very beneficial for treating a number of skin disorders as well as thinning and balding hair. （注意以上这句话）Biotin supplements are frequently used in the diets of individuals that may be less than nutritionally sound, such as those
people suffering from anorexia, and people missing a portion of the small intestine.
　　b族维生素溶于水的，吃多了就跟尿尿走了，木有副作用的。。。
　　@你的演奏会 　01:08:29　　尼玛，一会说偶帖子太长，一会说间隔木有45妙，不耐烦了。另外考虑到这个列表对国内的童鞋不是必须的，俺就不发了。如果有需要的短偶，偶单独发把。。。先说到这里，回头偶再说说自己补充微量元素的办法以及一些生活习惯的改变。。。 　　-----------------------------　　@不忍多情误美人 　16:04:53　　我已经通过淘宝买了美国原产生物素，期望您能较为详细的说说你吃生物素的过程以及效果，谢谢。　　-----------------------------　　　　偶大概在吃后两周左右就看到效果了，头发暴涨，眼睫毛增长，额角那里还新长出了很多baby hair，但是别的地方毛也多了。。。　　　　这么说把，偶两年左右头发基本都只是过肩长度，没有剪过也没有长长。开始吃biotin后，偶修了一次发梢，然后在两个月左右头发暴涨到腰部了。。。　　　　但是吃了有两三个月之后发现发梢处开始有轻微分叉现象了。以前偶的头发虽然长得很慢，泪。。。但是一点不分叉的。。。
　　九维鱼肝油　　　　　　胱氨酸　　　　b6　　　　还用什么进口的，国产的就可以　　
　　基本确定原因后，就开始自己捉摸怎麽解决。当时也在天涯上看了很多mm的经验，也试过白醋洗头，肥皂洗头，甚至用一种印度草药洗头，很多很多很冏的办法。不过最终还是捉摸出了真正有效的治疗方案：　　　　　　　　1，换洗发水。　　　　我在家里准备了3-4只洗发水。一只是有治疗头皮屑作用的，一只是清洁头皮作用，一只是有机洗发水（普通的洗发水还是太多添加剂了）　　　　　　　　首先说治疗皮屑的，这边drug mart比较常见的治疗皮屑的洗发水有：　　　　成分 代表产品　　　　1 Coal tar Neutrogena（国内好像叫一个很像洁尔阴的名字。。。） T-gel　　　　2 Ketoconazole Nizoral（采乐）　　　　3 Zinc pyrithione Head&shoulder （海飞丝） 　　　　4 Selenium sulphide Selsun　　　　5 tea tree oil 　　　　6 处方强度　　　　这里口碑比较好的是t-gel和nizoral, selsun. 国内的采乐和nizoral是一样的。　　　　　　　　我只用过selsun，开头用的很狠，每周3次，后来就是一周一次，结果非常开心。小瓶的没用完头屑的确没有了，停用也不反弹，脱发和头皮状况稍有改善。　　=====================================================================　　　　直接用二硫化硒洗剂(希尔生的），20多块钱，使用方法：洗剂和洗发水各半混合摸头上起泡沫，停留10分钟洗去，用过几次就差不多把头皮屑治好
　　%@你的演奏会 　10:32:28　　好多人发站短给偶，问偶吃的那个biotin哪里买。偶在美国这边，没法给到大家建议。这个牌子叫nature's bounty，刚才上她的网站看了，竟然看到这个品牌有中国网站，偶说嘛，偶记得在国内偶也见到过这个牌子。。。。　　遛网址：.cn/Item/275.aspx　　8过国内的这个包装跟偶这个不一样，而且看了下成分表，也不太同。。。另外网上没.....　　-----------------------------　　你好，这个淘宝网上有卖的， 250粒的在150-200元之间， 有3000mcg，5000mcg不知道和你服用的一样吗，
看成份和你复制来的基本相同啊，看了半天也没弄明白，
这是网址：/search?q=nature%27s+bounty+%CD%B7%B7%A2&rt=7
我脱发，现在急需治疗，麻烦你告诉下，谢谢了
　　蛋白质是生命的物质基础，而蛋白质的基本单位是氨基酸，氨基酸是合成毛发的必需成分。　　胱氨酸是人体必需的氨基酸之一，也是组成毛发的基本单位，所以胱氨酸常用于治疗脱发。　　鱼肝油主要是含维生素A和D，维生素A可以维持上皮组织的完整性，可以令头发保持光泽，维生素D可促进头发新生。　　维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其是和氨基酸代谢有密切关系，还可以抑制油脂分泌，对脂溢性脱发效果尤其显著。
　　怎么我买的这么贵啊，山西云鹏的6块，山西汾河的5块。。。不过有效地话，也无所谓了
　　刚开始吃，希望对我也有效！！！
　　@你的演奏会 　10:45:30　　　　@你的演奏会 　01:08:29　　　　尼玛，一会说偶帖子太长，一会说间隔木有45妙，不耐烦了。另外考虑到这个列表对国内的童鞋不是必须的，俺就不发了。如果有需要的短偶，偶单独发把。。。先说到这里，回头偶再说说自己补充微量元素的办法以及一些生活习惯的改变。。。　　　　-----------------------------　　　　@不忍多情误美人 　16:04...........　　-----------------------------　　给指导一下吧　　看看买哪个/　　
　　跑了好几家
　　那位童鞋可以告诉我宁波什么地方可以买到胱氨酸吗？Q3583224
　　@流飞非 　21:04:39　　　　mark 　　-----------------------------　　你用的那个要 是个保健品吧、真能管用吗？ 我是和你同龄的女孩
　　@你的演奏会 　10:17:05　　　　就是这个，已经吃完2瓶了，这是第三瓶。价格大概是4刀不到。国内的健康品专卖店应该有卖的把。这个牌子偶在国内看到过以前。。。　　　　-----------------------------　　这个不是保健品吗？我是和你同龄的女孩 、都快苦恼死了、
　　脱发真是个麻烦。事
　　多交流。。我的掉的更凶。现在是一天有三人说我头发少了，还没有找到最佳解决办法
　　胱氨酸2元其它6元，共不到8元！
　　我在山西也，帮大家找找去……
　　先mark
　　北京哪个药店卖胱氨酸片啊知道的回一个3Q
　　吃了一天了，飘过。。。
　　--:42): 　　　　 　　　　 在？　　　　 　　　　 guoleiboy (10:54:55): 　　　　 　　　　 您好　　　　 　　　　--:32): 　　　　 　　　　 我现在头发有效果了　　　　 　　　　 guoleiboy (10:55:39): 　　　　 　　　　 哦　　　　 　　　　--:11): 　　　　 　　　　 很明显。　　　　 　　　　 guoleiboy (10:56:19): 　　　　 　　　　 亲服用了多长时间了　　　　 　　　　 guoleiboy (10:56:33): 　　　　 　　　　 有多少天　　　　 　　　　--:57): 　　　　 　　　　 一个月多吧　　　　 　　　　--:06): 　　　　 　　　　 而且，我用干姜和毛姜擦　　　　 　　　　 guoleiboy (10:57:10): 　　　　 　　　　 哦;那太好了　　　　 　　　　 guoleiboy (10:57:15): 　　　　 　　　　 是的　　　　 　　　　--:18): 　　　　 　　　　 擦的重的地方，　　　　 　　　　 guoleiboy (10:57:23): 　　　　 　　　　 是的　　　　 　　　　--:25): 　　　　 　　　　 更明显　　　　 　　　　 guoleiboy (10:57:37): 　　　　 　　　　 好啊　　　　 　　　　--:47): 　　　　 　　　　 这个药配合着　　　　 　　　　 guoleiboy (10:58:15): 　　　　 　　　　 是的口服外用相结合　　　　 　　　　 guoleiboy (10:58:36): 　　　　 　　　　 效果是不错的　　　　 　　　　 guoleiboy (10:59:27): 　　　　 　　　　 也是因人而宜;有的快;有的要慢一些　　　　 　　　　 --:28): 　　　　 　　　　 这个毛姜和干姜泡酒的，你推广了吗　　　　 　　　　 guoleiboy (10:59:34): 　　　　 　　　　 是的　　　　 　　　　--:49): 　　　　 　　　　 。　　　　 　　　　--:55): 　　　　 　　　　 心情要放松。　　　　 　　　　 --:03): 　　　　 　　　　 压力不能太大　　　　 　　　　这是一个客户的反馈信息，分享给大家！　　　　反馈信息都是陆陆续续的，老想着做个反馈集锦，　　　　但是，有事拖得一直没搞成，我会有时间就发出来　　　　希望可以帮到真正需要的朋友　　
　　你们还在担心脱发 姐真的脂溢性皮炎了 长了一头的包 洗的药 抹的药 吃的药开了一堆。。。 那大夫给我开了VB6跟胱氨酸 但没开鱼肝油 也表示没有听说过这三样生发的说法 但她对姐说的胱氨酸伤肾表示不屑一顾
　　管用吗
　　吃了几天自然之宝保健品啊，还没见效
　　@你的演奏会 　10:10:43　　　　偶在国外，之前也掉头发，而且偶的眉毛和眼睫毛一直比较稀疏。后来一位印度师姐告诉偶可以吃biotin，中文好像叫生物素。不过师姐告诉偶的时候意味深长的跟偶说：ur hairs will go anywhere...　　　　　　　　偶是biotin配复合维他命b一起吃的，吃了不到一个月就看出成效了。头发突然暴长，而且变粗有弹性。眼睫毛也长长长密了，眉毛也是。偶因为不喜欢太黑的眉毛，前几天还用剪子自己把.....　　-----------------------------　　你好，我的情况是头发倒不怎么掉，就是头发细，烫了多次后很脆弱，不知道用这个自然之宝知否有用呢？还有请问在你用自然之宝的这几个月里有没有长胖呢，皮肤有没有什么变化呢？
　　@你的演奏会 　10:10:43　　TB上有，叫自然之宝？？？
　　唉，我觉得你想多了。我吃了一共九瓶了，一共三批。头发现在都比原来多些了。现在也没事。
　　@海水兰兰88 　14:33:35　　　　同楼上的，我也是，在市中心的药店跑了几个，也没有卖胱氨酸的，维生素B倒是有，一块五，买了一瓶，鱼肝油只有小孩子吃的，没有大人吃的，而且又好几十，太贵了哇~~~~~~~~　　我刚才上网搜了下，网上卖胱氨酸的9块钱，也有八块五的，山西一家制药厂生产的。　　鱼肝油到底买什么样的呢？搞不懂~~~~　　哪位高人来指点一下啊，这样吃到底有没有害处？还有，我怎么判断自己是不是脂溢性脱发呢？头发很油，头屑很多就是的.....　　-----------------------------　　　　小的时候吃过鱼肝油，妈妈说对眼睛好
　　Supplement Facts:　　Serving Size: 3 Caplets　　Servings Per Container: 83　　Amount Per Serving - % Daily Value:　　Vitamin A (as Vitamin A Palmitate) 5,000 IU - 100%, Vitamin C (as Ascorbic Acid) 120 mg - 200%, Vitamin D (as D3 Cholecalciferol) 100 IU - 25%, Vitamin E (as d-Alpha Tocopheryl Acetate) 15 IU - 50%, Thiamin (Vitamin B1)(as Thiamin Hydrochloride) 5 mg - 333%, Riboflavin (Vitamin B2) 5 mg - 294%, Niacin (as Niacinamide) 25 mg - 125%, Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 5 mg - 250%, Folic Acid 200 mcg - 50%, Vitamin B12 (as Cyanocobalamin) 8 mcg - 133%, Biotin (as d-Biotin) 5,000 mcg (5 mg) - 1,667%, Pantothenic Acid (as d-Calcium Pantothenate) 15 mg - 150%, Calcium (as Calcium Carbonate and Dicalcium Phosphate) 711 mg - 71%, Iron (as Ferrous Gluconate) 3 mg - 17%, Phosphorus (as Dicalcium Phosphate) 150 mg - 15%, Magnesium (as Magnesium Oxide) 100 mg - 25%, Zinc (as Zinc Gluconate) 7.5 mg - 50%, Selenium (as Selenium Yeast) 12.5 mcg - 18%, Manganese (as Manganese Gluconate) 5 mg - 250%, Sodium 5 mg &1%, PABA (Para-Aminobenzoic Acid) 25 mg - **, Choline Bitartrate 75 mg - **, Inositol 30 mg - **, Ribonucleic Acid (RNA) 30 mg - **, Citrus Bioflavonoid/Rutin Complex 37.5 mg - **, Horsetail (Equisetum arvense)(arial) 3 mg - **, Hydrolyzed Collagen 50 mg - **, Alpha Lipoic Acid 10 mg - **.　　　　**Daily Value not established.　　　　=========================　　成分是这个吗？？？
　　@你的演奏会 　10:45:30　　　　@你的演奏会 　01:08:29　　　　 ，一会说偶帖子太长，一会说间隔木有45妙，不耐烦了。另外考虑到这个列表对国内的童鞋不是必须的，俺就不发了。如果有需要的短偶，偶单独发把。。。先说到这里，回头偶再说说自己补充微量元素的办法以及一些生活习惯的改变。。。　　　　-----------------------------　　　　@不忍多情误美人 　16:04:...........　　-----------------------------　　我想长睫毛呀，这个吃了，睫毛会很长吗？　　可是我头发很多眉毛也很浓，更惨的是，我胡子也浓密，我就想睫毛长了以后，停药，就怕胡子到时候越来越多。
　　.......
　　鱼油，胱氨酸，维生素都用过，没效果，大家可以用茯苓泡水喝，，，每天早晨10克，空腹饮用。。百度有介绍。。我是从电视台养生节目看到的，这个我感觉还比较靠谱，其他的都不行啊，呵呵。。
　　@那文 　17:47:24　　　　维生素b6，水溶性维生素，吃多了就随尿排出了　　　　鱼肝油，就是维生素A+D，脂溶性维生素，吃得太多倒是会中毒，不过你不会当饭吃吧　　　　胱氨酸，毛发角蛋白的一种氨基酸，主要用于各种脱发症　　　　　　　　都是挺简单的东西，至于这么小心翼翼么　　-----------------------------　　小心一点倒是好，我吃这些不是因为头发，是因为皮肤，还总是忘记……
　　@喵呜喵呜喵呜 　14:57:36　　　　至今没买到胱氨酸的弱弱飘过。。难道这种药 在上海绝迹了吗 我到我们这一区 最大的一个药方去买 都没买到 　　-----------------------------　　不是吧，这也难买吗，就是普通药店买小小的一瓶呀，再跑跑吧！
　　吃到第18天了，用镜子照发现有很多小黑点，估计是要长头发了，期待中，HOHO~
　　作者：睿雅lady　回复日期：　00:22:52　 回复
　　　　　　姐在淘宝卖这个组合，胱氨酸、AD丸 、VB6加一起才16元，给天涯的朋友优惠价，12元一套，可以吃半个月，省得东奔西跑了 。　　　　------------------------------------------------------------　　
@睿雅lady　　　
你卖得太贵了点吧，这三样东西到药店去买，五块钱不到....你卖12....还优惠价....= =！！
　　胱氨酸片是治疗脂溢性脱发的，还有点用，但是治标不治本，我也吃过，最好是找中医
　　今天去QL医院看了，医生给开的胱氨酸（山西汾河），加上以前自己买的B2、B6，现在就没买到鱼肝油了，上次去买竟然被无良的导医骗了，给我一瓶鱼油，汤臣倍健的，还老贵！下午去买鱼肝油！另外医生还给开的曼迪，双管齐下了！只求缓解一下，然后自己调理一下身体达到根治！毕竟不是遗传性的。　　维生素B6
0.9元　　维生素B2
1元　　胱氨酸
4.5元　　鱼肝油
未知....　　
　　--:42): 　　　　　　 　　　　　　 在？　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:54:55): 　　　　　　 　　　　　　 您好　　　　　　 　　　　　　--:32): 　　　　　　 　　　　　　 我现在头发有效果了　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:55:39): 　　　　　　 　　　　　　 哦　　　　　　 　　　　　　--:11): 　　　　　　 　　　　　　 很明显。　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:56:19): 　　　　　　 　　　　　　 亲服用了多长时间了　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:56:33): 　　　　　　 　　　　　　 有多少天　　　　　　 　　　　　　--:57): 　　　　　　 　　　　　　 一个月多吧　　　　　　 　　　　　　--:06): 　　　　　　 　　　　　　 而且，我用干姜和毛姜擦　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:57:10): 　　　　　　 　　　　　　 哦;那太好了　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:57:15): 　　　　　　 　　　　　　 是的　　　　　　 　　　　　　--:18): 　　　　　　 　　　　　　 擦的重的地方，　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:57:23): 　　　　　　 　　　　　　 是的　　　　　　 　　　　　　--:25): 　　　　　　 　　　　　　 更明显　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:57:37): 　　　　　　 　　　　　　 好啊　　　　　　 　　　　　　--:47): 　　　　　　 　　　　　　 这个药配合着　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:58:15): 　　　　　　 　　　　　　 是的口服外用相结合　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:58:36): 　　　　　　 　　　　　　 效果是不错的　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:59:27): 　　　　　　 　　　　　　 也是因人而宜;有的快;有的要慢一些　　　　　　 　　　　　　 --:28): 　　　　　　 　　　　　　 这个毛姜和干姜泡酒的，你推广了吗　　　　　　 　　　　　　 guoleiboy (10:59:34): 　　　　　　 　　　　　　 是的　　　　　　 　　　　　　--:49): 　　　　　　 　　　　　　 。　　　　　　 　　　　　　--:55): 　　　　　　 　　　　　　 心情要放松。　　　　　　 　　　　　　 --:03): 　　　　　　 　　　　　　 压力不能太大　　　　　　 　　　　　　这是一个客户的反馈信息，分享给大家！　　　　　　反馈信息都是陆陆续续的，老想着做个反馈集锦，　　　　　　但是，有事拖得一直没搞成，我会有时间就发出来　　
　　我是男人，不得不说，吃了那个东西一点用也没有，而且，对男性功能有非常大的副作用，而且是立竿见影，我吃药的第一个礼拜，就连续四天没有性欲望，停药之后至今还是影响极大，这是从来没有过的事情，男人要吃一定要慎重
　　反对楼上的，瞎说，自己不行就是了，胱氨酸核桃里就含有丰富的胱氨酸，试问一下你吃核桃会起不来吗！胱氨酸又不是雌性激素，假如你服用雌性激素我想在4天内也不会让你的男性功能全部消失吧！　　　　要是想你说的那神奇，你可以把胱氨酸推给人妖服用，她们就不需要花费那多金钱服用和注射雌性激素了！直接花几块钱吃胱氨酸就可以了！　　　　大家觉得可能吗？　　　　个人想法，要是说的不对，也不用来骂我！　　　　
　　反对楼上的，瞎说，自己不行就是了，胱氨酸核桃里就含有丰富的胱氨酸，试问一下你吃核桃会起不来吗！胱氨酸又不是雌性激素，假如你服用雌性激素我想在4天内也不会让你的男性功能全部消失吧！　　　　要是想你说的那神奇，你可以把胱氨酸推给人妖服用，她们就不需要花费那多金钱服用和注射雌性激素了！直接花几块钱吃胱氨酸就可以了！　　　　大家觉得可能吗？　　　　个人想法，要是说的不对，也不用来骂我！　　　　
　　胱氨酸吃了会抑制排卵
我听药店的说的　　
　　@拂小尘 　03:29:04　　　　胱氨酸吃了会抑制排卵 我听药店的说的　　　　　　-----------------------------　　不好意思！我的知识也有限，不过服用胱氨酸似乎跟排卵没有关系，　　　　我听说过：同型半胱氨酸高了好像不太适合怀孕，需要服用叶酸和维生素来降低同型半胱氨酸含量，　　　　不知道有没有专业点的给解释一下！
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