儿童学游泳后小腿跳绳会不会使小腿变粗左右不相等

两次腿对新手帮助极大,建议早练 - 自由泳 -
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两次腿对新手帮助极大,建议早练
两次腿对新手帮助极大,建议早练
以前打乱腿,累的半死不说,出水吸气的时间也很紧张,每次50米到末尾的时候都只能靠两划一吸来勉强应付过去,不间断长游基本没法实现
昨天花了半个多小时勉强学了个两次腿的架子,惊喜的发现效果太好了,省力不说,打腿那下产生的助力让我能非常轻松的得到更多吸气的时间,一趟50米下来呼吸非常平稳,感觉跟游了一趟蛙泳一样轻松
不过我两次腿是在身体已经开始倾斜,前伸手臂同侧腰前挺送肩的时候打下去的,
因为只有这个时候我才能比较明显得感觉到腰,从而让打腿有个发力点
但这样一来,感觉每次打腿的时候基本上是斜着打了
不知道这样会不会有什么坏的影响
楼主学自由泳已经学了多少时间啊?
自以为两次腿的基本都是剪刀腿,我就是这样
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去年9月份的旱鸭子学蛙泳,10月中旬开始学的自由泳
引用:原帖由 zeuswong 于
11:12 发表
自以为两次腿的基本都是剪刀腿,我就是这样 所谓的剪刀腿是指?
因为没人在边上看着,我也不知道自己的两次腿到底是否像样
但是比较实在的是现在比打乱腿的时候要轻松自在多了
后边再找机会拍个视频自己再好好看下
所谓剪刀腿,本人觉得应该是直棍打,因而形似剪刀,单就动作来讲,除了初学直棍打练习以外,正常游打出剪刀腿的话应该是错误动作
你会为你这个惊喜的发现付出代价的楼主,最好是拍视频看你现在这个让你惊喜的两次腿是咋样,不要沉溺太深啊,以后改起来会更难度大。
引用:原帖由 head 于
15:21 发表
你会为你这个惊喜的发现付出代价的楼主,最好是拍视频看你现在这个让你惊喜的两次腿是咋样,不要沉溺太深啊,以后改起来会更难度大。 我惊喜的是二次腿可以让自己跨过之前横隔在前面好久的2个难题,而不是自认为我的二次腿已经打好了
相反,我坚信我才花了半个小时练出来的腿肯定一堆问题
一时半刻找不到人帮我拍视频,现在倒是想先找个比较标准的二次腿水下视频瞧瞧,但搜了好久都没找到
有视频的朋友麻烦给个链接
引用:原帖由 head 于
15:21 发表
你会为你这个惊喜的发现付出代价的楼主,最好是拍视频看你现在这个让你惊喜的两次腿是咋样,不要沉溺太深啊,以后改起来会更难度大。 我建议楼主跟着感觉走,以前我也是和你一样,两腿乱打25米下来就不行了,也是学习了两次腿能轻松游了,感觉好了,起码不累了,再来纠正动作应该快些。我现在主攻身体的刚性,和转体,反而打腿没去管他了。
我现在教儿子也是这样,不规则的自由泳腿加不规则的蛙泳手,他现在能游200米了 ,明显的动作不对速度慢。但起码他找到水感了不怕水了,再来纠正就简单的多了!
从楼主说的话分析,最起码你的蛙泳是不合格的,因为蛙泳不可能比自由式轻松。
引用:原帖由 tianshi1 于
14:21 发表
从楼主说的话分析,最起码你的蛙泳是不合格的,因为蛙泳不可能比自由式轻松。 嗯,我的蛙泳也就那种慢悠悠轻松游的水平,当初刚开始学游泳的时候学了蛙泳后就没再好好练过,然后每次下水的时候泳100米就不再碰了
兴趣点全在自由泳上了
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呵呵 我们是悠闲蛙!!确实比自由泳轻松!
回复 8# 的帖子
二次腿的视频管够。小孩学游泳腿部动作老是学不会_百度宝宝知道查看: 543|回复: 9
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宝宝去体检,医生说腿有点弯,游泳做操以后会不会好啊?
当时年龄:
宝宝现在还小,平时注意矫正是没问题的,医生应该有建议的,大了就好了。
最佳回答者:
会好!我宝宝去游了一个月
宝宝树孕育为什么在中国小孩学游泳几乎都从蛙泳开始? - 知乎1163被浏览297405分享邀请回答1.3K245 条评论分享收藏感谢收起162 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答22 个回答被折叠()

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