晚上吃维生素c片可以每天吃吗好吗

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维生素c睡前吃可不可以
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好vc可以不分时间段进行补充的&&&&&&指导意见:&&&&&&所以可以放心它具有美白增加免疫力防感冒消炎等多种功效祝你健康
用水配着喝吗还是可以直接嚼
22:01医生回答:
两种度可以的
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&&&&&&病情分析:&&&&&&患者您好,这个是可以的,一般要求在饭后服用,因为维生素C可以被代谢生成能量,所以在空腹时服用易被当做能量利用。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以在睡前服用,由于睡觉利用的能量比较少,所以可以将维生素C很好的利用起来。
用水配着喝吗还是可以直接嚼
23:55医生回答:
这个得看您买的是哪一种药,写着是咀嚼片还是普通片?
擅长: 药学类问题,专业主攻药物方面!!
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&&&&&&每天睡前服用维生素C及胶原蛋白产品,这样不仅比白天吸收效果更好,还有利于皮肤在睡眠修复时得到充分营养,恢复弹性光泽。建议注意防晒,注意保持充足的睡眠,多吃蔬菜和水果禁忌辛辣刺激性食物 &&&&&&以上是对“维生素c睡前吃可不可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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睡前吃VC对身体有什么好处呢?
活出来气质!问: 18:35:36关键词:
我最近有些身体不适,总是有排便的感觉,但是排不出来,嘴里也长了溃疡,以前也没有过这种情况,请问吃VC能改善吗?
大众养生网小编解答:
一天吃一点vc是对身体有好处的。每天吃一片能够预防维生素缺乏症,从而保证身体健康。不过要想对身体好还是通过吃一些蔬菜水果的比较好。睡觉前吃不会对身体造成危害,因为维生素c不会刺激肠胃,也不会对身体其他部位造成负担。维生素c对女性皮肤很好,可以延防,促进老化细胞退化,还能促进体内毒素排出。还可以抑制致癌的亚硝酸合成,减小癌症的发病几率。
小编推荐&:
维生素c和维生素e最好是在早上或者是晚上的时候吃,因为早上的时候身体刚刚苏醒新陈代谢加快,这个时候吃能帮助身体很好的吸收维生素c和维生素e中的营养,对美白祛斑的效果是最好的,另外晚上是身体处于恢复期的时候,这个时候身体排出毒素的速度是最快的,所以晚上吃维生素c和维生素e也会起到很好的美白祛斑的作用,除此之外平时也可以经常用维生素c和维生素e来敷脸,这样也能对肌肤有改善。
维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解,产生出对人体有毒害的物质,因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸,或者是在清洗完手后当作护手霜使用,这样能够防止皲裂,让皮肤保持白皙细嫩。另外,过期的维生素c也可以养花,具体是将其放入花瓶中,以便为花朵的生长提供营养素。同时还可以用作一种清洁剂,能够有效清除地板、茶瓶里面的顽固污垢。
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