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高脂饮食会让女性更易诱发乳腺癌
女性长期高脂饮食，会让&停止饮食&的信号变得不起作用，造成女性越吃越多，从而患上肥胖，而肥胖又是乳腺癌的大敌。由此说来，高脂饮食会让你的身体状况越来越差，这不仅影响工作，还增加家庭负担，实为不良生活方式。
内分泌紊乱是影响女性乳房健康的重要因素，乳房在生长发育过程中，依赖于各种相关激素的共同作用，如果激素平衡失调，必然会影响到乳腺的正常功能，从而破坏乳房健康。
研究证实，肥胖已经成为引发乳腺疾病的最重要因素之一，而长期高脂饮食，又是导致女性肥胖的罪魁祸首。要预防乳腺疾病，就要注意保持体重，告别高脂饮食。
高脂饮食让女性越吃越多
长时间摄取高脂肪的食物，会让&停止进食&的荷尔蒙反应降低，这个信号对于控制饮食避免肥胖的重要性不言而喻。只有大脑接收到&不要再吃，已经饱了&的信号，才会抑制进食的欲望，进而停止饮食。
研究人员发现，长时间进食高脂肪食物的小白鼠，比那些食用低脂肪食物的小白鼠，接收&停止进食&的反映要慢很多，这会导致它们吃得更多。并且，同样的事情，很可能也会在人类身上发生。
肥胖最伤乳房 要控制体重
脂肪组织可以生产相当数量的雌激素，当女性吃得过多造成肥胖之后，多余的脂肪分解，就会导致体内雌激素水平升高。
保持乳腺健康，体内激素平衡是非常重要的，正常脂肪形成的雌激素和卵巢分泌产生的雌激素，正是维持雌激素平衡的关键，如果脂肪转化的雌激素过多，就会打破这个平衡，对乳腺造成&刺激&，从而改变内分泌缓解，增加乳房癌变的机会。
所以，女性高脂饮食不可取，不仅会让你患上肥胖，更加可怕的是会诱发乳腺癌。
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乳腺癌术后雌激素过高怎么办？_乳腺癌
状态：就诊前
咨询标题：乳腺癌术后雌激素过高怎么办？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我妈妈60岁，绝经9年，乳腺癌左乳切除，术后化疗后已经6个月。雌激素59，共打了3针诺雷德（每月1针），雌激素还是高达59。
曾经治疗情况和效果：
患者术后需要进行内分泌治疗，但雌激素过高，不能吃瑞宁得，现在还未吃药。
想得到怎样的帮助：
1.怎么样降低雌激素？
2.需要切除卵巢吗？
王***发表于
副主任医师
建议行内分泌治疗。绝经后患者体内雌激素主要不是卵巢分泌的，所以切除卵巢作用不大。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
宋荣峰大夫本人
状态：就诊前
宋医生我妈妈雌激素水平过高，可以进行内分泌治疗吗？如果可以，吃什么药好？怎么样降低雌激素啊？万分感谢！！！
副主任医师
吃来曲唑片，每日一片，经济条件许可就吃进口的来曲唑（商品名为弗隆），连续5年
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
宋荣峰大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
宋荣峰大夫的信息
消化道肿瘤，乳腺肿瘤
宋荣峰，男，江西省肿瘤医院化疗中心内三科副主任医师，内三科行政副主任，擅长消化系统恶性肿瘤及乳腺癌的...
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好大夫在线电话咨询服务我是因为雌激素过高引起乳腺癌，可以吃松花粉吗？
健康咨询描述：
我是因为雌激素过高引起乳腺癌，可以吃松花粉吗？
感谢医生为我快速解答——该
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乳腺癌术后吃什么好
来源:郑州国医堂医院
乳腺癌术后吃什么好？乳腺癌术后吃什么好？平时的生活里，一日三餐是必备的，所以从饮食上的注意和饮食的疗法对于治疗女性乳腺癌还是有一定效果的，而且没有副作用。下面请专家来讲解下乳腺癌的预防方法吧。
1要适量进食含乳酸菌的食物
最近，荷兰癌症基金会和一家毒理与营养学研究所共同进行了一次流行病学研究。研究中被调查的妇女都不具有乳腺癌的诱发因素。研究人员将被调查的妇女分为两组。第1组妇女每天坚持喝250毫升的酸牛奶，第2组完全不喝酸牛奶。研究结果显示：第一组妇女患乳腺癌的几率比第2组妇女低50%。这一研究证实了经常饮用酸牛奶可以有效地预防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜热链球菌。它们所生成的产物可以影响人体内的肝肠循环。而肝肠循环决定着人体对脂肪的吸收。如果肝肠循环受到影响，就会减少人体对脂肪的吸收。因此，为了降低乳腺癌的发病率，女性朋友应养成每日饮1杯酸牛奶的好习惯。
2要注意摄入足够量的含维生素A的食物
据美国哈佛大学的一项长达8年的调查表明，若妇女的维生素A摄入量不足，其患乳腺癌的可能性会增加20%。若妇女能经常食用含有维生素A的食物，如胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、西红柿、大蒜、芦笋、芹菜、菠菜、蛋黄、羊肝、杏、柠檬、麦胚、植物油等，则可有效地预防乳腺癌。专家认为，妇女若能够坚持每天摄入适量的维生素A，半年后，其患乳腺癌的可能性会降低40%。
3要重视补充含维生素D的食物加利福尼亚大学圣地亚哥分校的一个科研小组对美国87个地区进行了历时9年的调查。他们发现，维生素D的摄入量与乳腺癌的患病率及致死率有关。人体摄入的维生素D越多，患乳腺癌的几率和患了乳腺癌以后的死亡率就越低。因为血液循环中的维生素D可以起到防止乳腺癌发生和阻碍乳腺癌发展的作用。人体内所含的维生素D主要来源于饮食。含维生素D多的食物是牛奶和鱼。女性朋友如果长期坚持每天饮1杯牛奶、吃500克鱼，便可有效地预防乳腺癌。
4要科学地调配含有植物性激素食物
研究发现，豆类食品有预防乳腺癌的作用。因为吃豆类食品较多的地方，乳腺癌的发病率就比较低。为了探讨豆类食品的防癌机理，研究人员进行了一项这样的试验：他们让参加试验的妇女每天喝2杯豆浆，连续喝1～2个月。在这些妇女喝豆浆之前、喝豆浆之中及喝豆浆之后的1～2个月，分别为她们测定体内雌激素和孕激素的含量。试验结果表明，每天坚持喝豆浆的妇女，其体内过高的雌孕激素已经明显降低。其原因是豆类食品中含有大量的植物性激素，若每天喝豆浆，豆浆中的植物性激素就能调整女性体内激素含量的高低。
乳腺癌术后吃什么好?以上就是专家为我们总结的，希望广大的患者朋友可以引起高度的重视，平平安安才是福气，尽早的治疗才能让您更好的享受生活。若是大家针对这个问题还有什么想要了解的地方可以与再现专家进行了解，相信一定会有令您满意的答案，最后祝大家身体健康。
大河健康网由河南日报报业集团主办 大河网、大河健康报联合打造　　　　　地址：河南日报报业大厦16楼 电话：6 QQ：女性喝咖啡真会伤乳腺吗？
核心提示：很多女性朋友都想知道：吃什么才能预防乳腺癌呢？吃什么会伤害乳腺呢？喝咖啡喝豆浆对乳腺到底是好是坏呢？在由广东省保健协会主办的《岭南健康大讲堂》上，广东省人民医院乳腺科主任廖宁向女性朋友们介绍了饮食与乳腺保护的关系。
　　说到癌症，对女性影响最大的癌症莫过于、与子。前段时间，好莱坞女星安吉丽娜·朱莉因携带乳腺癌易感基因毅然决定切除双侧乳腺的做法在国际上掀起了轩然大波，针对乳腺的关心再次被推向高潮。在乳腺癌预防和乳腺保养的过程中，饮食习惯与乳腺健康之间存在密不可分的联系，很多女性朋友都想知道：吃什么才能预防乳腺癌呢？吃什么会伤害乳腺呢？喝喝对乳腺到底是好是坏呢？在由广东省保健协会主办的《岭南健康大讲堂》上，广东省人民医院乳腺科主任廖宁向女性朋友们介绍了饮食与乳腺保护的关系。
　　指导专家：广东省人民医院乳腺科主任 廖宁　　酒精能“毁乳”，喝酒女性乳腺癌发病率高　　廖宁主任指出，一项在欧洲进行的研究证明，无论是、、烈酒，只要是含有酒精的饮料，都会不同程度地提高乳腺癌发病率。总体来说，高剂量饮酒乳腺癌风险增加27％；低剂量饮酒乳腺风险增加14％。研究结果显示，每天饮一次酒，酒精摄取量小于或等于12.5克，乳腺癌发病率可增加4％；天天喝酒，酒精摄取量大于12.5克，乳腺癌发病率可增加40％～50％。为什么酒精会导致乳腺癌高发？她解释称：“女性体内雌性激素水平与乳腺癌风险相关，乳腺中存有跟酒精代谢相关的酶，身体中代谢不了的酒精可使雌激素受体发生变化，增加雌激素水平，改变乳腺的细胞周期。”因此，她不建议女性喝酒，尤其是乳腺癌的高危人群，如晚婚晚育、有母系家族乳腺癌遗传史、乳腺不典型增生者更要避免喝酒，哪怕只喝一点点。　　豆浆能“保乳”，多吃能防乳腺癌发病　　2010年，一项在韩国进行的研究表明，女性多吃海带能够有效降低乳腺癌的复发风险，研究人员把362例30～65岁的乳腺癌病人分为两组，一组吃海带，另外一组不吃。每天摄取新鲜海带36克（或干海带2克），两年后发现，海带能降低乳腺癌复发风险达52％。　　网络上疯传一则消息称“女性长期喝豆浆会导致乳腺癌，因含有大量的植物雌激素，而雌激素偏高是乳腺癌高风险因素之一”，这句话是不是有道理的呢？廖宁主任指出，这种说法不科学，实际上，多喝豆浆反而能够有效降低乳腺癌的发病风险，还可以降低乳腺癌患者的复发风险。她指出，所谓的植物雌激素和人体的雌性激素是不同的，植物雌激素与乳腺癌之间没有直接关系。2012年，美国和中国的专家联合调查了9154例乳腺癌病人，结果发现每天喝豆浆大于10毫克的这一组与不喝豆浆的那一组在乳腺癌的死亡率上没有区别，但每天喝豆浆大于10毫克的那一组乳腺癌的复发率明显降低。　　咖啡导致乳腺癌发病率增高？尚无明确证据
　　网络上有很多关于咖啡的报道，其中不乏咖啡对女性乳腺伤害的文章。廖宁主任指出，国际上针对咖啡和乳腺的研究有很多，但争议很大，一部分研究认为咖啡会伤害乳腺，但另一部分研究认为咖啡可以保护乳腺。2006年曾有研究认为（含咖啡因）对乳腺小叶组织有保护作用，但2008年，美国哈佛大学经过22年随访发现，红茶、咖啡中的咖啡因，跟后的乳腺癌风险有相关性。每天喝4杯以上的咖啡，可使绝经者的乳腺癌发病率增加6％，若有乳腺癌家族基因突变情况，可使乳腺癌的发病率增加69％。因此，廖宁主任认为在目前存在争议的情况下，女性每天喝咖啡最好不要超过六杯，红茶也最好不要长期大量饮用，但建议多喝绿茶，因为绿茶是国际公认能够有效抗癌的茶饮料。　　多吃维生素能防乳腺癌？只有维生素A有效果　　很多人认为，多吃维生素就能够有效预防乳腺癌，但廖宁主任指出，这是一个误区，因为在庞大的维生素家族中，只有维生素A被证明具有降低乳腺癌发病风险的效果，而其他的维生素对于乳腺是有害还是有益目前尚不明确。另外她指出，维生素D虽与乳腺癌无直接关联，但被认为能降低7％的死亡率，个别研究认为它对预防预后凶险的癌细胞有益。最后她提醒女性朋友们，想要发挥维生素的积极作用，需要特别注意的是维生素不是吃得越多越好，必须注意摄取维生素的量不能超标，维生素A的量为IU。39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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